|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2020-06-25, 05:49 | #1741 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
:
Cytat:
---------- Dopisano o 04:49 ---------- Poprzedni post napisano o 04:37 ---------- Cytat:
Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-06-26 o 20:07 |
||
2020-06-25, 08:15 | #1742 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
niee, na mięguszowieckim jeszcze nie byłam z łatwiejsze trudne to Kościelec, Kozi Wierch, Zawrat od hali gąsienicowej, na początek polecam też przejść sobie odcinek Skrajny Granat - Zadni Granat
__________________
|
|
2020-06-25, 09:22 | #1743 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Jakbyś chciała polatać po tych trudniejszych, a nie miała z kim to chętnie dam się przeczołgać |
|
2020-06-25, 18:04 | #1744 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 6.4 km
|
2020-06-25, 19:34 | #1745 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Wczoraj lało. Musieliśmy też odebrać auto z Karpacza. Taxi z Szklarskiej Poręby zaśpiewali nam min. 120 zł, więc pojechaliśmy najpierw pociągiem do Jeleniej Góry (6zl /os.), tam coś zjedliśmy, pochodziliśmy, a potem busem do Karpacza (8 zl/os). Wycieczka się udała, bo nie było za bardzo co robić w ulewę, a przy okazji zobaczyliśmy Jelenia Górę, której nie planowaliśmy zobaczyć. No i lepiej wyszło niż taxi!
Najlepsze to, że Czekając na pociąg poszliśmy na pobliski stadion lekkoatletyczny, a tam "nasza" biegaczka na 1500m ... Angelika Cichocka Cytat:
Himalaje, w ogóle o tym nie myślałem. Kojarzą mi się tylko z Everestem. Nie przypuszczałam, że może być tam też zwykły trekking Cytat:
Cytat:
I też na średnio trudne polecam to, co Velika. Dorzucę jeszcze Świnicę. Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|||
2020-06-25, 19:43 | #1746 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
|
|
2020-06-25, 20:14 | #1747 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
No świnica też fajna. Polecam od przełęczy świnickiej, super szlak
tak, w himalaje organizują trekkingi różne, pewnie się kiedyś skuszę niezła cena za taxi!!! jak już jesteście w tej okolicy to jeszcze może w rudawy ? Kolorowe jeziorka, Sokoliki robią wrażenie dziś 14 km po lesie. Duchota ale dałam radę :P
__________________
|
2020-06-25, 20:38 | #1748 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
2020-06-26, 07:57 | #1749 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 11 558
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Dzisiaj 9 km
|
2020-06-26, 08:25 | #1750 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
---------- Dopisano o 07:25 ---------- Poprzedni post napisano o 07:22 ---------- Melduje 4.2 km na rozruch |
|
2020-06-26, 14:55 | #1751 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Mam pare pytan odnosnie tatr.
1. Czy rysy sa bardzo trudne ( od polskiej strony). Niby slyszalam ze nie az tak, ale to jednak najwyzsza gora. Czy mozma tam gdzies wypozyczyc ten pas asekuracyjny? 2. Giewont vs kasprowy . co łatwiejsze? 3. Szlag zolty z doliny 5 stawow miedzy wielkim stawem a czarnym stawem polskim ktory prowadzi na morskie oko jest bardzo wymagający? Czy lrpiej isc tym niebieskim obok stawi przedniego? Czy lepiej przejsc dolina roztoki do stawow a potem ktoryms z tych szlakow nad morskie oko? Czy lepiej normalnie nad morskie oko potem na stawy i wrocic dolina roztoki? Dodam ze z tymi trudnisciami to chodzi mi o kwestie bezpieczenstwa ( czyt. Jak latwo mozna sie zabic), czy tez umiejetnosci techniczne. Bo ze zmeczeniem jako takim to chyba sobie w miare radze. ---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:10 ---------- A i jeszcze jedno . czy buty do biegania w terenie sie tam sprawdza? Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-06-26 o 14:11 |
2020-06-26, 19:03 | #1752 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Zapisalam sie wstepnie na Duch Pogorza - duszek. 30 km i 1500 przewyzszenia. Wstepnie bo mam 14 dni na zaplate wiec jeszcze moge to przemyslec...Termin, dystans i punkty itra pasuja mi wrecz przeidealnie. Moi rodzice mieszkaja 20 km od tego miejsca wiec odpadaja mi koszty zakwaterowania i wyzywienia. Za zaoszczedzone pieniądze pojechalabym wlasnue do zskopca. Czas tez mam bo dzieci akurat jada na wczady beze mnie. Oby tylko znowu korona nie stanela na drodze.
Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-06-26 o 19:07 |
2020-06-26, 19:19 | #1753 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
AD. 2. Zedycidownaie Kasprowy jest łatwiejszy. To zwykły trekking z porządnym podejściem. Giewont ma łańcuchy i spore ekspozycje, choć tylko na ostatnim krótkim odcinku. Mam wrażenie, że ekspozycja jest nawet większą niż na Rysach. AD. 3. Kocham Dolinę 5 Stawów. Nie pamiętam kolorów szlaków. Najlepiej iść dolica Roztoki, zahaczając o wodospad Siklawa (to chyba żółty). Idzie się w stronę Morksiego Oka i tak w 1/3 drogi do Morskiego Oka odbija się w ten szlak na Dolinę 5 Stawowo (idzie się dolina Roztoki). Na pewno nie warto potem odbić na czarny szlak, tylko lepiej iść dalej obok wodospadku. Do fajnej wyprawy (bez wymagań) warto z Doliny 5 Stawów wrócic przez Swistowke (chyba niebieksi szlak), tym szlakiem schodzi się do Morskiego Oka. Jeśli ciut wymagająca trasa, to fajnie zahaczyć o Szpiglasowy Wierch z Doliny Pięciu Stawow. Tam można się zaznajomić z łańcuchami. Lubię ten szlak Z niego też można zejść do Morksiego Oka, gdzie za każdym razem spotykaliśmy kozice ---- Wszystkie szlaki są dosyć łatwe. Tatry jednak są wymagające, bo szczyty są położone dosyć daleko. Przez co trasy robią się kilku do kilkunastodzinnych wypraw. Same podejścia na szczyty w Tatrach Wysokich są strome. Nie wymagają jakiś specjalnych umiejętności. Ważna jest głównie kondycja, choć ręce do wspinania trzeba czasami użyć. Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
2020-06-26, 19:56 | #1754 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Wlasnie o ten szlak przesz szpiglasowy wierch mi chodzilo. Rysy raczej sobie daruje. Chcialabym troche sie pokrecic potatrach bo az wstyd ze bylam tylko nad morskim okiem i na Gubałówce |
|
2020-06-26, 19:59 | #1755 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Możesz też sobie przejść z Kasporowego Wierchu przez Suche Czuby na Kope Konradzka. To była moja pierwsza tracą w Tatrach. Był kawałek z skałami, gdzie trzeba użyć rączek i od tamtego momentu chciałam więcej Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|
2020-06-26, 20:07 | #1756 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
ja na Rysach nie byłam jeszcze od PL, tylko od Słowacji. Jeśli chodzi o trasę D5SS - Morskie oko to trudno wybrać :P i szpiglas i świstówka są super :P Szpiglas to długa wyrypa, taka całodniowa, świstówkę warto sobie zrobić jeśli się planuje krótsze wyjście. Kasprowy dla mnie to bez sensu. Jeśli już Kasprowy to polecam właśnie przez suche czuby Albo jeszcze inaczej, przez świnicką przełęcz i Beskid. Giewont też trochę bez sensu, jak zaraz obok są czerwone wierchy :P Te polecam zawsze, wszędzie, każdym wariantem i każdym szlakiem, jest kilka konfiguracji
__________________
|
|
2020-06-26, 20:40 | #1757 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Dzieki za wskazowki Dlaczego Giewont i kasprowy bez sensu Pomysle o tych czerwonych wierchach. Nawet nie wiedzialam ze takie sa A da sie przejc z D5S do morskiego oka przez szpiglas a potem wrocic przez swistowke i dolins roztoki w dol? Czy to juz za dlugo by trwalo? |
|
2020-06-26, 21:04 | #1758 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
no takie bez wow i dużo ludzi ;P są lepsze miejsca ja generalnie kasprowy omijam. Już prędzej bym na giewont poszła, ale też raczej niechętnie. Jak chcesz wow to idź na czerwone wierchy, są absolutnie powalające
Myślę, że za długo. Sam szpiglas to wyrypa na wieeeleeee godzin, a powrotu górą to sobie nie wyobrażam. Chyba, że z noclegiem w schronisku roztoka wtedy można poszaleć. Polecam tą opcję ;P nie trzeba dojeżdżać na łysą polanę, schronisko jest przy odbiciu do doliny pięciu stawów. Bardzo fajne i klimatyczne, a start stamtąd z samiutkiego rana, o 6 : love: ohh cudo
__________________
|
2020-06-26, 21:05 | #1759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Velika chyba miała na myśli to, że jak się robi Kasprowy, czy Giewont, to lepiej nie sam, tylko przy okazji coś jeszcze zaliczyć
Te trasę co mówisz, to jakaś masakra będzie, bo czasowo trudno się wyrobić. Jeśli chcesz wybierać pomiędzy Swistowka a Szpiglasowym Wierchem, to lepszy Szpiglas. Po planuj sobie trasy z mapa-turystyczna. Pokaże Ci odległości i czas przejścia. My z reguły wszystko robimy dużo szybciej, ale zanim nie sprawdzisz ile czasu "ucinasz" z tych szacunków, to nie ma co przesadzać Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 Edytowane przez beatiska Czas edycji: 2020-06-26 o 21:09 |
2020-06-26, 21:07 | #1760 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Mapa-turystyczna też polecam, ściągnij sobie na telefon apkę, przydatne w terenie, pokazuje, gdzie jesteś jak nie możesz się na tradycyjnej mapie połapać generalnie dziunkowa chcesz to my ci tu na luzie plan wyjazdu ułożymy z różnymi wariantami :P
__________________
Edytowane przez velika Czas edycji: 2020-06-26 o 21:14 |
|
2020-06-27, 00:44 | #1761 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Mapa turystyczna jest ekstra 😁 wszystko zawsze tam planuje, a papierowa tylko na trasę do plecaka żeby coś sprawdzić po drodze
Beatiska zabiłaś mnie tym, że na Giewoncie jest większa ekspozycja niż na Rysach. Rysy sobie zawsze demonizowałam strasznie i właśnie tej ekspozycji najbardziej się boję. A Giewont zrobiłam ostatnio na rozgrzewkę sądząc, że to najprostsza góra w Tatrach to może się skusze na te Rysy w tym roku |
2020-06-27, 10:37 | #1762 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Jeszcze jedno pytanie. Gdzie tam mozna sie ruszyc jak pada deszcz( nie burza)? Czy ten szlak dolina roztoki a potem przez swistowke nad morskie oko jest wtedy ok? Kasprowy najłatwiejsza trasa? Te czerwone wierchy? Jakies jaskinie? Co polecacie w takim wypadku?
Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-06-27 o 10:39 |
2020-06-27, 17:35 | #1763 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Cytat:
Zanim Rysy, to polecę wcześniej Świnice do sprawdzenia się i Kościelec. Cytat:
W Tarrach jest tak, że od pewnego poziomu nie rośnie nic. I to chyba na wszystkich szczytach. Jak zacznie lać, to koniec. Można schodzić do schroniska, najczęściej jednak te schroniska są daleko. Teraz w Karkonoszach zaskoczyła mnie tak duża ilość schronisk, ciągle jakieś na drodze. W Tatrach tego nie ma. Tatry (zwłaszcza Wysokie) głównie są z kamieni, więc jak pada, to robi się naprawdę ślisko i wtedy trzeba uważać. Ale przejście przez Świstówkę wydaje się spoko, bo przy zejściu jest sporo trasy pod drzewami (ale są kamienie i jest ślisko, tylko mniej na głowę pada). Prawie każdy mój wypad w Tatry był z deszczem, więc się da Jednak Kasprowy w deszczu wydaje się łatwiejszy. Jaskiń nie polecę, bo nie byłam jeszcze.
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|||
2020-06-27, 20:04 | #1764 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
ja byłam we wszystkich jaskiniach. Tylko nigdy jak padało :P jaskinie są fantastyczne
bardzo polecam całodniowy wypad do kościeliskiej ze zwiedzaniem wąwozu kraków ze smoczą jamą, jaskini raptawickiej i jaskini mylnej. Mylna to jest petarda dla turysty uwielbiam! polecam łażenie po bocznych korytarzach, są oznakowane, zgaś sobie czołówkę i delektuj się niesamowite wrażenia. W kościeliskiej jest też mroźna, ale wg mnie to średnia, bo oświetlona. Potem dalej od schroniska można sobie podejść jeszcze nad staw smreczyński Jest też jaskinia dziura, blisko wylotu do doliny strążyskiej, bardzo fajna, koniecznie z czołówką. Ja na deszcz to zawsze gdzieś szłam, świstówka, wielki kopieniec, nosal, takie prostsze szlaki. Czy nawet hala gąsienicowa
__________________
|
2020-06-27, 20:41 | #1765 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Dzieki. Z tym deszczem mi chodzi o to by nie poslizgnac sie i nie spasc w jakas przepasc. Zeby nie bylo dużych ekspozycji. Bo utrudnienie chodzenia jakos zniose.
Ogladalam zdjecia tych jaskin i sa cudowne Tyle tego tam ze ciężko wybrac... Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2020-06-27 o 20:42 |
2020-06-27, 20:52 | #1766 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Na Swistowce nie ma przepaści
Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-06-27, 21:02 | #1767 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Znalazlam opisy kilku latwiejszych tras ktore mozna przejść w deszczu. Nie jest ich az tak malo.
---------- Dopisano o 20:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ---------- A te czerwone wierchy da sie w deszcz czy lepiej sobie darowac? |
2020-06-28, 09:59 | #1768 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
To zależy o jakim deszczu mówimy. Szliśmy kiedyś na Rakoń i padało, ale przyszła taka ulewa z wiatrem, że nie dało się w ogóle iść, człowiek był porywany przez wiatr. Także nie da się odpowiedzieć na to pytanie
----- Dzisiaj 9,5km a po drodze byłam na wyborach
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2020-06-28, 13:00 | #1769 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Też mnie pozytywnie zaskoczyła ilość schronisk w Karkonoszach, człowiek od razu czuje się pewniej w razie załamania pogody
Przebiegłam! Tak się bałam o ten limit a tu mi prawie godzina do niego została znalazłam się gdzieś w połowie stawki kobiet, jak do tego doszło nie wiem Pozamiatało mnie ostatnie podejście na Szczeliniec, bo nie dość że najdłuższe ze wszystkich to jeszcze temperatura już wtedy mocno podskoczyła... Ale jakoś doczłapałam |
2020-06-28, 14:05 | #1770 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Carmen
---- A, właśnie. Wczoraj wracając do domu zahaczyliśmy o Kolorowe Jeziorka. No i powiem, że oczekiwania były dużo większe po obejrzeniu zdjęć Wysłane z mojego SM-G970F przy użyciu Tapatalka
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:48.