2010-02-25, 14:32 | #31 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c
Ja się swoją wagą nie pochwalę, bo raz źle nadepnęłam na wagę (na krawędź, waga się podniosła, zabrałam nogę i uderzyła stroną z baterią i wyświetlaczem o kafelki ), teraz pokazuje "L". Ale będzie około 70kg, wzrost ok. 168cm. Chciałabym w około pół roku schudnąć do 60kg, ale nie mam motywacji, do tego nienawidzę ograniczać jedzenia - na zasadzie, produktów.
|
2010-02-25, 14:32 | #32 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c
Cytat:
staram się |
|
2010-02-25, 14:33 | #33 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c
u mnie jest w podpisie ile waże a cel to 60kg ale opornie mi ta dieta idzie a wrecz odwrotnie zamiast waga spadac to sie opycham słodyczami i cały czas tyje a już miałam na wadze 71,9 a teraz jest 76
__________________
Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg |
2010-02-25, 14:35 | #34 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c
Cytat:
ooo to podobnej postury jesteśmy ---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ---------- ale Ty jesteś od nas wyższa .. te 70 kg to nie to samo co u nas |
|
2010-02-25, 14:38 | #35 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444345] ooo to podobnej postury jesteśmy ---------- Dopisano o 14:35 ---------- Poprzedni post napisano o 14:33 ---------- ale Ty jesteś od nas wyższa .. te 70 kg to nie to samo co u nas [/QUOTE] Dokładnie. Ja przytyłam jak byłam w Anglii, a że moje ciałko się pięknie dostosowuje do wszystkich zmian, tak po powrocie - i całkowicie innym żywieniu - nic nie schudłam. Najpierw biegałam, później się przeprowadziłam, kilka prób biegania było ale się boję - a lubię po ciemku - ale teraz mam postawienie, że jak będzie ciepło, to będę wstawała wcześnie - już teraz wstaję trochę po siódmej - i będę biegała koło torów. No! Żądam wiosny... |
|
2010-02-25, 14:38 | #36 |
Zadomowienie
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c
dobra spadam bo dziecko na dwór chce isc a mama z laptopem siedzi...bede za godzinke..
__________________
Start 12.01.2011r. 176cm waga początkowa - 87kg waga aktualna - 85,4kg cel I - 80kg cel II - 75kg cel III - 70kg cel ostateczny - 60kg |
2010-02-25, 14:43 | #37 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444199]o a jednak się da xD
już załatwione podoba się ?[/QUOTE] ba pewnie ze sie podoba |
2010-02-25, 14:43 | #38 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
|
|
2010-02-25, 14:45 | #39 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 626
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444154]wiem bo ja w ogóle jestem super [/QUOTE]
nie wątpię [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444199]o a jednak się da xD już załatwione podoba się ?[/QUOTE] pieknie Cytat:
|
|
2010-02-25, 14:46 | #40 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444611]no no fajne postanowienie ja biegać nie lubię .. wolę inne ćwiczenia..[/QUOTE]
Ja podejrzewam, że u mnie żadne inne aeroby nie podziałają. Rowerek rowerkiem, ale szybko mnie to nudzi, a biegać lubię - jak już trochę formy złapię. Nie kuś... Sobieski w lodówce. |
2010-02-25, 14:48 | #41 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z50 dni bez jakichkolwiek c
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444154]wiem bo ja w ogóle jestem super [/QUOTE]
nie ma jak skromnosc ---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:47 ---------- Cytat:
|
|
2010-02-25, 14:50 | #42 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 626
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 14:51 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444611]no no fajne postanowienie ja biegać nie lubię .. wolę inne ćwiczenia..[/QUOTE]
ja planuje jak bedzie cieplej na rowerku pojezdzic i troszke tez pobiegac ale jak sie ociepli bo nie chce miec problemu z zatokami jakie owoce/warzywa najlepiej jesc jak chce sie schudnac? |
2010-02-25, 14:51 | #44 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
trzeba zakupić nowe wagi
ja specjalnie kupiłam w Biedronce za 20 zł były jakiś czas temu |
2010-02-25, 14:53 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
a ja nic nie trzymam bo takto by nie korcilo
kurcze no ciekwe ile waze pewnie o duzo za duzo ---------- Dopisano o 14:53 ---------- Poprzedni post napisano o 14:52 ---------- [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444868]trzeba zakupić nowe wagi ja specjalnie kupiłam w Biedronce za 20 zł były jakiś czas temu [/QUOTE] ta za 20zl? ja dalam 40 i 19 i nie wazne za ile jak tata stanie to juz koniec ze ja nie wiedzialam albo moze u mnie nie bylo |
2010-02-25, 14:56 | #46 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
a owoce hmm kiwi nieźle przeczyszcza xD jak jadłam po 10 dziennie z 3 tygodnie temu to srałam jak się patrzyło.. no i chudłam oczywiście.. szybko chudłam.. a warzywa.. papryka jest podobno dobra.. ale ja nie lubię papryki.. marchewkę możesz sobie obrać i pokroić w paseczki i wcinać jak batonika czy paluszki :P to takie dobre na zajęcie czymś rąk i ust.. bo ja już mam taki naweyk że muszę coś "ciamać" w buzi.. polecam też orzechy włoskie i ziemne.. nieźle przeczyszczają xD ---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:55 ---------- Cytat:
no za 20.. była jakoś w styczniu.. |
||
2010-02-25, 14:58 | #47 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 626
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 15:00 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444994]ja też będę jeździła na rowerze.. [/QUOTE]
Tylko musze tacie powiedziec zeby mi go zrobil bo w lato go przejechalam [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444994] a owoce hmm kiwi nieźle przeczyszcza xD jak jadłam po 10 dziennie z 3 tygodnie temu to srałam jak się patrzyło.. no i chudłam oczywiście.. szybko chudłam.. a warzywa.. papryka jest podobno dobra.. ale ja nie lubię papryki.. marchewkę możesz sobie obrać i pokroić w paseczki i wcinać jak batonika czy paluszki :P to takie dobre na zajęcie czymś rąk i ust.. bo ja już mam taki naweyk że muszę coś "ciamać" w buzi.. polecam też orzechy włoskie i ziemne.. nieźle przeczyszczają xD[/QUOTE] Oooo kiwi wlasnie zjadlam jeszcze jedno mi zostalo papryki nie lubie blee a w lato mam jej pod duuuzym dostatkiem Marchewki tez nie lubie no chyba ze w jakijs salatce Ooo orzechy jakies mam zaraz zobacze i musze po wode jeszcze isc [1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17444994] no za 20.. była jakoś w styczniu..[/QUOTE] Oj musze sie rozejrzec za waga ale sama po sobie widze ze schudlam ---------- Dopisano o 15:00 ---------- Poprzedni post napisano o 14:59 ---------- ziemniakow nie lubie wiec i tak malo jem to moze skupmy sie na owocach smaczniejsze sa |
2010-02-25, 15:00 | #49 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 15:02 | #50 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 626
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 15:03 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17445134]już? hahahaha też chcę tak szybko xD [/QUOTE]
wcale nie juz bo od 10.02 cwicze codziennie i mniej jem |
2010-02-25, 15:03 | #52 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 15:04 | #53 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
ja wczoraj wypilam 3 litry no to ide po wode |
|
2010-02-25, 15:04 | #54 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 15:04 | #55 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 798
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
No właśnie ja też mam wagę biedronkową.
Ale szczęście, kocham paprykę, marchew, etc. etc. Miałam zamiar właśnie sobie zrobić jakieś carrot sticks, bo też lubię sobie podjadać podczas filmu czy coś, stąd te chipsy. Muszę zacząć piec ciasta marchewkowe. Jak będą owoce na drzewach, to drożdżowce z wiśniami, jabłkami, może śliwka zaowocuje w tym roku? A na alkohol nie mam ochoty, odkąd podczas oglądania Big Lebowskiego z TŻ przesadziłam z drinkami (tzn, TŻ pyta, jakiego chcę, mocnego czy słabego, i mi mocne robił... ) i zamiast seksu spacerowałam do kibla i wisiałam nad porcelaną. |
2010-02-25, 15:08 | #56 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
Cytat:
|
|
2010-02-25, 15:10 | #57 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17445231]ja staram się pić ok 2l dziennie.. czekoladę oddaj komuś natychmiast !! cukierki i lizaka zostaw na czarną godzinę :P[/QUOTE]
a jaka wode pijesz? cukierki tez oddaj lizaka zostaw ooo mam ziemne orzechy |
2010-02-25, 15:10 | #58 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 626
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
2010-02-25, 15:11 | #59 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 9 103
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;17445255]hahahahaha oj domyślam się że już trochę ćwiczysz ale to tak zabrzmiało jakbyś schudła od założenia tego wątku xD[/QUOTE]
cos to napewno polecialo tak z kg |
2010-02-25, 15:11 | #60 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Dla tych ze słomianym zapałem.. 50 dni bez + 50 dni z
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:56.