Orbitrek cz. II - Strona 69 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Na tym forum dowiesz się wszystkiego o świecie fitnessu oraz poznasz różne rodzaje aktywności fizycznej takie jak tabata, joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-01-29, 06:54   #2041
mia00
Zakorzenienie
 
Avatar mia00
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: L.!
Wiadomości: 7 311
Dot.: Orbitrek cz. II

wczoraj 40 min na orbitreku
__________________
Some people care too much...
I think it's called love...



2019 - 8
mia00 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-29, 09:02   #2042
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Orbitrek cz. II

U mnie wczoraj godzinka, dzisiaj pewnie przerwa
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-29, 12:50   #2043
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

26.01 Brzuszki 20 , oribtrek 40 minut 28.01. Power Slim Avtive 30 minut (613 kal- 5,2 km ) Platforma wibracyjna 20 minut. 29.01 20 brzuszków , 40 minut orbitrek
__________________
GoSiA

Edytowane przez Gosia Gonia
Czas edycji: 2019-01-29 o 12:54
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-30, 20:57   #2044
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Orbitrek cz. II

50 minut - 21 km
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-31, 06:53   #2045
mia00
Zakorzenienie
 
Avatar mia00
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: L.!
Wiadomości: 7 311
Dot.: Orbitrek cz. II

trochę czasu miałam mało wczoraj, ale 35 min potruchtałam
__________________
Some people care too much...
I think it's called love...



2019 - 8
mia00 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-31, 09:20   #2046
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Wczoraj tylko Power Slim Active 35 minut + Platforma Wibracyjna 20 minut .
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-01-31, 11:24   #2047
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Dzisiaj zaliczony orbitrek 40 minut ,20 brzuszków
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-01, 16:22   #2048
matematycz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 52
Dot.: Orbitrek cz. II

29.01 - 45 min => 14 km
31.01 - 45 min => 14,3 km

robię co raz więcej km w tym samym czasie i mniej przerw
matematycz jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-01, 20:31   #2049
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Orbitrek cz. II

Matematycz Oby tak dalej.


Wczoraj przerwa, dziś 47 min - 20 km.
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-02, 19:04   #2050
matematycz
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 52
Dot.: Orbitrek cz. II

02.02 - 45 min => 15 km

Aż sama jestem zdziwiona, że tak regularnie wskakuję na orbitreka. Co jeszcze cwiczycie oprócz jazdy na orbitreku? Ja wcześniej cwiczyłam z mel b, tiffoczki, tanczyłam zumbe, robiłam jakies cardio z fitness blender itp. Teraz na razie tylko orbi i rozciąganie
matematycz jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-03, 20:53   #2051
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Orbitrek cz. II

Oprócz orbiego ubogo: Mel B, tiffoczki, czasem coś z fitness blender. Zazwyczaj niestety sam orbitrek (lepsze to niż zero ruchu). Dziś 51 min - 21,6 km.
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-05, 14:37   #2052
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

1.02 - 40 minut orbitrek +20 brzuszków ; 4.02 - 30 minut Power SlimActiv+Platforma Wibracyjna 20 minut ; 5.02 - 30 minut Power Slim Activ + Platforma Wibracyjna 25 minut
__________________
GoSiA

Edytowane przez Gosia Gonia
Czas edycji: 2019-02-05 o 14:39
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-05, 17:54   #2053
morelki
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-12
Wiadomości: 3
Opłaca się kupić tani orbitrek?

Zastanawiam się czy mi się nie zepsuje po miesiącu taki za 400 zł, a na droższy nie mogę sobie pozwolić. Macie doświadczenie z takim tańszym sprzętem? Warto?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
morelki jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-05, 19:56   #2054
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Opłaca się kupić tani orbitrek?

Cytat:
Napisane przez morelki Pokaż wiadomość
Zastanawiam się czy mi się nie zepsuje po miesiącu taki za 400 zł, a na droższy nie mogę sobie pozwolić. Macie doświadczenie z takim tańszym sprzętem? Warto?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Witaj, jest obszerny wątek o orbitrekach
Zaraz posypie się lawina wiadomości, jak to lepiej jest kupić orbitreka od 1000zł w górę - wszyscy wiemy, że takie mają więcej opcji, są dokładniejsze itd.
Odpowiadając na pytanie Morelki, kupiłam kilka lat temu sprzęt za 500 zł nowy (teraz kosztuje dużo mniej) i działa do tej pory, nic się nie zepsuło, a używam kilka razy w tygodniu. Śmiało możesz brać. W tej granicy cenowej jest bardzo duży wybór, poszukaj z jak najcięższym kołem zamachowym.
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-06, 13:23   #2055
Malinkna1986
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 207
Dot.: Opłaca się kupić tani orbitrek?

Ja mam rowerek za ok 500 zł i sprawdza się bardzo dobrze. Orbitrek też powinnaś znaleźć w tej cenie, ale czy będzie działał przez wiele lat to już loteria.
Malinkna1986 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-06, 19:26   #2056
AnnaVanDort
Czerwonousty Mod
 
Avatar AnnaVanDort
 
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie
Wiadomości: 6 095
Dot.: Opłaca się kupić tani orbitrek?

Połączyłam wątki
__________________
☠️ Steam ☠️

,,Pedał gazu wciśnięty do dechy, vellocet czadu daje nam,
po drodze mijam czyjeś bebechy, w uszach gra dziewiąta Ludwika Van.''

AnnaVanDort jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-06, 21:07   #2057
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Opłaca się kupić tani orbitrek?

Dwa dni przerwy, dziś 50 min
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-06, 21:33   #2058
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Wczoraj 30 minut Orbitrek , dzisiaj przerwa
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-07, 06:32   #2059
mia00
Zakorzenienie
 
Avatar mia00
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: L.!
Wiadomości: 7 311
Dot.: Orbitrek cz. II

Ja przedwczoraj 35 min, miałam zamiar dziś ćwiczyć, ale obudziłam się chora i myślę jak przetrwać dzień w pracy.
__________________
Some people care too much...
I think it's called love...



2019 - 8
mia00 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-07, 16:53   #2060
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Dzisiaj 40 minut na Orbitreku
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-08, 17:11   #2061
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Dzisiaj 30 minut Power Slim Activ +Platforma Wibracyjna 20 minut
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-11, 10:00   #2062
ania4891
Zadomowienie
 
Avatar ania4891
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 210
Dot.: Orbitrek cz. II

Witajcie, czy mogę się przyłączyć?
__________________
www.facebook.com/SzydelkowySzyk
ania4891 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-11, 18:41   #2063
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Dzisiaj Platforma Wibracyjna 20 minut oraz Power Slim Activ 30 minut
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-13, 16:38   #2064
Gosia Gonia
Raczkowanie
 
Avatar Gosia Gonia
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Piotrków Tryb
Wiadomości: 420
Dot.: Orbitrek cz. II

Wczoraj przerwa. Dzisiaj 30 minut Power Slim Activ +Platforma Wibracyjna 20 minut + 40 minut Orbitrek
__________________
GoSiA
Gosia Gonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-14, 10:59   #2065
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Orbitrek cz. II

Byłam chora i miałam dłuższą przerwę. Wczoraj 50 min.

Ania4891, witaj
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-15, 09:35   #2066
ania4891
Zadomowienie
 
Avatar ania4891
 
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 210
Dot.: Orbitrek cz. II

Witajcie

Ja wczoraj 30 minut na Swanie. Podciągam to pod orbitreka, praca nóg jest taka sama, rękoma rusza się trochę inaczej
Wykupiłam karnet i będę chodzić 2 razy w tygodniu
__________________
www.facebook.com/SzydelkowySzyk
ania4891 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-18, 21:04   #2067
aga024
Rozeznanie
 
Avatar aga024
 
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 915
Dot.: Orbitrek cz. II

Wczoraj 40 min, dziś 60
__________________
Never, never, never give up.
aga024 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-22, 08:59   #2068
loren833
Przyczajenie
 
Avatar loren833
 
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 23
Dot.: Orbitrek cz. II

Widzę ,że dużo tutaj się dzieje , nie było mnie tydzień,od poniedziałku wracam, nie ćwiczyłam na orbim bo byłam chora ,musiałam też zmienić konto , bo na tamte nie mogłam się zalogować . Zatem miłego weekendu
loren833 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-22, 10:29   #2069
SportowaMonia
Przyczajenie
 
Avatar SportowaMonia
 
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 11
Dot.: Orbitrek cz. II

Cytat:
Napisane przez loren833 Pokaż wiadomość
Widzę ,że dużo tutaj się dzieje , nie było mnie tydzień,od poniedziałku wracam, nie ćwiczyłam na orbim bo byłam chora ,musiałam też zmienić konto , bo na tamte nie mogłam się zalogować . Zatem miłego weekendu
Kochana widziałam że korzystasz z platformy wibracyjnej? Czy to rzeczywiście działa? Ja do tej pory robiłam głównie klasyczne cardio, czyli albo bieganie albo orbitrek.
SportowaMonia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-02-23, 16:55   #2070
loren833
Przyczajenie
 
Avatar loren833
 
Zarejestrowany: 2019-02
Wiadomości: 23
Dot.: Orbitrek cz. II

Platforma Wibracyjna nic nie daje ,też czytałam o Niej dużo. Kg nie lecą .Ja Platformę stosuję tylko jako dodatek do Power Slim Activ lub Oritrek . Na pewno się po niej nie chudnie ,może po jakimś czasie ,ale to minimalnie.
loren833 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-05-11 17:19:14


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:48.