Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.52

[Mimiko]

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;87350901]Na twoim miejscu w pracy bym już to sprawdziła[/QUOTE]


Zakładam, że dziewczyna nie pracuje w sklepie meblowym, żeby mogła się pokładać do woli. Gdzie ma to sprawdzić? Położyć się na open space na biurku czy na ladzie w sklepie? Jak napisała, że sprawdzi po powrocie do domu to widocznie nie może już teraz, w tej chwili.

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Damdalena, jakbyś kiedyś prowadziła jakąś praktykę dietetyczną, to daj znać, zostanę Twoją klientką

[Mimiko]

Napisane przez damdalena

A jakie skierowanie dostałaś na tą krzywą? W takim przypadku powinno się równocześnie mieć oznaczaną glukozę i insulinę - to bardzo ważne, bo to badanie jest bardzo obciążające dla organizmu, czasochłonne dla pacjenta i szkoda byś musiała potem mieć trzeci raz robione... Ginekolodzy dość chętnie ostatnio przepisują metfotminę, bo ona zapobiega rozwojowi policystycznych jajników. Także tu może być rozbieżność pomiędzy zaleceniami różnych specjalistów. W dużej mierze zależy to od tego, czy masz jakieś uciążliwe objawy nadmiaru androgenów i pcos (nieregularne i bolesne miesiączki, niechciane włoski, kłopoty z cerą, itd) i jakie masz plany prokreacyjne. Samo odstawienie słodyczy nie wystarczy. No to też trzeba się nauczyć łączyć/rozdzielać zdrowe produkty o niskim indeksie glikemicznym. Choćby jest taka pułapka: nie powinno się na obiad spożywać równocześnie ziemniaków i buraczków. Buraczki będą okey podane z kaszą gryczaną, a ziemniaki (w nie za dużej porcji) z surówką z surowych warzyw. Jeśli marchewka w zupie to z brązowym ryżem lub razowym makaronem, nie z ziemniakami. Uwaga na kaszę jaglaną, choć jest bardzo zdrowa, to nie wolno jej w nadmiarze i lepiej łączyć ją z warzywami al dente, orzechami, oliwą a nie z mlekiem i suszonymi owocami. Nabiał na tym etapie ograniczyć, bo jest insulinogenny. Pieczywo oczywiście razowe na zakwasie. Zalecenia żywieniowe będą się różnić w zależności od diagnozy, bo przy insulinoopornosci zaleca się 3-4 posiłki dziennie bez podjadania, a w cukrzycy jest zupełnie inaczej. Bardzo ważny jest niewielki regularny wysiłek fizyczny (codzienne spacery, basen) - sport zwiększa insulinowrazliwiść tkanek. Jeśli masz możliwość to zasięgnij jeszcze porady ginekologa-endokrynologa. Powodzenia!
PS. Na takim etapie gdy jeszcze cukrzyca nie zagląda w oczy, to można sobie ewentualnie pozwolić na jakieś grzeszki. Gorzej jak trzustka zaczyna nie wyrabiać z produkcją insuliny, to wtedy już nie żarty.

Wiesz, co, ginekolog wysłała mnie na badania z powodu nawracających infekcji i tego, że w krótkim czasie przytyłam dość sporo. Nie mam policystycznych jajników zdiagnozowanych, ale przez 5 lat brałam tabletki anty z powodu pęcherzy endometrialnych. Teraz tabletki kazała odstawić, bo pogorszyły się też wyniki krwi i pojawiły zmiany w piersiach, więc odstawiłam i z obawą czekam na kolejne usg, bo obawiam się czy na tych jajnikach nie pojawią się jakieś torbiele do operacyjnego usunięcia. Miałam oznaczaną insulinę też, ale każdy lekarz inaczej te wyniki interpretuje i teraz będę szła na obciążenie glukozą już 3 raz w tym roku. Jeśli chodzi o dietę to zapisałam się do grupy dla insulinoopornych na fb i nakupiłam książek o tym i teraz się edukuję. Dzięki za wskazówki, ziemniaków nie jem w ogóle, bo nie chce mi się bawić ze schładzaniem i odgrzewaniem ich na drugi dzień. Ogólnie przyznam, że dość trudno wdrożyć wszystkie zasady. Dużo pracuję, nie znoszę gotować, a tu okazuje się, że nawet kawa z mlekiem może być przez organizm potraktowana jako niepotrzebny posiłek. No i co lekarz to inna gadka. Na razie trzymam się tego na nfz, licząc, że coś zaradzi.

[damdalena]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87351018]Damdalena, jakbyś kiedyś prowadziła jakąś praktykę dietetyczną, to daj znać, zostanę Twoją klientką [/QUOTE]
A wiesz, że moje studia uprawniają takze do uprawiania zawodu dietetyka. Tylko ja wybrałam inną ścieżkę zawodową. Ale kto wie co będę robiła po przerwie macierzyńsko- wychowawczej

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Napisane przez damdalena

A wiesz, że moje studia uprawniają takze do uprawiania zawodu dietetyka. Tylko ja wybrałam inną ścieżkę zawodową. Ale kto wie co będę robiła po przerwie macierzyńsko- wychowawczej

Możesz mi napisać, co studiowałaś? Jak nie chcesz tu, to na PW, bo to musiały być niezwykle ciekawe studia

[damdalena]

Technologia żywności - z tym, że ja jeszcze załapałam się na jednolite magisterskie bez podziału na specjalizacje, więc dość szeroki mam wachlarz zawodowych możliwości. Żeby być dobrym dietetykiem musiałabym się jednak dokształcić.

[Natuś-77]

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;87350747]Nie chcę Cię straszyć, ale jak ten ból nie zniknie albo się nasili, to idź do lekarza, bo nad prawą pachwiną jest wyrostek robaczkowy.[/QUOTE]Albo jajnik przed owulacja, w trakcie lub po owulce

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[edyta508]

Napisane przez Finlora

Czy Was też tak oślepiają samochody jadące naprzeciwko? Dzisiaj jak wracałam z pracy to normalnie byłam posrana - ciemno jak w , zero latarni i światła samochodów oślepiające do tego stopnia, że nie byłabym w stanie dostrzec gdzie jest przejście dla pieszych i czy ktoś przy nim stoi albo nie daj borze idzie. No po prostu masakra. Mam wrażenie, że te światła nie oświetlają ulicy tylko świecą prosto przed siebie. Ludzie nie zdają sobie sprawy z tego, że mają je źle ustawione? Do tego są strasznie mocne, takie białe wręcz. W pewnym momencie tak mnie oślepiło, że prawie oczy zamknęłam To nie jest normalne.

Ja tak mam, czasem mam wrażenie że ludzie jadą na długich światłach tak mnie to razi ale większość ma je zle ustawione albo dziwne żarówki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[iinnkkaa]

[1=523c2d977675f8d89e6472e efe6f460b6ab4010a_6580dd2 588396;87350901]Na twoim miejscu w pracy bym już to sprawdziła[/QUOTE]

Napisane przez Mimiko

Zakładam, że dziewczyna nie pracuje w sklepie meblowym, żeby mogła się pokładać do woli. Gdzie ma to sprawdzić? Położyć się na open space na biurku czy na ladzie w sklepie? Jak napisała, że sprawdzi po powrocie do domu to widocznie nie może już teraz, w tej chwili.

Napisane przez Natuś-77

Albo jajnik przed owulacja, w trakcie lub po owulce

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Niestety w biurze nie mam jak się polozyc i sprawdzić.
Moze faktycznie jajnik, ale jestem po okresie i nigdy nie mialam takich boli.
Próbuje się dodzwonić do rodzinnego ale jak zwykły nikt nie odbiera

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[damdalena]

Napisane przez iinnkkaa

Niestety w biurze nie mam jak się polozyc i sprawdzić.
Moze faktycznie jajnik, ale jestem po okresie i nigdy nie mialam takich boli.
Próbuje się dodzwonić do rodzinnego ale jak zwykły nikt nie odbiera

A masz jakieś inne objawy? Gorączka, brak apetytu, nudności, wzdęty brzuch, ogólne osłabienie?

[NinaSimone]

Napisane przez Mimiko

Czasami mnie oślepiają, ale to raczej pojedyncze przypadki. Bardziej przeszkadza mi kombinacja deszcz+światła samochodów oraz nieoświetlone przejścia dla pieszych i piesi poubierani na czarno. Myślę, że nakaz noszenia odblasków również w mieście poprawiłby bezpieczeństwo. Natomiast do jazdy w nocy można się przyzwyczaić. Zakładam, że wzrok miałaś badany i ta wrażliwość na światła nie wynika z jakiejś wady?





I nie przeszkadza ci takiego ograniczenie? Teraz ciemno robi się już przed 16 .





A twój kot miał badaną tarczyce? Bo kot rodziców ma napady obżarstwa albo okresy niejedzenia, kiedy hormony tarczycy się rozregulują. Jak weterynarz skoryguje dawkę leku to kot ma normalny apetyt.






Zasadniczo się zgadzam, ale sama jestem w trakcie diagnozowania od kilku miesięcy i co lekarz, to trochę inna opinia, więc mnie czasami już puszczają nerwy i sięgam po słodkie. Ale nie, żeby potem narzekać, tylko nie mogę opanować tej chęci na słodycze. Ginekolog wysłała mnie na krzywą cukrową i po zobaczeniu wyników przepisała metforminę, diabetolog prywatnie stwierdził, że biorę złą dawkę, więc zmienił i zalecił przyjść za 3 miesiące jak już schudnę 9kg. Bo jego zdaniem wystarczyło wyeliminować słodycze i waga będzie spadać. Zastosowałam się (nie licząc kilku grzeszków), ale waga ani drgnęła. Teraz w tym tygodniu dostałam się wreszcie do diabetologa na nfz, bo już nie mam kasy na te wszystkie badania, to zalecił odstawienie wszystkich leków i powtórkę krzywej cukrowej. Na dodatek stwierdził jakieś zaburzenia w wydzielaniu insuliny i orzekł, że być może bez odpowiedniego leczenia nigdy nie schudnę. I to wszystko trwa już od marca, mam nadzieję, że wreszcie uzyskam jasną diagnozę i jakieś wskazówki. Chociaż tyle, że przestałam tyć, ale schudnąć za nic nie mogę.

Też nie mogę schudnąć. A leków żadnych na wynik nie dostałam. Ani nic. Najwięcej mam w brzuchu. Właściwie tylko tam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:09 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

Napisane przez damdalena

A jakie skierowanie dostałaś na tą krzywą? W takim przypadku powinno się równocześnie mieć oznaczaną glukozę i insulinę - to bardzo ważne, bo to badanie jest bardzo obciążające dla organizmu, czasochłonne dla pacjenta i szkoda byś musiała potem mieć trzeci raz robione... Ginekolodzy dość chętnie ostatnio przepisują metfotminę, bo ona zapobiega rozwojowi policystycznych jajników. Także tu może być rozbieżność pomiędzy zaleceniami różnych specjalistów. W dużej mierze zależy to od tego, czy masz jakieś uciążliwe objawy nadmiaru androgenów i pcos (nieregularne i bolesne miesiączki, niechciane włoski, kłopoty z cerą, itd) i jakie masz plany prokreacyjne. Samo odstawienie słodyczy nie wystarczy. No to też trzeba się nauczyć łączyć/rozdzielać zdrowe produkty o niskim indeksie glikemicznym. Choćby jest taka pułapka: nie powinno się na obiad spożywać równocześnie ziemniaków i buraczków. Buraczki będą okey podane z kaszą gryczaną, a ziemniaki (w nie za dużej porcji) z surówką z surowych warzyw. Jeśli marchewka w zupie to z brązowym ryżem lub razowym makaronem, nie z ziemniakami. Uwaga na kaszę jaglaną, choć jest bardzo zdrowa, to nie wolno jej w nadmiarze i lepiej łączyć ją z warzywami al dente, orzechami, oliwą a nie z mlekiem i suszonymi owocami. Nabiał na tym etapie ograniczyć, bo jest insulinogenny. Pieczywo oczywiście razowe na zakwasie. Zalecenia żywieniowe będą się różnić w zależności od diagnozy, bo przy insulinoopornosci zaleca się 3-4 posiłki dziennie bez podjadania, a w cukrzycy jest zupełnie inaczej. Bardzo ważny jest niewielki regularny wysiłek fizyczny (codzienne spacery, basen) - sport zwiększa insulinowrazliwiść tkanek. Jeśli masz możliwość to zasięgnij jeszcze porady ginekologa-endokrynologa. Powodzenia!
PS. Na takim etapie gdy jeszcze cukrzyca nie zagląda w oczy, to można sobie ewentualnie pozwolić na jakieś grzeszki. Gorzej jak trzustka zaczyna nie wyrabiać z produkcją insuliny, to wtedy już nie żarty.

A ja miałam tylko krzywa po wypiciu. A na insulinę to jak się nazywa to badanie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[iinnkkaa]

Napisane przez damdalena

A masz jakieś inne objawy? Gorączka, brak apetytu, nudności, wzdęty brzuch, ogólne osłabienie?

Nie czuje zebym miala gorączkę, moze troche mi sie przewraca w brzuchu ale to juz chyba sobie wmawiam. ogólnie czuje się dobrze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Mimiko]

Napisane przez NinaSimone

Też nie mogę schudnąć. A leków żadnych na wynik nie dostałam. Ani nic. Najwięcej mam w brzuchu. Właściwie tylko tam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 11:09 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

A ja miałam tylko krzywa po wypiciu. A na insulinę to jak się nazywa to badanie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Może miałaś prawidłowy wynik? U mnie cukier i insulina rosną po 2 godzinach od wypicia glukozy, zamiast spadać. Krzywa insulinowa, robisz razem z cukrową. W sensie takie same zasady są tylko laboratorium oznacza dodatkowo poziom insuliny. Niestety to dość drogie jest.

[kasztanka3]

Napisane przez iinnkkaa

Niestety w biurze nie mam jak się polozyc i sprawdzić.
Moze faktycznie jajnik, ale jestem po okresie i nigdy nie mialam takich boli.
Próbuje się dodzwonić do rodzinnego ale jak zwykły nikt nie odbiera

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie bole jajnika przed owulacja zaczely sie nagle, po okolo 15 latach miesiaczkowania, tez sie wystraszylam, poszlam do lekarza od razu sie zbadac, ale okazalo sie, ze wszystko jest w porzadku. No i mnie tak boli od paru lat, nie kazdego miesiaca, ale dosc czesto, czasami naprawde mocno.
A co do wyrostka, to mialam wycinany ponad 20 lat temu, bol byl naprawde mocny, nie mialam tez apetytu.

[Sesja]

1. jakie bazy pod cienie polecacie? kobo mają w porządku?
2. nawilżający szampon do włosów najlepiej z drogerii?

[tinkerver2]

Napisane przez Sesja

1. jakie bazy pod cienie polecacie? kobo mają w porządku?

2. nawilżający szampon do włosów najlepiej z drogerii?

Jako bazę używam po prostu korektora. Dobra jest z Urban decay, ale ja nie przepadam. Cienie z kobo są poprawne, ale lepsza jakośc ma np. Glamshop.
Nie ma czegoś takiego jak nawilżający szampon. Szampon jest do mycia włosów, może być delikatny, ale nie nawilzy. Od tego są maski/odżywki.

Wysłane z mojego moto g(7) power przy użyciu Tapatalka

[eibhlin87]

Napisane przez Sesja

1. jakie bazy pod cienie polecacie? kobo mają w porządku?
2. nawilżający szampon do włosów najlepiej z drogerii?

baza hean

[NinaSimone]

Napisane przez Mimiko

Może miałaś prawidłowy wynik? U mnie cukier i insulina rosną po 2 godzinach od wypicia glukozy, zamiast spadać. Krzywa insulinowa, robisz razem z cukrową. W sensie takie same zasady są tylko laboratorium oznacza dodatkowo poziom insuliny. Niestety to dość drogie jest.

No miałam rosnąco. Tej hinsuliny mi nie oznaczyli

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Linka25]

Napisane przez damdalena

Technologia żywności - z tym, że ja jeszcze załapałam się na jednolite magisterskie bez podziału na specjalizacje, więc dość szeroki mam wachlarz zawodowych możliwości. Żeby być dobrym dietetykiem musiałabym się jednak dokształcić.

Najważniejsze że się tym interesujesz i masz realną wiedzę. I lubisz pomagać ludziom.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[NinaSimone]

Napisane przez Sesja

1. jakie bazy pod cienie polecacie? kobo mają w porządku?
2. nawilżający szampon do włosów najlepiej z drogerii?

Ktoś już pisał, że nie ma nawolzajacego szamponu. Jeśli jednak poszukujesz czegoś co ukoi skórę głowy całym sercem polecam szampon do użycia z wodą marki Seni. Są to kosmetyki dla osób chorych, leżących w łóżku. Ale składy maja b ok i ceny przyzwoite. 400 ml szamponu za 13zl. Inny szampon to pharnaceris nawilżający. Lub micelarny. Cena 25 zł za 300 ml. Jeszcze lubię Fitomed 15 zl za 250 ml. Wiem, że nie szukasz z apteki. Jednak nic w drogerii mi nie pomoglo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[FALLinLOVE]

dziewczyny co do oslepiajacych swiatel samochodw - jesli tkoras nie sperawdzala to migiem do okulisty

Ja tak mialam, wczesniej nie moglam wlasciwie w ogole jezdzic w nocy. Okazalo sie, ze to astygmatyzm, mam dobrze odbrane okulary do jazdy i teraz jest juz ok

[damdalena]

Napisane przez Sesja

1. jakie bazy pod cienie polecacie?

Zoeva

[lisnov]

Czy znacie jakieś banki, które pożyczą mi z 300zł nandwa tygodnie bez oprocentowania? i rso też 0?

[ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee]

Napisane przez lisnov

Czy znacie jakieś banki, które pożyczą mi z 300zł nandwa tygodnie bez oprocentowania? i rso też 0?

W niektórych bankach można wziąć kartę kredytową i w przypadku spłacenia przez miesiącem nie ma odsetek.
A przynajmniej jakiś czas temu tak było.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[kasztanka3]

Napisane przez FALLinLOVE

dziewczyny co do oslepiajacych swiatel samochodw - jesli tkoras nie sperawdzala to migiem do okulisty

Ja tak mialam, wczesniej nie moglam wlasciwie w ogole jezdzic w nocy. Okazalo sie, ze to astygmatyzm, mam dobrze odbrane okulary do jazdy i teraz jest juz ok

Astygmatyzm wiem, ze mam, tak samo jak duza krotkowzrocznosc, nic nowego, od 20 lat nosze soczewki.

[FALLinLOVE]

Napisane przez kasztanka3

Astygmatyzm wiem, ze mam, tak samo jak duza krotkowzrocznosc, nic nowego, od 20 lat nosze soczewki.

i wciaz tak oslepiaja Cie swiatla ? :O u mnie, przy dobrych okularach naprawde to sie poprawilo i jezdzi mi sie znacznie wygodniej

[kasztanka3]

Napisane przez FALLinLOVE

i wciaz tak oslepiaja Cie swiatla ? :O u mnie, przy dobrych okularach naprawde to sie poprawilo i jezdzi mi sie znacznie wygodniej

Ja mam naprawde duza wade, ok. -17.

[edyta508]

Napisane przez kasztanka3

Ja mam naprawde duza wade, ok. -17.

O kurde, faktycznie duża wada. Gdzie się kupuje takie soczewki?

Czym zmyje markera z takiej plastikowej osłonki balkonowej co się wkłada między pręty? Jakiś inteligent namazal mi tam RTS

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kasztanka3]

Napisane przez edyta508

O kurde, faktycznie duża wada. Gdzie się kupuje takie soczewki? Swoich nie mam w takiej wadzie.

Czym zmyje markera z takiej plastikowej osłonki balkonowej co się wkłada między pręty? Jakiś inteligent namazal mi tam RTS

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja musze zamawiac u optyka, bo nigdzie nie ma stacjonarnie wiekszej mocy, niz -6.

[edyta508]

Napisane przez kasztanka3

Ja musze zamawiac u optyka, bo nigdzie nie ma stacjonarnie wiekszej mocy, niz -6.

No nawet przez internet chyba tylko widziałam do -12.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz