Czysta micha - cz.5 - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-07-25, 19:22   #61
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6 873
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
Gryzia, elegancko

A mnie dzisiaj bolą ręce po rurce

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Jak boli to znaczy że się starałaś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-25, 19:24   #62
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 20 812
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Jak boli to znaczy że się starałaś

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ale szło co najwyżej średnio, idę w sobotę na godzinę otwartą może coś doszlifuję

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-25, 20:43   #63
przeklete_pragnienia
Zakorzenienie
 
Avatar przeklete_pragnienia
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 595
Wpisy w blogu: 7
GG do przeklete_pragnienia
Dot.: Czysta micha - cz.5

Hej. Wieczór spędziłam na rozpisce diety, posilkujac się przepisami Chody. Mam tam kaloryke czarno na białym i mam nadzieję, że w końcu coś ruszy. Bo o ile ćwiczenia robię sumiennie 6 razy w tygodniu tak z jedzeniem mocno kuleje. Pół dnia się glodze a drugie pół obzeram. Nie potrafię tego wyposrodkowac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
przeklete_pragnienia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-25, 20:44   #64
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 20 812
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez przeklete_pragnienia Pokaż wiadomość
Hej. Wieczór spędziłam na rozpisce diety, posilkujac się przepisami Chody. Mam tam kaloryke czarno na białym i mam nadzieję, że w końcu coś ruszy. Bo o ile ćwiczenia robię sumiennie 6 razy w tygodniu tak z jedzeniem mocno kuleje. Pół dnia się glodze a drugie pół obzeram. Nie potrafię tego wyposrodkowac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Oby się udało, na pewno się lepiej poczujesz jak sie zbilansujesz

Ja nie wiem, czy jutro nie odpuszczę siłki jak chcę iść w sobotę na rurkę... Właściwie nie mam.ani dnia odpoczynku, bo w niedzielę basen, a chcę się do tego pole przyłożyć. No i nie wiem.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-25, 20:56   #65
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 433
Dot.: Czysta micha - cz.5

Gryzia ale dalas czadu ! Organizm Ci się odwdzięczy

Higu zazdroszczę Ci tej rurki troszkę,napewno dajesz z siebie wszystko i niebawem będziesz śmigać niczym Tarzan!

Ja to bym chciała na takie zajęcia na trampolinach albo linach do budgee iść,może kiedyś poszukam.

Micha czysta,ssie mnie jak cholera ale na noc nie będę zadawalać mojego wewnętrznego pasożyta.
Rowerek miał być ale brytyjska pogoda dała czadu z gorącem i bym się usmażyła chyba.

Też zrobiłam rozpiskę obiadów na cały tydzień i zamówiłam Tesco.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-25, 21:19   #66
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 41 814
Dot.: Czysta micha - cz.5

Ja właśnie czekam aż rosół dojdzie - jutro będzie zupa śmieciowa czyli pieczarkowo-grochowa
__________________
Cytat:
To bardzo ciekawe, że każdy taki mądry, że pisze "bierz zwierzę ze schroniska!"
Po co zatem ludzie robią sobie swoje dzieci?
Bierzmy te z domu dziecka, one też biedne i skrzywdzone, miłości potrzebują!
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-25, 22:18   #67
Ava_
Zadomowienie
 
Avatar Ava_
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 544
Dot.: Czysta micha - cz.5

Dziewczyny, to zawsze motywujace widziec Wasze postepy i starania.

U mnie d...pa. Po zabiegu ze wzgledow zdrowotnosciowych nie moge uprawiac zadnego sportu, a spalone kalorie mnie zawsze zmuszaja do trzymania michy. Do tego ultra goraco, kaza nam pracowac z domu przy tych upalach, zeby uniknac podrozy komunikacja miejska. Wiec siedze i jem...


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ava_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 05:30   #68
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 40 796
Dot.: Czysta micha - cz.5

Witam. 67,2, czuję się ciężko, mam ciężki brzuch, jestem napuchnięta, obrzmiała, jak pięknie być kobietą
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 05:57   #69
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 20 812
Dot.: Czysta micha - cz.5

U mnie 60,8. Mam swoje upragnione 0 na drugim miejscu.
Nie poszłam dziś na siłownię, żeby dać chociaż dzień wytchnienia rękom. Jutro idę na siłkę po rurce, ciekawe, co z tego będzie uznam to za eksperyment.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:10   #70
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 433
Dot.: Czysta micha - cz.5

U mnie nadal wspomniana wzwyżka 64.4 kg więc proszę o przepisanie wagi z zeszłego tygodnia bo będę teraz cały tydzień zapierniczać żeby tam wrócić

Higu wielkie brawa

Ava oby zakaz ćwiczeń był chwilowy a na czas upałów i pracy w domu może zrób sobie zapas owoców żeby zawsze było coś pod ręką.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:12   #71
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6 873
Dot.: Czysta micha - cz.5

Hej

U mnie 200 g więcej niż tydzień temu, więc nie jest tak źle-jak na ilość brzydkich kalorii które spożywam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:14   #72
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 25 975
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
U mnie 60,8. Mam swoje upragnione 0 na drugim miejscu.
Nie poszłam dziś na siłownię, żeby dać chociaż dzień wytchnienia rękom. Jutro idę na siłkę po rurce, ciekawe, co z tego będzie uznam to za eksperyment.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Gratulacje!

U mnie 70.7kg więc cel zrzucenia powakacyjnej nadwyżki zaliczony, chciałam dzisiaj zobaczyć nie więcej jak 71

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]

Edytowane przez Gryzelda88
Czas edycji: 2019-07-26 o 06:20
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:15   #73
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6 873
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez przeklete_pragnienia Pokaż wiadomość
Hej. Wieczór spędziłam na rozpisce diety, posilkujac się przepisami Chody. Mam tam kaloryke czarno na białym i mam nadzieję, że w końcu coś ruszy. Bo o ile ćwiczenia robię sumiennie 6 razy w tygodniu tak z jedzeniem mocno kuleje. Pół dnia się glodze a drugie pół obzeram. Nie potrafię tego wyposrodkowac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja od tygodnia robię rozpiskę jadła. Inspiracje czerpię ze wszystkich książek typu "dieta" Muszę sobie urozmaicić posiłki, bo stale jem to samo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:15 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ----------

Cytat:
Napisane przez kopnienta Pokaż wiadomość
Ja właśnie czekam aż rosół dojdzie - jutro będzie zupa śmieciowa czyli pieczarkowo-grochowa
Takiego połączenia smaków to jeszcze nie miałam w ustach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:24   #74
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 20 812
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez krejzicatlady Pokaż wiadomość
U mnie nadal wspomniana wzwyżka 64.4 kg więc proszę o przepisanie wagi z zeszłego tygodnia bo będę teraz cały tydzień zapierniczać żeby tam wrócić

Higu wielkie brawa

Ava oby zakaz ćwiczeń był chwilowy a na czas upałów i pracy w domu może zrób sobie zapas owoców żeby zawsze było coś pod ręką.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję
Trzymam za słowo co do zapierniczania!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 07:24 ---------- Poprzedni post napisano o 07:23 ----------

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Gratulacje!

U mnie 70.7kg więc cel zrzucenia powakacyjnej nadwyżki zaliczony, chciałam dzisiaj zobaczyć nie więcej jak 71

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
Dzięki i również gratuluję! Lecimy dalej!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:27   #75
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6 873
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
U mnie 60,8. Mam swoje upragnione 0 na drugim miejscu.
Nie poszłam dziś na siłownię, żeby dać chociaż dzień wytchnienia rękom. Jutro idę na siłkę po rurce, ciekawe, co z tego będzie uznam to za eksperyment.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Hip hip - hurra!!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ----------

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Gratulacje!

U mnie 70.7kg więc cel zrzucenia powakacyjnej nadwyżki zaliczony, chciałam dzisiaj zobaczyć nie więcej jak 71

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
Super!!! To ile było tej nadwyżki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:32   #76
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 20 812
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Hip hip - hurra!!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ----------

Super!!! To ile było tej nadwyżki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Trzymam mocno kciuki, żebyś za tydzień mogła pochwalić się czymś super!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 06:58   #77
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 6 873
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość

Trzymam mocno kciuki, żebyś za tydzień mogła pochwalić się czymś super!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Mentalnie w głowie już się przedstawiam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 07:00   #78
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 40 796
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Mentalnie w głowie już się przedstawiam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jestem z Tobą.
Wstałam 2h temu (nie umiałam spać jakoś) i nie mam ochoty na jedzenie nadal, wypiłam za to koło 660 ml wody i kawę..
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 07:11   #79
przeklete_pragnienia
Zakorzenienie
 
Avatar przeklete_pragnienia
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 595
Wpisy w blogu: 7
GG do przeklete_pragnienia
Dot.: Czysta micha - cz.5

Dzień dobry, u mnie , kg.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
przeklete_pragnienia jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 07:30   #80
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 571
Dot.: Czysta micha - cz.5

Hej, hej

U mnie 6️⃣7️⃣, 4️⃣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 07:34   #81
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 25 975
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Hip hip - hurra!!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ----------

Super!!! To ile było tej nadwyżki?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Rano w sobotę po powrocie miałam 74.8kg

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 07:36   #82
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 20 812
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Rano w sobotę po powrocie miałam 74.8kg

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
O rany, ale zleciało!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 07:37   #83
Gryzelda88
Zakorzenienie
 
Avatar Gryzelda88
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Głogów, dolnośląskie
Wiadomości: 25 975
Dot.: Czysta micha - cz.5

Kopnienta podpowiedz dla 3latki jakiś prezent co by mogła coś kreatywnego robić ciastolina wydaje mi się już oklepana, piasek kinetyczny odpada, artykuły plastyczne typu mega zestaw kredek też...

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ----------

Cytat:
Napisane przez Higurashi Pokaż wiadomość
O rany, ale zleciało!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Wiesz, 2 doby w szpitalu też swoje zrobiły

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
__________________
ŻONA 28.06.2014
MAMA 9.12.2015 Aleks
M - 16.02.2014 r. [*]
D - 13.11.2014 r. [*]
Dwa Groszki - 11.04.2019 r.[*][*]
Gryzelda88 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 08:00   #84
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 3 174
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Kopnienta podpowiedz dla 3latki jakiś prezent co by mogła coś kreatywnego robić ciastolina wydaje mi się już oklepana, piasek kinetyczny odpada, artykuły plastyczne typu mega zestaw kredek też...

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ----------

Wiesz, 2 doby w szpitalu też swoje zrobiły

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
Gryzia ja mam 3.5 latke w domu.

Ciastolina zawsze na propsie jak i piasek,tym bardziej latem jeśli mają ogród . Wszelkie puzzle większe (nawet w Pepco są). Zerknij na zestawy z CzuCzu.

Jest fajna gra ucząca kolorów tylko nie mam jak poszukać nazwy - są karty do losowania,na których jest pięć kropek w podstawowych kolorach. Do tego drewniane kulki kolorowe i sznurki i trzeba nawlekać według wylosowanej karty.

Plastelina, masy solne do lepienia z zestawem do pomalowania i foremkami.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 09:19   #85
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 41 814
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Takiego połączenia smaków to jeszcze nie miałam w ustach
Ja też

U mnie dzisiaj waga bez zmian 90,5kg

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Kopnienta podpowiedz dla 3latki jakiś prezent co by mogła coś kreatywnego robić ciastolina wydaje mi się już oklepana, piasek kinetyczny odpada, artykuły plastyczne typu mega zestaw kredek też...
Zaraz powklejam Ci linki do inspiracji Ja jak byłam nianią to CODZIENNIE robiłam co innego z moją 3-latką, tyle miałam z tych linków inspiracji



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:15 ---------- Poprzedni post napisano o 10:04 ----------

INSPIRACJE DO ZABAW:

1. Grupa na fb - Pomysły na prace plastyczne
https://www.facebook.com/groups/254782011312576/

2. Strona na fb - Sanat.etkinlik
https://www.facebook.com/nurayogretmenim

3. Strona na fb - EducaçĂŁo Física Para Todos (sportowe, ruchowe)
https://www.facebook.com/edf.prof.marcos/

4. Strona na fb - Plastyka i Technika
https://www.facebook.com/PlastykaITechnika/

5. Strona na fb - Boberkowy World
https://www.facebook.com/BoberkowyWorld/

6. Strona na fb - Prace plastyczno-techniczne w przedszkolu
https://www.facebook.com/plastykawprzedszkolu/

7. Strona na fb - Przedszkole jest super
https://www.facebook.com/Przedszkole...9838818215499/

I tak można polubić milion stron nie tylko na fb, ale i na instagramie, pintereście, itp. Można szukać inspiracji w google grafika, np. masz do wykorzystania słomki to wpisujesz: "co zrobić z dzieckiem ze słomek" albo "praca plastyczna ze słomek"

---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:15 ----------

O jejku chodziło o prezent Sorki, dopiero wstałam Nie doczytałam

3-latek zainteresuje się wszystkim - ja bym kupiła zestaw PUS, bo tego pewnie nie ma Albo Dobble
https://www.empik.com/pus-zestaw-kon...0980,ksiazka-p
Plus kilka książeczek tych najłatwiejszych
Albo od razu taki zestaw w pudełku
https://www.empik.com/wyprawka-przed...0990,ksiazka-p
__________________
Cytat:
To bardzo ciekawe, że każdy taki mądry, że pisze "bierz zwierzę ze schroniska!"
Po co zatem ludzie robią sobie swoje dzieci?
Bierzmy te z domu dziecka, one też biedne i skrzywdzone, miłości potrzebują!

Edytowane przez kopnienta
Czas edycji: 2019-07-26 o 10:08
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 10:23   #86
Ava_
Zadomowienie
 
Avatar Ava_
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 544
Dot.: Czysta micha - cz.5

U mnie dzisiaj 51,2 kg.
Chyba mniej wiecej tyle samo co w zeszlym tygodniu, co jest sukcesem biorac pod uwage ilosci lodow, ktore w siebie ostatnio wciskam.
Ava_ jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 10:59   #87
mariamalaria
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 3 925
Dot.: Czysta micha - cz.5

Cytat:
Napisane przez Gryzelda88 Pokaż wiadomość
Gratulacje!

U mnie 70.7kg więc cel zrzucenia powakacyjnej nadwyżki zaliczony, chciałam dzisiaj zobaczyć nie więcej jak 71

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
Ja niestety też zaliczyłam wakacyjną nadwyżkę i obecnie mam 75,5.
Zaczynam zrzucać dietą, ale za dużo się nie naćwiczę, bo w poniedziałek idę do szpitala na tę operację kolana i potem będę jakiś czas unieruchomiona.
75,5
75,5

Edytowane przez mariamalaria
Czas edycji: 2019-07-26 o 11:00
mariamalaria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 11:55   #88
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 201
Dot.: Czysta micha - cz.5

Dzień dobry, 63,5kg bez szału, ale i dieta nie była szałowa w tym tygodniu od poniedziałku idę na długi urlop, więc zobaczymy jak to będzie utrzymanie wagi byłoby sukcesem.
__________________

Będzie 55kg na 160cm
Jest 61,7kg

Margot85 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 14:28   #89
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 791
Dot.: Czysta micha - cz.5

Hej. Ja znowu zapomniałam się zważyć.
Jeszcze się śpieszyłam, bo panowie przychodzili balkon obudowywać.
Przez 2 ostatnie dni po 12h pracowałam. Będę odpoczywać cały weekend.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-07-26, 14:57   #90
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 234
Dot.: Czysta micha - cz.5

Nestle- prosze o przepisanie wagi. Nadal jestesmy u rodzicow i nie mam gdzie sie zwazyc. Nadwyzki prawdopodobnie nie mam, bo ladnie jem😉
zmotywowana86 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 3 (2 użytkowników i 1 gości)
kqq, gamszelo
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-10-17 19:43:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:45.