|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2014-01-26, 16:09 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 3
|
Mięśnie u rąk POMOCY
Mam bardzo umięśnione ręce. Strasznie źle się czuje, kiedy zakładam sukienkę czy bokserkę. Mam kobiecą figurę, smukłą twarz i naprawdę dziwnie to wygląda... Czy jest jakiś sposób, żeby się ich pozbyć???
PS. Trenowałam ponad 10 lat zawodowo, teraz tylko ćwiczę czasami, wiem, że to efekt tamtej pracy, ale teraz najważniejsze to pozbycie się problemu, który doprowadza mnie do kompleksów. |
2014-01-26, 16:11 | #2 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
Cytat:
|
|
2014-01-27, 09:39 | #3 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 4 559
|
Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
Cytat:
__________________
♥ 25.08.2012 Aparatka 08.04.2013 Damon Clear (góra) 18.11.2013 aparat metalowy mini (dół) |
|
2014-01-27, 14:13 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 3
|
Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
|
2014-01-28, 00:52 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-09
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 9
|
Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
Spróbuj rozciągać mięśnie u rąk (to je wysmukli), znajdź w necie ćwiczenia typu stretching, powinno pomóc
|
2014-01-28, 18:25 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Sycylia
Wiadomości: 1 746
|
Dot.: Mięśnie u rąk POMOCY
pokaz pokaz, tez bym sie zamienila na moje chuderlaczki jakby co a co trenowalas zawodowo?
rozciaganie moze pomoc. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:27.