Polecamy:

Ervisha · 2019-11-09, 08:17

Jest jeszcze sezon na dynię hokkaido?

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------

Cytat:

Napisane przez Olushka

Jakie gry planszowe polecacie dla 5/6 letniego dziecka? Kwota bez znaczenia.

Wysłane z iPhone'a

Słyszałam, że dobble Junior jest świetna ale i Paszczaki od Naszej Księgarni bardzo przyjemna

Juli_Juli · 2019-11-09, 08:29

Cytat:

Napisane przez Juli_Juli

Ktoś wie jakiej kawy używa Żabka w ekspresach?

Up

Cytat:

Napisane przez Natuś-77

Ta kawa się mega polepszyła. Ostatnio mi bardzo smakuje

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zgadzam się, dlatego jestem ciekawa jakiej używają. Chyba, że mają jakąś swoją mieszankę.

Olushka · 2019-11-09, 09:01

Cytat:

Napisane przez Juli_Juli

Up

Zgadzam się, dlatego jestem ciekawa jakiej używają. Chyba, że mają jakąś swoją mieszankę.

A nie możesz zapytać pani/pana w Żabce? Najwyżej nie odpowiedzą

Wysłane z iPhone'a

ridja devojka · 2019-11-09, 09:03

Cytat:

Napisane przez owocowykoktajl

Dokładnie, prawdziwe bolognese to smażenie+ duszenie przez minimum 3h i sporo składników: mięso mielone wołowe, boczek, seler naciowy, marchewka, pomidory/passata, wino, cebula, czosnek, przyprawy.

Ale uwierzcie: warto! Naprawdę warto!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja boczku nie daje bo to już dla mnie niepotrzebne kalorie. I wino omijam jak jedzą dzieci. Ale ta podstawa czyli cebula czosnek seler i marchew muszą być. To zupełnie zmienia smak, jest dużo lagodniejszy i mięso po długim duszeniu rozpływa się w ustach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

wika82 · 2019-11-09, 09:12

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Ja boczku nie daje bo to już dla mnie niepotrzebne kalorie. I wino omijam jak jedzą dzieci. Ale ta podstawa czyli cebula czosnek seler i marchew muszą być. To zupełnie zmienia smak, jest dużo lagodniejszy i mięso po długim duszeniu rozpływa się w ustach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A macie gdzieś taki konkretny przepis na prawdziwe bolognese?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

MariaFrancesca · 2019-11-09, 09:36

Cytat:

Napisane przez wika82

A macie gdzieś taki konkretny przepis na prawdziwe bolognese?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tu jest fajnie wszystko opisane
https://www.kukbuk.pl/artykuly/jak-z...ylu-bolonskim/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

katniewojt · 2019-11-09, 09:37

Cytat:

Napisane przez invisible_01

Co Wam pomaga na opryszczkę? Reklama reklamą, opiniom w internecie średnio wierzę. Mam Hascovir i coś tam robi, ale bez szału.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mi z maści pomaga jedynie zovirax duo i tonisan h. Dodatkowo używam plasterków, żeby mi się nie rozniosła

wika82 · 2019-11-09, 09:38

Cytat:

Napisane przez MariaFrancesca

Tu jest fajnie wszystko opisane
https://www.kukbuk.pl/artykuly/jak-z...ylu-bolonskim/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Że też nie wpadłam, żeby szukać na kukbuk.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

diabliczka66 · 2019-11-09, 09:45

Czy serio tak to jest że jeśli kobieta się maluje to znaczy że dba o siebie ? Co z tym które się nie malują a zawsze dobrze wyglądają np bez makijazu.
Wczoraj usłyszałam że kobieta powinna się malować bo to znaczy że dba o siebie. No kurde ja czasem użyje podkładu i tuszu ale wolę bez.

**b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267** · 2019-11-09, 09:56

Cytat:

Napisane przez Olushka

Jakie gry planszowe polecacie dla 5/6 letniego dziecka? Kwota bez znaczenia.

Wysłane z iPhone'a

Z dobble na bank sobie poradzi, nawet z tym w normalnej wersji a nie dziecięcej. Tylko to bardziej karciana gra niż planszowa.
Poradzi sobie też z 5 sekund junior jeżeli zmienicie nieco zasady gry. Moja siostrzenica deko się bała tego upływającego czasu, ale same pytania są spoko, więc można zacząć bez tej klepsydry piszczącej

Z czasem będzie można ją dołączyć

Jako 5-latka lubiła też grę jakąś z takimi jeżdżącymi karaluchami (edit: La Cucaracha)
Grzybobranie spokojnie dla 5-latka. 5-latek już raczej potrafi liczyć do 6 (kostka)

Chińczyk też spoko dla 5-latka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

katniewojt · 2019-11-09, 10:02

[1=0f78e7ab4a87196fb8e6ee2 746a5f35dfd845f1c_5ee6abf 249ce5;87313754]
Kupowała któraś z Was jakiś kalendarz adwentowy z kosmetykami? Widuję co roku, że dużo youtuberek je zamawia ale czy to faktycznie sie oplaca? Jaki zamawialyscie?

Myślę też o zamówieniu sobie pudełka z kosmetykami typu np. beglossy. Które warto zamówić i czy w ogóle warto?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Ja w tym roku zamówiłam z Chillboxa. W zeszłym nie udało mi się załapać, a był świetny

Mam nadzieję, że w tym roku się nie rozczaruję

MariaFrancesca · 2019-11-09, 10:10

Cytat:

Napisane przez diabliczka66

Czy serio tak to jest że jeśli kobieta się maluje to znaczy że dba o siebie ? Co z tym które się nie malują a zawsze dobrze wyglądają np bez makijazu.
Wczoraj usłyszałam że kobieta powinna się malować bo to znaczy że dba o siebie. No kurde ja czasem użyje podkładu i tuszu ale wolę bez.

Nie wiem co tam innym siedzi w głowie, ale ja znam taką jedną kobietę lat około 45 , figura nastolatki, zawsze elegancka i w ogóle się nie maluje, a wyglada obłędnie - nigdy bym o niej nie pomyślała, że jest niezadbana.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

kasztanka3 · 2019-11-09, 10:14

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Tak serio klasyczna wersja nie jest szybka bo to sie długo dusi (najpierw warzywa + wołowina wymaga czasu).

Wiem, nie polecam tutaj tradycyjnej, jak to ktos ujal "prawilnej" wersji, tylko te przyspieszona.

diabliczka66 · 2019-11-09, 10:36

Cytat:

Napisane przez MariaFrancesca

Nie wiem co tam innym siedzi w głowie, ale ja znam taką jedną kobietę lat około 45 , figura nastolatki, zawsze elegancka i w ogóle się nie maluje, a wyglada obłędnie - nigdy bym o niej nie pomyślała, że jest niezadbana.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No właśnie. Da się być zadbanym bez tony tapety na ryjku ;p . Ostanio zauważyłam że kobiety często proboja tym zakryć chyba swoje kompleksy itd. jakoś tak często widzi mocne makijaże na ulicy jak by chciały ukryć się za jakąś maska

Higurashi · 2019-11-09, 10:42

Cytat:

Napisane przez diabliczka66

No właśnie. Da się być zadbanym bez tony tapety na ryjku ;p . Ostanio zauważyłam że kobiety często proboja tym zakryć chyba swoje kompleksy itd. jakoś tak często widzi mocne makijaże na ulicy jak by chciały ukryć się za jakąś maska

A może po prostu lubią się tak malować, ale nie mają kompleksów?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

diabliczka66 · 2019-11-09, 10:46

Cytat:

Napisane przez Higurashi

A może po prostu lubią się tak malować, ale nie mają kompleksów?

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

Większość ludzi ma mniejsze lub większe .

Higurashi · 2019-11-09, 10:48

Cytat:

Napisane przez diabliczka66

Większość ludzi ma mniejsze lub większe .

To nie znaczy, że kobiety z mocnym makijażem mają większe i ukrywają się za maską. Może tak być. Ale mogą też po prostu lubić się zarówno bez makijażu, jak i z. Może mają dobrego skilla, moze sprawia im to przyjemność, takie nakładanie "tony tapety".

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

**melkmeisje** · 2019-11-09, 10:59

[1=de61b525ea9c27150559199 fef5a08ffa7ef4799_5e45e32 e63f12;87316838]Na carbonarę?

Grunt to boczek, który ma jakiś smak, dużo jest niewypałów na rynku... Ale na przykład w Lidelku jest całkiem poprawny, już pokrojony w kawałki, nic z nim robić nie trzeba, od razu sru na patelnię

Takie opakowanie 125 g śmiało obleci 2 osoby, w Lidelku jest sprzedawane w dwupakach 2 x 125 g.

Oprócz tego na osobę liczę 75 g makaronu (na sucho), taki mały-średni ząbek czosnku, 1,5-2 żółtka, troszku parmezanu. Plus śmietanka kremówka (30%), bo ja lubię taką wersję nie do końca prawilnie włoską.

Makaron do gara, w międzyczasie na niezbyt dużym ogniu (na indukcji 6 wystarczy) podgrzewać na patelni boczek (najlepiej pod przykryciem). W międzyczasie pokroić drobno czosnek, oddzielić żółtka od białek, wmieszać do żółtek trochę śmietanki - wystarczy malutko, nie może być zbyt płynne. Tu nigdy nie ważyłam

, ale na dwie osoby może schodzi 50 g? No póki nie jest zbyt płynnie jest supcio - lepiej za mało niż za dużo

Jak boczek będzie już trochę rumiany, to dorzucam czosnek, mieszam i praktycznie od razu wyłączam palnik, dla pewności można nawet przestawić patelnię na zimny palnik - chodzi o to, że jajka nie mogą się ściąć na jajecznicę. Wrzucam odcedzony makaron (nie przelewać makaronu wodą, bo sos spłynie), parmezan starty lub w płatkach, mielę sporo czarnego pieprzu, wlewam te wcześniej roztrzepane żółtka z śmietanką i mieszam. Jak większa porcja to może wygodniej w garnku wymieszać niż na patelni.
Pieprzu może być naprawdę sporo - jak nic nie widać po wymieszaniu, to można dodać albo przed podaniem na wierzch trochę zmielić. Soli nie dodaję do sosu, bo i tak sporo soli jest w boczku i w parmezanie, jak się dosoli to może wyjść niejadalnie.

Można też dodać pietruszkę, ale wtedy zrobi się jeszcze mniej włosko - ja tam czasem lubię

[/QUOTE]

Yyy carbonara ze śmietaną?!

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

SuperKotek · 2019-11-09, 11:37

Wiem ze dieta 1000 kal jest uważana na wizażu za be, co jednak, jeśli kalkulator na polecanej stronie wyliczył w celu chudnięcia 0,5 kilograma tygodniowo, właśnie 1030 kal.

invisible_01 · 2019-11-09, 11:40

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

Wiem ze dieta 1000 kal jest uważana na wizażu za be, co jednak, jeśli kalkulator na polecanej stronie wyliczył w celu chudnięcia 0,5 kilograma tygodniowo, właśnie 1030 kal.

Co to znaczy polecana strona?

SuperKotek · 2019-11-09, 11:47

nie będę wklejać linka, strona z kalkulatorem do obliczania podstawowej przemiany materii, jedna z wielu, polecona przez trenera, do takiegoż obliczenia. wystarczy wpisać w google, jest ich wiele.

Natuś-77 · 2019-11-09, 11:50

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Jest jeszcze sezon na dynię hokkaido?

---------- Dopisano o 09:17 ---------- Poprzedni post napisano o 09:17 ----------

Słyszałam, że dobble Junior jest świetna ale i Paszczaki od Naszej Księgarni bardzo przyjemna

Do wiosny u mnie dynie można w warzywniakach kupić. Chyba każdy rodzaj.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

**d53db55d5c43372a6959256a3eb4d32370068980_60a59871e0e92** · 2019-11-09, 11:51

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

Wiem ze dieta 1000 kal jest uważana na wizażu za be, co jednak, jeśli kalkulator na polecanej stronie wyliczył w celu chudnięcia 0,5 kilograma tygodniowo, właśnie 1030 kal.

To znaczy, że chudnięcie 0,5 kg tygodniowo jest niezdrowe.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

SuperKotek · 2019-11-09, 11:57

Nie bardzo rozumiem taka odpowiedź, to ile można zdrowo schudnąć w ciągu tygodnia ? 0.5 kg nie wydaje mi się mega wygórowanym celem.

invisible_01 · 2019-11-09, 11:58

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

Nie bardzo rozumiem taka odpowiedź, to ile można zdrowo schudnąć w ciągu tygodnia ? 0.5 kg nie wydaje mi się mega wygórowanym celem.

Można nawet 1kg, ale dieta 1030 kcal to zwyczajna głodówka i nie ma absolutnie żadnej szansy, aby zdrowo na takiej schudnąć.

SuperKotek · 2019-11-09, 12:06

Napisałam w pierwszym poście,iż znana jest mi opinia na temat tej kaloryczności , nie napisze diety bo zacznie się tłumaczenie. Chciałam się dowiedzieć, co w przypadku gdy zapotrzebowanie kaloryczne jest tak małe, że obcinając te 150 kal, wychodzi taka właśnie wartość. Czy ktoś może rzeczowo odpowiedzieć? Pytanie nie ma nic wspólnego z zaburzeniami odżywiania.

Higurashi · 2019-11-09, 12:07

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

Napisałam w pierwszym poście,iż znana jest mi opinia na temat tej kaloryczności , nie napisze diety bo zacznie się tłumaczenie. Chciałam się dowiedzieć, co w przypadku gdy zapotrzebowanie kaloryczne jest tak małe, że obcinając te 150 kal, wychodzi taka właśnie wartość. Czy ktoś może rzeczowo odpowiedzieć? Pytanie nie ma nic wspólnego z zaburzeniami odżywiania.

Może spróbuj innego kalkulatora? Np. od Fabryki Siły, on bierze pod uwagę aktywność fizyczną. Te 1030 wygląda na kcal zużywane przez organizm na samo przeżycie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

SuperKotek · 2019-11-09, 12:13

O widzisz, na Fabryce siły wyszło już 1200, ciekawe skąd taka różnica. Problem ze kalkulator obciął zaledwie 50 kal dziennie co dość trudno brać pod uwagę, jak obciąć 50 kal dziennie komuś?

SteveS · 2019-11-09, 13:06

Cytat:

Napisane przez diabliczka66

No właśnie. Da się być zadbanym bez tony tapety na ryjku ;p . Ostanio zauważyłam że kobiety często proboja tym zakryć chyba swoje kompleksy itd. jakoś tak często widzi mocne makijaże na ulicy jak by chciały ukryć się za jakąś maska

A czym jest mocny makijaż? Bo ja na przykład prawie się nie maluję, tzn. nie nakładam kilku warstw podkładu, różu, pudru itd, ale mocno maluję usta - to już dla Ciebie mocny makijaż.

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

Napisałam w pierwszym poście,iż znana jest mi opinia na temat tej kaloryczności , nie napisze diety bo zacznie się tłumaczenie. Chciałam się dowiedzieć, co w przypadku gdy zapotrzebowanie kaloryczne jest tak małe, że obcinając te 150 kal, wychodzi taka właśnie wartość. Czy ktoś może rzeczowo odpowiedzieć? Pytanie nie ma nic wspólnego z zaburzeniami odżywiania.

Może to znak, że trzeba pracować nie dietą, a treningami? Nie wiem, w jakich warunkach mogłaby komuś wyjść tak niska kaloryczność.

**de61b525ea9c27150559199fef5a08ffa7ef4799_5e45e32e63f12** · 2019-11-09, 13:16

Cytat:

Napisane przez Kamilaa21

A ja zaproponuje ugotować makaron świderki albo kokardki i do tego usmażyć kurczaka ( pierś kurczaka pokroić w kostkę i dać sól / pieprz / przyprawa do kurczaka ), dodać ugotowany brokuł i gotowy sos z torebki śmietanowo-ziołowy z winiar

Ogólnie nic nie trzeba próbować bo wszystko prawie, ze gotowe

Niestety proponuje sos z torebki bo nie umiem takiego sama zrobić

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ja bez próbowania czuję, że takie coś byłoby dla mnie o wiele za wiele za słone i nie dałoby się tego już "odsolić"...

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Tak serio klasyczna wersja nie jest szybka bo to sie długo dusi (najpierw warzywa + wołowina wymaga czasu).

No nie jest szybka, dlatego mało kto kiedykolwiek jadł klasyka

Cytat:

Napisane przez diabliczka66

Czy serio tak to jest że jeśli kobieta się maluje to znaczy że dba o siebie ? Co z tym które się nie malują a zawsze dobrze wyglądają np bez makijazu.
Wczoraj usłyszałam że kobieta powinna się malować bo to znaczy że dba o siebie. No kurde ja czasem użyje podkładu i tuszu ale wolę bez.

Nie no, bez przesady. Niektóre kobiety, które konkretniej dbają o siebie, wręcz rezygnują z mocnych podkładów, wysuszających pudrów. Moim zdaniem pielęgnacja bardziej wpisuje się w dbanie o siebie, makijaż poza wyglądem nic nie wnosi w kwestii dbania.

Cytat:

Napisane przez melkmeisje

Yyy carbonara ze śmietaną?!

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

No wiem, że nie jest prawilnie-klasycznie. Zaznaczyłam to. Niemniej to jest po prostu dobre i trudniej zepsuć niż na samych żółtkach/jajkach

Tak samo jak ktoś ma dostęp do peccorino to polecam zamiast parmezanu

, ale ostatnio bez szukania po specjalnych sklepach coraz trudniej znaleźć - to już nawet nie jest kwestia pieniądza, a dostępności.

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

Wiem ze dieta 1000 kal jest uważana na wizażu za be, co jednak, jeśli kalkulator na polecanej stronie wyliczył w celu chudnięcia 0,5 kilograma tygodniowo, właśnie 1030 kal.

Ale kalkulator nie musi wyliczyć czegoś zdrowego

Cytat:

Napisane przez SuperKotek

nie będę wklejać linka, strona z kalkulatorem do obliczania podstawowej przemiany materii, jedna z wielu, polecona przez trenera, do takiegoż obliczenia. wystarczy wpisać w google, jest ich wiele.

A ten trener nie polecał włączenia sportu, treningów? Właśnie bez tego może być niezdrowo i te największe osiągi (0,5 kg w przypadku kobiet) są nierealne jak się nie podbije metabolizmu ruchem. Przy za małym metabolizmie to albo zdrowie, albo szybkie efekty, nie da się mieć wszystkiego na raz... I naprawdę łatwiej wtedy się wwalić w zaburzenia odżywiania...

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:15 ----------

Cytat:

Napisane przez SteveS

Może to znak, że trzeba pracować nie dietą, a treningami? Nie wiem, w jakich warunkach mogłaby komuś wyjść tak niska kaloryczność.

Niski wzrost, zero ruchu, waga wyjściowa do 50 kg - w takich warunkach móże i coś takiego kalkulator wyliczy...

2019-11-09, 09:45	#3969
diabliczka66 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-12 Wiadomości: 2 919	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 Czy serio tak to jest że jeśli kobieta się maluje to znaczy że dba o siebie ? Co z tym które się nie malują a zawsze dobrze wyglądają np bez makijazu. Wczoraj usłyszałam że kobieta powinna się malować bo to znaczy że dba o siebie. No kurde ja czasem użyje podkładu i tuszu ale wolę bez.

2019-11-09, 10:02	#3971
katniewojt Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 11 569	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 [1=0f78e7ab4a87196fb8e6ee2 746a5f35dfd845f1c_5ee6abf 249ce5;87313754] Kupowała któraś z Was jakiś kalendarz adwentowy z kosmetykami? Widuję co roku, że dużo youtuberek je zamawia ale czy to faktycznie sie oplaca? Jaki zamawialyscie? Myślę też o zamówieniu sobie pudełka z kosmetykami typu np. beglossy. Które warto zamówić i czy w ogóle warto? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Ja w tym roku zamówiłam z Chillboxa. W zeszłym nie udało mi się załapać, a był świetny Mam nadzieję, że w tym roku się nie rozczaruję __________________ http://thebeautynotebookbykat.blogspot.com/

2019-11-09, 10:59	#3978
melkmeisje BAN stały Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 10 690	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 [1=de61b525ea9c27150559199 fef5a08ffa7ef4799_5e45e32 e63f12;87316838]Na carbonarę? Grunt to boczek, który ma jakiś smak, dużo jest niewypałów na rynku... Ale na przykład w Lidelku jest całkiem poprawny, już pokrojony w kawałki, nic z nim robić nie trzeba, od razu sru na patelnię Takie opakowanie 125 g śmiało obleci 2 osoby, w Lidelku jest sprzedawane w dwupakach 2 x 125 g. Oprócz tego na osobę liczę 75 g makaronu (na sucho), taki mały-średni ząbek czosnku, 1,5-2 żółtka, troszku parmezanu. Plus śmietanka kremówka (30%), bo ja lubię taką wersję nie do końca prawilnie włoską. Makaron do gara, w międzyczasie na niezbyt dużym ogniu (na indukcji 6 wystarczy) podgrzewać na patelni boczek (najlepiej pod przykryciem). W międzyczasie pokroić drobno czosnek, oddzielić żółtka od białek, wmieszać do żółtek trochę śmietanki - wystarczy malutko, nie może być zbyt płynne. Tu nigdy nie ważyłam , ale na dwie osoby może schodzi 50 g? No póki nie jest zbyt płynnie jest supcio - lepiej za mało niż za dużo Jak boczek będzie już trochę rumiany, to dorzucam czosnek, mieszam i praktycznie od razu wyłączam palnik, dla pewności można nawet przestawić patelnię na zimny palnik - chodzi o to, że jajka nie mogą się ściąć na jajecznicę. Wrzucam odcedzony makaron (nie przelewać makaronu wodą, bo sos spłynie), parmezan starty lub w płatkach, mielę sporo czarnego pieprzu, wlewam te wcześniej roztrzepane żółtka z śmietanką i mieszam. Jak większa porcja to może wygodniej w garnku wymieszać niż na patelni. Pieprzu może być naprawdę sporo - jak nic nie widać po wymieszaniu, to można dodać albo przed podaniem na wierzch trochę zmielić. Soli nie dodaję do sosu, bo i tak sporo soli jest w boczku i w parmezanie, jak się dosoli to może wyjść niejadalnie. Można też dodać pietruszkę, ale wtedy zrobi się jeszcze mniej włosko - ja tam czasem lubię [/QUOTE] Yyy carbonara ze śmietaną?! Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

2019-11-09, 11:37	#3979
SuperKotek Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 699	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 Wiem ze dieta 1000 kal jest uważana na wizażu za be, co jednak, jeśli kalkulator na polecanej stronie wyliczył w celu chudnięcia 0,5 kilograma tygodniowo, właśnie 1030 kal.

2019-11-09, 11:47	#3981
SuperKotek Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 699	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 nie będę wklejać linka, strona z kalkulatorem do obliczania podstawowej przemiany materii, jedna z wielu, polecona przez trenera, do takiegoż obliczenia. wystarczy wpisać w google, jest ich wiele.

2019-11-09, 11:57	#3984
SuperKotek Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 699	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 Nie bardzo rozumiem taka odpowiedź, to ile można zdrowo schudnąć w ciągu tygodnia ? 0.5 kg nie wydaje mi się mega wygórowanym celem.

2019-11-09, 12:06	#3986
SuperKotek Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 699	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 Napisałam w pierwszym poście,iż znana jest mi opinia na temat tej kaloryczności , nie napisze diety bo zacznie się tłumaczenie. Chciałam się dowiedzieć, co w przypadku gdy zapotrzebowanie kaloryczne jest tak małe, że obcinając te 150 kal, wychodzi taka właśnie wartość. Czy ktoś może rzeczowo odpowiedzieć? Pytanie nie ma nic wspólnego z zaburzeniami odżywiania.

2019-11-09, 12:13	#3988
SuperKotek Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 699	Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać, cz.51 O widzisz, na Fabryce siły wyszło już 1200, ciekawe skąd taka różnica. Problem ze kalkulator obciął zaledwie 50 kal dziennie co dość trudno brać pod uwagę, jak obciąć 50 kal dziennie komuś?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)