|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2018-01-09, 13:08 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 63
|
Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Witam, proszę abyście podrzuciły mi tu linki do waszym zdaniem dobrych treningów albo kanałów trenerek/trenerów na yt.
Zależy mi na treningach dla początkujących, przyznaję że przez ostatnie miesiące miałam lenia i zaniedbałam trochę aktywność fizyczną. Treningi dla bardziej zaawansowanych też są mile widziane. Nie jestem bardzo w temacie ćwiczeń na własną ręke w domu a na samym yt jest ogromny wybór trenerów dlatego proszę o waszą radę. |
2018-01-10, 22:25 | #2 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Uwielbiam Monikę kołakowską
https://www.youtube.com/channel/UCpe...Gc-411oTIJZ79A |
2018-01-13, 19:41 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 3
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Hej ja serdecznie polecam Hasfit. Dzięki nim pierwszy raz w swoim życiu przekroczyłam połowę planu treningowego. Obyło się jak dotąd bez kontuzji i wielkiego zniechęcenia. Zmotywowali mnie na tyle, że w weekendy ćwiczę rano... Sama jestem w szoku Ja aktualnie realizuje plan dla totalnie początkujących: http://hasfit.com/beginner-workout-program/ Jednakże ty sama musisz określić swój poziom
|
2018-02-09, 10:32 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 5
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
zdecydowanie MEL B oraz Tiffany
|
2018-02-16, 11:19 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-02
Wiadomości: 4
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Polecam gorąco Fitnessblender, mają setki zróżnicowanych pod względem poziomu zaawansowania i celu ćwiczeń filmików, kanał prowadzony jest przez małżeństwo, które zaraża pozytywną energią
|
2018-02-17, 05:30 | #6 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Też ostatnio oglądałam kilka filmów Mel B.
|
2018-03-16, 13:05 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Ja lubię ten trening https://www.youtube.com/watch?v=x_FmAQYZFNQ
|
2018-03-18, 18:36 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-01
Lokalizacja: Straszęcin
Wiadomości: 31
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Fitness Blender, ewentualnie Paulina Targańska, do tego Primaera, albo jeszcze taki gość i dziewczyna, nie przypomnę sobie nazwy ;-)
__________________
https://bitasmietanka.blogspot.com - ciasta i ciasteczka, śniadania i obiadki - dla każdego coś miłego <3 https://natkaopowiada.blogspot.com lifestyle <3 |
2018-03-31, 19:39 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 182
|
Dot.: Najlepszę filmy z treningami dostępne przez internet/na yt
Podlaczam sie do pytania, sama mialam zalozyc taki watek ale zobaczylam ze ktos mnie uprzedzil.
Poszukuje jakichs filmikow najchetniej z YT, itp. Super gdyby to byly pelne treningi ok. 60minutowowe i bez sprzetu. Chwilowo nie moge chodzic na silownie do ktorej jestem przyzwyczajona i czuje, ze forma meeega szybko mi spada. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:43.