Witamina H na paznokcie??

$ylwu$ · 2007-05-04, 22:07

Niewiem czy to prawda, ale moja babcia, która oczywiście ma wszystkie metody leczenia w małym palcu

powiedziała mi, że jeśli łamią mi się i rozdwajają paznokcie, to brakuje mi witaminy H. Powiedzcie, czy miała rację?? Bo pierwszy raz o tym słyszę... Może powinnam się wybrać do apteki i kupić tę witaminkę. Może w końcu ona upora się z moimi problemami...... Co wy na to??

mona1978 · 2007-05-05, 00:03

http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/with_1.html
"FUNKCJE WITAMINY H W ORGANIZMIE

Wpływa na właściwe funkcjonowanie skóry oraz włosów
Uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych.
Współdziała w przemianie aminokwasów i cukrów.
Wpływa na układ immunologiczny.
Uczestniczy z witaminą K w syntezie protrombiny (odpowiedzialna za krzepliwość krwi).
Bierze udział w reakcjach przenoszenia grup karboksylowych
SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU WITAMINY H

Hipowitaminoza (niedobór)
Łuszczycowe zmiany skóry na dłoniach, nogach i ramionach, wysuszenie i przebarwienia skóry oraz błon śluzowych.
Podwyższenie poziomu cholesterolu i barwników żółciowych we krwi.
Bóle mięśniowe, osłabienie i apatia.
Hiperwitaminoza (nadmiar)
Do tej pory nie określono toksycznego wpływu biotyny na organizm ludzki.
DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE NA WITAMINĘ H

Witamina H (Biotyna) należy do witamin, które podobnie jak kwas pantotenowy nie są umieszczane w normach żywieniowych. Nieznane są także typowe objawy awitaminozy u człowieka. Część zapotrzebowania na biotynę jest pokrywana przez mikroflorę jelitową."

**paulakrk** · 2007-05-05, 08:00

A skoro "ogólne wysuszenie" to w dużej mierze zwiększa się także prawdopodobieństwo łamliwości paznokci.

Ot, google prawdę Ci powie

( ależ mi się podoba ta emotka )

mona1978 · 2007-05-05, 10:02

**paulakrk** · 2007-05-05, 11:14

Wprawdzie to chyba nie ten wątek, ale zgadza sie

mona1978 · 2007-05-05, 12:51

O rany Paula dopiero zauwazyłam - ale ja pisałam odpowiedź na wątek o uczuleniu

Jaaa coś się porabało

Dzięki

2007-05-04, 22:07	#1
$ylwu$ Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Górny Śląsk Wiadomości: 1 655	Witamina H na paznokcie?? Niewiem czy to prawda, ale moja babcia, która oczywiście ma wszystkie metody leczenia w małym palcu powiedziała mi, że jeśli łamią mi się i rozdwajają paznokcie, to brakuje mi witaminy H. Powiedzcie, czy miała rację?? Bo pierwszy raz o tym słyszę... Może powinnam się wybrać do apteki i kupić tę witaminkę. Może w końcu ona upora się z moimi problemami...... Co wy na to?? __________________ "Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie " ______________________ Bieganie - nowa miłość <3

2007-05-05, 00:03	#2
mona1978 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: Studio Stylizacji 4U Wiadomości: 6 687	Dot.: Witamina H na paznokcie?? http://www.zdrowie.med.pl/witaminy/with_1.html "FUNKCJE WITAMINY H W ORGANIZMIE Wpływa na właściwe funkcjonowanie skóry oraz włosów Uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych. Współdziała w przemianie aminokwasów i cukrów. Wpływa na układ immunologiczny. Uczestniczy z witaminą K w syntezie protrombiny (odpowiedzialna za krzepliwość krwi). Bierze udział w reakcjach przenoszenia grup karboksylowych SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU WITAMINY H Hipowitaminoza (niedobór) Łuszczycowe zmiany skóry na dłoniach, nogach i ramionach, wysuszenie i przebarwienia skóry oraz błon śluzowych. Podwyższenie poziomu cholesterolu i barwników żółciowych we krwi. Bóle mięśniowe, osłabienie i apatia. Hiperwitaminoza (nadmiar) Do tej pory nie określono toksycznego wpływu biotyny na organizm ludzki. DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE NA WITAMINĘ H Witamina H (Biotyna) należy do witamin, które podobnie jak kwas pantotenowy nie są umieszczane w normach żywieniowych. Nieznane są także typowe objawy awitaminozy u człowieka. Część zapotrzebowania na biotynę jest pokrywana przez mikroflorę jelitową."

2007-05-05, 08:00	#3
paulakrk BAN stały Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 580	Dot.: Witamina H na paznokcie?? A skoro "ogólne wysuszenie" to w dużej mierze zwiększa się także prawdopodobieństwo łamliwości paznokci. Ot, google prawdę Ci powie ( ależ mi się podoba ta emotka )

2007-05-05, 10:02	#4
mona1978 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: Studio Stylizacji 4U Wiadomości: 6 687	Dot.: Witamina H na paznokcie?? Edytowane przez mona1978 Czas edycji: 2007-05-05 o 12:52 Powód: Nie tu gdzie chciałam wkleiła się odpowiedź. Kasuję

2007-05-05, 11:14	#5
paulakrk BAN stały Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 7 580	Dot.: Witamina H na paznokcie?? Wprawdzie to chyba nie ten wątek, ale zgadza sie

2007-05-05, 12:51	#6
mona1978 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-10 Lokalizacja: Studio Stylizacji 4U Wiadomości: 6 687	Dot.: Witamina H na paznokcie?? O rany Paula dopiero zauwazyłam - ale ja pisałam odpowiedź na wątek o uczuleniu Jaaa coś się porabało Dzięki

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)