|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2016-11-14, 08:25
|
#1171 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 26 630
|
Dot.: hula hop 6
14.11. - 20 min
__________________
♥ K&D - 28.06.2010
♥ -czy...? -tak! - 10.06.2017 ♥ i że Cię nie opuszczę... - 18.05.2019 |
|
|
|
2016-11-14, 08:28
|
#1172 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: hula hop 6
Hej
 11.11.- 130 min 12.11- 30 min 13.11- 60 min |
|
|
|
|
2016-11-14, 09:24
|
#1173 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
Zapomniałam o sobocie, 12.11. - 42 minuty
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
|
|
|
2016-11-15, 08:24
|
#1174 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: hula hop 6
14.11- 20 min
|
|
|
|
|
2016-11-15, 17:22
|
#1175 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
15.11 - 40min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5 
|
|
|
|
|
2016-11-15, 17:42
|
#1176 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
15.11 - 60 minut
__________________
MMA Fitness  Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-15, 18:23
|
#1177 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
A, i informacji na temat mojego hh nie wrzucałam, bo już tyle dzieliłam się linkiem do mojego kółka, że to już byłoby przegięcie. Ale myślę, że przy kolejnej części zrobimy jakąś listę regularnie kręcących, każda podzieli się dokładnie jakim kółkiem kręci lub kręciła, jakie ma wymiary i czy jest zadowolona. Jak będą się pojawiały nowe osoby pytające o kółka to będą miały już jakieś rozeznanie. Co myślicie?
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
|
|
|
2016-11-16, 12:56
|
#1178 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 018
 |
Dot.: hula hop 6
Cytat:
1 kilogram wagi Z wypustkami Nie pamiętam na ile części, zrobię foto i wstawię. Tak, ćwiczę siłowo. Co do ceny i jakości to jestem mega zadowolona. Zresztą kiedyś hula za 5 pln ze sklep0u zabawkowego, wypełnione ryżem, zrzuciłam z talii ponad 12 cm, więc to nie cena gra rolę, a systematyczność 
|
|
|
|
|
|
2016-11-16, 19:49
|
#1179 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
16.11 - 30 minut
dzisiaj znowu u byłego - skleiłam (szeroka taśma do pakowania) jakimś cudem to moje czarne i pokręciłam - no i działa - jest lżejsze - potrzebuje więcej skupienia, jednak bardzo obija się o kręgosłup. Wszystko jest prawie ok - gdyby tylko tak nie grzechotało - no ale jako urozmaicenie jest ok i nie można go tak szybko zatrzymać przy szybkim kręceniu jak cięższego, bo się połamie - chyba, że ktoś ma dużo taśm do pakowania- chciałabym mieć parę kółek o różnych parametrach Cytat:
---------- Dopisano o 21:49 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ---------- Cytat:
hehehe hula rulez
__________________
MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2016-11-16 o 19:56 |
||
|
|
|
|
2016-11-16, 21:01
|
#1180 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
16.11 - 40min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5
|
|
|
|
|
2016-11-17, 09:26
|
#1181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: hula hop 6
16.11- 30 min
---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ---------- Cytat:
|
|
|
|
|
|
2016-11-17, 17:13
|
#1182 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
17.11 - 50min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5
|
|
|
|
|
2016-11-17, 17:19
|
#1183 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
17.11 - 40 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-19, 17:22
|
#1184 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
19.11 - 40 minut
miło mnie rozgrzało, a teraz pora na smaczną obiado-kolację
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-19, 17:46
|
#1185 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
19.11 - 50min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5
|
|
|
|
|
2016-11-20, 12:49
|
#1186 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
20.11 - 30 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-21, 18:49
|
#1187 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
21.11 - 50 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-22, 10:45
|
#1188 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
22.11 - 40 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-23, 13:50
|
#1189 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
23.11 - 30 minutek
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-24, 07:00
|
#1190 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: hula hop 6
23- 60 minut
|
|
|
|
|
2016-11-24, 09:30
|
#1191 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
24.11 - 60 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-24, 15:11
|
#1192 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
24.11 - 40min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5
|
|
|
|
|
2016-11-25, 08:34
|
#1193 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: hula hop 6
24.11- 50 minut
|
|
|
|
|
2016-11-25, 11:43
|
#1194 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
25.11 - 30 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-25, 17:18
|
#1195 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-06
Wiadomości: 4 808
|
Dot.: hula hop 6
25.11. - 60 minut
__________________
beauty begins the moment you decide to be yourself
|
|
|
|
|
2016-11-25, 20:29
|
#1196 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
25.11 - 80min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5
|
|
|
|
|
2016-11-25, 23:14
|
#1197 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
25.11 - kręcenie wieczorne +20 minut
---------- Dopisano o 01:14 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:33 ---------- post uświadamiający w kategorii pogromcy mitów: zakłada się, że 10 minut kręcenia to 70 spalonych kcal... nie jest to prawda!!! mamy różne wyniki na wadze, różne kółka - ciężar kółka, średnica.... Sama widzę po swoim, że robię minutki, ale czasem kręcę wolniej, czasem szybciej, więc ilość spalonych kalorii musi być zmienna. chyba, że 70kcal/10minut to jakaś uśredniona liczba, być może... Mam zamiar zakupić sobie sportowe, też składane, lżejsze (dużo lżejsze) koło, na którym (moim oczywiście skromnym zdaniem), będę robiła o wiele więcej niż 70 na 10 minut - dobre cardio Pytanie pozostaje - tak to (w moim temacie) robić więcej cięższym, czy mniej lżejszym Któraś robi pulsometrowanie na hula? Jak to wygląda wymiernie i na jakim hula?
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
2016-11-26, 18:03
|
#1198 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-03
Wiadomości: 989
|
Dot.: hula hop 6
26.11 - 50min
27.11 - 45min
__________________
2016 - 17 2017 - 11 2018 - 17 2019 - 11 2020 - 13 2022 - 5
Edytowane przez raczek06 Czas edycji: 2016-11-27 o 18:08 |
|
|
|
|
2016-11-28, 08:13
|
#1199 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: hula hop 6
27.11- 50 minut
|
|
|
|
|
2016-11-28, 14:59
|
#1200 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 928
|
Dot.: hula hop 6
28.11 - 20 minut
__________________
MMA Fitness Hula Hoop |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:00.
