Vacu Step

[caroline_1988]

bardzo żałuje, ze nie ma u mnie vacu wprawdzie jest w Toruniu jak napisałą któaś z wizażanek ale niestety teraz pracuje i nie byłabym w stanie dojeżdżac regularnie na treningi... to jest włąśnie urok mieszkania w małych miasteczkach...

[justynkab]

szkoda ze tak malo tych urzadzen jest

[caroline_1988]

no dokłądnie justynka... niestety to dośc duży wydatek dla siłowni czy salonu kosmetycznego i np w moim mieście nie byłoby pewnie zbyt wielu chętnych... przynajmniej na początku, bo jednak tzreba miec odłożoną kaske na karnet... wątek ten zakładałam gdy jesczze nie mogłam znaleźdź pracy a więc miałąm mnóstwo wolnego czasu. neistety nawet w Toruniu nigdzie wtedy Vacu nie było... heh może w wakacje coś pomyślimy...

[nadia2781]

Witam,
Spalane kalorie i wyswietlane na monitorze sa to kalorie na minute czy pomnozyc je przez ilosc minut całego zabiegu (czyli 30 min.) W trakcie 30 min. wskazuje mi utrate kalori w wysolksci 30. Malo prawdopodobne bym utracila tak malo calori.
Niestety nie ma u nas w Polsce przedstawicielstwa vacu step wiec nie wiem gdzie moge uzyskac takie informacje. Pani w fitnes nie potrafi mi odpowiedziec na to pytanie.
Dziekuje z gory za odp.

[jastyna]

a czy ktoś z LUBLINA zna jakies atrakcyjne, niedrogie miejsce ???

[Małgosia:)]

Ja jestem z krakowa....

Polecam Vacu Shape... to taki rowerek zamknięty w kapsule...

Chodzę na to 0d 3 tygodni i jestem po 4 zabiegach 30 minutowych. Na pewno wyszczupliły mi się uda, ale ja równiez stosuję ostatnio dietę. Celulitt się zmniejszył, zarówno po zabiegach jak i balsamach. Bardzo dużo piję wody mineralnej, zielonej i czerwonej herbaty. Jeśli chodzi o wage to chyba spadła, ale jest to wynikiem wszystkich moich działań jednocześnie
A dzięku Vacu to na pewno mi brzuszek spadł

Podaje stronke internetową tego fitness clubu, bo mogę go polecic z czystym sercem. No i aerobik jest świetny....

www.dako.comform.pl

można dużo sie dowiedziec z tej stronki.

I co dla mnie ważne Vacu Shape stoi tam w specjalnie przygotowanym pomieszczeniu, więc jesteście tam same i nikt nie przeszkadza.

[mala071]

witam ja chodzilam na wacuwell bylam 20 razy cellulit mam dalej jaki mialam nogi tylko troche wyszczuplaly jak ktoras chce zaczac to proponuje zrobic do tego jakas diete bo bedzie mala roznica

[Marta_24_]

A ja jestem wlasnie po 15 seansie i nie ubylo mi zbyt wiele
Moja trenerka dzwonila centrum Vacu Sep i zapytala sie jak to mozliwe, bo wiekzoscc osob chudnie w oczach a u 3 klientek(w tym mnie) roznica jest minimalna. Odpowiedz byla taka, osoby, ktore nie koniecznie sa grube,ale posiadaja sadelko ,latwiej je zzuca niz osoba , ktora jest przy kosci,ale uprawia sporty np ja 3 razy w tygodniu i jej cialo jest umiesnione. Pocieszenie jest takie, ze da sie tez zrzucic te kilogrmy,ale potrzeba nam wiecej seansow. Kolejna rzecz, ktora poradzili to to zeby sciagnac pas do mierzenia tetna, ktory przyczepiaja nam pod brzuszkiem. A nei zamierzam placic wiecej niz juz te wykupione 25 razy.Cale szczesce szefowa jest w porzadku i czuje sie odpowiedzialan za to , e wczesniej mnei nei poinformowala , ze trudnije bedzie mi zrzucic kilogramy i podarowala mi 10 seansow Jezeli to nic nei da to stwierdzam, ze taki sam efekt uzusakalabym biegajac 3 razy w tygodniu i mniej jedzac.

[justytutka]

Może komuś się przyda moje doświadczenie w szukaniu vacu w Szczecinie po przystępnej cenie w klubie przy Mazowieckiej cennik wygląda następująco:
* karnet 12 wejść kosztuje 180zł a 20 wejść 240zł (czyli 12zł za wejście)
* dodatkowo karnet na godziny 9-15 jest tańszy - odpowiednio 140zł i 200zł .

Czyli w tym ostatnim wychodzi 10zł za wejście. Póki co nie udało mi się znaleźć nic tańszego ale będę próbować co prawda nie ma telewizora więc bez ćwiczącej koleżanki może być nudno ale za to do każdego seansu sauna jest gratis.

[dragonfly123]

wyczytałam że to Vacu jest w toruniu na Dekerta w salonie Dynamic, jutro hcyba pojde na to :

[baledrazi]

Napisane przez justytutka

Może komuś się przyda moje doświadczenie w szukaniu vacu w Szczecinie po przystępnej cenie w klubie przy Mazowieckiej cennik wygląda następująco:
* karnet 12 wejść kosztuje 180zł a 20 wejść 240zł (czyli 12zł za wejście)
* dodatkowo karnet na godziny 9-15 jest tańszy - odpowiednio 140zł i 200zł .

Czyli w tym ostatnim wychodzi 10zł za wejście. Póki co nie udało mi się znaleźć nic tańszego ale będę próbować co prawda nie ma telewizora więc bez ćwiczącej koleżanki może być nudno ale za to do każdego seansu sauna jest gratis.

DZIĘKUJĘ za informacje !!!, planuję wybrać się na vacu well w lutym, znalazłam tę usługę w klubie forma też nie drogo bo bez karnetu 15 zł za 30 min, ale widzę że można jeszcze taniej i przede wszystkim bliżej. Planuję też zapisać się na pilatess, znalazłam stronę klubu na Mazowieckiej, niestety nigdzie nie podają cennika usług, będę więc musiała przejść się osobiście.

[sylwia18]

a gdzie jest to vacu w szczecinie? bo ja najtanszy jaki znalazlam to 20 zl za 10 minut wiec twoja propozycja 15zl/30 min brzmi baaaardzo kuszaco...

[miziol]

dziewczyny z Poznania ! gdzie mogę to cudo znaleźć ?

a tak poza tym to czy naprawdę są tak oszałamiające rezultaty ?

[baledrazi]

taką ofertę znalazłam na stronie szczecińskiego klubu FORMA, wpisz w google forma szczecin i na pewno będzie

[MorireAmore]

Poznań : w Olympie.... ale ponoc drogo

[miziol]

Napisane przez MorireAmore

Poznań : w Olympie.... ale ponoc drogo

już znalazłam miejsce ale w porównaniu z tym co dziewczyny pisały to drogo więc chciałabym wiedzieć czy naprawde sa efekty i po ilu sesjach

[Brebich]

Panie/Panowie ze Szczecina
odsprzedam karnet na vacu line na 18 wejsc po 30 minut za 180 zl.
urządzenie znajduje się na ulicy witkiewicza,
ewentualnie może to być 18 wejsc po 10 minut na solarium wyszczuplające
to adres studia http://www.a-studio.szczecin.pl/

sprzedaję, gdyż w międzyczasie dowiedziałam się o chorobie, która uniemożliwia mi ćwiczenie na tym urządzeniu.

moje gg 6646463
mail asia.owieca@gmail.com

[vaQ line]

Drogie panie już od 2.04.2009 zapraszam do Solca Kujawskiego na zabiegi pielęgnacyjne przy użyciu maszyny Vacu Shape caroline to niedaleko Torunia

---------- Dopisano o 13:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:54 ----------

Drogie Panie/Panowie od 2.04.2009 będziecie mieli okazję skorzystac z maszyny Vacu shape w Solcu Kujawskim (między Bydgoszczą a Toruniem) Serdecznie zapraszam

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:00 ----------

Napisane przez caroline_1988

Kochane idzie lato i jak każda kobietka chce miec wreeszcie ładne i gładkie ciałko. Kremy antycellulitowe i masaże ie pomagają :9 Cwiczenia też nie Słyszałam o VACU STEP. Czy któraś z was próbowałą ta metodę? Ile i jak często tzreba powtarzac zabieg? Bo wyczytałąm, że jeden raz kosztuje 45 zł a potrzeba około 20 A więc to wydatek rzędu 1000 zł... SZOK! Kochane iszcie czy znacie tą metode i czy naprawdę warto wydawac kaske...

wysoka cena 45zł!!!!!.w kwietniu sama otwieram maly salon z ta maszyna z wbudowana bieznia...cena jednego wejscia to 25 zl. !!!karnet (10 wejsc) 200 zl plus jedno wejscie gratis!zapraszam do Solca Kujaskiego

[lizzy0209]

Mam pytanie czy to naprawdę źle wpływa na naczynka? bo tak sie zastanawiam zeby np najpierw nasmawowac sie jakims propratem wzmacniającym scianki naczynek a potem cwiczyc?

I jeszcze jedna sprawa czy to strasznie osłabia? tzn czy mozna po czyms takim jechac autem? czy ma sie nogi jak z waty?

[Paulisha]

Z tego co wiem to nie wplywa zle na naczynka, a jezeli chodzi o auto to spokojnie po kilku/kilkunastu minutach mozesz prowadzic, przez ten czas np. mozesz wziac prysznic, bo cwiczac pocisz sie niesamowicie!!
Ja chodzilam w lodzi do salonu na przybyszewskiego (obecnie przeniesiony na milionowa\smiglego) i musze przyznac, ze tak niemilej obslugi to jeszcze nie widzialam!! Po prostu masakra... Bezczelnosc, chamstwo itd:/
Od niedawna zaczelam chodzic do malego studio na praskiej (od przybyszewskiego, przystanek od placu reymonta) i jestem bardzo zadowolona!! Maszyny widac, ze nowe, czyscutko prawie jak w domku, no i prowadzi je przemile mlode malzenstwo

[paula89kiss]

Niedawno otworzył sie nowy klub w Łodzi, nowe sprzety i super oferta karnetu miesiecznego (można przychodzic caly miesiac nawet kilka razy dziennie i kosztuje 270 zl) korzysta się z wszystkich sprzetów w ramach karnetu ( rolmasaż, vacu, platgforma wibracyjna, orbitek, rowerek) i dostaje sie 10 min na solarium gratis polecam to miejsce, jest naprawde przyjemnie, można przyjsc z koleżankami bo sa az 3 bierznie ja jestem zachwycona strona internetowa to www.pbstudio.pl , albo można sie dowiedzec dzwoniac do studia 426170021

Ah i warto zaznaczyc, ze obsługa to tylko kobiety, ktore sa bardzo mile i zawsze skore do rozmowy i odpowiedzi na kazde pytanie pełen komfort i zadnego skrepowania obecnoscia merzczyzn

[onafitness]

Ja chce każdemu polecić Vacu spacer na biezni w podciśnieniu. Właśnie skonczyłam karnet 12 wejść i efekty przerosły moje oczekiwania Ten trening jest rewelacyjny!!! Polecam każdemu kameralny klub do którego chodze w Piastowie www.anoyafitstudio.pl

[Mruczusia]

podbiajam temat planuję zakup karnetu, jak efekty ?

[dorotape]

Ja chodzę na vacu well (bieżnia)w Płocku na Tumska 16 i tam1 minuta kosztuje 1zł ale jak wykupuje karnet na 700min to mam znizke i płace 450zł.Po prawie dwóch miesiacach w pasie ubyło mi 13cm.Zmniejszyłam sie na pewno o jeden rozmiar .Poprawiła mi się kondycja ,skóra jest napieta i zaczynam w końcu dobrze wyglądać.Dla mnie rewelacja.

[gavidae]

Również muszę podzielić się pozytywnymi wrażeniami związanymi z vacu elite (bieżnia). Byłam dopiero na 5 zabiegach a efekty są już widoczne, cellulit co prawda nie zniknął ale wyraźnie się zmniejszył, skóra jest gładka i napięta, a uda wyglądają nieco... smuklej Karnet na vacu dostałam w prezencie i szczerze mówiąc nie spodziewałam się zaskakujących efektów a tu już po 5 wizytach jestem pozytywnie zaskoczona.