Czysta micha - cz.6

[nestle301]

Dzięki Cornelia muszę sobie głowę przewietrzyć. Jutro idę do biura,więc liczę na to,ze kilka godzin poza domem dobrze mi zrobi.
Przytłacza mnie to,że wyglądam jak wyglądam,nie mam co na tą imprezę założyć, dzisiaj znowu zrobiłam zamówienie na ponad 3 stówy,a czuję że nic z tego nie będzie. Nic nie ćwiczę,stale w domu siedzę,dziecko na mnie wisi od rana do wieczora,przez co wstaję o 5 żeby chociaż przez chwilę mieć czas tylko dla śiebie i jestem zmęczona. JesXze mam ranę na ciele,która nie chce się goić,stale mi ropieje ( fujfuj, przepraszam )i czarne myśli mi krążą po głowie. Okres w pełni. Nie ma co się o mnie martwić Z pozytywów to tz umówił się na zabieg w w dniu urodzin najstarszej córki,więc symbolicznie zakonczymy nasze rozmnażanie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ----------

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

O boze, znam takie dni. Mozna jeść i jeść i jeść, jakby w brzuchu byla czarna dziura.
Ja wtedy pije wielkie pol litrowe kubki herbat.

Ja sie zwaze jutro... ale coś czuje ze będzie więcej zamiast mnie. Pomimo 6 czystych dni. :/

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:39 ---------- Poprzedni post napisano o 12:36 ----------

Majac taka sama odległość kiedys wytrzymałam 2 tygodnie. Do bani jest to ze przyjeżdża się do pracy upoconym..., a w domu juz padalam. A pysk ze zmęczenia.moze jeszcze kiedys spróbuje, ale droge mam caly czas przy ulicy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kocie o której będziesz się ważyć? Bo do 7 mogę poczekać z tabelką

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Nestle
Trzymam kciuki za szybkie nadejście pozytywnego motywującego kopa


Ja mam depreche bo zostaje na weekend sama- ja chora, młoda chora, mały z gilem. Ale żarcie mam kupione, leki, pampersy, numery do pediatrów w telefonie, kuzynka pediatra dwie ulice dalej, może przeżyjemy do poniedziałkowego południa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Łoooo Likka 🥺 ciekawie się zapowiada Ale kuzynki pediatry ogromnie zazdroszczę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Cornelia86]

Likka, nie będzie tak źle szybko zleci. Zawsze też masz Nas i wirtualne ale zawsze wsparcie 😉🤗

Nestle wyjście dobrze Ci zrobi. Masz szansę w niedzielę też gdzieś wyjść nawet na godzinę? Co do ubioru to znajdziesz coś. Schudniesz. Pamiętam, że umiesz to zrobić, musisz tylko chcieć. Nie zmienisz swojej figury w dzień lub dwa, ale jeśli od dziś zaczniesz dzień po dniu coś robić dla siebie to za 100 dni będzie inaczej. Czas i tak minie, kwestia jak go wykorzystasz.

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez nestle301

Dzięki Cornelia muszę sobie głowę przewietrzyć. Jutro idę do biura,więc liczę na to,ze kilka godzin poza domem dobrze mi zrobi.
Przytłacza mnie to,że wyglądam jak wyglądam,nie mam co na tą imprezę założyć, dzisiaj znowu zrobiłam zamówienie na ponad 3 stówy,a czuję że nic z tego nie będzie. Nic nie ćwiczę,stale w domu siedzę,dziecko na mnie wisi od rana do wieczora,przez co wstaję o 5 żeby chociaż przez chwilę mieć czas tylko dla śiebie i jestem zmęczona. JesXze mam ranę na ciele,która nie chce się goić,stale mi ropieje ( fujfuj, przepraszam )i czarne myśli mi krążą po głowie. Okres w pełni. Nie ma co się o mnie martwić Z pozytywów to tz umówił się na zabieg w w dniu urodzin najstarszej córki,więc symbolicznie zakonczymy nasze rozmnażanie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ----------

Kocie o której będziesz się ważyć? Bo do 7 mogę poczekać z tabelką

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Hmm. Zaraz po wstaniu z lozka. Ale jak sie nie odezwe to wpisz 64.5. Jak bedzie mniej to zostanie na przyszly tydzień. Dzieki ze pytasz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:34 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

A przylaczam się do zdepresjenowanych. ..
Czegos jakoś mi brakuje w życiu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MissChievousTess]

Napisane przez nestle301

U mnie czysto dziwnie się z tym czuję,tak nienaturalnie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87550100]Właśnie też widzę dużo problemów:
- upocenie
- jak jechać w sukience, szczególniej krótszej
- wiatr, deszcz, zimno

Nie chce mi się tłuc tymi mpk. Samochodu jeszcze nie kupuję plus nie mam gdzie go parkować. Jakoś to będzie [/QUOTE]
Ja korzystam z mpk i jest spoko. Na wiosnę też chyba przesiądęm się na rower- przyjemniej. O hulajnodze nie myślę bo bardzo wypadkowa- ciężko na tym szybko zahamować a na drodze bywa różnie. No i zdarzają się urazy stawów skokowych a je jedne mam już po urazie, więc dziękuję za takie ryzyko.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

O elektrycznej bardziej myślałam, tam normalnie jest hamulec i nie trzeba odpychać się nogą

Dzisiaj na diecie wegetariańskiej pani dostała galaretę rybną No może ryby niektórzy weganie jedzą, ale żelatyna przecież wiadomo z czego jest zrobiona
Mój wypis już czeka. Jutro do domu. Już dosyć tego siedzenia bez ruchu.

Nestle będzie dobrze, znajdziesz coś! Nawet szczupłe osoby jak źle dobiorą krój to nie wyglądają dobrze.
Likka zdrowa Wam.

[Nurek1119]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87550100]Właśnie też widzę dużo problemów:

- upocenie

- jak jechać w sukience, szczególniej krótszej

- wiatr, deszcz, zimno



Nie chce mi się tłuc tymi mpk. Samochodu jeszcze nie kupuję plus nie mam gdzie go parkować. Jakoś to będzie [/QUOTE]



Ja miałam prysznic w pracy i w dni które jeździłam samochodem przywoziłam ubrania na pozostałe dni


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 20:41 ---------- Poprzedni post napisano o 20:39 ----------

Napisane przez nestle301

Dzięki Cornelia muszę sobie głowę przewietrzyć. Jutro idę do biura,więc liczę na to,ze kilka godzin poza domem dobrze mi zrobi.
Przytłacza mnie to,że wyglądam jak wyglądam,nie mam co na tą imprezę założyć, dzisiaj znowu zrobiłam zamówienie na ponad 3 stówy,a czuję że nic z tego nie będzie. Nic nie ćwiczę,stale w domu siedzę,dziecko na mnie wisi od rana do wieczora,przez co wstaję o 5 żeby chociaż przez chwilę mieć czas tylko dla śiebie i jestem zmęczona. JesXze mam ranę na ciele,która nie chce się goić,stale mi ropieje ( fujfuj, przepraszam )i czarne myśli mi krążą po głowie. Okres w pełni. Nie ma co się o mnie martwić Z pozytywów to tz umówił się na zabieg w w dniu urodzin najstarszej córki,więc symbolicznie zakonczymy nasze rozmnażanie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:53 ----------

Kocie o której będziesz się ważyć? Bo do 7 mogę poczekać z tabelką

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Pamiętaj ze zawsze po deszczu wychodzi słońce


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Nestle, probowalas przemywac te rane octeniseptem?

Tak poza tym to polecam do kapieli dodac kilka kropli olejku herbacianego (ale naprawde kilka, bo jak sie da wiecej, to szczypie), dziala dezynfekujaco.

Ewentualnie mozna do kapieli dodac Tannolact, to taki proszek ktorym sie leczy trudnodostepne rany, tez bardzo pomaga.

Jeszcze masc cynkowa polecam. Bardzo tanie a pomaga na rany.

Kiedys mi sie takie obtarcie zrobilo w pachwinie od wciskajacej sie bielizny, tez mi nie chcialo sie zagoic, a co sie zagoilo to znowu pochodzilam za duzo i znowu... bylam tak zdesperowana, probowalam wszystkiego, a pomogly wlasnie te srodki.

[nestle301]

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;87551166]Nestle, probowalas przemywac te rane octeniseptem?

Tak poza tym to polecam do kapieli dodac kilka kropli olejku herbacianego (ale naprawde kilka, bo jak sie da wiecej, to szczypie), dziala dezynfekujaco.

Ewentualnie mozna do kapieli dodac Tannolact, to taki proszek ktorym sie leczy trudnodostepne rany, tez bardzo pomaga.

Jeszcze masc cynkowa polecam. Bardzo tanie a pomaga na rany.

Kiedys mi sie takie obtarcie zrobilo w pachwinie od wciskajacej sie bielizny, tez mi nie chcialo sie zagoic, a co sie zagoilo to znowu pochodzilam za duzo i znowu... bylam tak zdesperowana, probowalam wszystkiego, a pomogly wlasnie te srodki.[/QUOTE]Dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Napisane przez nestle301

Łoooo Likka 🥺 ciekawie się zapowiada Ale kuzynki pediatry ogromnie zazdroszczę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Tylko telefonicznie z niej pożytek bo wiecznie na dyżurach , ale dobre i to
No i zawsze dobrze poradzi, zawsze mi się sprawdzi, zawsze to co powie.

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Hmm. Zaraz po wstaniu z lozka. Ale jak sie nie odezwe to wpisz 64.5. Jak bedzie mniej to zostanie na przyszly tydzień. Dzieki ze pytasz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:34 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

A przylaczam się do zdepresjenowanych. ..
Czegos jakoś mi brakuje w życiu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Czego???[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87551085]O elektrycznej bardziej myślałam, tam normalnie jest hamulec i nie trzeba odpychać się nogą

Dzisiaj na diecie wegetariańskiej pani dostała galaretę rybną No może ryby niektórzy weganie jedzą, ale żelatyna przecież wiadomo z czego jest zrobiona
Mój wypis już czeka. Jutro do domu. Już dosyć tego siedzenia bez ruchu.

Nestle będzie dobrze, znajdziesz coś! Nawet szczupłe osoby jak źle dobiorą krój to nie wyglądają dobrze.
Likka zdrowa Wam.[/QUOTE]Ja po porodzie dostałam galaretę
Mąż powiedział,że nawet dobra,ja się ratowałam słodyczami z torby no nie tknelabym za żadne skarby.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[BuryKotZPiwnicy]

Odreagowalam stres i zmęczenia slodyczami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[picknick]

Hej
Napisałam posta rano i go nie wysłałam najwyraźniej 🤪
Zgodnie z zapowiedzią, z powodu wyjazdu podaję wagę z wczoraj: 62,8kg 
Przepraszam, Nestle, za utrudnienia
Nie odrobiłam strat..., niestety, późne jedzenie, nawet ładne, robi swoje...
Wczoraj też mi się okno przesunęło, no, ale i tak się udało zmieścić w 7 godzinach i byłoby całkiem dobrze, tylko wpadło trochę cukru w że-niby-zdrowym-batonie na deser, a wieczorem winko czerwone . Było też dużo chodzenia, a dziś i jutro będzie jeszcze więcej, stąd mam nadzieję, że nie przywiozę zbyt dużego nadbagażu z tej eskapady
Dziś ponad 20 tys. kroków, jedzonko z grubsza czyste (było trochę drożdżówki z dżemem)

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[BuryKotZPiwnicy]

64.3. Po tygodniu czystej michy. Więcej waże, juhu...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Kocie to te 0,2 kg będzie ładnie spadkowo za tydzień wyglądaćplus oczywiście reszta, która poleci

Najnowsze dane wyglądają tak:

[Nurek1119]

Napisane przez nestle301

Kocie to te 0,2 kg będzie ładnie spadkowo za tydzień wyglądaćplus oczywiście reszta, która poleci



Najnowsze dane wyglądają tak:

Dziękujemy za tabelkę

Dzień dobry


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Likka9

. Czego???Ja po porodzie dostałam galaretę
Mąż powiedział,że nawet dobra,ja się ratowałam słodyczami z torby no nie tknelabym za żadne skarby.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobre pytanie. Ostatnio czuje sie jakos jak ofiara losu. Mam kilka dlugoterminowych celow i tak sie to ciagnie... nie widac zadnych sukcesow.

Poza tym potrzebuje urlopu... Ostatni raz na wakacjach gdzies nie u rodziny bylam w marcu.

Napisane przez nestle301

Kocie to te 0,2 kg będzie ładnie spadkowo za tydzień wyglądaćplus oczywiście reszta, która poleci

Najnowsze dane wyglądają tak:

oby oby

[Nurek1119]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Dobre pytanie. Ostatnio czuje sie jakos jak ofiara losu. Mam kilka dlugoterminowych celow i tak sie to ciagnie... nie widac zadnych sukcesow.

Poza tym potrzebuje urlopu... Ostatni raz na wakacjach gdzies nie u rodziny bylam w marcu.





oby oby

A są jakieś wizje wyjazdu w najbliższym czasie ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[nestle301]

Wychodząc z domu usłyszałam od dziecka- nie wracaj!Chyba ma mnie już dość

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[powerblond03]

Jaka ladna zielona tabelka
U mnie dzis jak na zlosc 58,1. Trochę się ciezzę, ale marzy mi sie 7 w srodku... Ciagle się bujam z tym 58 juz od nie pamietam kiedy nooo :/ Jakby to byla jakas magiczna granica. Ponizej zejsc nie chce i juz.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

Power przybij piąteczkę, u mnie jak na złość 61,0, a wczoraj było przecież 61,7


Z okazji, że i tak wczoraj żarłam na potęgę to sobie zrobiłam po pracy niezły spacer, wysiadłam 2 stacje metra szybciej, a że jeszcze zahaczałąm o 2 biblioteki to oprócz długości przystanków metra doszła jeszcze odległość do bibliotek. Pewnie ponad 4 km wyszły, normalnie chodzę bardzo mało.



No i już wiem czego mi wczoraj było trzeba, zjadłam sporo węgli (bo jednak chleb i ciasta), a mnie do mięsa ciągnęło. Kupłam sobie tatar, dokończyłam szyneczkę od znajomych przywiezioną z zagramanicy i w końcu byłam najedzona.



Serio chyba jestem tym typem co gdyby chciał stosować jakąś dietę wykluczającą pewne produkty - to tylko keto.



Higu zamówiłam sobie 3 te musli



Nestle mam nadzieję, że u Ciebie już dzisiaj lepiej

[nestle301]

Napisane przez powerblond03

Jaka ladna zielona tabelka
U mnie dzis jak na zlosc 58,1. Trochę się ciezzę, ale marzy mi sie 7 w srodku... Ciagle się bujam z tym 58 juz od nie pamietam kiedy nooo :/ Jakby to byla jakas magiczna granica. Ponizej zejsc nie chce i juz.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Aaaa.... zapomniałam zmienić kolorki po południu dokonam edycji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Nestle dzięki za tabelkę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

W domu!
Zjadłam omlet z samych jajek z górą warzyw.

Zaraz na basen. W końcu się ruszę

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Nurek1119

A są jakieś wizje wyjazdu w najbliższym czasie ?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Jezeli zostanę w tej pracy gdzie jestem to tak. Planije tym roku nadrobic i odpocząć. Egipt, Cypr i Gran Canaria w planach. Ale plany mogą się mocno zmienić.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Mnie się Madera marzy, ze względu na cudowną tam pogodę dla mnie ale raczej pozostanie w sferze marzeń.


W wakacje na pewno będzie polskie morze.

[Higurashi]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;87551085]O elektrycznej bardziej myślałam, tam normalnie jest hamulec i nie trzeba odpychać się nogą



Dzisiaj na diecie wegetariańskiej pani dostała galaretę rybną No może ryby niektórzy weganie jedzą, ale żelatyna przecież wiadomo z czego jest zrobiona

Mój wypis już czeka. Jutro do domu. Już dosyć tego siedzenia bez ruchu.



Nestle będzie dobrze, znajdziesz coś! Nawet szczupłe osoby jak źle dobiorą krój to nie wyglądają dobrze.

Likka zdrowa Wam.[/QUOTE]Weganie w ogóle nie jedzą produktów odzwierzęcych, wegetarianie nie jedzą mięsa - czyli też ryb. Ryby jedzą peskatarianie

Wolha, jakie musli zamówiłaś?

Ja się wczoraj nażarłam i napiłam, więc w tym tygodniu muszę się ruszyć z treningami a najgorsze, że za tydzień powtórka ale brakowało mi tego.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Nurek1119]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Jezeli zostanę w tej pracy gdzie jestem to tak. Planije tym roku nadrobic i odpocząć. Egipt, Cypr i Gran Canaria w planach. Ale plany mogą się mocno zmienić.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To na bogato trzymam kciuki !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Higurashi]

Na wadze nie tak źle jak myślałam, machnęłam sobie ciche cardio z Moniką na dzień dobry. Ogarniam się i lecę do szkoły, bo wykreślili mnie z listy słuchaczy, ale zapraszają na kolejny semestr

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Właśnie odkryłam, że mam całkiem spory zapas wegańskich batonów, jakieś 3 napoczęte pudełka lodów... I chyba czas zrobić sobie wyzwanie, by w lutym żadnych słodyczy już nie kupować, a jedynie robić jakieś domowe desery może się uda

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Wolha wRedna

Mnie się Madera marzy, ze względu na cudowną tam pogodę dla mnie ale raczej pozostanie w sferze marzeń.


W wakacje na pewno będzie polskie morze.

ja ogólnie zakochalam się w Majorce. piękna, zielona i słoneczna. Cudowna na wędrówki.
Wyspy Kanaryjskie dla mnie jakos takie wysuszone, ale małżon chce. W egipcie chce po prostu leżeć, jeść i patrzec w morze.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:48 ---------- Poprzedni post napisano o 12:45 ----------

Napisane przez Nurek1119

To na bogato trzymam kciuki !


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Teraz tylki czekac do marca i najlepiej byloby mieć wszystko inne w nosie. Zobaczymy co wyjdzie i jak.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz