Czy to tylko stres? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Zdrowie ogólnie

Notka

Zdrowie ogólnie W tym miejscu rozmawiamy o zdrowiu: od profilaktyki po sposoby leczenia. Porada uzyskana na forum nie zastępuje wizyty u lekarza, ma funkcję informacyjną!

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-02-04, 15:18   #1
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7

Czy to tylko stres?


Witam. Jestem tu nowa. Postanowiłam tu napisać, bo mam problem. Jestem introwertyczką, mam kłopoty z nawiązywaniem znajomości, w nowych sytuacjach bardzo się stresuję, do tego stopnia, że czasem wpadam w panikę. Ostatnio boli mnie żołądek i kłuje serce, ponadto nie mogę jeść i budzę się w nocy. Ponadto jestem niespokojna, spięta, lękliwa. Nie wiem, co mi jest i jak sobie z tym poradzić. Czytałam trochę w Internecie różnych wypowiedzi. Być może jestem neurotykiem albo mam nerwicę. Nie wiem, jeśli ktoś może mi jakoś pomóc, doradzić to bardzo o to proszę.
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-05, 09:02   #2
krystyna77
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
Dot.: Czy to tylko stres?

dusisz w sobie emocje i pielęgnujesz lęki, co ma przejaw w dolegliwościach fizycznych.
krystyna77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-05, 10:07   #3
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7
Dot.: Czy to tylko stres?

Dziękuję za odpowiedź. A jak się powinnam uporać z tym? Mówić o swoich emocjach i lękach?
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-05, 13:41   #4
himalayas_bear
Przyczajenie
 
Avatar himalayas_bear
 
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 20
Dot.: Czy to tylko stres?

Polecam dobrego psychologa. Może dla niektórych wydawać się to dziwne lub wstydliwe, ale takie rozmowy czy terapie są naprawdę pomocne, kiedy ma się problem z paniką, lękami itd. Samemu ciężko jest bardzo często zobaczyć daną sytuację, w której się stresujemy, z perspektywy i nabrać dystansu. Dobry psycholog da ci narzędzia, które będziesz mogła wykorzystać w pracy nad sobą, stresem, paniką i tak dalej. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że taka wizyta i rozmowa bardzo dużo dają i warte są każdych pieniędzy.
himalayas_bear jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-05, 16:18   #5
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7
Dot.: Czy to tylko stres?

Mogę mieć problem ze znalezieniem dobrego psychologa, ale jeśli inaczej sobie poradzić nie mogę, to będę próbować. Dziękuję za odpowiedź.
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-07, 11:04   #6
basia_pn
Raczkowanie
 
Avatar basia_pn
 
Zarejestrowany: 2015-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 254
Dot.: Czy to tylko stres?

A to nie jest tak, że osoby chore na nerwice mają podobne objawy jak ty? Moja bardzo dobra koleżanka leczyła się na nerwicę, typowy człowiek, który wszystko trzyma w sobie i nigdy nic nikomu nie powie jak coś jest nie tak
__________________
waste not want not
basia_pn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-07, 13:54   #7
skazana_na_bluesa
.
 
Avatar skazana_na_bluesa
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
Dot.: Czy to tylko stres?

zacznij od wizyty u lekarza.
__________________
-27,9 kg

skazana_na_bluesa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-02-07, 18:45   #8
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7
Dot.: Czy to tylko stres?

Duszę wiele emocji w sobie, ale staram się też o nich mówić. Być może to właśnie nerwica. Dzięki

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ----------

skazana_na_bluesa Tak zrobię.
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-10, 15:45   #9
Lasota9
Przyczajenie
 
Avatar Lasota9
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 5
Dot.: Czy to tylko stres?

Najlepiej to iść z tym do jakiegoś specjalisty
__________________
Ludzi można z grubsza podzielić na dwie kategorie: miłośników kotów i osoby poszkodowane przez los.
Lasota9 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-11, 10:31   #10
himalayas_bear
Przyczajenie
 
Avatar himalayas_bear
 
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 20
Dot.: Czy to tylko stres?

Cytat:
Napisane przez LenaW Pokaż wiadomość
Duszę wiele emocji w sobie, ale staram się też o nich mówić. Być może to właśnie nerwica. Dzięki

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:45 ----------

skazana_na_bluesa Tak zrobię.
Daj znać, jak się sytuacja rozwinie
himalayas_bear jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-12, 11:06   #11
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7
Dot.: Czy to tylko stres?

Dam znać. Dziękuję.
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-02-14, 14:55   #12
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7
Dot.: Czy to tylko stres?

To nerwica lękowa.
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-21, 15:50   #13
agnieszka_raczkowska
Doświadczenie
 
Avatar agnieszka_raczkowska
 
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 30
Dot.: Czy to tylko stres?

Polecam spróbowanie tabletek Deprim forte - uspokoją zszarpane nerwy. Są bez recepty. Sama je stosowałam, więc z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że działają. Jeśli mimo to nadal będziesz czuć się zlękniona, zastraszona i spięta, prawdopodobnie trzeba będzie odwiedzić psychiatrę i psychologa.
__________________
Farmaceutka, Pasjonatka zdrowia
Właściciel bloga Pułapki w Aptece
agnieszka_raczkowska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-03-03, 16:51   #14
wikusssia
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 4
Dot.: Czy to tylko stres?

A wiesz czym to zostało wywołane? Jakaś stresująca sytuacja? Ja na stres polecam tak doraźnie może Meliskę w trakcie dnia. Mi to zawsze pomaga na skołatane nerwy . Lepiej mi się śpi i lęki mijają. Ja akurat piję tę z Herbapolu, bo ma naprawdę dobry skład. Czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze!
wikusssia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-03-04, 10:21   #15
LenaW
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2017-02
Wiadomości: 7
Dot.: Czy to tylko stres?

Zapiszę sobie nazwę tych tabletek, dziękuję .

---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------

Cytat:
Napisane przez wikusssia Pokaż wiadomość
A wiesz czym to zostało wywołane? Jakaś stresująca sytuacja? Ja na stres polecam tak doraźnie może Meliskę w trakcie dnia. Mi to zawsze pomaga na skołatane nerwy . Lepiej mi się śpi i lęki mijają. Ja akurat piję tę z Herbapolu, bo ma naprawdę dobry skład. Czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze!
Nie wiem, czym to zostało wywołane, niestety. Lekarz pytał, czy uderzyłam się w głowę. Nie pamiętam takiego zdarzenia. Piję czasem melisę, jednak bez tabletek się nie obędzie, bo zbyt silny jest ten lęk.
LenaW jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-03-04 10:21:49


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:20.