dieta kopenhaska

[marta0812]

Witam Dziewczyny.
Od dzisiaj zaczynam dietę kopenhaską, stosowałam ją juz dość dawno temu i schudłam na niej 6 kg, z czego powróciły mi tylko 2 kilogramy. Mam pytanie do Was odnośnie tej diety, czy trzeba jeść wszystko co jest napisane w jadłospisie, czy można niektóre rzeczy pomijać? Na przykład dzisiaj na obiad powinnam zjeść befsztyk z sałatą, olejem i cytryną, a ja zjadłam sam befsztyk i zastanawiam się, czy to właśnie łączenie pewnych produktów powoduje spalanie tłuszczu? Czy powinnam jeść wszystko to, co jest podane w jadłospisie?
Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi

[olgicula]

Jedz to, co jest napisane. Dieta kopenhaska niestety nie dostarcza wszystkich potrzebnych skladnikow organizmowi, a takie 'pominiecia' moga sie jeszcze bardziej odbic na zdrowiu...

No rzeczywiscie, fajnie ze nie bylo jojo z nadwyzka- moja mama stosowala ta diete, po czym przytyla 2x wiecej niz schudla...

[Wyrak]

Napisane przez marta0812

Witam Dziewczyny.
Od dzisiaj zaczynam dietę kopenhaską, stosowałam ją juz dość dawno temu i schudłam na niej 6 kg, z czego powróciły mi tylko 2 kilogramy. Mam pytanie do Was odnośnie tej diety, czy trzeba jeść wszystko co jest napisane w jadłospisie, czy można niektóre rzeczy pomijać? Na przykład dzisiaj na obiad powinnam zjeść befsztyk z sałatą, olejem i cytryną, a ja zjadłam sam befsztyk i zastanawiam się, czy to właśnie łączenie pewnych produktów powoduje spalanie tłuszczu? Czy powinnam jeść wszystko to, co jest podane w jadłospisie?
Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi

W ogole tego nie powinnas stosowac, to tragedia a nie dieta.

[Serendipity]

Napisane przez Wyrak

W ogole tego nie powinnas stosowac, to tragedia a nie dieta.

Tragedia dla leni, którym się nie chce wziąć za cielsko, które sami sobie "wyhodowali". Smutna prawda.

[Wyrak]

Napisane przez Serendipity

Tragedia dla leni, którym się nie chce wziąć za cielsko, które sami sobie "wyhodowali". Smutna prawda.

Poniekad tak, ale wiesz, sa tez szczuple dziewczyny, ktore maja schize o dodatkowy kg i sie wpedzaja tak tylko w problemy

[marta0812]

Napisane przez Serendipity

Tragedia dla leni, którym się nie chce wziąć za cielsko, które sami sobie "wyhodowali". Smutna prawda.

popieram. a mnie pouczać nie trzeba, ponieważ tak jak napisałam stosowałam już tę dietę i wiem jak wpływa na mój ogranizm.

[Wyrak]

Napisane przez marta0812

popieram. a mnie pouczać nie trzeba, ponieważ tak jak napisałam stosowałam już tę dietę i wiem jak wpływa na mój ogranizm.

To nieistotne, tej "diety" tutaj nie mozna propagowac i tyle.

[marta0812]

Napisane przez Wyrak

To nieistotne, tej "diety" tutaj nie mozna propagowac i tyle.

a kto ją propaguje? Ja zadałam tylko proste pytanie i nie dotyczyło ono tego, czy powinnam stosować tę dietę czy nie, więc następnym razem uważnie czytaj pytanie, a dopiero później odpowiadaj, pozdrawiam!

[Wyrak]

Napisane przez marta0812

a kto ją propaguje? Ja zadałam tylko proste pytanie i nie dotyczyło ono tego, czy powinnam stosować tę dietę czy nie, więc następnym razem uważnie czytaj pytanie, a dopiero później odpowiadaj, pozdrawiam!

Ty ja propagujesz, wystarczy spojrzec na wydzwiek 1szego posta.

Nie boj zaby o moje uwazne czytanie.

A watek juz wyladowal gdzie powinien

[marynka42]

jest już duuuży wątek o kopenhaskiej

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...163196&page=13

[Asia_twin]

Napisane przez Serendipity

Tragedia dla leni, którym się nie chce wziąć za cielsko, które sami sobie "wyhodowali". Smutna prawda.

Zgadzam się

[SweetCzarnulka]

Napisane przez Serendipity

Tragedia dla leni, którym się nie chce wziąć za cielsko, które sami sobie "wyhodowali". Smutna prawda.

nie zgodzę się z tą opinią, nie wszystkie osoby z nadwagą "wyhodowały sobie to cielsko", u niektórych jest to sprawa genetyczna, są otyli od urodzenia a niektórzy mają nadwagę z powodu choroby i mimo cięzkiej pracy nad sobą nie mogą zrzucić zbędnych kg... więc proszę nie piszcie tak, bo aż mi się przykro robi