biegamy! fit do Świąt 2010 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-10-16, 22:23   #1
fleurir
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 95

biegamy! fit do Świąt 2010


po dość długiej przerwie wracam do biegania- mój cel to 10km do Bożego Narodzenia.

Przeszkód wiele- na czele z lenistwem, pogodą, brakiem czasu- więc Wasze wsparcie mile widziane

kto ze mną?
fleurir jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-16, 23:18   #2
katePL
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 99
Dot.: biegamy! fit do Świąt 2010

ja z chęcią dołączę!
zacznę od jutra, czyli 17.10, bo za późno znalazłam ten wątek

kiedyś biegałam godzinkę codziennie. zacznę powolutku, tyle ile dam radę
chciałabym troszkę zeszczupleć, ale nie będę nawet wchodziła na wagę :P
waga dla mnie nie jest wyznacznikiem, efekty w postaci luźniejszych spodni i samopoczucie za to na pierwszym miejscu
także powodzenia życzę Wam i sobie :P
katePL jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-17, 09:48   #3
Mary333
Zadomowienie
 
Avatar Mary333
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dalekoo..
Wiadomości: 1 089
Dot.: biegamy! fit do Świąt 2010

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=349291
Tu jest duzy wątek na temat biegania, po co zakładać kolejny?
__________________
Mary333 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-22, 22:41   #4
ladymillion
Przyczajenie
 
Avatar ladymillion
 
Zarejestrowany: 2010-10
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 4
Thumbs up Dot.: biegamy! fit do Świąt 2010

Ja z chęcią dołączę od poniedziałku Dwa lata temu biegałam około 6km dziennie i czułam się świetnie jak nigdy...Duża dawka energii, lepszy sen i większy optymizm Niestety troszkę się rozleniwiłam i straciłam moje dawne dobre nawyki. Więc ruszam od poniedziałku!
Ta deklaracja mnie do tego zobowiązuje
ladymillion jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-23, 21:25   #5
denq
Raczkowanie
 
Avatar denq
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 355
Dot.: biegamy! fit do Świąt 2010

ladymillion, ruszam z Tobą ;p zamierzasz biegać rano, czy wieczorem?
__________________
Jestem piękna i rozrzutna.
(Czyli pracuję nad cerą i staram się nie kupować nadprogramowych kosmetyków- projekt denko trwa!)
denq jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-26, 14:19   #6
splenders
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 29
Dot.: biegamy! fit do Świąt 2010

jestem z Wami , biegam obecnie 5 km , ale zwiększenie dystansu bardzo bardzo mnie interesuje)))
splenders jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:43.