Skolioza - Lewa łopatka

[Mallutka]

ja troszke nie na temat ale moze mi ktos odpowie:
jestem ze wsiury ale studiuje w Krakowie- wymusilam od mojego lekarza ogolnego skierowanie do ortopedy, bo chcialabym cos zrobic z moja skolioza i teraz gdy sie pojawiam w jakiejkolwiek przychodni rehabilitacyjnej to odsylaja mnie z kwitkiem, bo mam 22 lata- czego ja mam tak wlasciwie szukac??? ortopedy?? przychodni rehabilitacyjnej?? a moze jest ktos z krakowa i by mi cos podpowiedzial???

Co do glownego pytania: to u mnie bylo tak, ze od 12 roku zycia cwiczylam w przychodni rehabilitacyjnej przy AWF- ie w Katowicach i czulam sie naprawde swietnie, a od 3 lat niestety nic z kregoslupem nie robie i nie dosc ze zaczal mnie bolec to jeszcze moja wada stala sie duzo bardziej widoczna!!!
wiec cwiczcie drogie wizazanki bez wzgledu na wiek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !

[anielica82]

NieWskaZaNa to jak myslisz po co ortopeda przepisal mi gorset, zaznaczyl ze tylko do spania. nie wiem co o tym myslec

[NieWskaZaNa]

Napisane przez anielica82

NieWskaZaNa to jak myslisz po co ortopeda przepisal mi gorset, zaznaczyl ze tylko do spania. nie wiem co o tym myslec

Ja miałam 3 gorsety w swoim życiu. Lekarz kazał mi odstawić ostatni gorset w wieku 16 lat. Miałam już wtedy dostatecznie swrdniałe kości że nie było już zagrożenia pogłębienia się skoliozy. Dltego osobom starszym gorset pomaga. Póki ma się że tak powiem plstyczny układ kostny to można próbować go nastawiać gorsetem. Później już tylko pracuję się nad mięśniami po to aby zapobiec właśnie bólom kręgosłupa i innym dolegliwościom. Nie podważam autorytetu twojego ortopedy bo też sama nie wiem jakiego typu gorset Ci przypisał. Czy to tylko troche materiału z usztywnieniem na plecach, czy taki jakby ściągacz czy w ogóle pancerzyk taki jak ja miałam. Na twoim miejscu ćwiczyłabym, ćwiczyła i jeszcze raz ćwiczyła. Jeśli będziesz chciała to postaram się jakości opisać ćwiczenia jakie ja mam, bo to nie jest korekcyjna a mi one pomogły uratować się przed operacją

[anielica82]

"Malutka" polecam Ci Ochojec. mam 24 lata i tam sie lecze i nikt nie mowi ze za stara jestem...KLINIKA W OCHOJCU

[anielica82]

NieWskaZaNa - moj gorset to taki pancerzyk, nie wiem, moze juz mi odbija ale mam wrazenie ze mi sie polepszylo...zobaczymy w lutym mam wizyte. na razuie spie w gorsecie...nie zaszkodzi a moze pomoze. mam nadzieje.

[Mallutka]

Napisane przez anielica82

"Malutka" polecam Ci Ochojec. mam 24 lata i tam sie lecze i nikt nie mowi ze za stara jestem...KLINIKA W OCHOJCU

dziekuje bardzo ale mnie chodzilo o klinike w Krakowie- nie znacie jekiejs???

[bezja]

[quot…………………………………………………… ……

[anielica82]

Bezja--ja mam na górze 24 stopnie a na dole 22 stopnie. Teraz lekarz (doktor) z Ochojca przepisał mi gorset do spania na 8 godzin na noc. A Ty ile masz? Skąd jesteś?

[bezja]

…………………………………………………… ……

[anielica82]

Bezja, ja mam 24 lata więc mam kregoslup skostnialy. gorset juz mam, taki pancerzyk. cwiczenia mam-oddechowe z Ochojca.

[bezja]

…………………………………………………… ……

[anielica82]

Nabieram w 2 miejsca.
Wiesz, mi w Ochocju powiedzieli ze jak robię te oddechowe to mam innych lepiej nie robić...więc tylko robię oddechowe i czasem na basen idę...a teraz śpię w gorsecie....co nie jest łątwe:/
Ja ogólnie chce zmniejszyć rotecje żeber żeby mi tak łopatka nie odstawała, moja skolioza jest mala ale duza rotacja....niestety

[gooosiaczek91]

hej...ja takze mam skolionze i to dosyc duza ...w tym roku mam miec operacje ...ale przed tym chcialabym sobie zrobic kolczykaw w jezyku...chcialam sie dowiedziec czy przed operacja bede musiala go wyjac ..?? odpowiedzcie jesli mozecie..

[NieWskaZaNa]

najprawdopodobniej tak. Skoro nie mozna miec nawet pierscionkow na palcach to kolczykaw jezyku tym bardziej

[Maggda]

Witajcie. Znalazłam temat, który niestety mnie dotyczy. Tylko mam 29 lat. Byłam leczona "od zawsze" ale z marnym bardo skutkiem . Przedwczoraj obejrzałam program z Lublina (na stacji "Trwam" nie przypuszczałam, zę tam mogą coś ciekawego mówić ), gdzie ortopeda opowiadał o nowym (choć chyba nie jakoś bardzo) odkryciu etiologii skoliozy i nowych ćwiczeniach - nie siłowych i napinających mięśnie, ale wręcz odwrotnie. Skłony pokazywali, spanie w pozycji embrionalnej... Czy możęcie mi powiedzieć, jakie ćwiczenia można wykonywać? Bo tu pisałyście, że asymetryczne... Jest gdzieś jakiś opis na necie? Bardzo by mi zależało, tylko się też zastanawiam, jaki sens ma robienie czegokolwiek w moim wieku....

[lucynapilo]

Przyłączam się do prośby Maggdy.
Moja 16-letnia córka ma skoliozę i przydałyby jej się takie ćwiczenia. Mieszka w miejscowości zapomnianej przez drogowców i transport (9 "nysek" przez cały dzień!), więc regularne wyjazdy na ćwiczenia raczej nie wchodzą w grę. Nauczyciel w szkole gimnastykę korekcyjną prowadzi razem z SKSem, więc w praktyce wygląda to tak, że dzieci na korekcyjnej robią co chą i JAK CHCĄ a wiadomo, że dzieci raczej nie lubią się wysilać jeżeli nie muszą. Lekarz prowadzący Anię niestety wyjechał za granicę, a na jego miejsce przyszedł taki, który stwierdził cyt. " jak dziecko ma być proste jeżeli matka jest krzywa. a w ogóle to jak będzie prosta to szybko z brzuchem przyjdzie do domu" koniec cytatu. Tak mnie zatkało, że nie odpowiedziałam, tylko wyszłam z gabinetu.

[feacka10]

Czesc Ja tez mam skolioze;/ mam 14 lat i lekarze juz zalamuja rececwicze,ale nie wiem czy to daje jakiekolwiek efekty;/ slyszalam ze pomaga masaz? a sa moze w olsztynie tego typu masaze?z gory dziekuje za odpowiedzi

[sieczka82]

masaż na skolioze....nie ma mowy!

Najlepiej to sie skontaktuj z dobry fizjoterapeutą, który dokladnie zbada i przepisze cwiczenia tylko dla Ciebie.

I trzymaj sie tych cwiczen!

[NieWskaZaNa]

poszukajcie w swoim miescie specjalisty od metody trójpłaszczyznoosiowej. Zwlaszcz osoby ktore mja powazny problem ze skolioza.

[angelikat1]

Wiem ,wiem to już stare forum...ale coś Wam napiszę i dajcie Mi proszę Was radę
Mam skoliozę 40 stopni ...wiem ,że to duzo...
i jeszcze do tego lewe biodro mam takie duże i wystające...
Byłam u ortopedy .
Polecił mi gorset i do tego buty ortopedyczne ,bo mam jeszcze jakieś krzywe stopy... ;/
Buty są WSTRĘTNE adidasy jeszcze ,jeszcze ale sandały...;/
Proszę ,powiedzcie mi jak wygląda takie zakładanie gorsetu i w ogóle jak się w tym czuje i czy bardzo przeszkadza ?

Lekarz zabronił mi zbyt dużo uprawiać sportu...mam nawet zwolnienie z WF )
Mam 13 lat i leczę się w Jarosławiu /Rzeszowie ...

[_agatka]

hmm mam skolioze od postawowki, (teraz prawie 30-tka na karku)nigdy sie tym nie przejmowałam (chociaz higienistka zawsze powtarzała - dbajcie o siebie dziewczyny, cwiczcie bo potem to gorzej...) nawet nie wiem w jaka strone , musze posprawdzac stare przeswietlenia, urodziłam sie z jedna nozka krotsza - czy to mogło spowodowac to skrzywienie???
słyszałam tez ze lepiej nie masowac 'po domowemu' pleców ze skolioza bo mozna zaszkodzic, czy to prawda???

[Mallutka]

Napisane przez _agatka

hmm mam skolioze od postawowki, (teraz prawie 30-tka na karku)nigdy sie tym nie przejmowałam (chociaz higienistka zawsze powtarzała - dbajcie o siebie dziewczyny, cwiczcie bo potem to gorzej...) nawet nie wiem w jaka strone , musze posprawdzac stare przeswietlenia, urodziłam sie z jedna nozka krotsza - czy to mogło spowodowac to skrzywienie???
słyszałam tez ze lepiej nie masowac 'po domowemu' pleców ze skolioza bo mozna zaszkodzic, czy to prawda???

nie jestem lekarzem ale ta jedna noga krótsza to może być wynik skoliozy, a nie na odwrót

[stary.smok]

W żadnym przypadku, od skoliozy noga krótsza nie będzie zwłaszcza, że jak _agatka pisze, urodziła sie juz z tym defektem (co jest mozliwe). Natomiast na odwrót jest w większości przypadków tzw. skoliozy idiopatycznej (co, rzecz jasna, nie oznacza, że zawsze), tzn. tzw. skręcona miednica powoduje efekt krótszej nogi, a w konsekwencji i pogłębianie sie skoliozy.