Jak schudnąć po psychotropach?

[soniaronia]

Od 4 miesięcy na zaburzenia depresyjno lękowe biorę wenlafaksynę i pregabalinę.Z 47 kg przytyłam do 58.Winie za to pregabalinę, bo od wenlafaksyny sie raczej nie tyje.
Ruszam sie sporo,jem mało.Wczoraj np.rano zjadłam 2 kanapki, na obiad kapuste i kotleta, na wieczór pozwoliłam sobie na 3 małe kawałki domowej pizzy.Czy ktoś znająy sie na medycynie/biologii może mi wytłumaczyć, jak to wogóle jest możliwe że tyje się z powietrza?

[Adrianna_8]

Jedzenie malo to nie najlepsza dieta.

Nie wiem, jak to jest z psychotropami, ale zawsze zalecana jest dieta skladajaca sie z 5 posilkow, duzej ilosci wody, warzyw, do tego produkty pelnoziarniste (czy to dieta dla osoby zdrowej, z problemami hormonalnymi, chorej itp.)

Co z tego, ze w ciagu dnia jesz malo, skoro na kolacje zjesz bardzo kaloryczna pizze?

RACJONALNA dieta pomoze, nie glodowka.

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

[Wesel]

Napisane przez soniaronia

Od 4 miesięcy na zaburzenia depresyjno lękowe biorę wenlafaksynę i pregabalinę.Z 47 kg przytyłam do 58.Winie za to pregabalinę, bo od wenlafaksyny sie raczej nie tyje.
Ruszam sie sporo,jem mało.Wczoraj np.rano zjadłam 2 kanapki, na obiad kapuste i kotleta, na wieczór pozwoliłam sobie na 3 małe kawałki domowej pizzy.Czy ktoś znająy sie na medycynie/biologii może mi wytłumaczyć, jak to wogóle jest możliwe że tyje się z powietrza?

Jeśli jesz za mało, to nie tyjesz z powietrza, tylko organizm każdy cenny kawałek tłuszczu magazynuje . Spróbuj jeść więcej - zwłaszcza warzyw, bo trochę ich mało w Twoim jadłospisie. Za to dużo węgli (tak na wnioskuję z Twojej listy).

[mairi]

Napisane przez soniaronia

Od 4 miesięcy na zaburzenia depresyjno lękowe biorę wenlafaksynę i pregabalinę.Z 47 kg przytyłam do 58.Winie za to pregabalinę, bo od wenlafaksyny sie raczej nie tyje.
Ruszam sie sporo,jem mało.Wczoraj np.rano zjadłam 2 kanapki, na obiad kapuste i kotleta, na wieczór pozwoliłam sobie na 3 małe kawałki domowej pizzy.Czy ktoś znająy sie na medycynie/biologii może mi wytłumaczyć, jak to wogóle jest możliwe że tyje się z powietrza?

Wcale nie mało- za dużo węgli...

[201706051008]

.

[Adrianna_8]

Napisane przez _Jeste_

Nie słuchaj, co ci tu wypisują.
Napisz lepiej na jakimś forum o depresji, tam na pewno uzyskasz odpowiedź.

To nie tak, że tyjesz z powietrza, zawsze istnieje jakaś przyczyna, w twoim wypadku to będą psychotropy.
A jak konkretnie działają na tycie - tego ci nikt nie powie.

Generalnie:

*mogą wzmagać apetyt
*mogą spowalniać metabolizm (wtedy nawet jeśli jesz tyle, co kiedyś, to będziesz tyć)
*powodują gromadzenie się wody w organizmie
*i tak dalej

Czyli w takim razie tak jak pisalam - trzeba rozkrecic metabolizm posilkami i usunac wode z organizmu pijac jej jeszcze wiecej. Co innego moze uslyszec na innym forum?

Wysłane z mojego HTC Desire 820 przy użyciu Tapatalka

[201706051008]

.

[bluebluesky]

Zmien leki.

[Aska84]

Musisz jeść i się ruszać. Nie ma innej opcji. Dużo kobiet stosuje w ekstremalnych przypadkach wsparcie farmakotlogiczne np. Mysimba - tutaj info o kilkaset opinii, głównie kobiet: https://baza-lekow.com.pl/mysimba-lek-ulotka-chpl-opinie-dawkowanie/