2010-02-24, 19:05 | #91 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1 988
|
Dot.: Orzechy :)
Kupiłabym sobie takie orzeszki ziemne albo te z papryka albo i nerkowce bo jeszcze nie próbowałam Problem tylko w tym, że nosze aparat i troche sie boje bo już mi jeden pierścień poleciał kiedyś nie wiem na czym :/ nerkowce tez takie twarde? Ile mogłabym zjeść takich orzeszków dziennie jeśli jestem na R/U (byłam na redukcji ale już nie chce chudnąć tylko stopniowo z niej wychodze) a ile jak już bede na normalnym U? Może to być samodzielny posiłek np. na uczelnie to pochrupania? A jak jest z masłem orzechowym?
|
2014-05-12, 10:01 | #92 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 21
|
Dot.: Orzechy :)
Moim zdaniem orzechy nie tuczą ja uwielbiam brazylijskie z taj firmy: xxx jem je właściwie w nieograniczonych ilościach i nie zauważyłam przyrostu wagi. Do tego często dodaję orzeszki ziemne (prażone) do makaronu znacznie wzbogacają danie smakowo
Edytowane przez aniolek-tasmanski Czas edycji: 2014-05-14 o 09:46 Powód: link |
2014-06-08, 12:38 | #93 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 500
|
Dot.: Orzechy :)
Orzechy uwielbiam, staram się teraz jeść kilka razy w tygodniu
|
2014-10-12, 20:34 | #94 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1
|
Dot.: Orzechy :)
Wszystkie orzechy warto jeść regularnie, próbować nowe odmiany, aby poznać nowe smaki. Ogólnie rzecz biorąc orzechy mają szeroki wachlarz właściwości zdrowotnych i bogaty skład, dlatego warto je regularnie spożywać, niezależnie od tego, czy zamierzasz się odchudzać czy lepiej odżywić swój mózg. Wiele ciekawostek związanych z tematem orzechów można znaleźć w tym artykule http://www.be-health.pl/orzechy-dlac...y-je-spozywac/
Nie należy też obawiać się o wysoką zawartość tłuszczów w orzechach, gdyż głównie zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które wywierają pozytywny wpływ na nasz organizm. Edytowane przez maniekoo Czas edycji: 2014-10-12 o 20:36 |
2014-10-12, 23:13 | #95 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Z Internetu :)
Wiadomości: 2 306
|
Dot.: Orzechy :)
Cytat:
Brazylijskich bym nie próbowała, ale nerkowce/ włoskie- myślę, że będą ok
__________________
|
|
2014-10-12, 23:53 | #96 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 3
|
Dot.: Orzechy :)
najbardziej wartościowe podobno są migdały, kilka sztuk dziennie warto zjeśc
|
2021-07-20, 09:38 | #97 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-06
Wiadomości: 1
|
Dot.: Orzechy :)
Cytat:
|
|
2021-07-21, 12:06 | #98 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Orzechy :)
Ja robię sobie fajne mieszanki migdałów i nasion. Wychodzi może ze 1.5 zł za porcję. Mieszam droższe orzechy z np słonecznikiem, pestkami dyni. Wszystko zamawiam w kilogramowych workach.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:33.