Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit? - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Masaż

Notka

Masaż Miejsce dla osób, które interesują się masażem wyszczuplającym i zdrowotnym. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-10-19, 20:58   #31
Kocurasek
Zakorzenienie
 
Avatar Kocurasek
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 4 559
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Które zestawy ćwiczycie?


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

25.08.2012

Aparatka
08.04.2013 Damon Clear (góra)
18.11.2013 aparat metalowy mini (dół)

Kocurasek jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-20, 10:42   #32
Louisebelcher
Przyczajenie
 
Avatar Louisebelcher
 
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 22
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Ćwiczenia robiłam regularnie rok, ale efektów nie widziałam natomiast drenaz limfatyczny twarzy robiony codziennie efekt daje ( opuchlizna pod oczami, "pufki trochę nad kością policzkową etc)
__________________
https://wizaz.pl/Mikroreklama
Louisebelcher jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-27, 11:34   #33
1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 945
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Cytat:
Napisane przez Louisebelcher Pokaż wiadomość
Ćwiczenia robiłam regularnie rok, ale efektów nie widziałam natomiast drenaz limfatyczny twarzy robiony codziennie efekt daje ( opuchlizna pod oczami, "pufki trochę nad kością policzkową etc)
Jak wykonujesz drenaż twarzy?
1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2017-10-27, 14:14   #34
basia0707
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 229
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Uuu bardzo ciekawy temat , myślicie że w młodym wieku przed 30 jestem w stanie zmniejszyć zmarszczki na czole ???
basia0707 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-04-26, 17:16   #35
masqotka
Przyczajenie
 
Avatar masqotka
 
Zarejestrowany: 2018-04
Wiadomości: 19
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Myślę, ze ćwiczenia na pewno Ci pomogą, ale musisz je wykonywać regularnie i uzbroić się w cierpliwość. A skąd wiesz jak je wykonywać? Polecisz jakiś dobry tutorial? Sama chętnie wypróbuję takie ćwiczenia, bo zaczynają mi się już gdzie niegdzie pojawiać pierwsze zmarszczki.
masqotka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-27, 19:02   #36
mer_maid
Raczkowanie
 
Avatar mer_maid
 
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 91
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Na youtubie jest taki fajny kanał, który nazywa się olgatoja. Dziewczyna jest z polski, ale niestety jej filmiki są po angielsku, jednak nawet jeśli ktoś słabo zna ten język to i tak jej filmiki są bardzo czytelne, a pokazują one świetne "instrukcje" masażów twarzy
__________________
29.01.2018 - Szpagat damski
mer_maid jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-08-24, 10:00   #37
dusteria
Przyczajenie
 
Avatar dusteria
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 12
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

A ile minut dziennie trzeba robić, żeby były efekty?
dusteria jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2018-08-27, 15:57   #38
Dianaa79
Przyczajenie
 
Avatar Dianaa79
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 9
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Ja masaż twarzy robię dwa razy w miesiącu. Pomaga mi to uporać się z nerwicą.
Dianaa79 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-08-01, 09:02   #39
RamPamPamPam
Przyczajenie
 
Avatar RamPamPamPam
 
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: Olkusz
Wiadomości: 21
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Ja robie taką jogę twarzy co 2 dni, bo to jednak chwile może zająć a nie zawsze mi się chce wydziwiać przez lustrem ;p Nie wiem czemu u niektórych dziewczyn on nie działa tak jak zazwyczaj, ale u mnie faktycznie ładniej twarz wygląda.. Tak jak połączyłam z masażami to i moja lwia zmarszczka lepiej wygląda
__________________
"– Jaką kawę pijasz?
– Czarną jak noc, słodką jak grzech.”
RamPamPamPam jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-09, 12:35   #40
Oliwia_Sat
Przyczajenie
 
Avatar Oliwia_Sat
 
Zarejestrowany: 2020-08
Wiadomości: 21
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Cytat:
Napisane przez olusia_82 Pokaż wiadomość
Działa, ale tak jak każde inne ćwiczenia wymaga systemtyczności, cierpliwości no i pewnych rzeczy nie da się przeskoczyć. Chodzi mi o to, że nie zmienisz tak całkiem rysów twarzy możesz ew poprawić ogólną jedrność skóry.
Podeślesz jakiś link z ćwiczeniami ?
Oliwia_Sat jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2020-12-13, 18:30   #41
Anaanna13
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-12
Wiadomości: 3
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Cwicze od roku. Metoda prob i bledow. Ogladam , czytam mase infirmacji na ten temat. Po roku systematycznego cwiczenia moge stwierdzic, ze baaardzo poprawila sie gestosc skory, poza tym koloryt i owal twarzy. Poza tym , co wazne, trzeba wiedziec jak cwiczyc i w jakim stanie sa Wasze miesnie. Cwiczenia to nie tyljo napinanie ale tez rozsiaganie, poza tym niektore miesnie szczegolnie u starszych kobiet moga byc jyz zdeformowane ich nieumiejetne cwuczenie moze nie pomoc a nawet spowodowac dalsze deformacje. Niezwykle wazny jest tytaj masaz. Samo cwiczenie , moim zdaniem, jest malo efektywne. Trzeba laczyc i to i to. To trudny temat. Sama ciagle sie ucze. Jednak wiem jedno, ze cwiczenia i masaz dzualaja na pewno i daja lepsze o niebo efekty niz wszystkie zabiegi medycyny estetycznej. Problemem jest tylko zglebienie wiedzy na ten temat.
Anaanna13 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2021-04-21, 11:30   #42
Moonia84
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 3
Dot.: Ćwiczenia na mięśnie twarzy - możliwe efekty czy kit?

Dziewczyny, polecam wysłuchać doświadczonej masażystki Marie Margo. Mi to dało do myślenia i stwierdziłam, że szkoda czasu, wolę stosować automasaż. Lubię, żeby były szybkie efekty.
https://www.youtube.com/watch?v=8kof19pp7Dk
https://www.youtube.com/watch?v=HsRULpVeTo4
Moonia84 jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Masaż


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-04-21 11:30:12


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:00.