Powiedz to tutaj, część 56. - Strona 167 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Intymnie

Notka

Intymnie Forum intymnie, to wyjątkowe miejsce, w którym podzielisz się emocjami, uczuciami, związkami oraz uzyskasz wsparcie i porady społeczności.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-09-05, 09:17   #4981
Linka25
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: moje miasto...?
Wiadomości: 21 441
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Jesteście super ekipą. To był piękny czas.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Linka25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 09:19   #4982
Misia452
Zakorzenienie
 
Avatar Misia452
 
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 36 050
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Trochę smutno.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
sierpień 2017
💍30.01.2021💍
26.08.2023
Misia452 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 09:32   #4983
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Ta piosenka kojarzy mi się z pracą. Wtedy jeszcze uwielbiałam to miejsce, tych ludzi, ta atmosferę.

Dziwne, że raptem przez 5 lat można przejść z rodzinnej atmosfery do antypatii tak wielkiej, że staram się nawet nie jeździć ta trasą, żeby nie mijac mojego byłego miejsca pracy.

To była świetna decyzja.
Genialna.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 09:37   #4984
Snowdrop_
Animal Liberation
 
Avatar Snowdrop_
 
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 5 769
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Myślałam że hydrolat różany to coś jak tonik, inne hydrolaty się nie kleją a ten to się wymazałam przed wyjściem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 09:37 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

Już wiem czemu niektórzy całe życie są sami... Permanentnie ze skrzywiona miną to świętych się odstraszy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Snowdrop_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:03   #4985
Linka25
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: moje miasto...?
Wiadomości: 21 441
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Czy bycie egoistą, ukierunkowanie wyłcznie na wlasne dobro i wygodę umozliwia wejście w związek?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Linka25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:05   #4986
elkiza81
Zakorzenienie
 
Avatar elkiza81
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 4 335
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez Linka25 Pokaż wiadomość
Czy bycie egoistą, ukierunkowanie wyłcznie na wlasne dobro i wygodę umozliwia wejście w związek?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nie

Wysłane z mojego SM-J600FN przy użyciu Tapatalka
__________________
27.02.2019
Publikacja pierwszego utworu na forum wizaz.pl
elkiza81 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:16   #4987
Snowdrop_
Animal Liberation
 
Avatar Snowdrop_
 
Zarejestrowany: 2015-10
Wiadomości: 5 769
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez Linka25 Pokaż wiadomość
Czy bycie egoistą, ukierunkowanie wyłcznie na wlasne dobro i wygodę umozliwia wejście w związek?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
To było pytanie do mnie, odnośnie mojego postu?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:16 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------

I nie miałam na myśli tylko związków, także posiadanie innych bliskich osób.
Znam ludzi, którzy od rana do wieczora chodzą nadeci jak żaba a chcieliby przyciągnąć innych, bo czują się samotni. O takim zjawisku piszę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Snowdrop_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-09-05, 10:18   #4988
elkiza81
Zakorzenienie
 
Avatar elkiza81
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 4 335
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Wstałam dzisiaj wcześnie rano i wypiłam białą kawę na śniadanie. Potem przyszła moją siostrą po pieniądze. Jak zwykła w sobotę. Teraz wypoczywać. Dzisiaj ja robię obiad. Boli mnie brzuch, dostałam okres.

Mam 70 matchy na Tinderze. Nie bardzo jestem kumata w tej apce, ale póki co podoba się mi. Szukam męża i ojca dla moich dzieci.

Uczyłam się rano języków. Teraz czeka mnie ogarnięcie kuchni. Dzwonił agent w sprawie kupna domku. Coś w sam raz dla mnie i dziewczynek. Moi rodzice pójdą zamieszkać razem z nami.

Sponsorzy kupili mój pomysł na serial. Research, który wykonałam też był pomocny, aktorzy, których zaproponowałam, bez problemu przyjęli rolę. Same nowe twarze, obecni studenci akademii teatralnej w Warszawie. Same świeżynki. Jestem bardzo zadowolona.

Odszkodowanie mam dostać w kwietniu.

Od poniedziałku do piątku chodzę na rehabilitację i psychoterapię grupową. Ogólnie dobrze zainwestowalam swój czas.

Były pracodawca pyta kiedy wrócę na stare śmieci. Brakuje im mnie w redakcji. Mnie też brakuje dawnego zgiełku. Dawno już nie pisałam poezji, muszę usiąść i popisać jak dawniej.

Dziewczynki rosną jak na drożdżach.

Wysłane z mojego SM-J600FN przy użyciu Tapatalka
__________________
27.02.2019
Publikacja pierwszego utworu na forum wizaz.pl
elkiza81 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:21   #4989
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 12 340
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

[1=ce453443562697063682673 4dc4cc81c1d23e519_62b0fbf 266bee;88118032]Mam okres, rozrywa mi brzuch, nie mam wina, a kochankowie do mnie nie piszą.[/QUOTE]

Tydzień temu dokladnie to samo bym mogła napisać. Po dniu trzech się nawinelo daj se na luz i się dziś rozpieszczaj
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:22   #4990
ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 18 638
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

[1=4b27789c826749bd4d16893 be0ab05cdfb4777a2_659f2fa 2a88b4;88118149]Tydzień temu dokladnie to samo bym mogła napisać. Po dniu trzech się nawinelo daj se na luz i się dziś rozpieszczaj [/QUOTE]


Nie mam czym, nie mam wina
ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:32   #4991
saskiab
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2019-09
Wiadomości: 550
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez Mija62 Pokaż wiadomość
Uważaj o czym marzysz, bo to może się spełnić

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
saskiab jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-09-05, 10:42   #4992
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 12 340
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Znowu bez snu. Dziś pewnie też. A pieprzyć to, ulmusze odreagować robotę.
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 10:47   #4993
Taranka
Zakorzenienie
 
Avatar Taranka
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 768
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Wygląda na to, że idziemy oglądać nasze przyszłe mieszkanie.
Wyobrażałam sobie ten moment, ale nigdy bym nie pomyślała, że będzie to w takich okolicznościach.
__________________
So much internet so little time.
Taranka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 11:17   #4994
Mija62
uparta chmura
 
Avatar Mija62
 
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Miasto Portowe
Wiadomości: 8 645
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez Tepsa Pokaż wiadomość
Na co się zdecydowałaś?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Espiro next jasny siwy ze złotą nitką.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:17 ---------- Poprzedni post napisano o 12:05 ----------

A pojechałam po xlandera

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Większość ludzi ma tyle szczęścia, na ile sobie pozwoli"
Abraham Lincoln
Mija62 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 11:18   #4995
white_bear
Pani żona :)
 
Avatar white_bear
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Codzienna 2/3
Wiadomości: 8 082
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Kupować ten czytnik czy nie kupować? Czy ja będę z tego korzystać? Nie wydam kasy w błoto?
Ta noc była okropna...
__________________
Kiedy Cię pierwszy raz ujrzałam, nigdy nie pomyślałam, że mogłabym Cię kochać ♥
Na zawsze Twoja
Na zawsze Mój
Na zawsze MY

white_bear jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 11:20   #4996
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez Milkyhoney Pokaż wiadomość
Dlaczego prawie wszystko, czym się pochwalę albo z czego się głośno ucieszę, rozpieprza się w drobny mak?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja już się boję mówić głośno o moich planach, żeby nie było przypału, jak znowu coś walnie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 11:24   #4997
ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-04
Wiadomości: 18 638
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Kupiłabym sobie coś fajnego. Może sukienkę, ale mam ich już dużo. Może plakat, ale jest tyle ładnych, że nie wiem, który wybrać.


Fajna była Gdynia.
ce4534435626970636826734dc4cc81c1d23e519_62b0fbf266bee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 11:28   #4998
Tashira
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 223
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Asertywnośc! bylo ciezko ale dalam rade!
A ty sie goń, ziomek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tashira jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 11:55   #4999
elkiza81
Zakorzenienie
 
Avatar elkiza81
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 4 335
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Zmarnowalam młodość...zniszczyles mi ją. Nie poznałam nikogo wartościowego przez Ciebie. Teraz będę musiała związać się z pierwszym, który będzie mi odpowiadał, ważne, żeby w ogóle był. Za to chcę od Ciebie odszkodowanie. Stać Cię. Chcę 2,5 miliona. Będę miała na zakup domu i godne życie dla mnie i dla dzieci. Później założę działalność gospodarczą i będę dalej pisała. Odebrałeś mi wszystko - dumę i godność osobistą. Traktowales mnie jak szmatę, jak ścierwo do podłogi, a byłeś dla mnie nikim i na zawsze niczym dla mnie pozostaniesz. Chcę mojego odszkodowania. Stać Cię na nie, masz z czego mi zapłacić. Wyskakuj z kasy, byle prędko.

Wysłane z mojego SM-J600FN przy użyciu Tapatalka
__________________
27.02.2019
Publikacja pierwszego utworu na forum wizaz.pl
elkiza81 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-09-05, 12:03   #5000
69d5782cb96c44b77f6e0ec22c8f79bc60c635f6_65a5448a32992
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 9 276
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Borze zielony, niektóre laski to są naprawdę nienormalne a ty nie widzisz, że tkwisz w przemocowym związku...

To będzie dobra jesień


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
69d5782cb96c44b77f6e0ec22c8f79bc60c635f6_65a5448a32992 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 12:14   #5001
MariaFrancesca
Zakorzenienie
 
Avatar MariaFrancesca
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 913
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez LhunLai Pokaż wiadomość
Po pierwsze, nie wiem co tu świętować Znowu 2 dni w miesiącu wyjęte z życia i zdychania na skur***ński ból, po drugie nie mogłabym bo vide pkt. 1- jadę na tabsach. Chyba sobie strzelę ten implant, żeby mieć od niego święty spokój bo jest coraz gorzej.


Przybij piątkę! Ja też Bo potrzebuję do pracy

Dzięki serdeczne za ciepłe słowa No właśnie - kiedy ja się wreszcie nauczę, że gdy wyzwanie/ cokolwiek nowego/ poziom wyżej mi się trafia do zrobienia, żeby przestać wreszcie pozwalać lękom i niskiej samoocenie obierać stery mojego myślenia, dawać sobie wmawiać, że to za trudne/ zbyt skomplikowane/ na pewno nie dam rady i przez to odsuwać to w czasie [bojąc się porażki], aż się dłużej nie da i przez to sama siebie oraz swoje finalne efekty podkopywać? Znowu się skończyło, jak zwykle, to znaczy już prawie rozpykałam to raz-dwa i świetnie mi dziś poszło, dam radę zdążyć, rozumiem o wiele więcej niż wczoraj i szybko się uczę. I znowu pluję sobie w brodę, że mogłam zacząć szybciej, zamiast panikować bo jednak potrafię i dałam sobie sama radę. Ech...

Grunt, że mogę spokojnie zacząć weekend i zresetować się w górach
A jak u Ciebie w Twojej pracy?
Ach, weź, ta robota to masakra. Nie wiedzą tu co to praca w teamie, jak skutecznie komunikować, część wiedzy i informacji ci będący długo w firmie trzymają tylko dla siebie, jakby się bali, że nowi mogą im coś odebrać.
Ja jestem pewna siebie (staram się być w zdrowy sposób, bez zadufania, mając świadomość swoich braków i wad), ale praca w takich warunkach też mnie dobija. Jestem w stanie podołać zadaniom i nawet jak teraz wszystkiego nie rozumiem to wiem, że szybko to rozpykam, ale tu na każdą pierdołę musisz uzyskać akceptację, ja zajmuję się jakimś tematem, opracowuję go, a on później wisi w próżni czekając na zgodę, a ludzie uderzają z pytaniami do mnie, bo wiedzą, że stara gwardia jest sfochowana i niechętna do współpracy.

W ogóle obserwuję część osób w swoim otoczeniu, czy to w obecnej firmie czy poprzedniej, które mają dużą wiedzę i doświadczenie i nie wierzą w siebie. Szkoda, bo dużo tracą, chociażby na sile przebicia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Problemy to tylko okazje w przebraniu" R.J.Graham

W avatarze Andie MacDowell.
MariaFrancesca jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 12:43   #5002
69d5782cb96c44b77f6e0ec22c8f79bc60c635f6_65a5448a32992
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-01
Wiadomości: 9 276
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

fejs pokazuje wspomnienia poprzednich wakacji... Grecja, Albania, Czarnogóra, Malta, Włochy... polskie morze jest super, ale jednak trochę mi brakuje tych śródziemnomorskich klimatów w tym roku

znowu sobota pracująca. szlag trafił mój work-life balance, zanim jeszcze zdążyłam go wprowadzić w życie
69d5782cb96c44b77f6e0ec22c8f79bc60c635f6_65a5448a32992 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 12:44   #5003
Imperfecta
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 37 060
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Uwielbiam mieć świeżo posprzątane mieszkanie
Imperfecta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 12:55   #5004
694fcdf7a19624f0727048617a838dcb1266be57_641ce80216f07
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 556
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Kawa i książka na balkonie

Wysłane z mojego Redmi 7A przy użyciu Tapatalka
694fcdf7a19624f0727048617a838dcb1266be57_641ce80216f07 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 13:04   #5005
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2019-08
Wiadomości: 12 340
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Rower
4b27789c826749bd4d16893be0ab05cdfb4777a2_659f2fa2a88b4 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 13:10   #5006
980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Cytat:
Napisane przez LhunLai Pokaż wiadomość
Po pierwsze, nie wiem co tu świętować Znowu 2 dni w miesiącu wyjęte z życia i zdychania na skur***ński ból, po drugie nie mogłabym bo vide pkt. 1- jadę na tabsach. Chyba sobie strzelę ten implant, żeby mieć od niego święty spokój bo jest coraz gorzej.
Ja biore tabletki anty, nie robie zadnej przerwy na okres = nie mam okresu = mam swiety spokoj. Polecam.
980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 13:21   #5007
Milagros_90
Zakorzenienie
 
Avatar Milagros_90
 
Zarejestrowany: 2014-04
Lokalizacja: somewhere over the rainbow
Wiadomości: 5 357
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

[1=694fcdf7a19624f07270486 17a838dcb1266be57_641ce80 216f07;88118485]Kawa i książka na balkonie

Wysłane z mojego Redmi 7A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Idealne połączenie!

....Za tydzień miałam zostać Twoją żoną. Pamiętam, jak mówiłam przyjaciółce, że nie mogę się doczekać przysięgi, bo jestem Ciebie pewna, jesteś moim przyjacielem i ulubionym człowiekiem i Tobie chcę powiedzieć te słowa. I że czasem aż chce mi się płakać jak pomyślę, jakie to szczęście, że w tym szalonym świecie na siebie trafiliśmy.

A jednak życie potoczyło się inaczej.
Milagros_90 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 13:33   #5008
Dorotti666
❤ bee happy ❤
 
Avatar Dorotti666
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Charming
Wiadomości: 28 766
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;88118496]Ja biore tabletki anty, nie robie zadnej przerwy na okres = nie mam okresu = mam swiety spokoj. Polecam.[/QUOTE]Przecież na dłuższą metę to wcale nie jest zdrowe.
Czy coś się zmieniło w tym temacie?
__________________
Where there is love, there is life.

Edytowane przez Dorotti666
Czas edycji: 2020-09-05 o 13:36
Dorotti666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 13:49   #5009
white_bear
Pani żona :)
 
Avatar white_bear
 
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Codzienna 2/3
Wiadomości: 8 082
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Żeby było lepiej... ale nie tak na chwilę, na dłużej, na stałe.
__________________
Kiedy Cię pierwszy raz ujrzałam, nigdy nie pomyślałam, że mogłabym Cię kochać ♥
Na zawsze Twoja
Na zawsze Mój
Na zawsze MY

white_bear jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-09-05, 14:08   #5010
Milkyhoney
Wtajemniczenie
 
Avatar Milkyhoney
 
Zarejestrowany: 2020-01
Wiadomości: 2 214
Dot.: Powiedz to tutaj, część 56.

Może to po prostu cenna lekcja. Może powinnam jeszcze nauczyć się pływać na głębokiej wodzie, radzić sobie w takich sytuacjach "tu i teraz". Tylko, że ja tak bardzo nie lubię dostosowywać się do innych.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Milkyhoney jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Intymnie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-09-05 17:01:59


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:45.