Siłownia - pierwszy raz.

[rosalinda123]

Napisane przez barry871

Pracowałem w niejednej siłowni i tak jak mówi koleżanka wyżej - siłownia musi zapewnić \ci opiekę trenera! nie ma inntej opcji!

Ale to tak w ramach normalnej opłaty za karnet? Ja też jeszcze nigdy nie byłam, chociaż by mi się to przydało, ale boje się nie narobić sobie wstydu swoją niewiedzą i dlatego nie idę.

Dodatkowo zupełnie nie wiem, jak się ubrać, chociaż jest do wyboru tyle ubrań sportowych. Ale jakie najlepsze? Które nie będą zbyt obcisłe czy nie będą się podciągać?

[Agafitness]

Tak,w ramach opłaty za karnet. A ubierasz się tak abyś czuła się swobodnie i komfortowo. Jedne dziewczyny wola na trening obcisłe ciuchy,inne obszerne - różnie jest

[wiolka1115]

Odnosnie ubrań to ja osobiście lubię odcisle. Nic sie nie zachacza, nie przeszkoda

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Motylek888a11]

A co myślicie o domowych siłowniach? Warto w nie inwestować. Np. tutaj można znaleźć naprawdę świetny sprzęt do siłowni i zastanawiam się czy czegoś sobie tam nie kupić

[Tineke]

Hej
dołączam do Was, ale ja zaczęłam treningi siłowe w domu póki co ogarniam sobie co i jak. Ćwiczyłam ręce z Natalią Gacką, dziś dół...

[MrsPapuga]

Trening w domu na początek jak najbardziej okej, siłownia domowa to też dobry pomysł - raczej nie jesteśmy zbytnio wymagające, nie potrzebujemy 200kg obciążenia i same podstawowe ćwiczenia wielostawowe wystarczają do budowania sylwetki

[dchudy91]

Też unikałbym sieciówek. Dobra siłownia osiedlowa też może uczynić z ciebie super mankę.

[Linkle]

Napisane przez dchudy91

Też unikałbym sieciówek. Dobra siłownia osiedlowa też może uczynić z ciebie super mankę.

Chodzę od 4 lat do sieciowki i nie rozumiem dlaczego mialabym ich unikać.

[Olushka]

Napisane przez dchudy91

Też unikałbym sieciówek. Dobra siłownia osiedlowa też może uczynić z ciebie super mankę.

???
co to za uprzedzenia?


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[szara_bluzka]

Wybieram się po raz pierwszy na siłownię. Sieciówka, wszystko zmechanizowane, wchodzisz na odcisk palca. Nie mam pojęcia za co się zabrać i jak stąd zadzwoniłam zapytałam o trenera - koszt 6 tygodniowego planu ćwiczeń to 89 zł - dużo, mało??

[Olushka]

Napisane przez szara_bluzka

Wybieram się po raz pierwszy na siłownię. Sieciówka, wszystko zmechanizowane, wchodzisz na odcisk palca. Nie mam pojęcia za co się zabrać i jak stąd zadzwoniłam zapytałam o trenera - koszt 6 tygodniowego planu ćwiczeń to 89 zł - dużo, mało??

Mega tanio. U mnie jedna sesja z trenerem to ponad 100 zł, nawet do 200 zł dochodzi.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk