2018-04-30, 18:54 | #691 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 894
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
są tu jeszcze jakieś dziewczyny z motywacja? Bo we mnie się budzi uśpione motywacja i nie chce z nią zostać sama Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Saaan23 |
|
2018-04-30, 19:02 | #692 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-04-30, 19:03 | #693 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 894
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Saaan23 |
|
2018-04-30, 19:26 | #694 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Ja stawiam na trwałe zmienianie nawyków żywieniowych i jedzenie "normalnych" rzeczy. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-05-03, 15:57 | #695 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-04
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 33
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Wracam!
Wybaczcie taką długą nieobecność. Trochę się życie pokomplikowało i jakoś nie było czasu na pisanie. Ale wszystko wraca na dobre tory Dieta raczej trzymana, ćwiczenia gorzej. Kupiłam twister i coś tam kręcę W poniedziałek minęło 5 tygodni i wagowo -2,3 kg. Słabo, ale zawsze coś. A jak wam mija majówka?
__________________
Be stronger than your excuse. |
2018-05-04, 14:25 | #696 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Hej! Mi majówka minęła beztrosko . Odwiedziłam rodziców, babcie, dziadków, ciocie, wujkow... A dzisiaj powrót do rzeczywistości, chociaż nie powiem - cieszę się troszkę .
A jak u Ciebie? Ja się dzisiaj rano miło zaskoczyłam, bo po dwóch tygodniach luzu waga dalej 73,5. Dzisiaj już będzie grzecznie . Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-05-05, 09:13 | #697 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-04
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 33
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Ja majówkę miałam w ostatnim tygodniu kwietnia A teraz to posiedziałam sobie w domu i nuudy straszne.
Na wadze 72 równe, od tego tygodnia zaczynam tak konkretnie znowu. Zwłaszcza z ćwiczeniami.
__________________
Be stronger than your excuse. |
2018-05-05, 09:55 | #698 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Ja też się muszę wziąć za siebie konkretniej i wrócić do ćwiczeń... Chodziłam dość sporo przez ten czas, ale ćwiczenia były chyba z dwa tygodnie temu . Gratuluję tych 72 kg *_*. Też już chcę je zobaczyć . Co macie dzisiaj i jutro na obiad? Mi brakuje pomysłów ... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-05-06, 08:57 | #699 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
hej dziewczyny! dziś wieczorem wracam do domu po majówkowej rozpuście i będę 4 tygodnie na miejscu a potem kolejny wyjazd. mam nadzieję że uda mi się jakoś dobrze wykorzystać te 4 tygodnie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-05-06, 09:10 | #700 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-04
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 33
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Cytat:
__________________
Be stronger than your excuse. |
||
2018-05-06, 13:29 | #701 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Adulu, dzięki za polecenie! Lubię takie kompozycje, ale nie pomyślałabym o dodaniu kapusty .
U mnie teraz będzie rządził ekspresowy bigos z młodej kapusty omnomnom . Vivian, gdzie spędziłaś majówkę? U mnie już chyba nie będzie Beach body w tym roku . Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-05-06, 15:27 | #702 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-06-05, 08:13 | #703 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 1 953
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Hej Chętnie dołączę, jeśli można Mam 26 lat i potrzebuję schudnąć kilka kilo, ale coś mi nie idzie i potrzebuję wsparcia współcierpiących
__________________
Najpiękniejsza we wsi. |
2018-06-05, 15:51 | #704 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
heja! może wątek jednak nie umarł?
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-06-05, 15:51 | #705 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 894
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
ja wciąż jestem ale póki co cisza tutaj
Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Saaan23 |
2018-06-05, 16:26 | #706 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 1 953
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Może wszystkie już dawno szczuplutkie na lato
__________________
Najpiękniejsza we wsi. |
2018-06-06, 17:01 | #707 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
akurat
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-06-06, 17:19 | #708 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Chyba Wy, ja nie dalej ten sam etap
A u Was jak tam? Motywacja jest? Nie ma? Jak dieta itd.? U mnie kicha . Przez te upały nawet przestałam tak dużo spacerować... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-06-06, 18:25 | #709 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-06-06, 19:29 | #710 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 1 953
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Vivian, gdzie wypoczywasz?
Ja ostatnio wyrobilam sobie złe nawyki typu niepicie wody i jedzenie zbyt późno wieczorem... Nie wspominając już o tym CO jem
__________________
Najpiękniejsza we wsi. |
2018-06-06, 20:08 | #711 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 894
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
ja przez upały jem mniej ale też mniej ruchu.
i wyrobiłam sobie nawyk wpierdalania lodów codziennie . ale chyba źle nie jest bo mieszczą się w spodenki sprzed 2 lat i w z3sslym roku nie mogłam w nie wejść lody zastępuje posiłkiem. czekoladą też się zdarza . więc ciekawie z jedzeniem nie jest Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Saaan23 |
2018-06-06, 20:20 | #712 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-06-06, 20:46 | #713 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-06-06, 20:51 | #714 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2018-03
Wiadomości: 1 579
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-06-07, 07:41 | #715 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 1 953
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Super! W Grecji mnie jeszcze nie było Jak ci smakuje lokalna kuchnia? Ja na wakacjach się nigdy nie odchudzam, ani nawet o tym nie myślę ---------- Dopisano o 07:41 ---------- Poprzedni post napisano o 07:38 ---------- Cytat:
Ee to jak się mieścisz w stare spodenki, to znaczy że dobrze u ciebie raczej Ja od dzisiaj jestem zmotywowana, a Wy??
__________________
Najpiękniejsza we wsi. |
||
2018-06-07, 07:53 | #716 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 894
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Saaan23 |
|
2018-06-07, 08:05 | #717 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Możemy spróbować...
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-06-07, 08:13 | #718 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 894
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
może bez jakiś tabelek wpisywania cm... po prostu wsparcie wzajemne;D
Wysłane z mojego SM-J510FN przy użyciu Tapatalka
__________________
Saaan23 |
2018-06-07, 08:19 | #719 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 157
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
hej
chętnie dołączę jeśli można dzisiaj mam 4 dzień diety, właśnie jem śniadanie czyli serek wiejski z ogórkiem |
2018-06-07, 08:55 | #720 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 9 612
|
Dot.: od początku dla lepszej siebie
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:55 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:17.