2019-03-29, 20:07 | #31 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Na kolację sushi. Jezu, jakie to jest pyszne. Ale chyba się czymś dopcham jeszcze. Zjadłam 5 kawałków, średnio jeden to 40-50 kcal.
---------- Dopisano o 20:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ---------- Dopchałam się trójkątem Toblerone. Ale pewnie Tż zadba o jeszcze jakieś ćwiczenia dzisiaj Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-03-29, 21:13 | #32 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Hej dziewczyny,
Subskrybuje tez, bo ciągle Was czytam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2019-03-29, 21:14 | #33 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-03-29, 23:15 | #34 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 37
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Też się melduje.
Waga dzisiaj 112.7 W niedzielę wyjeżdam na tydzień na urlop... Postaram się pilnować Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-03-30, 05:33 | #35 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Dzień dobry
Sobotni poranek przywitałam z 7 na przodzie. Nie narzekam teraz to tylko utrzymać do piątku... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-03-30, 05:52 | #36 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 1 306
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Dzień dobry
Cytat:
__________________
Impossible is nothing Don't wish for it, work for it ! |
|
2019-03-30, 06:34 | #37 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
dzien dobry
mi chyba cos z tchawica sie dzieje, bo mi glos zanika 😕dziwne, bo nie wiem nawet skad to sie wzielo. Wczoraj na dodatek oddalam sąsiadce mucosolwan, bo jej dziecko ma zapalenie tchawicy😕. Mam nadzieje, ze mi minie i sie nie rozchoruje, bo w weekend ciezko bedzie o lekarza na nienawidze jezdzic na SOR ( chyba dlatego, ze tyle razy z synem musielismy tam jezdzic😯 |
2019-03-30, 06:43 | #38 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Zmotywowana mucosolvan jest bez recepty
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-03-30, 06:51 | #39 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Też właśnie miałam to pisać
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-03-30, 06:58 | #40 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
powaznie? ten do inhalacji? a ja wszystko, ze na recepte. Dzieki dziewczyny😊
|
2019-03-30, 07:03 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Kiedyś faktycznie był na receptę. W razie czego myślę że spokojnie możesz podejść do sąsiadki i powiedzieć, że i Ciebie dopadło. Powinna oddać ja bym oddała
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-03-30, 08:05 | #42 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Wszystko mnie dzisiaj boli nawet na dłoniach mam zakwasy
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-03-30, 08:13 | #43 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Dzień dobry,
Nestle jak przeczytałam te mądrości z zajęć to aż mi szczena opadla. XXI wiek.... A z ta parasolka to czytałam 3 razy i dalej nie rozumiem kto to wymyślił??? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13 |
2019-03-30, 08:16 | #44 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-03-30, 08:26 | #45 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-03-30, 08:30 | #46 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Taaa a później mamy nastoletnie ciąże z pierwszego razu, bo "parasolka" nie zadziałała. Takich ludzi powinni izolować od społeczeństwa, a już na pewno od dzieci, które mają się czegoś nauczyć.
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-03-30, 08:38 | #47 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Nie nie, seks tylko po ślubie Gryzia! I żadne tam przyjemności fizyczne, absolutnie! Liczy się doznanie mentalne, wspólność z partnerem - małżonkiem.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-03-30, 08:56 | #48 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 37
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-03-30, 12:08 | #49 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
theali- moze i krtan😉 Masz racje😊Jednak jakims cudem mi przeszlo poki co😊
Co do tej "parasolki" to nie zrozumialam😕 |
2019-03-30, 12:55 | #50 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Już abstrahując nawet od tej parasolki rodem ze średniowiecza, straszenie dzieci schizofrenią naprawdę powinno być karalne. Przy okazji taki pogląd jest uwlaczający dla chorych ludzi. Masakra.
U mnie na wadze 5 z przodu. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
2019-03-30, 13:13 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86652535]A co u Ciebie?
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]U mnie dobrze, dziękuję Trochę głupio mi tak pojawiać się i znikać, ale walczę kolejny raz i oczywiście Wam również dopinguje. We wrześniu lecimy do Turcji i naprawdę chciałabym już tam wyglądać przynajmniej znośnie Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2019-03-30, 14:01 | #52 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-03-30, 14:30 | #53 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86654043]A jak dzieciaki?
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Jedno mam, póki co mam nadzieję tak nieśmiało się staramy o drugie, od października zero zabezpieczenia, ale na razie się nie zapowiada na drugą ciążę. W międzyczasie okazało się, że mam lekka niedoczynność i przyjmuje teraz Euthyrox 50. Moje miesiączki też były mega nieregularne, więc od dwóch miesięcy wspomagam się duphastonem. Wojtek bardzo dobrze, mój mały gaduła w czerwcu już skończy 4 lata. Nie wiem kiedy to minęło. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2019-03-30, 14:48 | #54 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-03-30, 14:54 | #55 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Gratki za 5 z przodu dzieli nas już niecałe 30 kilosów Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 14:54 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ---------- Cytat:
Stosujesz dietę od dietetyka nadal? Jak efekty? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
||
2019-03-30, 15:46 | #56 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja wczoraj zeżarłam całą galaktykę.
Wróciłam po tygodniu harówy egzaminowej, stres i zmęczenie zeszły i się nagrodziłam :/ Dziś czysto i ostre cardio na siłce walnęłam za karę... Obawiam się że może nie wystraczyć i w piątek będzie wzrost Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-03-30, 15:55 | #57 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-03-30, 17:43 | #58 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Ja na śniadanie 2 kromki orki z masłem, serem i jakimś warzywem, chyba papryką, już nie pamiętam, bo jadłam dziś bardzo wcześnie śniadanie.
Na 2 owsianka z bananem. Na obiad 3 falafele z odrobiną hummusu z Lidełka Troszkę ryżu basmati i surówka. Byłam w sklepie i zrobiłam dzisiaj chyba z 10 km (z czego połowę w tempie żółwim, bo z synem, ale reszta całkiem całkiem), chciałam się nagrodzić lodem, ale jak mierzyłam ubrania w przymierzalni, to.. jednak kupiłam sobie wodę na drogę. |
2019-03-30, 18:35 | #59 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
Nestle, wyniki za miesiąc, dziękuję że pytasz
Ś: bułka z guacamole z papryką i jajkiem na półtwardo O: makaron buraczany z łyżką oliwy, burakiem, serem kozim, pestkami dyni i rukolą P: malutki baton brownie (130 kcal) K: 2 kromki chleba „bursztynowego” z pastą karbową, sałatą i ogórkiem I dużo wody. I dużo cardio. I Choda. I sprzątałam chatę. I będzie wieczorem wino poegzaminowe z przyjaciółkami. Boję się że zeżrę przekąski ktore postawię na stół. Po tym jak sobie wczoraj zrobiłam jedzeniową imprezę sama ze sobą limit świetowania sie wyczerpal Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-03-30, 18:53 | #60 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz. 4
U mnie czysto
Ś: kanapki z pastą z makreli i jajka z sałatą 2ś: jeszcze 1 kanapka j.w. O: makaron z sosem śmietanowym z porem i łosoś K: kanapki - wędlina jajko sałata pomidor rzodkiewka do chrupania Mało wody dzisiaj :/ i dużo kawy. Jeszcze trochę czasu do wieczora, żeby nadrobić wodę jest, więc dopiję coś jeszcze. I chyba otworzę sobie wino, podobno może pomóc przy rozkręceniu # a że coś się chyba zaczyna dziać po wczorajszym wysiłku to może uda się bez szpitala Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 18:53 ---------- Poprzedni post napisano o 18:51 ---------- Ooo i dzisiaj już 9/24 a walczyłam dzisiaj ze sobą, bo wszystkie słodycze z szafki do mnie krzyczały... A mam swojego batona z Lidla - arcy orzech - a nawet 2. I nie dałam mu się Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:44.