Liczenie kalorii a rodzinny obiad - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-04-21, 07:14   #1
Lady_Raspberry
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 4

Liczenie kalorii a rodzinny obiad


Pytanie do liczących kalorie.
Jak liczyć kalorie kiedy przygotowujecie obiad dla całej rodziny?
Czy ważycie każdą rzecz z osobna dodając do gara, dodajecie do siebie kalorie całego gara a potem dzielicie na wielkość porcji która trafia do was na talerz? Czy jakoś inaczej?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Lady_Raspberry jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-28, 11:05   #2
mania789
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 62
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Dokładnie tak robię. Wszystko ważę i przeliczam. Używam fitatu do zamieszczania własnych przepisów lub korzystam z ich bazy.
mania789 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-05-28, 13:16   #3
mania789
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 62
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Cytat:
Napisane przez mania789 Pokaż wiadomość
Dokładnie tak robię. Wszystko ważę i przeliczam. Używam fitatu do zamieszczania własnych przepisów lub korzystam z ich bazy.
Oczywiście przez to jednak nie jest to bardzo dokładne a jedynie zbliżone. Jedynie przygotowując jedną porcję jesteś w stanie z dokładnością 1:1 obliczyć kaloryczność posiłku. Dlatego zawsze zawyżam gramaturę mojej porcji aby przypadkiem nie przekroczyć dziennego limitu.
mania789 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-01, 18:29   #4
Rena
Zakorzenienie
 
Avatar Rena
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Czy Fitatu jest platne ?
Rena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-01, 18:31   #5
NocnaWiedma
Lady in red.
 
Avatar NocnaWiedma
 
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 67 022
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Cytat:
Napisane przez Rena Pokaż wiadomość
Czy Fitatu jest platne ?
Tylko wersja premium. Wersja podstawowa jest darmowa.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
NocnaWiedma jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-08, 11:56   #6
Rena
Zakorzenienie
 
Avatar Rena
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Tylko, ze czytalam Fitatu ma glownie baze polskiego jedzenia, a ja mieszkam we Francji i mamy inne rzeczy w sklepach. Polecacie jakas miedzynarodowa aplikacje?
Rena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-10, 13:23   #7
12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Cytat:
Napisane przez Rena Pokaż wiadomość
Tylko, ze czytalam Fitatu ma glownie baze polskiego jedzenia, a ja mieszkam we Francji i mamy inne rzeczy w sklepach. Polecacie jakas miedzynarodowa aplikacje?
my fitness pal i skanowanie kodow kreskowych jest duzo lepsze
12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-08-11, 14:58   #8
zywe_srebro
Raczkowanie
 
Avatar zywe_srebro
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 116
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

ooooooo i serio od razu ściąga co i ile ma kalorii? ja na razie yazo mam i w sumie zawsze mam problem z wynalezieniem niektórych produktów ;/
zywe_srebro jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-11, 20:02   #9
12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Cytat:
Napisane przez zywe_srebro Pokaż wiadomość
ooooooo i serio od razu ściąga co i ile ma kalorii? ja na razie yazo mam i w sumie zawsze mam problem z wynalezieniem niektórych produktów ;/
Z typowo lokalnymi produktami miewa kłopoty, przynajmniej u mnie (NL) popularne, ogólnodostępne marki skanuje bez problemu

Sent from my SM-G973F using Tapatalk
12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-12, 07:41   #10
FIGA99
Raczkowanie
 
Avatar FIGA99
 
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: nie wiem
Wiadomości: 58
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

Muszę też chyba sobie coś takiego znaleźć bo u mnie to liczenie opiera się na sprawdzaniu w google hahaha
FIGA99 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-08-17, 11:03   #11
chloepadra
Przyczajenie
 
Avatar chloepadra
 
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 7
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad

ja mam apke która zlicza i po prostu <A> rodzinny obiadek </A> mniej - więcej w niem obliczam, ale bez stresu żeby było jak najdokładniej te 100/150 kcal różnicy nie zrobi, zwłaszcza jeżeli przez resztę czasu liczy się wszystko dokładnie i pilnuje bilansu
chloepadra jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-08-17 12:03:27


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:48.