|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2019-04-10, 20:51 | #121 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
nie byłam tam jeszcze, zerknęłam w google, wygląda super najwyżej nie dostaniesz medalu a co zobaczysz to twoje Karkonosze są mega.
__________________
|
2019-04-10, 20:54 | #122 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Cytat:
|
||
2019-04-12, 09:09 | #123 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduje 8,4 km w spokojnym tempie.
To był mój zaległy ostatni punkt planu do połówki |
2019-04-12, 15:38 | #124 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Od tej połówki tak mnie ciśnie na czekoladę, że aż zjadłam dzieciom czekoladowe jajka do koszyka
|
2019-04-13, 08:52 | #125 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
U mnie dzisiaj rano śnieg! Co prawda już stopniał,ale jutro mam półmaraton i taaaaak mi się nie chceeee
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-04-13, 09:29 | #126 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Powodzenia. W jakiś konkretny czas celujsz? |
|
2019-04-13, 22:16 | #127 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Powiedzenia życzę Ja dzis lekko ponad 8 km po lesie po zmroku Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-04-14, 07:09 | #128 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Dzisiaj u mnie śnieg
---------- Dopisano o 06:09 ---------- Poprzedni post napisano o 06:08 ---------- CARMEN ja też wolę jak chłodniej |
2019-04-14, 07:11 | #129 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
|||
2019-04-14, 13:34 | #130 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Już nic nie mówię, bo wyjdzie,że ściemniam przed biegiem, jak niektórzy przed klasówką, mówiąc że nic nie potrafią
Półmaraton ukończyłam z wynikiem 1:33:24. Super pogoda się okazała, bardzo płaska trasa. Duży minus za silny wiatr, stres z parkowaniem i za krótką rozgrzewkę (nie było czasu). Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-04-14, 14:18 | #131 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Wielkie gratulacje. Wiedziałam że dasz rade A które miejsce? |
|
2019-04-15, 07:18 | #132 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Ja w sobote i niedziele pobiegałam po lesie. Dziś nogi wołają o odpoczynek a tu trening funkcjonalny wieczorem Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-04-15, 07:51 | #133 | |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Ja wczoraj zrobiłam 12 km po lesie. Na części trasy biegłam z panem lat 62, ultramaratończykiem gadanie miał niezłe, sporo mi poopowiadał o biegach w których brał udział, bardzo podziwiam takich ludzi
__________________
|
|
2019-04-15, 08:06 | #134 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
A mi znów zaczyna kiełkować w głowie myśl o ultra może na następny rok sobie coś znajdę. Tym razem mam zamiar podejść do tego rozsadniej niż ostatnio i zaliczyć wcześniej pare górskich 30+
|
2019-04-15, 09:03 | #135 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Melduję 8,3 km w tym interwaly 10x2/2 min.
---------- Dopisano o 08:03 ---------- Poprzedni post napisano o 08:01 ---------- Cytat:
Chyba spokojnie możesz. Poszukać czegoś o dystansie maratonu |
|
2019-04-15, 09:17 | #136 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Owszem, ale to bylo już prawie rok temu. Od tamtego czasu mój trening był dość nieregularny delikatnie mówiąc
|
2019-04-15, 15:02 | #137 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 7 488
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
U mnie wczoraj jakoś okrutnie chłodno było i mega wiało, gorzej niż zimą o porankach normalnie. Taaaaak mi ciężko było jak rzadko
__________________
I will go anywhere as long as it is forward. |
|
2019-04-15, 17:57 | #138 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Dzięki dziewczyny za gratulacje. Cały dzień żyje wczorajszymi zawodami
Rany, mi nawet nie kiełkuje Maraton w głowie,a co dopiero ultra Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-04-15, 18:29 | #139 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 251
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
beatiska ja również gratuluję, czas petarda! czy to był może półmaraton w Dąbrowie? mignęło mi gdzieś, że wczoraj był, a ty jakoś z okolic
ja dzisiaj standardowo 5km, w końcu bez wiatru szalonego |
2019-04-15, 20:25 | #140 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-04-15, 20:29 | #141 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Mi tam wszystko kiełkuje wszystkiego bym chciała spróbować szkoda, że nie można tak od razu :p
__________________
|
2019-04-15, 20:58 | #142 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 13 110
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Dobrze,że nie można od razu. Bo byś wszystko zaliczyła już i nie miałabyś motywacji
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Zdognie z perzporawdzomyni baniadmai nie ma zenacznia kojnolesc ltier przy zpiasie dengao solwa. Nwajzanszyeim jest, aby prieszwa i otatsnia lteria byla na siwom mijsecu, ptzosałoe mgoą być w niaedziłe i w dszalym cąigu nie pwinono to sawrztać polbemórw ze zozumierniem tksetu. Narysuj mi coś 23/6 |
2019-04-16, 05:35 | #143 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
no ale wszystko w swoim czasie ---------- Dopisano o 04:14 ---------- Poprzedni post napisano o 04:11 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 04:18 ---------- Poprzedni post napisano o 04:14 ---------- Słyszalyscie o pierwszej Polce na ultra Badwater? To ta co wygrała spartatlon i zrobiła tam rekord. P. S. Obejrzałam filmik z tego biegu. Tam to bym chyba nie chciała Toż to piekło ---------- Dopisano o 04:35 ---------- Poprzedni post napisano o 04:18 ---------- Zastanawiam się czy się zapisać na ten Londyn czy nie. Pod koniec miesiąca Beda pewnie zgłoszenia. Trochę mam obawy ze względu na sytuację polityczną. I nie wiem czy mi się uda w weekend obrócić. Z drugiej strony może mniej ludzi będzie tam chciało jechać i szanse na wylosowanie mam większe |
||
2019-04-16, 07:15 | #144 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Mnie też zupełnie nie ciągnie na tak hardcorowe bieg. Ryzykowanie życia i zdrowia to nie dla mnie. Pomijając fakt, że nikt by mi takich biegów nie pozwolił biec, bo trzeba spełniać wyśrubowane wymagania to i tak bym nie chciała. Badwater, Maraton Piasków czy Maraton na biegunie.... nie nie nie sparthatlon z.tego wszystkiego nie jest taki najgorszy, dystans ma kosmiczny ale punkty odżywcze są co 3-4 km, w każdej chwili można zejść z trasy, można mieć swój support, nie biegnie sie żadnymi odludzami gdzie wszystko chce Cie zabić oglądałam właśnie ostatnio dokument o Spartatholnie. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2019-04-16, 07:54 | #145 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Na biegun to ja bym chciała ale cena kosmiczna ---------- Dopisano o 06:54 ---------- Poprzedni post napisano o 06:42 ---------- Maraton Piasków tez bym sobie darowała Chociaż jest taki w Namibi i Mongolii na podobnych zasadach, chociaż chyba woda nie jest limitowana i są z nią stacje. No ale żarcie trzeba brać i wszystko ze sobą. |
|
2019-04-16, 08:05 | #146 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
50 stopni to chyba zabójstwo, nie wiem bo nigdy nie miałam "przyjemności" przebywania w takiej temperaturze, chyba że po wejściu do auta które stało cały dzień w upale wymiękam przy bieganiu nawet w 30 stopniach. O Badwater czytałam kiedyś książkę. Chyba milion razy podczas jej lektury, pomyślałam sobie, że w życiu w bym sie na coś takiego nie zdecydowała i byłam w szoku,.że w ogole ktoś się na to decyduje, próbuje i jeszcze wraca za rok ! |
|
2019-04-16, 08:13 | #147 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
Cytat:
Jeszcze zainteresowanie tym biegiem ogromne. Ja tez zdycham przy 30 |
|
2019-04-16, 08:57 | #148 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-07
Lokalizacja: śląskie
Wiadomości: 251
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
2019-04-16, 09:28 | #149 |
Winter is coming
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 17 197
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
no takich hardkorów to bym nie chciała, bieganie w upałach nie dla mnie :P
muszę poczytać o tej babce
__________________
|
2019-04-16, 09:39 | #150 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:57.