|
Notka |
|
Kobieta 30+ Forum dla trzydziestolatek, czterdziestolatek i innych -latek. Tutaj możesz podzielić się swoimi problemami, poradami i doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2019-09-12, 19:59 | #3241 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Super! Udanego wypoczynku
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2019-09-12, 20:00 | #3242 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 312
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Dziękuję Gosia
Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
2019-09-12, 20:01 | #3243 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;87166175]Ja uwazam, ze nie tylko ilośc kalorii na wpływ ale tez co sie je mozna jeść tłusto i malutko ale to nadal tłuszcz. I niby jemy dozwolona ilośc kalorii
Albo cukry. Gwiazdka bo to oby sie udało! Tez kiedyś chciałam przytyć bo ważyłam bardzo mało i jadłam duzo... a waga leciała w dół. Mag a nie myślisz aby iść do dietetyka? Serio pytam i stosować jego zestaw który Ci da do jedzenia. Bez podjadania [/QUOTE] No i jak w koncu udalo Ci sie przytyc?? Cytat:
Tez mam winko, na zdrowko Cytat:
Ooo bosko! A gdzie dokladnie? Jakas zorganizowana wycieczka?
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
||
2019-09-12, 20:09 | #3244 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
No przecież teraz Natalia się odchudza
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2019-09-12, 20:11 | #3245 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
|
2019-09-12, 20:13 | #3246 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
No wlasnie dlatego pytam jak jej sie to udalo
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
2019-09-12, 20:16 | #3247 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
To ja tez mam winko a do tego chipsy z jarmużu i kalarepe.
Brzydu ładuj bateryjki!!
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2019-09-12, 20:18 | #3248 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny czas!
Cytat:
Zaczęłam brać tabletki anty a, ze mój gin był taki korek to bez badań dał mi „takie jak mamusia, nie będziecie sobie podbierać” jakby to było cos co sie podkrada Uwierz mi ale w ciagu dosłownie 2 miesięcy przytyłam z 42 kg na 55 i ciagle wymieniałam ciuchy. Kiedyś nie miałam tej wiedzy i tez nie wiedziałam o badaniach Podłamałam sie bo chciałam przytyć ale nie tyle i nie w takim czasie. Przestałam brać, waga spadła ale juz nie do 42 a 50 i czułam sie idealnie. Najgorzej zniosłam wage po ciąży bo z młodym przytyłam az 30kg... i po porodzie juz nie tak łatwo było mi z tego zejść. Od 2-2,5 roku waze tyle co teraz No ale chciałabym troszkę mniej. Nie czuje sie grubo czy cos. Nie wiem No moze wrzucę kiedyś wam cała siebie Edytowane przez f60400d832b72deb5c42f716e834e5f0a0698277_6206f895c87a0 Czas edycji: 2019-09-12 o 20:20 |
|
2019-09-12, 20:20 | #3249 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Ty Jasia przy takich kolacjach, to już chyba ważysz 49 kg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2019-09-12, 20:20 | #3250 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 312
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Cytat:
[1=f60400d832b72deb5c42f71 6e834e5f0a0698277_6206f89 5c87a0;87166278]Odpocznij sobie [/QUOTE] Cytat:
Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
||
2019-09-12, 20:22 | #3251 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Fajnie, baw się dobrze i odpoczywaj
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2019-09-12, 20:23 | #3252 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Magu zdecydowanie nie waże tyle!
Ja w ciagu dnia jem sporo
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2019-09-12, 20:37 | #3253 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Gwiazdka Ty raczej dużych porcji nie dasz rady jeść, to powinnaś jeść kaloryczniej. Zacznij gotować prawdziwe polskie obiady. Syte zupy, kotleciki... I obowiązkowo podwieczorek!!!
---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:28 ---------- Po tych liściach i kalarepce to Ty jesteś z pewnością super, szczupła fit
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2019-09-12, 20:39 | #3254 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Magu ja sie duzo ruszam. Mam normalną budowę teraz. A liście i zielenine lubie i jem z przyjemnością. Slodycze to zupelnie nie moja bajka
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2019-09-12, 20:43 | #3255 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Cytat:
Swietnie! Baw sie dobrze, odpoczywaj, laduj baterie i ciesz sie sloneczkiem Cytat:
Staram sie jesc sporo, z kaloriami roznie, a podwieczorkow nigdy sobie nie odmawiam! Wcinam wlasnie polskie rurki czekoladowe Natalia, kiedys tabletki antykoncepcyjne byly inne, ciezsze dla organizmu. Duzo sie slyszalo, ze faktycznie na tabletkach sie tyje. No ja nie przytylam. Jedyny raz kiedy przybralam na wadze, to jak pierwszy raz przyjechalam do UK. Angielskie jedzenie i ciasteczka, i przez 3 mce przybylo mi 7kg! No ale z czasem sie ulezalo i teraz ciezko mi utrzymac taka idealna wage, 54kg.
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
||
2019-09-12, 20:44 | #3256 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
No tu masz akurat szczęście z tymi słodyczami. Ja to nie mogę się nim oprzeć jak nic nie mam to muszę zjeść chociaż kanapkę z masłem orzechowym i bananem, albo miodem.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2019-09-12, 20:47 | #3257 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Nie wiem czy tak dobrze.... praktycznie wszystkie produkty sa dosładzane - nawet chipsy, keczup, musztarda a nawet chrzan. Dla mnie sa to niesmaczne rzeczy - nie lubię słodkiego smaku i bardzo rzadko mam na taki ochotę. Lubię rzeczy słone, pikantne, cierpkie i gorzkie. Taka "wada produkcyjna"
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2019-09-12, 20:50 | #3258 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 312
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Z odchudzaniem to jest tak,że chyba na każdego działa co innego. Potrzeby organizmu są różne,tak samo jest z wagą, masą mięśniową...i z zapotrzebowaniem kalorycznym.No i niestety metabolizm też zwalnia z czasem....
Wysłane z mojego Redmi 4 przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
2019-09-12, 21:02 | #3259 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Cytat:
Slodycze to nalog, mozna sie od nich odzwyczaic... Ja jak powstrzymam sie od jedzenia slodkiego przez 2-3 tyg, to pozniej juz mnie nie ciagnie. No i najlepsza metoda, to nie miec w domu nic slodkiego
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
2019-09-12, 21:07 | #3260 | ||
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Cytat:
---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ---------- Cytat:
No ja jak nic nie mam, to budyń gotuję, albo naleśniki smażę, albo kisiel, albo owsiankę na słodko
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
||
2019-09-12, 21:11 | #3261 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Cytat:
Uzależnienie jak nic. Ja cukier tylko do wypieków. No i mało jadam gotowych kupnych dan typu sosy czy cos takiego. Sama od podstaw robie Ale to prawda, cukier wszedzie |
|
2019-09-12, 21:11 | #3262 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Cytat:
Ojj znam to! W czasach dziecinstwa jak mialam takie silne pragnienie na cos slodkiego, to potrafilam cukier puder jesc lyzeczka
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
|
2019-09-12, 21:20 | #3263 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Magu to dla mnie takie sosy i potrawy z miodem sa niefajne. Nie lubię tez mies na slodko. Zjem, ale przyjemności w tym nie ma
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2019-09-12, 21:25 | #3264 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Ja nawet kawe czy herbatę nie pije na słodko
Tak sobie myśle, ze cukier uzywam tylko do wypieków I czasami jest to mniej niz w przepisie Moim zdaniem brak używania cukru to tez przyzwyczajenie. Ciągnie na początku, nie smakuje bez ale jak sie człowiek nauczy to potem słodkie jest za słodkie ---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ---------- Cytat:
Ja nawet jak jadłam same fastfoody to nie przytyłam. No ale inny tryb życia był. I to prawda, ze z wiekiem ten metabolizm sie zmienia. A nadałaś sie na tarczyce? Bo wiesz, ze tam tez moze tkwić problem. |
|
2019-09-12, 21:38 | #3265 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Oglądamy Dumbo... Jaki ten film jest smutny
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2019-09-12, 21:49 | #3266 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Smutny. Ja i dzieciaki ryczeliśmy.
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2019-09-12, 21:50 | #3267 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Wyliśmy w kinie
|
2019-09-12, 21:51 | #3268 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Ja herbaty, kawy nie słodzę. Nie pijam słodkich napojów, ale ciasta bardzo lubię, czekoladę, raffaello, bułki z dżemem, gofry
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2019-09-12, 21:57 | #3269 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 18 113
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Nie badalam nic Natalia. Raczej zadnych dolegliwosci nie mam.
Ja kiedys kawe dwie lyzeczki slodzilam, teraz bym takiej slodkiej nie wypila, odzwyczailam sie.
__________________
Never stop trying. Never stop believing. Never give up.
|
2019-09-12, 22:48 | #3270 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: 43 ~ Lato jeszcze trwa, choć Jesień tuż, tuż… góry, morze, las – nasz cudowny
Film smutny, ale przepięknie zrobiony i ze wspaniałym zakończeniem: żadne zwierzę nie powinno cierpieć, żyć w klatkach i być wykorzystywane. Masa emocji, idę spać.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+ |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:24.