w tydzien 3 kg?

kaileight · 2006-03-18, 10:07

dokładnie tydzień temu zaczęłam diete south beach. Chyba ani razu nie czułam sie jakoś szczególnie głodna. No moze był to jakiś niedosyt, wyraznie mi czegos brakowało( nie mogłam na śniadanko wcinać moich ulubionych kanapeczek z serem żółtym

ani snickersow na pózna kolacje) Czułam ze ubrania staja sie luzniejsze. Weszlam na wage dopiero dzis i zauwazylam ze schudzlam 3 kg!!czy to jest w ogole mozliwe? to juz tłuszcz czy na razie sama woda? odpowiedzcie prosze jesli macie jakies doswiadczenia...

tao · 2006-03-18, 10:18

hej!
pewnie to tylko woda,co nie zmienia faktu,że dieta ta jest bardzo skuteczna.Byłam na niej w zeszłym roku,schudłam ,czuyłam się lekko i zdrowo.Niestety mój błąd polegał na tym,że potraktowałam to jako dietę a nie jako nowy styl odżywiania,co jak pewnie wiesz jest celem tej diety.Po fazie pierwszej(i imponujących efektach)przeszłam do drugiej i....pofolgowałam sobie.Tak więc zaczynam dietkę na nowo i mam nadzieje,że wytrwam.
pozdrawiam cieplutko Tao

volunteer · 2006-03-18, 10:24

zeby na trwale uzyskac szczupla i zdrowa sylwetke nalezy zmienic naywki zywieniowe i wporwadzic do swojego zycia sport - to caly przepis, waga sama spadnie,a my nie bedziemy musialy obawaic sie powrotu do wczesniejszego stanu. skuteczne jednorazowe diety to mit.

2006-03-18, 10:07	#1
kaileight Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: piękne miasto Wiadomości: 1 309	w tydzien 3 kg? dokładnie tydzień temu zaczęłam diete south beach. Chyba ani razu nie czułam sie jakoś szczególnie głodna. No moze był to jakiś niedosyt, wyraznie mi czegos brakowało( nie mogłam na śniadanko wcinać moich ulubionych kanapeczek z serem żółtym ani snickersow na pózna kolacje) Czułam ze ubrania staja sie luzniejsze. Weszlam na wage dopiero dzis i zauwazylam ze schudzlam 3 kg!!czy to jest w ogole mozliwe? to juz tłuszcz czy na razie sama woda? odpowiedzcie prosze jesli macie jakies doswiadczenia...

2006-03-18, 10:18	#2
tao Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-04 Lokalizacja: dania Wiadomości: 140	Dot.: w tydzien 3 kg? hej! pewnie to tylko woda,co nie zmienia faktu,że dieta ta jest bardzo skuteczna.Byłam na niej w zeszłym roku,schudłam ,czuyłam się lekko i zdrowo.Niestety mój błąd polegał na tym,że potraktowałam to jako dietę a nie jako nowy styl odżywiania,co jak pewnie wiesz jest celem tej diety.Po fazie pierwszej(i imponujących efektach)przeszłam do drugiej i....pofolgowałam sobie.Tak więc zaczynam dietkę na nowo i mam nadzieje,że wytrwam. pozdrawiam cieplutko Tao

2006-03-18, 10:24	#3
volunteer Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 968	Dot.: w tydzien 3 kg? zeby na trwale uzyskac szczupla i zdrowa sylwetke nalezy zmienic naywki zywieniowe i wporwadzic do swojego zycia sport - to caly przepis, waga sama spadnie,a my nie bedziemy musialy obawaic sie powrotu do wczesniejszego stanu. skuteczne jednorazowe diety to mit. __________________ bedzie dobrze, albo niedobrze.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)