|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-05-01, 17:23 | #1 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 155
|
laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
siemka dziewczynki musze schudnac 5 kg w 25 dni jak tego dokonac?? pozdrawiam
|
2007-05-01, 18:14 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Pewnie zaraz wszyscy Cie zjedzą za takie podejście do sprawy ale powiem, że mam podobny problem...ja musze schudnąć jakieś 7 kilo i mam na to ok 45 dni
No nie jest to zdrowe ale czasem dana sytuacja przypiera do muru i wtedy.....dieta kopenhaska...Jeste BARDZO trudna i restrykcyjna ale daje dobre efekty...oczywiście jak nie zaczniesz potem wsysac co tylko popadnie bo wtedy...jo-jo gwarantowane.... Także dieta kopenhaska a potem np. 1000-1200 kcal i stopniowo zwiększać ilosc kcal. Mysle, że spokojnie zgubisz te 5 kilosow pzdr |
2007-05-01, 18:16 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Rzeczywiście,bardzo mądre jest proponowanie 16-latce diety kopenhaskiej,bądź 1000kcal!!!
Zdrowa,racjonalna dieta(minimum 1500kcal)+ruch
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
2007-05-01, 18:50 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 174
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Ruch ruch sport i jeszcze raz ruch
i mniej jesc of course |
2007-05-01, 19:05 | #5 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Było obudzić się jeszcze później Nie schudniesz ZDROWO i TRWALE 5kg w 25dni. Dla właśnego dobra odpuść, albo zabierz się mądrze do tego... zdrowo chudnie się 0,5-1kg na tydzień.
__________________
...
|
2007-05-01, 20:16 | #6 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
a nie lepiej schudnąć np. 3 kilo ale z tych miejsc z których trzeba?
po prostu ćwicz i jedz zdrowo. Najlepiej zajrzyj do wątku Ile dzisiaj zjadlam pozdrawiam
__________________
what defines us is how well we rise after falling biegam
|
2007-05-01, 20:24 | #7 |
Zadomowienie
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
z doswiadczenia wiem,ze jest to niemozliwe, a nawet jednak to polowa to woda
__________________
25. 06. 2011-" "to love and to cherish 'till the death will do us a part" happiness is on the way. |
2007-05-01, 21:44 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 3 470
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
trwały efekt w takim czasie?...hmmm.... nie sądzę...no ale powodzenia
|
2007-05-01, 21:44 | #9 | |
DAMAYANTI TROLLING INC.
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Chicago
Wiadomości: 3 397
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Cytat:
może wiesz też jak zrobić żeby tłuszcz z ud zgromadził się na biuście? pierwsze słysze żeby można było schudnąć tylko z określonych miejsc. |
|
2007-05-01, 22:41 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 197
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
spróbuj dietki SB dla mnie jest dobra(jestem z tego samego rocznika co ty) Ja w ciagu 2 tygodni schudłam 5 kilo i nadal działam zajrzyj na watek: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=41266 sadze ze ci sie spodoba Powodzenia
|
2007-05-01, 23:11 | #11 |
lipiec na maksa!!! :)
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 14 562
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
wiadomo, ze jak czlowiek chudnie to chudnie cale cialo. i nie da sie tego uniknac.. ale wydaje mi sie, ze przejscie na lekka diete redukcyjna plus intensywny trening np. ud czy posladkow ladnie wymodeluje cialo jednoczesnie nie naruszajac biustu
|
2007-05-02, 09:11 | #12 |
DAMAYANTI TROLLING INC.
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Chicago
Wiadomości: 3 397
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
|
2007-05-02, 09:44 | #13 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Taka mała prośba... skierowana także do Merlin.Nie polcajcie takich diet nikomu. Wasze zdrowie - Wasza sprawa. Dziewczynie b. zależy i zastosuje jeszcze taką dietę... a efekt jo-jo i spowolniony metabolizm to chyba najmniejsze konsekwencje jakie mogą spotkać po dłuższym stosowaniu takich cudów. Już o wieku nie wspomnę... 16lat - to nie okrest na diety, a już napewno nie na takie.
__________________
...
|
2007-05-02, 11:35 | #14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-02
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 132
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
a moja wersja jest taka... schudłam poprzez chorobę jelit, mam jakieś niedoczynności, mój brzuszek był zawsze lekko wypukły więc pani doktor poleciła mi najprostszą dietę: jeść wszystko na co mam ochotę, tylko 5x dziennie co 3 godz. lepiej się poczułam, brzuch wygląda inaczej, unikam raczej słodyczy i jeżdżę na rowerze prawie codziennie, daje mi to super efekty, schudłam 2 kilo w tydzien czasu, przypominam mam 17 lat
|
2007-05-02, 13:45 | #15 |
DAMAYANTI TROLLING INC.
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Chicago
Wiadomości: 3 397
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
ależ ja nikomu nic nie polecam ani nie zachęcam.tylko mówię jak było w moim przypadku.
|
2007-05-02, 15:31 | #16 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
polecam 1 etap diety south beach; w 14 dni około 4-5 kg w dół
|
2007-05-04, 07:43 | #17 | |
Raczkowanie
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Cytat:
__________________
cookie monster is going to be fit 26.VI-61
03.VI- ? 10.VI- ? 17.VI- ? |
|
2007-05-04, 07:58 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 3 861
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
"Wzrusza" mnie fakt, że wiele osób wyskakuje z genialnymi radami, nie zwracając najmniejszej uwagi na to, ile dziewczyna poszukująca diety ma lat. Nastolatki w ogóle nie powinny stosować diet, a już na pewno nie redukcyjnych!! Jeśli mają nadwagę lub borykają się z otyłością i schudnąć muszą, to też nie forum jest odpowiednim miejscem na szukanie pomocy, ale gabinet dietetyka... Błagam, zanim napiszecie "I faza SB", "kopenhaska" czy "1000 kalorii", spójrzcie na to, ile pytająca delikwentka ma lat. Już pomijam fakt, że kopenhaska i 1000 kalorii spowalniają metabolizm u wszystkich jak leci, nie tylko u młodych osób. A to, że komuś się nie przytrafiło po nich jojo wcale nie oznacza, że metabolizm mu śmiga.
__________________
"Whatever you woke up worrying about this morning - get over it. Make a call and move on." sir Ken Robinson |
2018-10-09, 17:50 | #19 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Lokalizacja: warmia
Wiadomości: 7
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Dieta Dukana jest strasznie niezdrowa, poczytaj o tym..
Najlepiej samemu diety nie układać tylko iść do dietetyka.. wteyd masz pewność że zadnych składników potrzebnych Ci nie brakuje..
__________________
Z uśmiechem na twarzy człowiek podwaja swoje możliwości. |
2018-10-09, 19:45 | #20 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Myślę, że w 11 lat schudła te 5 kg.
|
2018-10-10, 12:53 | #21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2018-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 199
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
dietetyk + zero alkoholu + zero slodyczy
|
2018-10-11, 13:21 | #22 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 21
|
Dot.: laski jak schudnac 5 kg w 25 dni??
Dieta dr Dąbrowskiej.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:21.