|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2019-11-20, 21:00
|
#1921 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
dzisiaj pośladki było bosko
|
|
|
|
2019-11-21, 17:10
|
#1922 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj shape godzinka
|
|
|
|
|
2019-11-21, 18:43
|
#1923 |
|
Ex Mod Zbawca Wizażowy
Zarejestrowany: 2011-06
Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie
Wiadomości: 5 540
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Streching.
|
|
|
|
|
2019-11-22, 20:41
|
#1925 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Obwodowy godzina
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-11-24, 19:45
|
#1927 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj miałam leniwca po całości ale od jutra ruszam do akcji czyli pośladki i bieganie jak czas pozwoli
|
|
|
|
|
2019-11-25, 18:04
|
#1928 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj nogi i pośladki
|
|
|
|
|
2019-11-25, 19:46
|
#1929 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj dupka i bieganie
|
|
|
|
|
2019-11-26, 23:21
|
#1930 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godziny power jogi
__________________
 |
|
|
|
|
2019-11-27, 13:12
|
#1931 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
dzisiaj sexi pupa
|
|
|
|
|
2019-11-28, 20:07
|
#1932 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godziny power jogi
__________________
|
|
|
|
|
2019-11-29, 09:44
|
#1933 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
dzisiaj i wczoraj godzinka biegania
|
|
|
|
|
2019-11-29, 14:01
|
#1934 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś nogi + pośladki
|
|
|
|
|
2019-11-29, 14:11
|
#1935 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-11
Wiadomości: 11
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Chętnie bym dziś pobiegała, ale nie wiem czy znajdę czas.
|
|
|
|
|
2019-11-29, 20:45
|
#1936 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 643
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Tabata przez godzinę
Potrzebowałam tego P.S. żyję 
__________________
Jeśli nie masz na coś czasu, to prosty znak, że nie jest to dla Ciebie istotne. |
|
|
|
|
2019-11-29, 20:46
|
#1937 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-09
Wiadomości: 52
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
A ja po dłuuugim czasie w końcu uskuteczniłam rowerek
|
|
|
|
|
2019-12-02, 16:41
|
#1939 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1 godzina jogi
__________________
|
|
|
|
|
2019-12-03, 22:27
|
#1940 |
|
Nudziara
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 57 149
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1,5 godz power jogi
__________________
|
|
|
|
|
2019-12-04, 12:44
|
#1941 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina biegania a popołudniu dupeczka
|
|
|
|
|
2019-12-04, 15:13
|
#1942 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś martwy ciąg, uda i łydki.
|
|
|
|
|
2019-12-05, 08:09
|
#1943 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
godzina spinningu
|
|
|
|
|
2019-12-06, 10:10
|
#1944 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzinka biegania a popołudniu płaski brzuszek
|
|
|
|
|
2019-12-07, 13:08
|
#1945 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-06
Wiadomości: 104
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś godzinny spacer po lesie.
|
|
|
|
|
2019-12-09, 20:59
|
#1947 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 23
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina jazdy na rowerku stacjonarnym
|
|
|
|
|
2019-12-12, 12:22
|
#1948 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-05
Lokalizacja: Łódzkie
Wiadomości: 50
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wczoraj sexi pupa a dzisiaj shape
|
|
|
|
|
2019-12-18, 20:27
|
#1949 |
|
Dzik
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 5 722
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Bootylicious 30 min, tyle samo przerzucanie żelaza i 10 min rowerek stacjonarny.
Sent fra min EML-L29 via Tapatalk |
|
|
|
|
2019-12-19, 10:46
|
#1950 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
wczoraj tylko spacer a dziś pośladki
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:06.
