|
Notka |
|
Kobieta 30+ Forum dla trzydziestolatek, czterdziestolatek i innych -latek. Tutaj możesz podzielić się swoimi problemami, poradami i doświadczeniem. |
|
Narzędzia |
2021-01-18, 12:33 | #2851 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ale mnie głowa boli. Ostatnio bardzo często zresztą. No i koszmarnie sypiam.
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2021-01-18, 12:35 | #2852 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ja wczoraj miałam taki niepokojący ból... Dziś jest dobrze, chociaż czasem mnie tam coś zaćmi...
A ze snem, to ciągle i ciągle mi wychodzi, że mam za mało snu głębokiego.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-18, 12:49 | #2853 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
od myslenia żołądek tez moze bolec
Magu a apka Ci nie podpowiada co zrobiec, zeby poprawic ilość tego snu głębokiego?bo sa na to jakies sposoby...
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2021-01-18, 12:51 | #2854 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Mag, ale jeśli lubisz chleb, to chyba całkiem nie musez niego rezygnować? Np. jakiś razowy, wieloziarnisty chleb po kromce 2 razy dziennie?
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
2021-01-18, 13:29 | #2855 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
U mnie dziś takie jadło. Strata czasu gwarantowana. Wszystko robiłam osobno IMG_20210118_132655.jpgIMG_20210118_132822.jpg
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-18, 13:33 | #2856 | |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Ja myślę, że można zdrowo i niskokalorycznie bez tracenia mnósrwa czasu, np. wrzucić do piekarnika warzywa z rybką czy mięskiem i do tego kasza/ryż i już.
__________________
We all find time to do what we really want to do... Edytowane przez gosia261282 Czas edycji: 2021-01-18 o 13:35 |
|
2021-01-18, 13:37 | #2857 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
---------- Dopisano o 13:37 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ---------- Nie muszę Gosia, tylko jedna kromka goni następną. Niestety to fakt, że jak się je pszenicę, to ciągle chce się jeść... I to jest prawda, tak samo słodycze potęgują głód.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-18, 13:44 | #2858 | |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
__________________
We all find time to do what we really want to do... |
|
2021-01-18, 13:50 | #2859 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Tri color quinoa. Duszone warzywa: marchew, pietruszka, brokuł, cebula z kminkiem i odrobiną carry. No i taka zielenina z papryką słodką. Pyszne to było. A czy duszę/ smażę to niestety mam tyle samo roboty co i z piekarnikiem. Targanie się z tymi blachami, później ich mycie... w piekarniku mam dodatkowo blachę, patelnie i tak to wszystko wyciągam, wkładam.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-18, 13:54 | #2860 | |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Mięso z warzywami na jedną blachę/naczynie kładziesz, to masz jedną rzecz do mycia! Plus garneczek po ryżu/kaszy i dwa talerze po sobie i R. To są 4 rzeczy do umycia. Ja myję ręcznie po 5, w weekendy 7-8 osobach.
__________________
We all find time to do what we really want to do... Edytowane przez gosia261282 Czas edycji: 2021-01-18 o 13:56 |
|
2021-01-18, 13:57 | #2861 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Ja piekę, ale częściej wtedy kiedy mam dużo do pieczenia. Dziś miałam kawalątek ryby, to w 5 minut go zrobiłam.
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-18, 13:59 | #2862 | |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
ja zauwazyłam, ze jestem szybko głodna po białym pieczywie. Jak jem pełnoziarnisty razowiec - najadam sie szybko i na długo.
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
|
2021-01-18, 14:00 | #2863 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Tobie by się przydał ten TM
|
2021-01-18, 14:00 | #2864 |
Gang Iren
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Poznań/UK
Wiadomości: 52 313
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Edytowałam. Chodzi mi o ilość pracy/czasu/mycia garów itd. No i widzisz zrobiłaś rybę w 5 min, a wcześniej napisałaś, że to bardzo dużo czasu zajęło
__________________
We all find time to do what we really want to do... Edytowane przez gosia261282 Czas edycji: 2021-01-18 o 14:01 |
2021-01-18, 14:01 | #2865 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ja mam w kuchni po gotowaniu gigantyczny nieporzadek. No taka moja nieperfekcyjność. Talerze, patelnie, miseczki od panierki, deski, noże, łyżki... Ale chociaż lubię myć gary
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-18, 14:03 | #2866 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Ja nie wiem co dzisiaj na obiad. Talerz do mikrofalówki mi pękł kiedy nastawiłam ziemniaczki na opcje grill... to się zaczęły wydatki ---------- Dopisano o 13:03 ---------- Poprzedni post napisano o 13:01 ---------- To zamiast szaf to kuchnię ogarnij |
|
2021-01-18, 14:07 | #2867 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ale co mam Natalia ogarnąć?
Przecież jak się gotuje, to się brudzi. Ja wiem, że są perfekcyjne, co to potrafią i gotować i od razu myć, sprzątać. To nie ja. ---------- Dopisano o 14:07 ---------- Poprzedni post napisano o 14:06 ---------- Cytat:
Ale dobra dziewczyny, to nie są problemy przecież...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-18, 14:11 | #2868 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
No brudzi się. Ale też kiedyś brudziłam podczas gotowania za dużo. Używałam nowej łyżki do wszystkiego. musiałam się ogarnąć |
|
2021-01-18, 14:39 | #2869 | |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
kazdy ma inne zmartwienia. A c zasem ma sie gorszy dzien i wszytsko martwi. Takie zycie... ale mnie głowa boli. Wziełam procha, ale pracowac po nim to cieżko. Oj bardzo zmula...
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
|
2021-01-18, 14:47 | #2870 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Czasami to nawet takie drobnostki moga doprowadzić do jeszcze większych zmartwień.
|
2021-01-18, 14:48 | #2871 | |
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
A co ci zegareczek podpowiada. Może ja skorzystam Ja wciąż śpię kiepsko do 3-4 i koniec spania.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
|
2021-01-18, 14:48 | #2872 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
W porównaniu do moich prawdziwych zmartwień, gotowanie i sprzątanie to nie są problemy. No i ja nie mam gorszego dnia, ja nie lubię sprzątać i tracić czasu na gotowanie
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-18, 14:49 | #2873 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 27 815
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Ja mam za 2h konsultacje online...
Jasia Nie wiem czy to czasem nie ciśnienie, ze tak głowy bolą. Mnie wczoraj. Az drzemkę godzinna zrobiłam sobie o 18... a potem spać do 4 nie umiałam. |
2021-01-18, 14:54 | #2874 | |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Idź spać wcześniej, nie jedz przed snem, pij mniej kawy, ćwicz, weź kąpiel, śpij w chłodniejszym pomieszczeniu, zadbaj o relaks, że za wysoka waga ma wpływ na oddychanie podczas snu... za dużo światła w sypialni i dźwięków też ma wpływ na sen...
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
|
2021-01-18, 15:17 | #2875 | ||
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
ja niecierpie sprzatac, ale lubie jak jest czysto a gotowac lubie - tylko czasem z wymyslaniem menu mi jakos słabo idzie Cytat:
ja sie wysypiam jak mam w sypialni kompletnie ciemno, cicho i do tego tak 19-20 stopni. Wtedy spie dobrze. Bardzo sobie chwale te rolety black out. Musimy u P takie sobie sprawic, bo te aktualne to tak srednio zaciemniają
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
||
2021-01-18, 16:08 | #2876 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2019-01
Wiadomości: 6 189
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Coś w radiu mówili że dziś dzień marudzenia i depresji także Mag może stąd twój stan złego samopoczucia
Ja mogę gotować tylko proszę wcześniej o pomysły bo z tym zawsze gorzej. Za to do pieczenia sie nie nadaje kompletnie.. Dostałam od rodziców pierogi, także dziś jestem zwolniona z gotowania Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2021-01-18, 16:35 | #2877 |
O Ireno! ;-)
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 51 047
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Bell bo dzisiaj jest Blue Monday. Najbardziej depresyjny dzien w roku
a ja piec lubue - ale niekoniecznie na słodko
__________________
„Przyjaciele są jak ciche anioły, które podnoszą nas, kiedy nasze skrzydła zapominają jak latać.” Antoine de Saint-Exupéry |
2021-01-18, 16:37 | #2878 | ||
na drugie mam Irena
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: mój raj
Wiadomości: 29 359
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Cytat:
Cytat:
Ja to chyba wole sprzątać niż gotować.
__________________
kiedy życie daje ci w twarz uśmiechnij się i z politowaniem powiedz: bijesz się jak ciota |
||
2021-01-18, 16:45 | #2879 |
Irenosława Pierwsza
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 62 254
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
A ja mam dziś taki dobry dzień... Nie wiem jak to się stało, że tak zostałam zrozumiana
Sprzątać i gotować nie lubię od dawna, no takie to normalne dla mnie... czyli dziś nic nowego, jutro też będę marudzić, że muszę coś ugotować... Zakupów mi się za to chce. Muszę kupić gotowy propolis. Zrobiłam sama nalewkę i nie wiem czy to jest dobre. Strasznie się lepi, z porcelany i łyżek ciężko to zmyć, jak dodaję do wody to robi się białe jak mleko. No nigdy nie miałam z propolisem doczynienia i boję się tego pić
__________________
/Jestem pianą, która opływa i zapełnia bielą najdalsze krawędzie skał; jestem także dziewczyną, tutaj, w tym pokoju./ Fale - Virginia Woolf |
2021-01-18, 16:51 | #2880 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 19 312
|
Dot.: ~ W Nowym Roku niech nam zagości - moc szczęścia, zdrowia i pomyślności ~ 48
Mag apropos rozmyślań o odżywianiu dziś natknęłam się na taki wywiad.... O nutrigenetyce, trochę to niestety drogie ,ale z chęcią poczytalabym taki raport
https://kobieta.interia.pl/zdrowie/n...ac,nId,4992568 Wysłane z mojego motorola one zoom przy użyciu Tapatalka
__________________
We don't attract what we want,but what we are. Only by changing your thoughts you will change your life.
J. Allen |
Nowe wątki na forum Kobieta 30+ |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:56.