|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2018-12-31, 07:48 | #1021 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Idealnie pasuje
Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka |
2018-12-31, 07:53 | #1022 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Sama prawda
Dzień dobry Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-31, 07:55 | #1023 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nestle
Bo tam potrzeba znajomości Powerblond Coś o mnie 🤣 Ja dzisiaj w pracy do 13 :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-12-31, 07:59 | #1024 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-12-31, 08:01 | #1025 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Najbardziej to mnie po prostu kusi praca pon-pt 7-15 czy tam 8-16 i fajrant
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-12-31, 08:31 | #1026 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Power ja tak pracuje. Z tym, że 9-17. Mogę rano być między 8-9 i 8h mam pracować. Pewnie szło by się dogadać i od 7 rano. Ale wstać tak rano, to mi się nie widzi teraz.
Dzisiaj urlop Idziemy na domówkę na sylwestra. Nie wiem w co się ubrać, nic nie kupiłam. Przedłużyłam paznokcia, ale takim odpowiednikiem hardi semilaca, może sylwestra wytrzyma. |
2018-12-31, 08:46 | #1027 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ząb mnie zaczyna pobolewać a ja się tak boję dentysty
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-31, 09:24 | #1028 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
U mnie w domu obok Vegety (czy innego Kucharka) królowało Maggi i ostatnio moja mama nie mogła w święta pojąć, jak my bez Maggi w ogóle gotujemy Więc osobiście kupiła. I teraz stoi i pewnie długo będzie tylko stać. Najlepsza była reakcja TŻ - "a co to jest"?
Zupy w zasadzie bez kostek gotuję, ale ogólnie rzadko je robię, bo Uparty Człowiek zup nie uznaje. Chyba że rosół. Albo ekspresową pomidorową (sok pomidorowy, przyprawy, ryż albo makaron). A zanim razem zamieszkaliśmy, to ponad połowę moich posiłków stanowiły zupy... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-12-31, 09:59 | #1029 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Dzień dobry
Dziś od rana już w pracy, ale zanim przeczytałam wszystko minęła chwila i tak oto witam się o 11 Na wadze nie jest aż tak źle, jak na cały tydzień u rodziców, ok 0,7kg na plusie. Dziś jeszcze sylwestrowe nocne żarcie i wracam do pracy nad sobą Ostatnio nieco kilogramów mi wróciło , ale w ogólnym rozrachunku to schudłam i rodzina mnie skomplementowała i motywuje mnie to by na Wielkanoc jeszcze coś zrzucić, chociaż ze 3 kg
__________________
Będzie 55kg na 160cm |
2018-12-31, 10:08 | #1030 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
dziewczyny jakie plany na dzisiaj? u nas domowka. Moze za rok na bal. sie wybierzemy, bo zanim urodzilam dzieci, to czesto na takie bale chodzilismy Ogolnie uwielbiam😊Oboje z tz-em lubimy tanczyc😉
|
2018-12-31, 10:31 | #1031 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nestle
Nie bój sie! Teraz są takie znieczulenia ze ja u dentysty przysypiam z nudów U nas sylwester w domu. To znaczy ja z córką bo mąż do 22 w pracy to zanim dotrze to będzie 23. A jutro ma do pracy to też by się nie pobalowalo. Rok temu robiliśmy u nas z sąsiadami, siedzieli do 4. Zanim posprzątaliśmy to 5 a o 7 dziecko wstało 🤣 źle to wspominam oj źle. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-12-31, 10:37 | #1032 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Uraz mam z dzieciństwa i na samą myśl mnie brzuch boli. Na razie pulsowanie ucichlo
Tej schomikowanej czekolady nie ruszę Dzisiejszy wieczór spędzę normalnie. Na nic siły nie mam więc pewnie w standardzie pójdę lulu o 22🤣 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-31, 10:43 | #1033 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Moj TZ tez pracuje, cala noc. Ja tez mialam pracowac, ale sie uporalam ze swoja robota nieco wczesniej, moze jeszcze godzina-dwie mi zostaly. Posprzatam troche, zrobie sobie jakies dobre jedzenie, popije troche prosecco z sokiem z marakuji lub likieru smietanowo-kawowego na bazie whisky z odrobina mleka
Jutro idziemy z TZ na randke do restauracji greckiej i od 02.01 zaczynamy razem diete. |
2018-12-31, 10:46 | #1034 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja ostatniego dentystę średnio wspominam. Wzięłam znieczulenie. Pani poczekała, było czuć jak robiła. Skończyła, to dopiero zadziałało do końca. A dość długo sprawdzała.
Co do sylwestra to idziemy do znajomych. Chyba trochę prasowania zrobię, bo może znajdę coś w czym można iść. |
2018-12-31, 11:06 | #1035 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Idziemy na domówkę, chociaż średnio mi się w tym roku chce. Ale przynajmniej sensownie się ubiorę i pomaluję (na wigilię przez Małą Zarazę nie wyszło ). Muszę jeszcze sałatki do zabrania zrobić.
Wy tu o znieczuleniach rozprawiacie, a dla mnie to zawsze była najgorsza część wizyty u dentysty i absolutna ostateczność Raz nawet kawałek mlecznego zęba (wcześniejszy dentysta usunął tylko część, nie wiem jak) miałam usunięty bez znieczulenia. Dentysta zobaczył moją minę na widok igły i stwierdził, że "spróbujemy tak lekko podważyć..." Chociaż raz wołałam o drugą dawkę, przy cięciu dziąsła w rejonie ósemki. I osioł mi wtedy nie wierzył, że boli |
2018-12-31, 11:08 | #1036 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Do nas przychodzą znajomi z dzieckiem i bardzo się cieszę, bo lubię domówki (i jak do mojego syna przychodzą koledzy). Będzie góra żarcia
|
2018-12-31, 11:30 | #1037 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86305369]Do nas przychodzą znajomi z dzieckiem i bardzo się cieszę, bo lubię domówki (i jak do mojego syna przychodzą koledzy). Będzie góra żarcia [/QUOTE]Też lubię domówki ale nie wyobrażam sobie siedzenia gdzieś u kogoś czy też u nas nawet do północy. Czuję się jak spuszczony balon. Zero energii.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 12:30 ---------- Poprzedni post napisano o 12:27 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-12-31, 11:50 | #1038 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
|
|
2018-12-31, 12:46 | #1039 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Trzeci dzień z rzędu zaliczony 50min spacer po lesie. Jeszcze jutro i pewnie skończy się aktywność z powrotem do pracy
Nestle jak już nie wierci to będzie dobrze. Też tak mam raz na czas. Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka |
2018-12-31, 14:24 | #1040 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Hej dziewczyny.
Ja jestem chora :/ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
2018-12-31, 16:45 | #1041 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-12-31, 16:56 | #1042 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Czeka mnie jeszcze shopping
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
2018-12-31, 16:57 | #1043 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Eee to nie jest z Tobą tak źle skoro zakupy w głowie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-31, 17:26 | #1044 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
dziewczny dobrej zabawy😊
ja mam trzy osemki wyrwane i tez zle.to wspominam, ale nie bylo wyboru bo nie mialam na nie miejsca w buzi. Musialam miec rozcinane dziąsła, wyrwane zęby i zaszyte dziąsła. Ogolnie bardziej boje sie igly niz dentysty, wiec wszystkie zęby lecze bez znieczulenia😉 |
2018-12-31, 17:27 | #1045 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Wszystkiego najlepszego dziewczyny. Lepszego roku niż aktualny i spadków wagowych
Właśnie wychodzę. Czekam tylko aż Tż sie wyszykuje. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-12-31, 17:29 | #1046 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:28 ---------- [1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;86307094] Właśnie wychodzę. Czekam tylko aż Tż sie wyszykuje. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Tyś mym debeściakiem kgg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2018-12-31, 17:30 | #1047 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja nie mam zadnej osemki. Ale znieczulenie u dentysty biore zawsze i na wszystko.
|
2018-12-31, 17:40 | #1048 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
czwartą ósemke tez musze wyrwac, ale.jakos sie zebrac nie mogę 😯
uciekam, bawcie sie dobrze 😊😊 |
2018-12-31, 17:48 | #1049 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Również Wam wszystkim życzę wszystkiego najlepszego
Oby plany i założenia udało się zrealizować, a przede wszystkim aby zdrowie dopisywało. Bo bez zdrówka nie ma nic Udanych spotkań Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2018-12-31, 17:55 | #1050 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Chwalę się - jedziemy w lutym do SPA
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:11.