|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubi± aktywno¶æ fizyczn± i chc± spaliæ zbêdne kalorie. Wejd¼, poznaj ¶wiat fitnessu i ró¿ne rodzaje aktywno¶ci fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzêdzia |
2012-09-07, 11:55 | #751 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomo¶ci: 9
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hej dziewczyny!
Gdyby która¶ byla zainteresowana to mam do "oddania" karnet cz³ownkowiski w FA w Koronie, zosta³o mi jakies pó³ roku, po 130 z³ miesiêcznie. Niestety wyprowadzam siê z Wroc³awia, wiêc swój karnet chêtnie oddam. |
2012-09-13, 13:35 | #752 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 256
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
laski chodz±ce do Fitness Pointu w Domarze. Które zajêcia polecacie z czystego serca?
Ja jestem wierna Ewelinie i jej Zumbie we wtorki i jako¶ nie mogê siê wybraæ na inne - podrzuæcie dobry pomys³!
__________________
|
2012-09-15, 10:01 | #753 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomo¶ci: 7
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Je chêtnie przepisze cz³onkostwo w FP w Domarze. Wa¿ne jeszcze 8 miesiêcy, solarium bez ograniczeñ w cenie. Niestety dla mnie to trochê za daleko
A z zajêc tam to szczerze polecam zumbê i tbc/abt |
2012-09-16, 17:09 | #754 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomo¶ci: 3 603
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Zdecydowanie Zumba u Przemka W.- poniedzia³ki i czartki Poza Zumb± próbowa³am jedynie Latino - Nie polecam
|
2012-09-17, 19:07 | #755 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomo¶ci: 2
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hej jutro przeprowadzam siê do Wroc³awia i jak najszybciej chce zacz±æ chodziæ na fitness. Ale zale¿y mi na wysokim poziomie zajêæ i przede wszystkim na ostrym wycisku. Bêdê mieszkaæ w dzielnicy Fabryczna, fitness nie musi byæ na miejscu, mo¿e byæ centrum. Macie jakie¶ propozycje;> Przegl±da³am ju¿ ró¿ne oferty, ale jednak ciê¿ko jest co¶ wybraæ:/
|
2012-09-18, 14:44 | #756 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomo¶ci: 36
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
By³am u Mateusza i my¶la³am, ¿e mnie wynios± oczywi¶cie pozytywnie, bo tak dosta³am w ko¶æ, ¿e poczu³am nawet te miê¶nie o których nie wiedzia³am, ¿e istniej±. I na zumbie by³am, dla mnie super. Miejsce raczej nie jest na poziomie Pure czy arkad - taki maleñki ukryty fitnesik ale jest kameralnie, sympatycznie i czysto!!!!
__________________
-------------------------------------------------- Rudy to nie kolor, to charakter |
|
2012-09-19, 23:46 | #757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 34 671
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
na teczowej jest fitness gdzie wspomniany Przemek ma zumbe 5x w tygodniu. zmeczenie gwarantowane! ale standardami lokal to odbiega od najwyzszego poziomu..
choc ja chodze i tam i do pure i tak na prawde nie jest to problem, najwazniejsze sa zajecia choc tam poza zumba raczej niewiele sie dzieje...bo to klub karate
__________________
ma³(a)¿onka
|
2012-09-21, 08:48 | #758 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-09
Wiadomo¶ci: 2
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Dziêki dziewczyny za informacjê wczoraj posz³am na pierwsze darmowe zajêcia do pure na choreography step i zosta³am bardzo mi³o zaskoczona, bo poziom by³ naprawdê wysoki, dosyæ trudny uk³ad. Ciekawe jak tam jest z innymi zajêciami. sQuaara mo¿esz zdradziæ na jakie zajêcia chodzisz do pure i na które naprawdê warto chodziæ;>
|
2012-09-25, 17:06 | #759 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 34 671
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
tylko do Przema na zumbe do tego stopnia ze w innych klubach kupuje wejsciowki zeby u Niego byc
a tak to silownia
__________________
ma³(a)¿onka
|
2012-09-26, 16:28 | #760 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: dolny ¶l±sk
Wiadomo¶ci: 313
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Witam was dziewuszki po raz pierwszy! Analizowa³am dzisiaj wasz w±tek i do³±czam siê. Oczywi¶cie mam kilka pytañ.
Otó¿ dopiero pod koniec tygodnia przeprowadzam siê do Wroc³awia, ale mo¿liwie jak najszybciej chcia³abym zacz±æ fitness. Koniecznie zumba, a inne zajêcia to ju¿ wszystko jedno Dlatego szukam jakiego¶ fajnego miejsca, zupe³nie nie 'elitarnego', nie mam specjalnych wymagañ do wymy¶lnych sprzêtów, wa¿ne, ¿eby siê dobrze wypociæ. Generalnie mi³o je¶li nie bêdzie wia³o nud±. Lokalizacja: centrum. Chwilowo zainteresowa³o mnie 'Fuego'. G³ównie dlatego, ¿e maj± fajne ceny karnetów, bo dla biednego studenta to siê liczy w sumie g³ównie wszystkie studenckie promocje witam z otwartymi ramionami
__________________
"Nie traktuj Siebie tak powa¿nie, nikt poza Tob± tego nie robi." Regina Brett |
2012-10-01, 15:55 | #761 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomo¶ci: 224
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Dziewczyny chodzi która¶ z was do nowego klubu Krakowska98?
__________________
Slim in 6
|
2012-10-12, 15:46 | #762 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 321
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Jak nie musi byæ na miejscu to polecam Fitness Laguna, no ale od Fabrycznej to kawa³ek drogi. Ja chodzê do tej filii przy Jedno¶ci Narodowej i jestem bardzo zadowolona. Salka mo¿e ma³a ale przynajmniej dobieraj± odpowiedni± ilo¶æ osób i nie ma t³oku (ech, nienawidzê kiedy g³upio mi jest ruszyæ nog±, bo podstawiam j± s±siadce pod nos, poniewa¿ jest tak ciasno).
Jest ca³kiem sporo zajêæ i wszystkie bardzo fajnie prowadzone (Zumba te¿ jest ale nie by³am, chocia¿ s³ysza³am ,¿e fajna). Karnet chyba 140 z³, ale te¿ lepiej siê dopytaæ, bo ja korzystam z Mulitsportu. Edytowane przez Dziwnograj Czas edycji: 2012-10-12 o 15:49 |
2012-10-17, 22:09 | #763 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: cozy place
Wiadomo¶ci: 4 996
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Ta Fabryczna to do¶æ szerokie okreslenie, Wroc³awianie w³a¶ciwie nie u¿ywaja tej nazwy, bo przecie¿ Grabiszyñsk jest do¶æ daleko od Kozanowa, a jeszcze Nowy Dwór, okolice Legnickiej....
|
2012-10-18, 09:30 | #764 |
BAN sta³y
Zarejestrowany: 2012-08
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 169
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Spartan na Spiskiej ko³o UE Zumba z Tomkiem zostanie Ci w pamiêci na dlugo !!
|
2012-10-19, 11:03 | #765 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomo¶ci: 4 076
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Wczoraj wykupi³am karnet w fitcurves, niestety mam tam do¶æ daleko ale zajêcia próbne by³y bardzo ciekawe, atmosfera i wystrój s± boskie no i zajêcia s± ca³y czas od bodajze 8 do 21 ( z przerw± 12-14). Mo¿e kto¶ jeszcze chodzi?
|
2012-10-30, 17:08 | #766 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomo¶ci: 3
|
Wroc³aw si³ownia
hej dziewczyny
mo¿ecie poleciæ si³owniê we Wroc³awiu, tak± na studenck± kieszeñ? |
2012-10-30, 20:55 | #767 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wroc³aw si³ownia
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=39893&page=26
Ja chodzê do Championgym na kwidzyñskiej. Jak kupisz na kilka miesiêcy to jest w miarê tanio. I jest sauna bez ograniczeñ |
2012-10-31, 08:31 | #768 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomo¶ci: 4 547
|
Dot.: Wroc³aw si³ownia
wydaje mi siê, ¿e takie osiedlowe si³ownie,albo w mniejszych centrach handlowych s± du¿o tañsze ni¿ te takie bardzo popularne.
__________________
Run Girl Run ! |
2012-10-31, 10:17 | #769 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 126
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cze¶æ, Mam pytanie o Championgym na kwidzyñskiej. Jest w³a¶nie promocja na mydeal 89z³ za karnet open i zaczynam siê zastanawiaæ... Chodzi mi g³ównie o fitness. Polecacie?
__________________
"Ciê¿ka praca jeszcze nikomu nie zaszkodzi³a ale po co ryzykowaæ?" |
2012-10-31, 15:30 | #770 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Ja tam chodzê, ale g³ównie na si³owniê. Na zajêcia chodzi³am do Marty M. - naprawdê fajne, niez³y wycisk; ostatnio by³am na Fitball u Gosi - te¿ ca³kiem fajnie, tylko mo¿e odrobinê za ma³o dynamicznie, ale to chyba taka specyfika tych zajêæ. Ogólnie raczej polecam. No i bardzo lubiê to, ¿e jest sauna
A i je¶li kupisz karnet na 3 miesi±ce to p³acisz 85z³/miesi±c Edytowane przez nefretam Czas edycji: 2012-10-31 o 15:31 |
2012-10-31, 21:08 | #771 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomo¶ci: 32
|
Dot.: Wroc³aw si³ownia
Chodzi³am do Gympointu na Mickiewicza, dla studentek wej¶cie by³o za 9 z³. Tylko to nie jest taka typowa si³ownia, bo masz ustalony program æwiczeñ. Jest równie¿ si³ownia w akademikach na Grunwaldzkiej Puma (10z³/wej¶cie) ale nic nie wiem wiêcej bo nie by³am. Tania jest jeszcze si³ownia na Reja/brucknera (7z³/wej¶cie).
|
2012-11-01, 12:59 | #772 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomo¶ci: 10 225
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Bywa teraz która¶ z Was w Finezja Fitness na Bia³owieskiej? Zastanawiam siê nad zajêciami Cuban Salsa Fit - macie jakie¶ opinie? Jak z organizacj± zajêæ - czêsto zdarza siê, ¿e s± odwo³ane ze wzglêdu na nisk± frekwencjê?
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
2012-11-01, 13:44 | #773 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Nigdy w Finezji nie spotkalam sie z odwolaniem zajêæ, zazwyczaj jest tam ok 10 osób na zajêciach, na zumbie co¶ ko³o 17-18.
Cuban Salsa Fit to nuuudy Ale co kto lubi, ja siê wolê wyskakaæ na zumbie lub wymêczyæ na czym¶ wysi³kowym Poza tym Finezjê bardzo lubiê |
2012-11-02, 18:38 | #774 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomo¶ci: 10 225
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Hm, a mo¿esz napisaæ co¶ wiêcej o innych zajêciach, na których by³a¶? Mówisz, ¿e Cuban Salsa to nudy? Akurat mi pasuje godzinowo do zajêæ na uczelni, dlatego o to spyta³am.
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
2012-11-03, 14:22 | #775 | |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
Tylko mo¿e tak: Ja uwielbiam siê wyskakaæ, lubiê jak siê mnie przeczo³ga, lubiê æwiczenia na brzuch, bo mam obsesjê na tym punkcie Od miesi±ca ju¿ nie chodzê do Finezji (chocia¿ czasem mi siê trafi, ale ogólnie godziny przesta³y mi pasowaæ). Lec±c od poniedzia³ku: w poniedzia³ki chodzi³am na Zumbê, prowadzi Ania, fajnie prowadzi, trochê hip hopowo i w stylu jakiego¶ Step up moim zdaniem Wtorki i ¶rody to by³a dla mnie zumba u Eli, któr± UWIELBIAM, tak jak ona zumby nikt nie prowadzi, u ¿adnej instruktorki nie jestem tak zajechana jak u niej W czwartki nuuuuda (no i w³asnie to nieszczêsne cuban salsa fit. Ja na tym nigdy nie by³am, by³a babeczka, na któr± zawsze trafia³am na zumbie i mówi³a, ¿e okrutne nudy. Powiem tak: je¶li lubisz posalsowaæ, nie zalezy ci na schudniêciu i konkretnym wymodelowaniu sylwetki to id¼, ale dla mnie to ¿aden fitness jest). W pi±tki chodzi³am na Body step do Mileny, w soboty na fitball i abt te¿ do Mileny. Ogólnie wszystkie zajêcia u Mileny s± CUDOWNE Daje wycisk. Z kolei nigdy nie chodzi³am do Soni, bo ona nawet step jako¶ tak spokojnie prowadzi³a, parê razy posz³am, ale nie podoba³o mi siê. Smuk³a linia u Mileny jest bardziej aerobowa, a np u Ani bardziej z ciê¿arkami. Na stronie internetowej nie masz podanych instruktorów, ale na miejscu mo¿esz sobie wzi±æ grafik, an którym s± wpisani Jak chcesz co¶ jeszcze wiedzieæ to pytaj |
|
2012-11-09, 23:25 | #776 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 321
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
A ja w³a¶nie szukam czego¶ nowego albo w pobli¿u Jedno¶ci narodowej albo rynku. Mam kartê benefitu, wiêc sobie chodzê w ró¿ne miejsca : najczê¶ciej do Laguny (5 minut od mojego mieszkania, a i zajêcia bardzo mi przypad³y do gustu - oprócz rowerów ;/ jak pójde do piek³a to bêd± tam te zajêcia); by³am te¿ w grocie solnej, w dominikañskiej i na jodze na antoniego (by³a super, ale jedyne godziny jakie mi pasuj± z ich grafika to 7 rano i wymiêk³am ;p).
Co mi jeszcze polecicie? |
2012-11-10, 11:08 | #777 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomo¶ci: 9 341
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Tak z ciekawo¶ci - a co jest nie tak z tymi rowerami w Lagunie? U kogo by³a¶?
Niestety nic nie doradzê, bo to kompletnie nie moje rejony, ja drugi koniec Wroc³awia |
2012-11-10, 14:45 | #778 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Wroc³aw
Wiadomo¶ci: 321
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Cytat:
Zajêcia prowadzi facet przypominaj±cy pudziana, co dla mnie jest dosyæ ma³o komfortowe (sama nie wiem czemu, czujê siê nie swojo). Przez 60 minut powtarza siê kilka razy tak± seriê : najpierw szybko na ma³ym obci±¿eniu, potem troche wiêksze, potem 8 obrotów na stoj±co/8 na siedz±co, a potem kilka minut tylko na stoj±co i znów wszystko od nowa. Dla mnie nuda i katorga, ale wiem, ¿e zajêcia s± popularne, wiêc to raczej kwestia indywidualna. |
|
2012-11-11, 14:54 | #779 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomo¶ci: 10 225
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
Znów przysz³am pomêczyæ.
Znalaz³am 3 kluby, które oferuj± indoor walking - Sofa Chillout Room, Lady Fitness Club i Jupiter Sport - o Sofie i Lady opinie tutaj s±, a czy która¶ z Was by³a mo¿e w Jupiterze? Bardzo bym prosi³a o jakie¶ wskazówki. Wiem, ¿e w FA w Koronie jest race walking jeszcze, ale to drugi koniec ¶wiata i nie biorê go pod uwagê.
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
2012-11-11, 16:31 | #780 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: gdzie¶ :)
Wiadomo¶ci: 7 212
|
Dot.: Wroc³aw - Si³ownia i Fitness
a jak tam z innej beczki: co to ten indoor walking?
na czym to polega?
__________________
(; |
Nowe w±tki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:04.