Czysta micha - cz.7 - Strona 62 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-03-29, 12:17   #1831
picknick
Raczkowanie
 
Avatar picknick
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry!
Trudniejszy dzień miałam wczoraj... Mam coraz mniejszą tolerancję na te drobiazgi, o które się człowiek wkurza na co dzień i doskwiera mi brak oddechu w samotności. Wczoraj jakieś zakupy trzeba było zrobić plus wizyta w aptece niestety. TŻ mnie tak zmęczył swoją nerwowością (wioska, w sklepie 5 osób na krzyż, w aptece 1) - stan napięcia jakbyśmy kraść przyszli i lada chwila wpadnie policja oraz służby sanitarne, bo użyłam woreczków siateczkowych, za długo stoję przy lodówce i odkażacz odkażaczem, ale gdzie masz rękawiczki... No, udziela się to poczucie bliskiej apokalipsy... Ale ja mam przekonanie, że robimy co możemy, a jakoś trzeba jeszcze nie zwariować... Pogadaliśmy i trochę mi ulżyło, więc jestem lepsza dziś - taki jest plan! Nasze dziewczyny mnie podbudowują w tym wszystkim - wspólne granie, gotowanie, żadnych dram... na razie 🤣
Wolha, zgrabniacho! druga kiecka bardziej moja, a w pierwszej te paseczki super - muszą fajnie wyglądać na plecach

Nestle, ludzie tacy jak Wasz wynajmujacy przywracają nadzieję
Likka, dajesz z tym bieganiem to i masz postępy, gratki
Aisha, nie ogarniam, jak z tej sytuacji z sąsiadką zrobiła się akcja z policją itede - bardzo niefajnie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez picknick
Czas edycji: 2020-03-29 o 14:41
picknick jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-29, 16:01   #1832
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mnie to przeraża jak teraz jeden na drugiego patrzy, jak na zarazę jakąś. Jak ja biegam to jakoś mimowolnie gdy kogoś mijam (a zdarza się to rzadko bo to polna droga) to przebiegam na drugą stronę. I jak patrzę na corke, która przez płot rozmawia z koleżanką sąsiadka to tak jakoś smutno? Przykro? Ciekawe ile czasu trzeba będzie, żeby te kontaktu międzyludzkie wróciły do normalności.


U mnie w sumie ok póki co. Naleśniki z twarogiem sztuk 2 i domowa pizza, sera odrobina. Idę zaraz pobiegać chyba jak dzieciaki wypuszcza.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-29, 16:26   #1833
poziomka345
Raczkowanie
 
Avatar poziomka345
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 212
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja zrobiłam na obiad kotleciki z kaszy i twarogu, ale się rozleciały ale zjeść zjadłam i tak

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
poziomka345 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-29, 17:00   #1834
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Pobiegane 30minut, 5 z hakiem 🥰 naładowana!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-29, 17:33   #1835
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie porządny spacer zaliczony, ludzi prasowe nie było. Zaraz robię obiad - będą wrapy z kurczakiem i warzywami.

Wczoraj było brzydko, bo pizza, drinki i lenistwo.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-29, 21:42   #1836
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

kqq dziekuję


Poziomka - ja nie wybierałam jakos szczególnie - po prostu wzięłam jakiś zestaw gum i tyle.



Ło jesu co my wczoraj zrobilismy - zaczęliśmy łoić drineczki i w tym alkoholowym widzie zamówilismy 2 pizze. Zjadłam 1,5. Oczywiście dzisiaj już cały dzień jem grzecznie wiec głównie umieram z głodu - 2 dni jedzenia po mojemu i mam rozicągnięty żołądek I tak całe kufa życie!



Dobra wiadomość - kocham mój metabolizm, dzisiaj dobiłam do 60,2 pewnie jutro rano będzie już poniżej 60.



Nie kocham mojego rozpasania akoholowego - nie umiem nie jeść pijąc.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-29, 22:33   #1837
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja w sumie bardzo mało piję. Tylko jak znajomych spotkam. W domu to bardzo rzadko. Kiedyś lubiłam sobie wypić wino w weekend, ale Tż nie lubi, to nie mam z kim. W domu sobie stoi i wino i jakieś różne inne alkohole i nikt nie rusza
Tyle dobrze, przynajmniej kalorii nie przybywa.
Upiekłam dzisiaj ciasto marchewkowe. O dziwo wyszło nie za suche. Z samych zdrowych składników. Przy okazji upiekł się biszkopt z maki gryczanej z malinami i suszonymi figami.

Pilates zaliczony. 2h 30 min rozmowy po angielsku też Najpierw rozmawiałam z chińczykiem, a potem z anglikiem
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-03-30, 07:10   #1838
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry znad kawy

Kqq
U mnie tż też mało piję, lubi jakieś dobre regionalne piwo posmakować albo drinka z kims. Od święta wino ze mną moim zdaniem to plus bo ja kocham czerwone wytrawne i z pijącym tż mogłabym pić dużo.

Brawo za ćwiczenia i naukę i podziwiam bo mi przy zamknięciu w domu pewnie by się nie chciało robić nic rozwijającego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 07:48   #1839
poziomka345
Raczkowanie
 
Avatar poziomka345
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 212
Dot.: Czysta micha - cz.7

Witam z pracy nie znoszę poniedziałków
Jeśli chodzi o alkohole to u mnie wino niestety odpada - nie znoszę, a kac po tym ogromny. Za to lubię się czasem whisky napić lub drinka
Dziewczyny znów zima zawitała, a wczoraj juz było tak pięknie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
poziomka345 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 08:02   #1840
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

ZIma cholera a ja znowu musze taksówkami do pracy. Kolejny tydzień zdalnej sobie nie załatwię także super.



U nas jest tak, że my bardzo dużo imprezowaliśmy od zawsze i teraz kiedy się trafi możliwośc to jest tak samo. Jestem miłośniczka czerwoengo wytrawnego, A.koneserem whisky, brany czy koniaku. Także ja potrawię wydać 3 stówy na flakon perfum, a on na flaszkę, która mu jeszcze muszą zamawiać. Jak życ


Ale w sobotę to się zrobiliśmy wódeczką.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 08:32   #1841
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry

My pijemy bardzo mało alko tż od święta jakieś piwo wypije ja od ponad roku z wiadomych wzgledow nic


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-03-30, 09:39   #1842
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hello

My też mało alko - co prawda latem z sąsiadami praktycznie co tydzień było piwko przed domem, ale zimą wcale (poza sylwestrem czy jakimś spotkaniem ze znajomymi). I zazwyczaj ja jako kierowca, więc też nic

Wykiełkowała mi pierwsza papryka

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 10:06   #1843
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja lubię wino. Głównie białe, półwytrawne albo wytrawne - i przeważnie miałam w lodówce jakąś butelkę i tak sobie stopniowo znikała. Drinkiem albo piwem od czasu do czasu też nie pogardziłam Ale teraz przy lekach wolę nie pić wcale. Przez ostatnie półtora miesiąca wypiłam dwa razy po kieliszku wina, w tym jeden na przyjęciu po ślubie
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 10:28   #1844
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja lubię i drinki i wino i piwa również różne... Ale TŻ nie przepada za piciem w domu, raczej tylko na imprezach. Ja się hamuję ze względu na dietę. Więc ostatnio był szampan w Sylwestra i teraz w weekend wleciały drinki. Wcześniej mieszkaliśmy obok takich klimatycznych barów, więc w okresie letnim się nie raz wybraliśmy na drinka albo krafta jeszcze, zobaczymy jak będzie w tym roku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 14:17   #1845
picknick
Raczkowanie
 
Avatar picknick
 
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 481
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej
Poniedziałek, 14-sta, a tu się jedzie z alkoholem, no, ładnie 🤣
Ja w tygodniu raczej nie piję, a ostatnio nawet w weekendy niekoniecznie, bo mając wybór jak zużyć extra kcal to raczej pójdę w słodkie. Ale przyznaję się, że przez weekend popełniłam butelkę czerwonego
Dziś zaczęłam dzień od jogi i prania, teraz sobie pracuję, ale za chwilę trzeba coś o obiedzie pomyśleć. Przez to przesunięcie czasu jestem jakaś zapóźniona - wczoraj obiad wypadł o 19, bo śniadanie było po 13 dopiero, dziś się udało godzinę wcześniej


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez picknick
Czas edycji: 2020-03-30 o 14:24
picknick jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 16:21   #1846
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dziewczyny mogę dołączyć?

Właśnie pije kawę, do tego JEDEN cukierek

Motywuje się wewnętrznie by iść poćwiczyć z Moniką Kołakowską

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 16:23   #1847
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha - cz.7

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 16:23   #1848
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Dziewczyny mogę dołączyć?

Właśnie pije kawę, do tego JEDEN cukierek

Motywuje się wewnętrznie by iść poćwiczyć z Moniką Kołakowską

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Hej!

Monika dodała dziś trening z papierem toaletowym, jakby któraś miała aż 3 rolki w zapasie jeszcze

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 16:25   #1849
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Czysta micha - cz.7

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-03-30, 16:26   #1850
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha - cz.7

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 16:27   #1851
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
Dot.: Czysta micha - cz.7

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87706653]Treść usunięta[/QUOTE]Nie trzeba ich jeść pod koniec treningu, można jeszcze użyć zgodnie z przeznaczeniem

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 16:28   #1852
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Czysta micha - cz.7

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87706644]Treść usunięta[/QUOTE]Zrzucam wagę.

Całe życie.

Co się schudnę, to przytyje. I tak całe życie.

Już od początku roku zrzuciłam 5 kg, jeszcze bym chciała 8 kg. Tak na luzie, nigdzie się nie spieszę, nie muszę do lata/do ślubu.

Po prostu chce się zmieścić w ciuchy sprzed 2 lat, chce się lepiej czuć w swoim ciele. Nic na siłę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 17:02   #1853
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cześć Khloe Witamy!

Teraz świeci mi za oknem słońce, przed tym kilka razy padał śnieg Nawet nie chce mi sie tego komentować.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 17:10   #1854
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Cześć Khloe Witamy!

Teraz świeci mi za oknem słońce, przed tym kilka razy padał śnieg Nawet nie chce mi sie tego komentować.
U mnie słońce, ale mega wiatr i zimno.

Chociaż plus, że dzien dłuższy.



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 17:20   #1855
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha - cz.7

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 19:37   #1856
poziomka345
Raczkowanie
 
Avatar poziomka345
 
Zarejestrowany: 2019-10
Wiadomości: 212
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Dziewczyny mogę dołączyć?

Właśnie pije kawę, do tego JEDEN cukierek

Motywuje się wewnętrznie by iść poćwiczyć z Moniką Kołakowską

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Witaj

Ja nawet nie pamiętam jaka była dziś pogoda, bo spędziłam w pracy cały dzień, teraz wróciłam i dojadłam te kotlety z kaszy i twarogu, które średnio można było nazwać kotletami
Okropnie mnie głowa boli..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Aa i chodził dziś za mną cały dzień KEBAB. na szczęście się powstrzymałam
poziomka345 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 21:00   #1857
khloe
Strzelaj lub emigruj!
 
Avatar khloe
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Medellin!
Wiadomości: 27 440
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja mam ochotę się po prostu nawpier.dalac..

W sumie sama nie wiem czego. I nie wiem czemu, skoro jestem najedzona...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________

Przejechane na rowerze w 2019: 2 762
km



mój INSTA
(napisz pw kim jesteś wizażanko
khloe jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 21:09   #1858
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

U mnie już dzisiaj wafle i jabłka albo gruszki.

Jeśli jutrzejsze zaostrzenia będą dotyczyły zakazu biegania to będzie mi bardzo źle i smutno. I tak wyjdę, niech mnie gonią w lesie pod domem ale tż może mi suszyć głowę , zobaczymy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 22:38   #1859
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Hej Kloe.

Słabe te zakazy są jak osoba chora spędza kwarantannę ze zdrową rodziną, która może wychodzić.

Pilates zaliczony. Jutro 9/28 z wyzwania
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-03-30, 22:38   #1860
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez khloe Pokaż wiadomość
Ja mam ochotę się po prostu nawpier.dalac..

W sumie sama nie wiem czego. I nie wiem czemu, skoro jestem najedzona...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Khloe, jeżeli masz takie odczucia to może znak, że pora na przerwę w redukcji.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-02 16:16:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:35.