Jak szybko schudnąć???

dyskietka · 2007-08-20, 20:05

Pomocy!
Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie?
musze schudnąć 10 kg w 2tyg

próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk
teraz mam głodówke ale to tez mało daje
wiem ze mnie pewnie potępicie
ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze
moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

Fresa · 2007-08-20, 20:09

Cytat:

Napisane przez dyskietka

Pomocy!
Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie?
musze schudnąć 10 kg w 2tyg

próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk
teraz mam głodówke ale to tez mało daje
wiem ze mnie pewnie potępicie
ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze
moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

Zajrzyj może na Dietetykę,tam jest sporo wątków o odchudzaniu .
I na pewno ktoś Ci pomoże.

**201607111050** · 2007-08-20, 20:10

rozsądna dieta i ruch!
Ale i tak cudów nie ma. 10 kilo w 2 tygodnie to głupota.

anecia0509 · 2007-08-20, 20:13

Cytat:

Napisane przez oh!

rozsądna dieta i ruch!
Ale i tak cudów nie ma. 10 kilo w 2 tygodnie to głupota.

dokładnie

a i łatwiej byłoby wpisac w wyszukiwarce :P

mandarinka · 2007-08-20, 20:14

Cytat:

Napisane przez dyskietka

Pomocy!
Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie?
musze schudnąć 10 kg w 2tyg

próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk
teraz mam głodówke ale to tez mało daje
wiem ze mnie pewnie potępicie
ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze
moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

Witaj

Nie możesz się głodować ! to jest przecież bardzo niezdrowe przy czym też dużo nie schudniesz, tylko pogarszasz stan swojego zdrowia...zmuszanie się do wymiotów ? To też nie jest ok...
Nie da się w tak krótki okres czasu zrzucić tyle kilogramów. To zdecydowanie za dużo !
Zeby schudnąć potrzeba cierpliwości, dużo silnej woli, nic nie zrobi się za darmo. Musisz dobrać prawidłową dietę oraz odpowiedni zestaw ćwiczeń. Dużo na ten temat już było mówione na forum " Fitness " i " Dietetyka " Moze warto przyłączyć się do jakiegoś wątku i odchudzać się razem z innymi wizażankami..ale napewno głodowka odpada ! Napewno trzeba jesc pozywne sniadania, ograniczyć słodycze, jedz wszystko w mniejszych ilościach niż dotychczas, slyszalam też o jedzeniu co 3 godziny małymi porcjami...dużo białka, warzyw, owoców, mniej jasnego chleba..ale same odzywianie to nie wszystko..moze zacznij biegać lub jezdzic na rowerze ? Ja też bym chciala trochę schudnąc, ale z brzuszka bo mam taki wałek, ale po prostu trzeba walczyć z tym sadełkiem, nic się samo nie zrobi...powodzenia..

sloneckoo · 2007-08-20, 20:17

brak mi słow na takie podejscie

poczytaj troszeczke na wizazu watki na dietetycznym to zrozumiesz moj komentarz

Lena_20 · 2007-08-20, 20:27

...........

Rzeczywiście brak słow.... Tak przy okazji to rownież na dietetykę odsyłam.. Do czego to ludzie są zdolni... Ale trzeba Cie sprowadzić na ziemie.... Cudów nie ma... A takim sposobem niszczysz swoje zdrowie.. Pomyśl dziewczyno..

zizou · 2007-08-20, 20:36

Cytat:

Napisane przez dyskietka

Pomocy!
Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie?
musze schudnąć 10 kg w 2tyg

próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk
teraz mam głodówke ale to tez mało daje
wiem ze mnie pewnie potępicie
ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze
moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

mozna bylow czesniej o diecie, racjonalnej, pomyslec a nie tak na raz w dwa tygodnie 10 kilo. to jest niemozliwe. a jesli sie uda to... coz. wyjdzie pozniej.

Cerfona · 2007-08-20, 21:00

W taki sposób co napisałaś to napewno nie schudniesz a tylko pogorszysz stan zdrowia, zreszta już to napisała jedna z wizażanek. Ja proponowałabym pić dużo czerwonej herbaty bo moja siostra jak się odchudzała to właśnie taką piła bo ktoś jej polecił. Nalezy też dużo ćwiczyć. W ciągu 2 tyg nie schudniesz 10 kilo nawet jakbyś na głowie stanęła

A tak wogóle to po co chcesz aż tyle schudnąć w tak krótkim czasie?

sweet1422 · 2007-08-20, 21:03

odradzam glodowania jak chcesz schudnac to pij soki bez cukru, wode mineralna, unikaj slodyczy, duzo sie ruszaj.
albo kup sobie najnowsza gazete swiat kobiety...
masz tam 5 diet i takie tam podobne rzeczy.

syntagma · 2007-08-20, 21:37

ale po co tak szybko? przyjezdza dawno niewidziany chlopak, schudniesz zeby sie pokazac, ale waga wroci z nawiazka. Rozwalona przemiana materii i nastepnym razem bedziesz chudnac z wiekszej wagi niz masz teraz. Moze wejdz lepiej na Mode i tam poszukaj jak optycznie zatuszowac kraglosci, zebys sie wydawala szczuplejsza niz jestes i racjonalna dieta.

sylwónia · 2007-08-20, 21:51

Schudnąć 10 kg w dwa tygodnie, można. Wszystko można. Ale jeśli planujesz taką zabawę z organizmem, to chciałabym żebyś liczyła się ze skutkami. Że przez następne dwa przytyjesz 15-17 kg. chcesz tego? Jeśli czujesz się teraz źle ze swoją wagą to dodaj sobie do niej w myślach 5-10 kg i pomyśl, jak będziesz czuła się wtedy? Dobrze? Komfortowo? Warto? I nie próbuj sobie mydlić oczu tym, że masz zbyt silną wolę, że jeśli już schudniesz to utrzymasz wagę na pewno. NIE UTRZYMASZ w ten sposób osiągniętej wagi na długo. Każdy dodatkowy kawałek jedzenia będzie Ci NATYCHMIAST szedł w biodra i oponki. Efekt jo-jo to nie jest bajka dla niegrzecznych dziewczynek, co na złość mamie postanowiły nie jeść. Takie są realia, natury nie przeskoczysz. Lepiej żebyś zdała sobie sprawę z tego teraz, zanim Twój metabolizm zacznie zwalniać na łeb na szyję. Mało CI atrakcji jak dotąd? Masz też duże prawdopodobieństwo, że po tej Twojej wspaniałej głodówce zaczną Ci wypadać włosy. W dużych ilościach. To też nie są informacje z kosmosu, a z pierwszej ręki.

Pewnie tak nie uważasz , ale tym postem chciałam pomóc, nie potępić. NIC nie jest warte bawienia się własnym zdrowiem. Nie wiem co tam masz, ślub, wesele, pierwszą randkę, casting. NIC i NIKT nie jest tego warte.

BTW żałuję, że do tej pory nie widziałam wątku "Jak szybko zmądrzeć" :/

Edit. 2-3, max 4 kg (jeśli to jest Twoje pierwsze odchudzanie i organizm szybko zareaguje na zmiejszoną ilość kalorii) to jest wszystko , co możesz bezpiecznie schudnąć przez ten czas. Zdrowa dieta, unikanie produktów powodujących wzdęcia i uczucie ciężkości, a przede wszystkim ruch, ruch i jeszcze raz ruch. Będziesz się czuła dużo lepiej we własnej skórze, mimo że to nie będzie 10 kg.

pink69 · 2007-08-20, 21:58

taaa.efekt jojo po tych 2 tygodniach będzie niesamowity

Sweet_21 · 2007-08-20, 22:07

Cytat:

Napisane przez dyskietka

Pomocy!
Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie?
musze schudnąć 10 kg w 2tyg

próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk
teraz mam głodówke ale to tez mało daje
wiem ze mnie pewnie potępicie
ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze
moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

W zasadzie dzięki Bogu za ten przełyk, bo zmuszanie się do wymiotów to najgłupsza rzecz jaką mogłabyć zrobić.
Nic nie jesz? Tzn, że świadomie rujnujesz sobie organizm.I chciałam Ci uświadomić, że spowalniasz swój metabolizm i później będziesz tyć bardziej niż zwykle.
Nie rozstrajaj swojego organizmu tylko dla zachcianki schudnięcia w dwa tyg.Nie lepiej zastosować zdrową dietę, która pomoże zrzucić kilogramy?
Wystarczy trochę cierpliwości i poważnego/zdrowego podejścia do diety.
Przynajmniej tego CI życzę, bo to, co teraz robisz zakrawa na niebezpieczną przyszłość dla Twojego zdrowia/życia.

I także wysyłam na Dietetykę.

Cytat:

Napisane przez Sylwónia

BTW żałuję, że do tej pory nie widziałam wątku "Jak szybko zmądrzeć" :/

rambo · 2007-08-20, 22:43

I ja także wysyłam na Dietetykę

- dosłownie

Chociaż, nie oczekiwałabym tam zbyt wielkich owacji i płynącego strumieniami poparcia.

Sylwóniu

- fajny masz podpis

(choć może troszkę... przygnębiający ?)

Pyra1990 · 2007-08-20, 23:37

omg

Ather · 2007-08-21, 06:33

Cytat:

Napisane przez dyskietka

Pomocy!
Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie?
musze schudnąć 10 kg w 2tyg

próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk
teraz mam głodówke ale to tez mało daje
wiem ze mnie pewnie potępicie
ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze
moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

Tak jak już dziewczyny pisały, bez odpowiedniej diety i treningów, nic trwałego nie osiągniesz.
Jeśli zdecydujesz się na głodówkę a co gorsza, wywoływanie wymiotów - będziesz miała efekt jo jo w ekspresowym tempie. A jestem pewna, że ostatniej rzeczy jakiej teraz potrzebujesz to dodatkowe zbędne kilogramy.
Zmień swoje odżywianie, jedz 5 dobrze zbilansowanych posiłków, zacznij się dużo ruszać, uprawiaj sport. Unikaj węglowodanów prostych, słodyczy, słodkich napojów, jedz w mniejszych porcjach a częsciej. Zapoznaj się z wątkami podwieszonymi w dietetyce, tam jest wszystko przejrzyście napisane - jak się odchudzać.
Swoją drogą, zdrowe odchudzanie = 1kg/tydzień. Jeśli już zaczynasz - to z głową.
Pozdrawiam

dyskietka · 2007-08-21, 15:46

może i macie racje

ale uprawiam sport
tylko wydaje mi sie ze to nie daje efektów
jezdze na rowerze i duzo skacze na skakance
jak myslicie czy skakanka jest dobra na odchudzanie?
mam nadzieje ze mi sie nic nie rościągnie od tego skakania:P

sylwónia · 2007-08-21, 15:50

Cytat:

Napisane przez rambo

Sylwóniu

- fajny masz podpis

(choć może troszkę... przygnębiający ?)

A dziękować, dziękować

Przygnębiająco- pobudzający- mi pozwala ruszyć pupę z kanapy

Ather · 2007-08-21, 17:27

Cytat:

Napisane przez dyskietka

jak myslicie czy skakanka jest dobra na odchudzanie?
mam nadzieje ze mi sie nic nie rościągnie od tego skakania:P

W dziale Fitness jest cały wątek o skakance, dziewczyny sporo pisały o efektach - ja również polecam jako aeroby lub trening HIIT.
Osobiście skaczę rekreacyjnie od kilku miesięcy regularnie (codziennie) i nie narzekam ^^

monikarana · 2008-02-08, 14:39

Obawiam się,że niestety jest to niemożliwe .10 kg w dwa tygodnie..A nie możesz odchudzać się stopniowo ???

wiolusienka00 · 2008-07-22, 09:57

Hejcia

Ja schudlam przez poltora miesiaca 13 kg.. Jadlam ale same zupki hinskie.. I nawet nie ma efektow jojo

..Teraz mam 162 wzr.. waga przy tym 56 .. i mam zamiar zrzucic te 6 kg

.. Bo mam za niski wzrost co do tej wagi

..Pozdrawiam

wiolusienka00 · 2008-07-22, 09:59

Hejcia

Ja schudlam przez poltora miesiaca 13 kg.. Jadlam ale same zupki hinskie.. I nawet nie ma efektow jojo

..Teraz mam 162 wzr.. waga przy tym 56 .. i mam zamiar zrzucic te 6 kg

.. Bo mam za niski wzrost co do tej wagi

..Pozdrawiam

KOKAINA · 2008-07-22, 10:46

Cytat:

Napisane przez wiolusienka00

Hejcia

Ja schudlam przez poltora miesiaca 13 kg.. Jadlam ale same zupki hinskie.. I nawet nie ma efektow jojo

..Teraz mam 162 wzr.. waga przy tym 56 .. i mam zamiar zrzucic te 6 kg

.. Bo mam za niski wzrost co do tej wagi

..Pozdrawiam

Z przerażenia nad tym co sobie robisz, z niedowierzania że nie ma jojo, z ubolewaniem że któraś zdesperowana dziewczyna może wypróbować Twój 'sposób na schudnięcie' skoro go zachwalasz- zero komentarza.

wiolusienka00 · 2008-07-22, 13:26

No a jednak... Ja tak schudlam..Moze to dziala na kazdego inaczej

..
Ja akurat mialam takie szczescie i jednak sie udalo

..A efektu jojo nie ma
bo jem owoce uprawiam spoert i jem zdrowe rzeczy..

Xian · 2008-07-22, 14:25

Cytat:

Napisane przez wiolusienka00

No a jednak... Ja tak schudlam..Moze to dziala na kazdego inaczej

..
Ja akurat mialam takie szczescie i jednak sie udalo

..A efektu jojo nie ma
bo jem owoce uprawiam spoert i jem zdrowe rzeczy..

A może po prostu efektu jojo jeszcze nie ma

(oczywiście nie życzę nikomu, sama nie raz to przerabiałam i wiem co to za koszmar jak powraca z nawiązką to czego chcieliśmy się pozbyć).
Tak się zastanawiam, czemu w przypadku odchudzania tak często zdrowie i rozsądek przegrywają. Smutne

wiolusienka00 · 2008-07-22, 15:02

Moze mi kiedys powroci

..
Mam nadzieje,ze nie :P

iza_wiosenna · 2008-07-22, 16:39

O Matko, to co piszesz, to czysta głupota.

Cytat:

Napisane przez wiolusienka00

Hejcia

Ja schudlam przez poltora miesiaca 13 kg.. Jadlam ale same zupki hinskie.. I nawet nie ma efektow jojo

..Teraz mam 162 wzr.. waga przy tym 56 .. i mam zamiar zrzucic te 6 kg

.. Bo mam za niski wzrost co do tej wagi

..Pozdrawiam

'za niski wzrost do wagi'?

a przepraszam, na jakiej diecie?

Cytat:

Napisane przez wiolusienka00

No a jednak... Ja tak schudlam..Moze to dziala na kazdego inaczej

..
Ja akurat mialam takie szczescie i jednak sie udalo

..A efektu jojo nie ma
bo jem owoce uprawiam spoert i jem zdrowe rzeczy..

na przykład jakie? zupki "hińskie" ?

Cytat:

Napisane przez wiolusienka00

Moze mi kiedys powroci

..
Mam nadzieje,ze nie :P

nadzieja matką głupich... a jak nie będzie jojo, może być na przykład anemia. Fajnie, nie?

wiolusienka00 · 2008-07-22, 20:46

Normalne... A jake sa zupki

Rosol z kury..Watpie ze anemia

Nic nie mam jak narazie...

wiolusienka00 · 2008-07-22, 20:48

Hmm normalne

Roslol z kury

...
Ja narazie nic nie mam zadnych efektow jojo i zadnych chorob..Moze mi to po jakims czasie wyskoczy

(((

2007-08-20, 20:05	#1
dyskietka Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail) Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 18	Jak szybko schudnąć??? Pomocy! Czy istnieje jakis domowy sposób na szybkie schudnięcie? musze schudnąć 10 kg w 2tyg próbowałam juz zmuszać się do wymiotów ale strasznie pozniej piecze przełyk teraz mam głodówke ale to tez mało daje wiem ze mnie pewnie potępicie ale moze znajdzie sie jakas dobra duszyczka i mi pomoze moze macie swoje sposoby na szybkie zrzucenie wagi?

2007-08-20, 20:10	#3
201607111050 Konto usunięte Zarejestrowany: 2007-07 Wiadomości: 2 904	Dot.: Jak szybko schudnąć??? rozsądna dieta i ruch! Ale i tak cudów nie ma. 10 kilo w 2 tygodnie to głupota.

2007-08-20, 20:17	#6
sloneckoo Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 1 861	Dot.: Jak szybko schudnąć??? brak mi słow na takie podejscie poczytaj troszeczke na wizazu watki na dietetycznym to zrozumiesz moj komentarz __________________ zapraszam na wymianę: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=725984

2007-08-20, 20:27	#7
Lena_20 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Mielec :D Wiadomości: 20 712	Dot.: Jak szybko schudnąć??? ........... Rzeczywiście brak słow.... Tak przy okazji to rownież na dietetykę odsyłam.. Do czego to ludzie są zdolni... Ale trzeba Cie sprowadzić na ziemie.... Cudów nie ma... A takim sposobem niszczysz swoje zdrowie.. Pomyśl dziewczyno.. __________________

2007-08-20, 21:00	#9
Cerfona Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: Ośw.. Wiadomości: 1 261	Dot.: Jak szybko schudnąć??? W taki sposób co napisałaś to napewno nie schudniesz a tylko pogorszysz stan zdrowia, zreszta już to napisała jedna z wizażanek. Ja proponowałabym pić dużo czerwonej herbaty bo moja siostra jak się odchudzała to właśnie taką piła bo ktoś jej polecił. Nalezy też dużo ćwiczyć. W ciągu 2 tyg nie schudniesz 10 kilo nawet jakbyś na głowie stanęła A tak wogóle to po co chcesz aż tyle schudnąć w tak krótkim czasie? __________________ ♥ Człowiek jest odpowiedzialny nie tylko za uczucia, które ma dla innych ale i za te, które w innych budzi... ♥

2007-08-20, 21:03	#10
sweet1422 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Z wsząd Wiadomości: 19	Dot.: Jak szybko schudnąć??? odradzam glodowania jak chcesz schudnac to pij soki bez cukru, wode mineralna, unikaj slodyczy, duzo sie ruszaj. albo kup sobie najnowsza gazete swiat kobiety... masz tam 5 diet i takie tam podobne rzeczy.

2007-08-20, 21:37	#11
syntagma Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 4 509	Dot.: Jak szybko schudnąć??? ale po co tak szybko? przyjezdza dawno niewidziany chlopak, schudniesz zeby sie pokazac, ale waga wroci z nawiazka. Rozwalona przemiana materii i nastepnym razem bedziesz chudnac z wiekszej wagi niz masz teraz. Moze wejdz lepiej na Mode i tam poszukaj jak optycznie zatuszowac kraglosci, zebys sie wydawala szczuplejsza niz jestes i racjonalna dieta. __________________ .................

2007-08-20, 21:51	#12
sylwónia Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-03 Wiadomości: 1 557	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Schudnąć 10 kg w dwa tygodnie, można. Wszystko można. Ale jeśli planujesz taką zabawę z organizmem, to chciałabym żebyś liczyła się ze skutkami. Że przez następne dwa przytyjesz 15-17 kg. chcesz tego? Jeśli czujesz się teraz źle ze swoją wagą to dodaj sobie do niej w myślach 5-10 kg i pomyśl, jak będziesz czuła się wtedy? Dobrze? Komfortowo? Warto? I nie próbuj sobie mydlić oczu tym, że masz zbyt silną wolę, że jeśli już schudniesz to utrzymasz wagę na pewno. NIE UTRZYMASZ w ten sposób osiągniętej wagi na długo. Każdy dodatkowy kawałek jedzenia będzie Ci NATYCHMIAST szedł w biodra i oponki. Efekt jo-jo to nie jest bajka dla niegrzecznych dziewczynek, co na złość mamie postanowiły nie jeść. Takie są realia, natury nie przeskoczysz. Lepiej żebyś zdała sobie sprawę z tego teraz, zanim Twój metabolizm zacznie zwalniać na łeb na szyję. Mało CI atrakcji jak dotąd? Masz też duże prawdopodobieństwo, że po tej Twojej wspaniałej głodówce zaczną Ci wypadać włosy. W dużych ilościach. To też nie są informacje z kosmosu, a z pierwszej ręki. Pewnie tak nie uważasz , ale tym postem chciałam pomóc, nie potępić. NIC nie jest warte bawienia się własnym zdrowiem. Nie wiem co tam masz, ślub, wesele, pierwszą randkę, casting. NIC i NIKT nie jest tego warte. BTW żałuję, że do tej pory nie widziałam wątku "Jak szybko zmądrzeć" :/ Edit. 2-3, max 4 kg (jeśli to jest Twoje pierwsze odchudzanie i organizm szybko zareaguje na zmiejszoną ilość kalorii) to jest wszystko , co możesz bezpiecznie schudnąć przez ten czas. Zdrowa dieta, unikanie produktów powodujących wzdęcia i uczucie ciężkości, a przede wszystkim ruch, ruch i jeszcze raz ruch. Będziesz się czuła dużo lepiej we własnej skórze, mimo że to nie będzie 10 kg. __________________ "Jednocześnie muszę prać skarpetki i zastanawiać się nad Zagadką Wszechbytu. Rozpiętość, skala i wielość planów jest doprawdy wielka. Odbija mi się po jedzeniu oraz podobno mam duszę nieśmiertelną" Widzisz błąd w mojej wypowiedzi? Proszę popraw mnie na PW, będę wdzięczna

2007-08-20, 21:58	#13
pink69 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 7 490	Dot.: Jak szybko schudnąć??? taaa.efekt jojo po tych 2 tygodniach będzie niesamowity __________________

2007-08-20, 22:43	#15
rambo Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 4 771	Dot.: Jak szybko schudnąć??? I ja także wysyłam na Dietetykę - dosłownie Chociaż, nie oczekiwałabym tam zbyt wielkich owacji i płynącego strumieniami poparcia. Sylwóniu - fajny masz podpis (choć może troszkę... przygnębiający ?) __________________ "I'm all alone, I smoke my friends down to the filter" Tom Waits

2007-08-20, 23:37	#16
Pyra1990 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 7 527	Dot.: Jak szybko schudnąć??? omg

2007-08-21, 15:46	#18
dyskietka Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail) Zarejestrowany: 2007-04 Wiadomości: 18	Dot.: Jak szybko schudnąć??? może i macie racje ale uprawiam sport tylko wydaje mi sie ze to nie daje efektów jezdze na rowerze i duzo skacze na skakance jak myslicie czy skakanka jest dobra na odchudzanie? mam nadzieje ze mi sie nic nie rościągnie od tego skakania:P

2008-02-08, 14:39	#21
monikarana Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 6	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Obawiam się,że niestety jest to niemożliwe .10 kg w dwa tygodnie..A nie możesz odchudzać się stopniowo ???

2008-07-22, 09:57	#22
wiolusienka00 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 29	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Hejcia Ja schudlam przez poltora miesiaca 13 kg.. Jadlam ale same zupki hinskie.. I nawet nie ma efektow jojo ..Teraz mam 162 wzr.. waga przy tym 56 .. i mam zamiar zrzucic te 6 kg .. Bo mam za niski wzrost co do tej wagi ..Pozdrawiam

2008-07-22, 09:59	#23
wiolusienka00 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 29	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Hejcia Ja schudlam przez poltora miesiaca 13 kg.. Jadlam ale same zupki hinskie.. I nawet nie ma efektow jojo ..Teraz mam 162 wzr.. waga przy tym 56 .. i mam zamiar zrzucic te 6 kg .. Bo mam za niski wzrost co do tej wagi ..Pozdrawiam

2008-07-22, 13:26	#25
wiolusienka00 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 29	Dot.: Jak szybko schudnąć??? No a jednak... Ja tak schudlam..Moze to dziala na kazdego inaczej .. Ja akurat mialam takie szczescie i jednak sie udalo ..A efektu jojo nie ma bo jem owoce uprawiam spoert i jem zdrowe rzeczy..

2008-07-22, 15:02	#27
wiolusienka00 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 29	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Moze mi kiedys powroci .. Mam nadzieje,ze nie :P

2008-07-22, 20:46	#29
wiolusienka00 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 29	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Normalne... A jake sa zupki Rosol z kury..Watpie ze anemia Nic nie mam jak narazie...

2008-07-22, 20:48	#30
wiolusienka00 Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 29	Dot.: Jak szybko schudnąć??? Hmm normalne Roslol z kury ... Ja narazie nic nie mam zadnych efektow jojo i zadnych chorob..Moze mi to po jakims czasie wyskoczy (((

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)