2016-05-31, 11:28 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3Zapraszam obecne i nowe Dziewczyny do kolejnej części naszego FIT wątku! Zgubienie niechcianych kilogramów, zgrabne, fit ciałko to Twoje marzenie? Nie czekaj, spełnij je Samo nie zrobi się! Tutaj motywujemy się, wspieramy. Jemy zdrowo, ćwiczymy w domu, na siłowni czy też na zewnątrz, każda forma ruchu jest bardzo pożądana i przybliża nas do celu. Nie jutro, nie pojutrze, nie od poniedziałku, zacznij już dziś A w międzyczasie- ploteczki Co tydzień wpisujemy się do tabelki >> LINK Poprzednie części naszego wątku >> I, II . Edytowane przez myboyismine Czas edycji: 2016-05-31 o 11:47 |
2016-05-31, 11:31 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Witam w 3 części
__________________
|
2016-05-31, 11:35 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Hej
Myboyismine super Ci to wyszło
__________________
M |
2016-05-31, 11:37 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: ....
Wiadomości: 151
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
No to witam się i ja w nowym wątku
__________________
Chcę być fit Wzrost: 171 cm 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 kg |
2016-05-31, 11:40 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-05-31, 11:42 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: ....
Wiadomości: 151
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Dziewczyny ile macie cm w talii, brzuchu (na wysokości pępka) i w biodrach (czyli pupie w najszerszym miejscu)?? A no i w udzie??
__________________
Chcę być fit Wzrost: 171 cm 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 kg |
2016-05-31, 11:45 | #7 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Pamiętam tylko że w biodrach 86 a w talii 77
__________________
|
2016-05-31, 11:46 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Witam się w nowej części.
|
2016-05-31, 11:52 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Hejo
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong... |
2016-05-31, 11:54 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-05-31, 11:58 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: ....
Wiadomości: 151
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
A ile masz wzrostu i ile ważysz teraz?? 86 cm w biodrach to nie dużo. Ja bym nie chciała zejść ponizej 90 cm w pupsie talia 67 cm u mnie brzuch w pępku 79 cm pupa 92 cm udo 53 cm pomiary chyba z przed dwóch tyg, muszę odnaleźć centymetr
__________________
Chcę być fit Wzrost: 171 cm 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 kg |
2016-05-31, 12:02 | #12 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Wazę 58 a wzrost 168. Mało w biodrach dużo w ramionach wyglądam jak chłopak a nie dziewczyna.
__________________
|
2016-05-31, 12:04 | #13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: ....
Wiadomości: 151
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
heh nie przesadzaj chcesz jeszcze schodzic z kg? Czy tylko jakas rzeźba?
__________________
Chcę być fit Wzrost: 171 cm 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 kg |
2016-05-31, 12:06 | #14 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Chciałabym do 53 kg. Ale strasznie opornie mi to idzie i nie wiem czy kiedykolwiek to osiagne. Z brzucha mam co chudnąć
__________________
|
2016-05-31, 12:12 | #15 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: ....
Wiadomości: 151
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Ja też z brzucha bym chciała, z nóg. Z brzucha w cycki mogłabym przerzucić No i się ujędrnić.
__________________
Chcę być fit Wzrost: 171 cm 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 kg |
|
2016-05-31, 12:15 | #16 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Bo juz od września sie odchudzam i efektów nie ma. szybko kilogramy do mnie wracają.. mój chłopak je straszne ilości jedzenia tłuste słodkie słone wszystko i wazy 85/190 jak to mozliwe że jedni mają tak dobrze..
__________________
|
2016-05-31, 13:03 | #17 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 802
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-05-31, 13:14 | #18 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Właśnie proste i szerokie ..
__________________
|
2016-05-31, 13:34 | #19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Łącze się w bólu. Jestem szersza w ramionach niż nie jeden facet :/
No i ogółem to mam problem z lydkami jeszcze.
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong... Edytowane przez Suqub Czas edycji: 2016-05-31 o 13:36 |
2016-05-31, 13:48 | #20 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja mam szersze niż mój chłopak
__________________
|
2016-05-31, 13:54 | #21 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Cytat:
Szukam nowych hantli i ten zestaw wpadł mi w oko http://olx.pl/oferta/hantle-2x20-5-k...735a6;promoted Ciekawe czy tata już kupił czekoladki na dzień dziecka |
|
2016-05-31, 14:03 | #22 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-08
Wiadomości: 802
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-05-31, 14:05 | #23 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Wiem jak się czujesz
__________________
|
2016-05-31, 15:06 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Dokładnie. Ja fajnie wyglądam jak ściagne łopatki no ale nie idzie tak chodzić :/
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong... |
2016-05-31, 15:14 | #25 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
nie przesadzacie?
ja tam musze zaczac zbierac kase na powiekszanie cycek moze do emerytury uzbieram hahaha |
2016-05-31, 15:16 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Na cycki nie narzekam, noszę D
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong... |
2016-05-31, 15:21 | #27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-05-31, 15:25 | #28 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 2 623
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja mogę oddać trochę tłuszczu
__________________
|
2016-05-31, 15:27 | #29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 21 826
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
|
2016-05-31, 15:51 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 9 039
|
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
__________________
"Nigdy nie narzekaj, że masz w życiu pod górkę, jeśli zdecydowałeś, że idziesz na szczyt". I picture you in the sun wondering what went wrong... |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:43.