Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI - Strona 10 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Na tym forum dowiesz się wszystkiego o świecie fitnessu oraz poznasz różne rodzaje aktywności fizycznej takie jak tabata, joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-05-19, 21:07   #271
velika
Winter is coming
 
Avatar velika
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 16 621
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

były zamknięte w nerce, nie wiem, czy nie dopięłam czy co :/ no trudno, jutro mnie czeka dorabianie, dobrze że pracowe mam osobno bo by był problem
zapisałam się na dyche za tydzień na wiosce niedaleko
beatiska oby szybko przeszedł ten ból!
__________________
13/2019
61/2018

velika jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-20, 05:53   #272
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 791
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

BEATISKA Zdrówka
VELIKA brawa za trening
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-20, 11:04   #273
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 791
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

Melduje 9,5 km. W tym 10x 300 m podbiegów.
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-21, 20:58   #274
velika
Winter is coming
 
Avatar velika
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 16 621
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

U mnie dziś spokojna ósemeczka z przyjaciółmi, których wciągnęłam trochę w bieganie
__________________
13/2019
61/2018

velika jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-21, 21:28   #275
lenor
Zadomowienie
 
Avatar lenor
 
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Waw
Wiadomości: 1 110
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

7 km i kolano boli od zeszłego tygodnia
__________________
lenor jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-23, 20:10   #276
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 791
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

Melduje 7,7 km w tym interwaly 10x 100/100
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-05-23, 20:21   #277
velika
Winter is coming
 
Avatar velika
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 16 621
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

U mnie dziś 9km.
Dostałam maila, że zmienili dystans jutrzejszych zawodów z 10 na 7 km ;/ trochę szkoda, bo chciałam pobiec dyszkę, no ale trudno. Za to ma być bardziej crossowy i to mi się podoba
EDIT: już po biegu. Było bardzo fajnie, kameralnie, niecałe 100 osób na starcie biegu głównego. Trasa wiodła wokół stawu, trochę lasem, trochę piachami, podobała mi się. Ale dała mi trochę w kość, tym bardziej, że tak szybko jeszcze w terenie nie biegałam jak dziś. Na asfalcie tak, ale w lesie zawsze biegam wolniej.
__________________
13/2019
61/2018


Edytowane przez velika
Czas edycji: Wczoraj o 19:51
velika jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 20:38   #278
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 791
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

VELIKA gratuluję.

U mnie 12,3 km dzisiaj
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 20:44   #279
Laura Rose
Zakorzenienie
 
Avatar Laura Rose
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 7 061
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

Cytat:
Napisane przez velika Pokaż wiadomość
U mnie dziś 9km.
Dostałam maila, że zmienili dystans jutrzejszych zawodów z 10 na 7 km ;/ trochę szkoda, bo chciałam pobiec dyszkę, no ale trudno. Za to ma być bardziej crossowy i to mi się podoba
EDIT: już po biegu. Było bardzo fajnie, kameralnie, niecałe 100 osób na starcie biegu głównego. Trasa wiodła wokół stawu, trochę lasem, trochę piachami, podobała mi się. Ale dała mi trochę w kość, tym bardziej, że tak szybko jeszcze w terenie nie biegałam jak dziś. Na asfalcie tak, ale w lesie zawsze biegam wolniej.
Trochę kiepsko, że poinformowali tak na ostatnią chwilę Gratki
Cytat:
Napisane przez dziunkowa Pokaż wiadomość
VELIKA gratuluję.

U mnie 12,3 km dzisiaj
Ostro ostatnio biegasz, gratki

U mnie dziś 7 km. Fajnie tak w krótkich spodenkach i ciepełku
__________________
I will go anywhere as long as it is forward.
Laura Rose jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Wczoraj, 20:53   #280
velika
Winter is coming
 
Avatar velika
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: DNO
Wiadomości: 16 621
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

lipiec coraz bliżej to dziunkowa nawala
gratki za biegi dziewczyny
__________________
13/2019
61/2018

velika jest offline   Odpowiedz cytując
Stary Dzisiaj, 07:45   #281
dziunkowa
Zakorzenienie
 
Avatar dziunkowa
 
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 6 791
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. VI

Nie tak ostro. Wszystko pod kontrolą. poprzedni tydzień było tylko 15 km.
Do końca czerwca chceczrobic 500 km ( od początku roku)
dziunkowa jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-05-26 08:45:05


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:43.