Jesienne odchudzanie :)

[skazana_na_bluesa]

pewnie, że się pochwalę jak już zrobię nie mogę się doczekać

chciałam sobie zrobić kurs zoopsychologa i trenera psów. czyli krótko mówiąc w mojej branży, ale trochę od drugiej strony zależy mi na obu kursach, a to koszt 7,5 tys. zł.

---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ----------

Napisane przez 88agnik

Magda dziękuję, zauważyłaś
trochę mnie to podbudowało, bo przez jakiś miesiąc nic się nie ruszało mam nadzieję, że teraz już będzie tylko z górki

teraz już musi być z górki, bo czas robić letnią formę

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez 88agnik

Magda dziękuję, zauważyłaś
trochę mnie to podbudowało, bo przez jakiś miesiąc nic się nie ruszało mam nadzieję, że teraz już będzie tylko z górki

Takie pozytywne rzeczy to ja zawsze zauważam Spostrzegawcza jestem w tej kwestii

Teraz będzie już dobrze, jak się ruszyło

---------- Dopisano o 17:08 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ----------

Napisane przez skazana_na_bluesa

chciałam sobie zrobić kurs zoopsychologa i trenera psów. czyli krótko mówiąc w mojej branży, ale trochę od drugiej strony zależy mi na obu kursach, a to koszt 7,5 tys. zł.

Ooo to Ty taka psia mama jesteś?

Wróciłam z zakupów, nareszcie

[cherrycherryboomboom_17]

przyjaciółka mnie trochę dzisiaj zmotywowała bo powiedziała, że na pewno dam rade do wakacji pozbyc sie tej oponki ważyłam się i waże 49,8 ale ta waga czasem szwankuje więc do końca jej nie ufam xd

a do tematu tatuaży to ja strasznie chciałam mieć na palcu, ale podobno tam się nie przyjmuje za bardzo i tatuazyści nie chcą robić...inna opcja to łopatki lub pod żebrami :P Może jak zdam maturę zafunduje sobie tatuaż jako prezent tylko do tego czasu musze byc w 100% przekonana co do wzoru xd

[paulinika]

Napisane przez cherrycherryboomboom_17

ważyłam się i waże 49,8 ale ta waga czasem szwankuje więc do końca jej nie ufam xd

To z czego ty sie odchudzsz?????

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez paulinika

To z czego ty sie odchudzsz?????

O to samo ostatnio pytałyśmy koleżankę, więc po powrocie nieźle nas podsumowała

[paulinika]

Jestem zalamana tym tygodniem. +3 kg. A dieta na 100% cwiczenia itp. Jestem zalamana.

[88agnik]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

Takie pozytywne rzeczy to ja zawsze zauważam Spostrzegawcza jestem w tej kwestii

Teraz będzie już dobrze, jak się ruszyło

Oby, bo już niewiele czasu zostało do wakacji tzn. minęła już połowa z 10miesięcy a ja na razie tylko niecałe 7na minusie a do wakacji miało być minus 20
ach chciałabym chociaż "8" z przodu zobaczyć przed latem

Napisane przez skazana_na_bluesa

pewnie, że się pochwalę jak już zrobię nie mogę się doczekać

chciałam sobie zrobić kurs zoopsychologa i trenera psów. czyli krótko mówiąc w mojej branży, ale trochę od drugiej strony zależy mi na obu kursach, a to koszt 7,5 tys. zł.

pieski faktycznie trochę kasy kosztuje, ale jakie to piękne, gdy praca jest jednocześnie pasją szukaj, staraj się. Ja trzymam za powodzenie

Napisane przez cherrycherryboomboom_17

przyjaciółka mnie trochę dzisiaj zmotywowała bo powiedziała, że na pewno dam rade do wakacji pozbyc sie tej oponki ważyłam się i waże 49,8 ale ta waga czasem szwankuje więc do końca jej nie ufam xd

ach... już Ci kiedyś pisałyśmy, że powinnaś poćwiczyć i ujędrnić a przy okazji wysmuklić ciało- dieta odchudzająca Ci nie potrzebna

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez paulinika

Jestem zalamana tym tygodniem. +3 kg. A dieta na 100% cwiczenia itp. Jestem zalamana.

Może Ci się woda zatrzymała tylko...

Bez paniki

---------- Dopisano o 21:40 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------

Napisane przez 88agnik

Oby, bo już niewiele czasu zostało do wakacji tzn. minęła już połowa z 10miesięcy a ja na razie tylko niecałe 7na minusie a do wakacji miało być minus 20
ach chciałabym chociaż "8" z przodu zobaczyć przed latem

Dasz radę Masz siłę do działania i się nie poddajesz

[skazana_na_bluesa]

wiecie, sama studiuję weterynarię, a do tego mam własnego prywatnego psa i 2 psy rodziców. te dwa psy traktują mnie jak ich szefa, także tego... kochają mnie

ja też bym obstawiała, że te +3kg to woda. jeśli masz pokrzywę to napij się trochę herbatki z niej

[cherrycherryboomboom_17]

Napisane przez paulinika

To z czego ty sie odchudzsz?????

z oponki, której się nie moge pozbyć od zawsze...

i dla jasnosci nie stosuje żadnej diety na chwilę obecną tylko same ćwiczenia. Jedyne co robię związanego z jedzeniem to staram się nie przekraczać 5 posiłków dziennie i nie jeść "pustych" kalorii

A po za tym przy moim wzroście ta waga nie jest wcale niska xd

[paulinika]

Ja mam 1,55 i idealna waga do mojego wzrostu to 54kg.

Ludzie mama takie zkwasy ze spac w nocy nie moglam

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez skazana_na_bluesa

wiecie, sama studiuję weterynarię, a do tego mam własnego prywatnego psa i 2 psy rodziców. te dwa psy traktują mnie jak ich szefa, także tego... kochają mnie

Ile Ci tych studiów zostało jeszcze?
Czy miałaś jakąś przerwę w nauce, bo tak liczę i liczę i się nie mogę doliczyć

---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------

Napisane przez cherrycherryboomboom_17

z oponki, której się nie moge pozbyć od zawsze...

i dla jasnosci nie stosuje żadnej diety na chwilę obecną tylko same ćwiczenia. Jedyne co robię związanego z jedzeniem to staram się nie przekraczać 5 posiłków dziennie i nie jeść "pustych" kalorii

A po za tym przy moim wzroście ta waga nie jest wcale niska xd

Skoro chudniesz to masz ujemny bilans energetyczny, innej opcji nie ma Jak ćwiczysz i chcesz się wyrzeźbić, to powinnaś jeść więcej - proste

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

Napisane przez paulinika

Ludzie mama takie zkwasy ze spac w nocy nie moglam

Co Ty robiłaś, że masz takie zakwasy?

A jeśli chodzi o idealną wagę to napiszę jedno - różne kalkulatory różnie wyliczają Dla mnie idealna waga będzie, jak się będę dobrze czuć w swoim ciele

[skazana_na_bluesa]

najpierw po semestrze rzuciłam studia. później miałam powtórkę roku, a na deser problemy zdrowotne, przez które mam tyły

[88agnik]

PAU woda i tyle, pewnie organizm się buntuje i chce Cię zniechęcić, ale nie poddawaj się, pokaż kto tu rządzi

Skazana na realizację marzeń nigdy nie jest za późno

[cherrycherryboomboom_17]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:24 ----------



Skoro chudniesz to masz ujemny bilans energetyczny, innej opcji nie ma Jak ćwiczysz i chcesz się wyrzeźbić, to powinnaś jeść więcej - proste

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

no rozumiem to akurat

paulinika ja mam 1,52m i idealna waga dla mnie to 46kg podobno...

[skazana_na_bluesa]

idealna waga to bujda na resorach. cyferki na wadze wcale nie mówią o tym, jak wyglądasz. pooglądaj sobie zdjęcia fat skinny albo porównania wyglądu osób o tej samej wadze i wzroście u osób wysportowanych i w ogóle niećwiczących.

[paulinika]

Ja akurat wage mam od endokrynologa (tak to sie pisze??) ale jak bede wygladac jak milion dolarow wazac 70 kg to bede zadowolona

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez skazana_na_bluesa

najpierw po semestrze rzuciłam studia. później miałam powtórkę roku, a na deser problemy zdrowotne, przez które mam tyły

Czyli teraz jesteś na którym roku?

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ----------

Napisane przez cherrycherryboomboom_17

ja mam 1,52m i idealna waga dla mnie to 46kg podobno...

Według tych wszystkich kalkulatorów to pewnie jest idealna Twoja waga, ale popatrz w lustro i niech to będzie wyznacznik, a nie cyferki

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ----------

Napisane przez paulinika

Ja akurat wage mam od endokrynologa (tak to sie pisze??) ale jak bede wygladac jak milion dolarow wazac 70 kg to bede zadowolona

I takie podejście mi się podoba!

---------- Dopisano o 16:40 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ----------


Nasi Szczypiorniści mają brązowy medal Mistrzostw Świata!!!

[paulinika]

No Polska wygrala z Hiszpania. W koncu bede moga sie ponabijac z meza

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez paulinika

No Polska wygrala z Hiszpania. W koncu bede moga sie ponabijac z meza

Polacy górą!!!

[paulinika]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

Polacy górą!!!

On zawsze mi jezdzi po ambicji ze jego kraj wygrywa to teraz ja mu pojezdze

[88agnik]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

Polacy górą!!!

Szkoda tylko, że wielką kasę pchają tam, gdzie nam nie idzie. Bardzo mnie to irytuje, że tacy szczypiorniści czy siatkarze za medal dostawają mniejsze premie niż piłkarzyki za niewyjście z grupy (patrz euro 2012)

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez 88agnik

Szkoda tylko, że wielką kasę pchają tam, gdzie nam nie idzie. Bardzo mnie to irytuje, że tacy szczypiorniści czy siatkarze za medal dostawają mniejsze premie niż piłkarzyki za niewyjście z grupy (patrz euro 2012)

My - szaraki -nic na to nie poradzimy
Co ja robię w tej kwestii? Nie oglądam polskiej ligi w piłce nożnej, a bardzo rzadko oglądam występy polskiej reprezentacji i występy gwiazdorów, którzy za granicą w klubach grać potrafią, a w reprezentacji jak kaleki

[cherrycherryboomboom_17]

Napisane przez 1992MaDziuLeK

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:38 ----------



Według tych wszystkich kalkulatorów to pewnie jest idealna Twoja waga, ale popatrz w lustro i niech to będzie wyznacznik, a nie cyferki

---------- Dopisano o 16:39 ---------- Poprzedni post napisano o 16:39 ----------

chyba wezmę to sobie do serca

a Polacy faktycznie dobrze się spisali

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez cherrycherryboomboom_17

chyba wezmę to sobie do serca

Nie chyba, a KONIECZNIE

[paulinika]

Mloda mi sie zaziebila. Wczoraj az majaczyla z goraczki. Mam nadzieje ze to tylko przeziebienie a nie grypa bo u nas epidemia grypy.

Jakie macie plany na dzis?

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez paulinika

Mloda mi sie zaziebila. Wczoraj az majaczyla z goraczki. Mam nadzieje ze to tylko przeziebienie a nie grypa bo u nas epidemia grypy.

Jakie macie plany na dzis?

Oby mała szybko wyzdrowiała

U nas panuje epidemia, ale grypy... żołądkowej

Plany na dzisiaj? Ja planuję siłownie w końcu

[88agnik]

Pau zdrówka dla córeczki

Ja dziś może w końcu zacznę się uczyć, bo w weekend mam ważny egzamin i jeszcze u mojego promotora, więc głupio by było się wyłożyć

[1992MaDziuLeK]

Napisane przez 88agnik

Ja dziś może w końcu zacznę się uczyć, bo w weekend mam ważny egzamin i jeszcze u mojego promotora, więc głupio by było się wyłożyć

Ja już na szczęście jestem po sesji "zerówkowej"

Miałam dzisiaj jechać na siłownię to moja babcia wymyśliła sobie, żebym jechała z nią do lekarza no i mój piękny plan legł w gruzach

[paulinika]

Mloda ma grype i osemki wychodza z dwoch stron. Grypa dziwne ze ma ja pieciolatka no ale tydzien w domu...