Czy jecie zdrowo? Część 2.

[Vivienne]

Napisane przez cava

No normalnie. wąskie biodra, dosc szeroka klatka piersiowa, duze miesnie pośladków. ja przy swojej drobnej budowie i mikrym wzroscie mam obwód w klatce piersiowej 74 cm, mam ją "beczkowatą" z dosc wysuniętymi zebrami do przodu, co mi robi niby fajny obwód biustu, ale to jest ściema a nie spory biust.

+ma się tyłek z tyłu obfity i wystajacy do tyłu jak to tyłek i nabijający cm w obwodzie, ale nie ma się od przodu różnicy pomiędzy szerokoscią (nie obwodem!) talii i bioder.
Typowa budowa cegly.




Tylko w okresach skinny fat i odmiesnienia, miałam widoczną talię.
Bo miałam tłuszcz na biodrach co je ładnie zaokrąglało, ale nie szło mi to w talię wiec była widoczna od przodu różnica.

Zgadza się

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kasztanka3]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86917298]Jeszcze wracając do BB, to był okres (zapewne za podlotka), że miała w talii 48 cm! Dla mnie brzmi jak kosmitka I to rzekomo bez udziału gorsetów, ale nie wiem ile w tym prawdy, bo online można znaleźć jej zdjęcia na których ma na sobie gorsety.

Aż takiej talii, osobiście, nie chciałabym mieć - przesada w żadną strone nie jest dobra.[/QUOTE]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86917376]Wg mnie to nierealne, jesli osiągnęła taki wymiar to na bank gorsetami, no ale zdrowe to nie jest.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Tez mi sie wydaje, ze nie jest mozliwe osiagniecie takich wymiarow bez gorsetu.

[brandie]

Dobra, zrobiłam na szybko fotki w jakiejś mikro łazience, można porównać, że jestem bardziej dorodna niż Cinderella, przy podobnych wymiarach
Wrzuciłam na swój profil.

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez brandie

Dobra, zrobiłam na szybko fotki w jakiejś mikro łazience, można porównać, że jestem bardziej dorodna niż Cinderella, przy podobnych wymiarach
Wrzuciłam na swój profil.

Jak dla mnie super figura, bardzo kobieca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[kasztanka3]

Napisane przez brandie

Dobra, zrobiłam na szybko fotki w jakiejś mikro łazience, można porównać, że jestem bardziej dorodna niż Cinderella, przy podobnych wymiarach
Wrzuciłam na swój profil.

Bardzo ladna figura

[c091e8898908a1b264e2bb88ceb2cf7cf162daf4_5d967d9baaf5e]

Dzięki wam za wytłumaczenie, wstyd takich rzeczy nie wiedzieć

Wolha Wredna - obejrzałam zdjęcia, dla mnie masz fantastyczną figurę, w życiu bym nie maskowała, a wręcz podkreślała takie proporcje. A te włosy, niezłe zazdro

Brandie - tak samo, świetny tyłek!

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez brandie

Dobra, zrobiłam na szybko fotki w jakiejś mikro łazience, można porównać, że jestem bardziej dorodna niż Cinderella, przy podobnych wymiarach
Wrzuciłam na swój profil.

Kurcze, nie widze, bo chyba na telefonie nie mozna tego sprawdzic? Zagladne z laptopa jak wroce do domu.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

A tak na marginesie, to nie wiem czy kupilam serek wiejski czy chlodnik wiejski?

Załącznik 7679952


Sent from my iPhone using Tapatalk

[12b24d2a455c078f5629813f5df538e108ef39c5_6556ae3ede293]

Napisane przez brandie

Dobra, zrobiłam na szybko fotki w jakiejś mikro łazience, można porównać, że jestem bardziej dorodna niż Cinderella, przy podobnych wymiarach
Wrzuciłam na swój profil.

bardzo ladna figura

---------- Dopisano o 14:46 ---------- Poprzedni post napisano o 14:24 ----------

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86916342]Ale juz od dziecka problemy z nadwaga, pomimo jedzenia normalnego jedzenia? O ile dieta jest okay (a z tego co napisala, to tak) i nie ma zadnych problemow zdrowotnych, to nie sadzisz, ze to odbiega od normy?

W szczegolnosci u dziecka, ktoremu metabolizm hula.


Sent from my iPhone using Tapatalk[/QUOTE]
do ok. 15 roku mialam na osiedlu kolezanke, od zawsze byla otyla. Jej mlodsza siostra- kompletne przeciewienstwo ( i chyba tez inny ojciec) wysoka i szczupla. Bylam u nich pare razy w domu, zyli baardzo skromnie, bez kibelka w domu i biezacej wody. Jadlam u nich tylko ziemniaki, marchew, makaron z cukrem, chleb z cukrem, czasem kalafior albo inne sezonowe warzywo, jakas kielbasa.

Spotkalam ja przypadkowo po ok 10-12 latach i nie poznalam dziewczyny baardzo schudla, okazalo sie ona cale zycie byla na granicy/ albo z cukrzyca, problemy z tarczyca i cisnieniem, cos z hormonami (nie pamietam) Przed 20 stka wyladowala w szpitalu z podejrzeniem zawalu serca W przeciagu paru miesiecy lekarze wyprowadzili ja na prosta, ale do konca zycia musi uwazac na to co je (dieta z niskiem IG) + tabletki. Co ciekawe, ona nie ma zadnej nietolerancji pokarmowej, ale mowila, ze pszenica jej kompletnie nie sluzy a do momentu wyladowania w szpitalu, byla podstawa jej diety.

[Hultaj]

Obie dziewczyny jesteście bardzo atrakcyjne.
Wredna (ale nie tylko ), możesz polecić dobrą 'rudą' farbę? Mnie rude dosyć szybko się zmywają, średnio łapią bo swoją podstawę mam dość ciemną. Utrzymuje mi się czerwona z loreala ale nie chce mi się za dużo czerwieni, wolałabym miedź. Brązy wszelkie niestety wychodzą mi bardzo ciemne, za ciemne.
Cin to chyba się machnęłam, myślałam że MM.

[brandie]

Wolha, ale włosy, jak księżniczka z bajki Merida Waleczna.
Figura też mi się podoba, na pewno bym podkreślała wcięcie. Zawsze takie jasnowłose klasyczne urody widzę w retro sukienkach
Dziękuję dziewczyny

---------- Dopisano o 14:41 ---------- Poprzedni post napisano o 14:40 ----------

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86918888]Kurcze, nie widze, bo chyba na telefonie nie mozna tego sprawdzic? Zagladne z laptopa jak wroce do domu.


Sent from my iPhone using Tapatalk[/QUOTE]Tak, na telefonie nie ma dostępu do tej sekcji Wizażu, chyba że wejdziesz przez przeglądarkę i klikniesz przejście na wersję na komputer.

[ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91]

Piękne figury macie

[Keket]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86899311]Właśnie dlatego mam nadzieje ze ta bliskość do pracy (no dobra, mogłoby być bliżej, bo jednak będę musiała brać metro i jechać 2 przystanki) mnie zmotywuje.

Myślicie, że jeśli robie 21 długości basenu w 45 min (dzisiaj policzyłam ) to to spoko wynik? Oczywiście między każda długością odpoczywam ok. minutę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]A ile ma taka długość basenu? Mój ma 15 m I w 50 min. robię 100 długości bez odpoczynku, żabką.

Od ponad tygodnia nie jem słodyczy, nie pije słodkich napojów, soków, jem dużo zieleniny, ograniczam węgle złożone po 15, właściwie to staram się ich w ogole nie jeść o tej porze i w dwa tygodnie schudłam 4 kg. Jeszcze 4 i będę zadowolona.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Keket

A ile ma taka długość basenu? Mój ma 15 m I w 50 min. robię 100 długości bez odpoczynku, żabką.

25m.
Bez odpoczynku, podziwiam. Do tego żabka - ten styl mnie szczególnie meczy, nie opanowałam go dobrze.
No i ja pływam z głową nad wodą, ale kupiłam sobie okulary wiec mam nadzieje, ze następnym razem uda mi się przełamać żeby ją zanurzyć.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Keket]

[1=980cf4958a6e724c916e7ad b24f4c6159aa2df82_65d7e02 c47328;86919632]25m.
Bez odpoczynku, podziwiam. Do tego żabka - ten styl mnie szczególnie meczy, nie opanowałam go dobrze.
No i ja pływam z głową nad wodą, ale kupiłam sobie okulary wiec mam nadzieje, ze następnym razem uda mi się przełamać żeby ją zanurzyć.


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Żabką, bo inaczej nie umiem 🤣 No jeszcze na plecach mogę. Marzy mi się pływanie kraulem, ale poczekam do lata, bo na basenie glupio i nie chcę ludziom chlapać w oczy. No i muszę zlokalizować większy basen w Gdańsku, gdzie działa Multi sport. Podoba mi się za to to, że mają sauny, bo to basen hotelowy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Keket

Od ponad tygodnia nie jem słodyczy, nie pije słodkich napojów, soków, jem dużo zieleniny, ograniczam węgle złożone po 15, właściwie to staram się ich w ogole nie jeść o tej porze i w dwa tygodnie schudłam 4 kg.]

Zlozone czy proste?

Gratulacje!



Sent from my iPhone using Tapatalk

[Keket]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86919653]Zlozone czy proste?

Gratulacje!



Sent from my iPhone using Tapatalk[/QUOTE]Złożonych po 15 nie jem. Pod wieczór jakieś zielsko głównie jem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Keket

Złożonych po 15 nie jem. Pod wieczór jakieś zielsko głównie jem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Co masz na mysli przez zlozone?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Keket]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86919673]Co masz na mysli przez zlozone?


Sent from my iPhone using Tapatalk[/QUOTE]Strączki, pieczywo razowe i taki sam makaron, ryż brązowy, itd.

Do tego żeby schudnąć ograniczyłam też owoce, wolę zrobić sobie sałatkę z warzyw.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Keket

Strączki, pieczywo razowe i taki sam makaron, ryż brązowy, itd.

Do tego żeby schudnąć ograniczyłam też owoce, wolę zrobić sobie sałatkę z warzyw.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A co z prostymi - w ogole zrezygnowalas?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Keket]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86919688]A co z prostymi - w ogole zrezygnowalas?


Sent from my iPhone using Tapatalk[/QUOTE]Jak najmniejsze ilości. Białego pieczywa w ogóle już nie jem, soków zero, mleka nie pijam, miodu nie lubię. Dzisiaj na obiad był np. Filet z indyka i do tego pomidory z rukolą. Na śniadanie jem sałatkę grecką lub rukolę z pomidorami, serem kozim i oliwą. Nie kupuję gotowców, sama wszystko robię. Nie mogę tylko przestać śledzić kawę. Gorzka jest okropna.

Facet trochę mnie w to wprowadził, bo lata na siłownię, chemii nie wciąga i do tego jest na diecie, bo nie trawi laktozy i fruktozy i tak sobie słucham, co można, a czego nie. Czasem zrobię wyjątek, ale staram się nie jeść zbędnych kalorii. Jeszcze miesiąc temu potrafiłam zjeść czekoladę 300g w dwa dni .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Keket

Jak najmniejsze ilości. Białego pieczywa w ogóle już nie jem, soków zero, mleka nie pijam, miodu nie lubię. Dzisiaj na obiad był np. Filet z indyka i do tego pomidory z rukolą. Na śniadanie jem sałatkę grecką lub rukolę z pomidorami, serem kozim i oliwą. Nie kupuję gotowców, sama wszystko robię. Nie mogę tylko przestać śledzić kawę. Gorzka jest okropna.

Facet trochę mnie w to wprowadził, bo lata na siłownię, chemii nie wciąga i do tego jest na diecie, bo nie trawi laktozy i fruktozy i tak sobie słucham, co można, a czego nie. Czasem zrobię wyjątek, ale staram się nie jeść zbędnych kalorii. Jeszcze miesiąc temu potrafiłam zjeść czekoladę 300g w dwa dni .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

No to super . Czyli owoców zero?

Moje życie bez owoców straciłoby wszystkie barwy

Co do kawy, dla mnie z kolei słodzona kawa jest okropna. Może osładzaj cynamonem (o ile lubisz) lub wanilią? Zresztą, trochę cukru Ci nie zaszkodzi.

Powodzenia!

Dopiero do domu przyszłam. Brandi, jaki Ty masz tyłek , bardzo apetyczna jestes. Faktycznie, sylwetki mamy inne, pomimo podobnych wymiarów. Wydaje mi sie, ze mozesz miec wiecej tłuszczyku względem mięśni, a ja może trochę więcej mięśni względem tłuszczyku i tak się to rozkłada, no inne polozenie ilosci komorek tluszczowych, bo ja np. takiego tylka nie mam, pomimo tego samego obwodu! Wolha też super! Ja musze popracować nad tyłkiem, wydaje mi sie, ze z pewnością mogę go zaokrąglić i powiększyć, i przy okazji coś jeszcze moze troszke zrzucić z talii.

Ciekawe czasy nastały - dawniej każda chciała mieć mały tyłek, a teraz na odwrót.

[Keket]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86919757]No to super . Czyli owoców zero?

Moje życie bez owoców straciłoby wszystkie barwy

Co do kawy, dla mnie z kolei słodzona kawa jest okropna. Może osładzaj cynamonem (o ile lubisz) lub wanilią? Zresztą, trochę cukru Ci nie zaszkodzi.

Powodzenia!

Dopiero do domu przyszłam. Brandi, jaki Ty masz tyłek , bardzo apetyczna jestes. Faktycznie, sylwetki mamy inne, pomimo podobnych wymiarów. Wydaje mi sie, ze mozesz miec wiecej tłuszczyku względem mięśni, a ja może trochę więcej mięśni względem tłuszczyku i tak się to rozkłada, no inne polozenie ilosci komorek tluszczowych, bo ja np. takiego tylka nie mam, pomimo tego samego obwodu! Wolha też super! Ja musze popracować nad tyłkiem, wydaje mi sie, ze z pewnością mogę go zaokrąglić i powiększyć, i przy okazji coś jeszcze moze troszke zrzucić z talii.

Ciekawe czasy nastały - dawniej każda chciała mieć mały tyłek, a teraz na odwrót.[/QUOTE]Z tym cukrem to trochę przeginam, bo na dwie czubate łyżeczki kawy fusiastej, sypię 3 łyżeczki cukru dobrze, że tylko jedną kawę dziennie piję, max dwie, jak mam dyżur. Dzisiaj zjadłam kilka truskawek, ale one mają mało kalorii na szczęście. Do tego jedna mała morela. Rok temu potrafiłam zjeść 1,5 kg truskawek dziennie i kg czereśni

Co do tyłka, to tez bym chciała mieć taki ładny okrąglutki. Powiedziałam o tym facetowi i o innych mięśniach, nad którymi chciałabym popracować, czyli triceos, biceps, brzuch, wysmuklić łydki i podesłał mi filmiki z ćwiczeniami. Rok już na siłowni nie byłam. Czas wrócić.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Keket

Z tym cukrem to trochę przeginam, bo na dwie czubate łyżeczki kawy fusiastej, sypię 3 łyżeczki cukru dobrze, że tylko jedną kawę dziennie piję, max dwie, jak mam dyżur. Dzisiaj zjadłam kilka truskawek, ale one mają mało kalorii na szczęście. Do tego jedna mała morela. Rok temu potrafiłam zjeść 1,5 kg truskawek dziennie i kg czereśni

Co do tyłka, to tez bym chciała mieć taki ładny okrąglutki. Powiedziałam o tym facetowi i o innych mięśniach, nad którymi chciałabym popracować, czyli triceos, biceps, brzuch, wysmuklić łydki i podesłał mi filmiki z ćwiczeniami. Rok już na siłowni nie byłam. Czas wrócić.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Kiedys, ktos, kto pracowal w "swiecie kawy" i byl jej ekspertem, powiedzial mi: "Dobra kawa nie potrzebuje cukru. Zła aż się o niego prosi" . I coś w tym jest. Wszystko jest kwestią osobistych preferencji, ale fusiaste kawy nie są smaczne Już pare lat temu zaopatrzyłam się w kawiarke i kupuje kawe w miare dobrej jakosci i ani mysle o dodaniu do niej cukru, zeby nie popsuc nim smaku.

Ja tam od owoców nie stronie .

[Keket]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86919827]Kiedys, ktos, kto pracowal w "swiecie kawy" i byl jej ekspertem, powiedzial mi: "Dobra kawa nie potrzebuje cukru. Zła aż się o niego prosi" . I coś w tym jest. Wszystko jest kwestią osobistych preferencji, ale fusiaste kawy nie są smaczne Już pare lat temu zaopatrzyłam się w kawiarke i kupuje kawe w miare dobrej jakosci i ani mysle o dodaniu do niej cukru, zeby nie popsuc nim smaku.

Ja tam od owoców nie stronie .[/QUOTE]Jaką kawę polecasz? Ja aktualnie piję Lavazzę oro.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[groszek75]

Dziewczyny zgrabne


A ja właśnie obejrzałam jak się robi domowe lody z awokado, miodu, soku z cytryny i śmietanki 30%

[c091e8898908a1b264e2bb88ceb2cf7cf162daf4_5d967d9baaf5e]

[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;86919757]Ciekawe czasy nastały - dawniej każda chciała mieć mały tyłek, a teraz na odwrót.[/QUOTE]

Kiedy byłam nastolatką, to nie byłam w modzie bo miałam za duże biodra i tyłek jak na modną, brzozowatą sylwetkę. A teraz nie jestem modna bo mam za małe

Tak jakoś zauważam, że rudowłose kobiety częściej mają duże piersi i szerokie biodra, potwierdzicie czy nie?

[Kociaak]

Napisane przez cava

I pierogi ruskie , jakich w Rosji nikt tradycyjnie nie robił- oni robią albo z serem, albo z ziemniakami.
Takich ruskich jak w Polsce, oni nie robią. No chyba ze byli w Posce i podpatrzyli.

Ale bardzo lubią.

Cava, bo pierogi ruskie pochodzą z województwa ruskiego, czyli z Kresów


A Rosja nie ma tu nic do rzeczy kulinarnie, ot historycznie zabrali nam województwo ruskie i tyle mają do powiedzenia w kwestii naszych pierogów

[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

[1=c091e8898908a1b264e2bb8 8ceb2cf7cf162daf4_5d967d9 baaf5e;86919882]Kiedy byłam nastolatką, to nie byłam w modzie bo miałam za duże biodra i tyłek jak na modną, brzozowatą sylwetkę. A teraz nie jestem modna bo mam za małe

Tak jakoś zauważam, że rudowłose kobiety częściej mają duże piersi i szerokie biodra, potwierdzicie czy nie?[/QUOTE]Oj, nie znam zbyt dużo rudych kobiet, wiec ciężko powiedzieć. Moja ciocia jest ruda, ale ma figurę jabłka, więc biodra wąskie, za to tyje jej się w brzuchu, no i faktycznie w piersiach tez. Długo była tak samo szczupła, jak ja i dopiero ok. 50 utyla.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64]

Napisane przez Keket

Jaką kawę polecasz? Ja aktualnie piję Lavazzę oro.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Lavazza jest okay, ale tu chyba bardziej chodzi o sposób przyrządania; nie za dużo z kawy 'wyciągniesz' zalewając ją wrzątkiem i zaparzając przez chwilke, stąd bez cukru jest niesmaczna. Bardziej chodzi o jej dobrą ekstrakcję, którą kawiarka już np. umożliwia. Im lepsza ekstrakcja, tym naturalnie kawa jest intensywniejsza i słodsza w smaku, i nie potrzebuje żadnych dodatków, takich jak cukier. Ewentualnie wtedy można pobawić sie jedynie z naturalnymi przyprawami, takimi jak cynamon, wanilia, gałka muszkatałowa, czy gorzkie kakao - wedle uznania.