|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2021-04-01, 18:57 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2021-03
Wiadomości: 42
|
Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji
Cześć, pomyślałam, że fajnie by było abyśmy pisały tutaj codziennie czy wykonałyśmy trening - oraz jakie ćwiczenia - mam nadzieję że ten wątek nas nawzajem zmotywuje do ćwiczeń (a przecież ćwiczenia to zdrowie!).
Chcę też zrobić wyzwanie tak aby 2/3 razy w tygodniu ćwiczyć aż do wakacji - bieganie, ćwiczenia na macie na brzuch, nogi oraz górne części ciała. Może nie tyle aby być kulturystką ale bardziej ćwiczenia ogólnorozwojowe, spalenie tłuszczyku oraz dla zdrowia. Jak się uda to pewnie wejdzie mi to w nawyk dłużej niż do wakacji. Piszczcie co o tym sądzicie? |
2021-05-09, 13:14 | #2 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2019-12
Wiadomości: 129
|
Dot.: Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji
Cytat:
|
|
2021-05-14, 21:52 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji
Też jestem ciekawa podziel się efektami.
|
2021-05-21, 08:00 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2021-05
Wiadomości: 36
|
Dot.: Wyzwanie - ćwiczymy do wakacji
Też mam w planach regularnie ćwiczyć do wakacji. Już zaczęłam i mam nadzieję, że uda mi się utrzymać tempo!
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:13.