KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :)

[iwa_iwa_iwa]

Moja rodzinka pija codziennie sok ze sweizej marchwi...czesto jest to wiecej niz 1 szklanka dziennie...Czytalam gdzies ze picie powyzej 1 szkl. dziennie soku jest szkodliwe...czy to prawda? ...jesli tak ...to prosze o roszczerzenei tematu.
Dziekuje z gory.
Iwona.

[iwa_iwa_iwa]

Moja rodzinka pija codziennie sok ze sweizej marchwi...czesto jest to wiecej niz 1 szklanka dziennie...Czytalam gdzies ze picie powyzej 1 szkl. dziennie soku jest szkodliwe...czy to prawda? ...jesli tak ...to prosze o roszczerzenei tematu.
Dziekuje z gory.
Iwona.

[sarenka]

ojoj, a gdzie tak słyszałaś? może chodziło o marchewkę co przy dordze rosła? hmmm... serio pytam, skąd takie rewelacje?

[sarenka]

ojoj, a gdzie tak słyszałaś? może chodziło o marchewkę co przy dordze rosła? hmmm... serio pytam, skąd takie rewelacje?

[iwa_iwa_iwa]

Nie , nie ...nie chodzilo z marchewke rosnaca przy drodze...Dokladnie nie pamietam gdzie ,ale na jednym z forum...bardzo jestem ciekawa...prosze o sprostowanie...

[iwa_iwa_iwa]

Nie , nie ...nie chodzilo z marchewke rosnaca przy drodze...Dokladnie nie pamietam gdzie ,ale na jednym z forum...bardzo jestem ciekawa...prosze o sprostowanie...

[sarenka]

wiesz... moje wykształcenie nie pozwala mi napisać NA PEWNO, ale moja mama zna się doskonale na żywieniu i karmiła mnie często marchewką.

marchewka jest baaardzo zdrowa. jasne -zbiera różne "odpady", ale wobec tego szkodliwa jest również rzodkiewka, buraki, por, seler...

[sarenka]

wiesz... moje wykształcenie nie pozwala mi napisać NA PEWNO, ale moja mama zna się doskonale na żywieniu i karmiła mnie często marchewką.

marchewka jest baaardzo zdrowa. jasne -zbiera różne "odpady", ale wobec tego szkodliwa jest również rzodkiewka, buraki, por, seler...

[smoczek]

[img]icons/icon7.gif[/img] prawdę mówiąc także nie słyszałam nic na temat szkodliwości marchwi, tym bardziej, że to warzywko zawiera bardzo wartościowe dla organizmu antyoksydanty z grupy karotenoidów, a więc wspomaga organizm w obronie przed wolnymi rodnikami i oczyszczaniu [img]icons/icon7.gif[/img] Pozatym marchew nie łapie tak znowu barezo metali cięzkich. Najbardziej chłoną te wszystkie zanieczyszczenia warzywa liściaste, a więc kapusta, sałata... Inna sprawa, że warto stosować jak najbardziej urozmaiconą dietą i soki wyciskać z możliwie różnorodnych warzyw i owoców, bo wtedy możemy być pewni, że zapewniamy organizmowi rozmaite składniki [img]icons/icon7.gif[/img]

[smoczek]

[img]icons/icon7.gif[/img] prawdę mówiąc także nie słyszałam nic na temat szkodliwości marchwi, tym bardziej, że to warzywko zawiera bardzo wartościowe dla organizmu antyoksydanty z grupy karotenoidów, a więc wspomaga organizm w obronie przed wolnymi rodnikami i oczyszczaniu [img]icons/icon7.gif[/img] Pozatym marchew nie łapie tak znowu barezo metali cięzkich. Najbardziej chłoną te wszystkie zanieczyszczenia warzywa liściaste, a więc kapusta, sałata... Inna sprawa, że warto stosować jak najbardziej urozmaiconą dietą i soki wyciskać z możliwie różnorodnych warzyw i owoców, bo wtedy możemy być pewni, że zapewniamy organizmowi rozmaite składniki [img]icons/icon7.gif[/img]

[iwa_iwa_iwa]

Bardzo dziekuje za odzew.
Niestety nie moge przywolac linka ,gdzie to wyczytalam ,bo po prostu nie pamietam. Jak tylko uda mi sie dotrzec do tego posta wrzuce linka.
Raz jeszcze dziekuje za odpowiedzi.
Iwona.

[iwa_iwa_iwa]

Bardzo dziekuje za odzew.
Niestety nie moge przywolac linka ,gdzie to wyczytalam ,bo po prostu nie pamietam. Jak tylko uda mi sie dotrzec do tego posta wrzuce linka.
Raz jeszcze dziekuje za odpowiedzi.
Iwona.

[kkarolinaaa]

Ja kiedys slyszalam ze gdy za dlugo pije sie ten sam sok (np.z marchwi) to moze stac sie cos z watroba. Zamulic sie czy cos takiego.

[kkarolinaaa]

Ja kiedys slyszalam ze gdy za dlugo pije sie ten sam sok (np.z marchwi) to moze stac sie cos z watroba. Zamulic sie czy cos takiego.

[b1]

Jest dokładnie tak jak mówi Kkarolina. Chodzi o wątrobę. Zbyt dużo marchewki ma na nią bardzo niekorzystny wpływ. Nie chciałabym się tu wygłupić ale gdzieś słyszałam że pewien pan pijący dziennie bardzo dużo soku z marchwi (myśląc oczywiście że marchewka to samo zdrowie), nabawił się właśnie marskości wątroby. Pozdrawiam

[jl101]

dzodzi chyba o tzw zoltaczke karotenowa. jak watroba nie jest w stanie "przerobic" (nie wiem dokladnie co ta watroba z marchewka robi [img]icons/icon7.gif[/img] ) ilosci marchwii jaka dostaje to skora robi sie zolta. nie jest to dobre. watroba sie powieksza. o ile wiem, nie ma to powaznych konsekwencji jesli od razu przerwie sie zarcie (badz picie) tej marchewki i juz. skora wraca do normy i jest ok. no ale znam mamy, ktore dzieci swoje ta marchwia poja az do zzolkniecia i zadowolone, ze dziecko tak zdrowo wyglada.
pozdrawiam
justyna

[smoczek]

Kobietki, tak nawiasem mówiąc odpowiedź na to pytanie znajduje się w jednym z artykułów Basi Kwiatkowskiej, tu na wizażu [img]icons/icon7.gif[/img] -> http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosme...mina_a_cz1.php
Myślę, że mogło chodzić o to co Basia opisuje jako chroniczne zatrucie witaminą A(daje właśnie objawy w postaci powiększenia wątroby ) , ale nie dojdzie do tego napewno przy piciu dużych ilości soku marchwiowego(nie będę powtarzać po Basi tylko polecam lekturę tego artykułu [img]icons/icon7.gif[/img] )

[jl101]

smoczek, ale ja nie pisze, ze wystepuja te wszystkie objawy od samej marchewki. wiem napewno, ze od picia marchewki codziennie w duzej ilosci skora nabiera BARDZO zoltego koloru i nie wyglada to zdrowo. wiem, bo widzialam takie zolte dziecko, wygladalo koszmarnie. lekarz jak je zobaczyl kazal natychmiast przestac dawac marchew grozac powaznymi konsekwencjami. i tyle.
pozdrawiam
justyna

[smoczek]

hmmm.. Cóż-może to sprawa estetyki [img]icons/icon12.gif[/img] Mam koleżankę, która pije codziennie po Kubusiu, wygląda jak chodzącą, bardzo duża marchewka [img]icons/icon10.gif[/img] [img]icons/icon41.gif[/img] , a jest bardzo zadowolona z siebie i zdrowa jak rybka [img]icons/icon12.gif[/img] Natomiast jeśli lekarz powiedział, że będzie to miało jakieś konsekwencje, to pewnie miał po temu podstawy [img]icons/icon7.gif[/img]

[jl101]

totez ja nie pisze o zoltym doroslym a o dziecku. mysle, ze dziecku latwiej marchew perzedawkowac. a ze kolezanka ladnie wyglada to wierze, ja mialam kiedys jedna co sie burakiem smarowala i tez wygladala bardzo ladnie. ja sie nie odwazylam ale jej to bardzo sluzylo.
pozdrawiam
justyna

[Sathi]

mam pytanie, lubie takie soki np. karotki, pije ich dużo czy one są bardzo kaloryczne?? czy mogą powodować tycie?

[livy]

te soki sa slodzone i w dodatku tak robione zeby sie dlugo nie zepsuly, wiec raczej nie sa zdrowe. lepiej samemu sobie zrobic sok marchiowy w sokowirowce, w ostatecznosci kupic tzw. sok jednodniowy. takie soki sa nieslodzone i sa mniej kaloryczne i duzo zdrowsze.

[Gradisca]

w nadmiarze tak, jak wszystko - nie ma czegoś, produktu który jedzony w n a d m i a r z e - nie powoduje tycia - po prostu granice tego nadmiaru dla różnych produktów są różne..

[skapula]

Napisane przez Sathi

mam pytanie, lubie takie soki np. karotki, pije ich dużo czy one są bardzo kaloryczne?? czy mogą powodować tycie?

Karotki, kubusie są zwykle dosładzane, jesli sie odchudzasz to napewno nie są wskazane, 100ml soku to średnio 50-65Kcal.

[Sathi]

dziękuje ślicznie za odpowiedzi, ja sie nie odchudzam, staram sie utrzymać tą wagę którą mam, ale nie jem słodyczy, nie jem tłusto więc takie soki mi chyba nie zaszkodzą? czasem pije je rorzedzone z wodą ciepłą i mam taki gorący napój

[bonifaczka]

Ja jak sie odchudzałam, to piłam Pysia jak byłam głodna. Do tego troszke ćwiczyłam i schudlam 4 klio w miesiąc

[Nati02]

Soki te trudno jednoznacznie ocenić- posiadaja witaminy i sa o wiele zdrowsze niz np. cola czy inny napoj slodzony, ale rowniez posiada konserwanty. Jednak picie nawet dziennie jednego kubusia czy innego takiego soczku napewno nie zaszkodzi.

Jednak ja wole marchwke

[Gradisca]

aha, na pewno są zdrowsze od tych soków przeźroczystych ..te to dopiero mają konserwanty ...lekarz mojej koleżanki która ma problemy z przewodem pokaromowym zakazał jej je wogóle pić - powiedział że jak coś to te "kubusie" etc .. ale najlpesze oczywiście soki robione w domku, lub te jednodniowe aha - przestrzegam was dziewczyny przed sokami marchwiowymi pitymi "na mieście" - to jedno z najprostszych sposobów i ponoć najpopularniejszy do przenoszenia wszelkich zatruć pokarmowych - bo z nimi trzeba zachowywać wielką higiene i przestrzegać tego że zrobiony 1 dnia nie nadaje się do picia 2

[MaryAnn20]

a ja pije te wielowarzywne. maja mniej kalorii niz te marchwiowo-owocowe. do tej pory pilam fit z tymbarka-srodziemnomorskie, pikantne i lagodne(wszystkie te trzy rodxaje pyszne), ale teraz zobaczylam tansze z fortuny-karotka wielowarzywna, bez cukru, z roznymi przyprawami-np. lagodny z bazylia, pikantny z tabasco i kolendra, jest jeszcze z tymiankiem i czosnkiem ale tego ostatniego jeszcze nie probowalam. maja malo kalorii, i taki zakrecany kartonik(ok.polowa duzego litrowego) starcza mi na dwie duze szklanki.

polecam :P

[gosiah]

W ogóle soki marchwiowe w nadmiarze mogą być szkodliwe. Autentyczny przypadek mojej koleżanki ze studiów: lekarka zakazała jej picia wszelakich marchwiowych soków, bo miała za dużo beta-karotenu w organizmie... i zaczęła mieć żółty odcień skóry... A piła gdzieś ponad litr dziennie.

Njazdrowsze będą te soczki, które robi się samodzielnie jak zwykle... W sokowirówce. Najlepiej lubię marchwiowy z dodatkiem jabłka... Cudo... Tak się przyzwyczaiłam, że teraz wszytkie kubusie i karotki są dla mnie za słodkie...