Polecamy:

moooniaaaa · 2013-01-26, 15:35

A ja schudłam kilo

nie wiem jak, nie wiem kiedy, ale mnie to cieszy

_Ewelka___ · 2013-01-26, 16:04

Cytat:

Napisane przez moooniaaaa

A ja schudłam kilo

nie wiem jak, nie wiem kiedy, ale mnie to cieszy

ile teraz wazysz??

ja o dziwo cały czas 57 .

moooniaaaa · 2013-01-26, 16:14

Cytat:

Napisane przez _Ewelka___

ile teraz wazysz??

ja o dziwo cały czas 57 .

Nie pytaj, nawet w klubie Wam nie napiszę

Ja nie wiem co się ze mną dzieje bo waga nie jest zadowalająca,a nie widać,żebym przytyła

w cm też bez zmian

mięśnie i wodę wykluczam. Ja uważam,że waga szwankuje (od początku zawyżała:P), ale jak tż się waży to ma zawsze ok wynik

psyhe666 · 2013-01-27, 07:25

Odchudzam się od dzisiaj, obiecujęęęęęęęęęęęęę

moooniaaaa · 2013-01-27, 08:53

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Odchudzam się od dzisiaj, obiecujęęęęęęęęęęęęę

Wróć do postów sprzed tygodnia

co (kto?

) stoi Ci na przeszkodzie?

psyhe666 · 2013-01-27, 09:23

Cytat:

Napisane przez moooniaaaa

Wróć do postów sprzed tygodnia

co (kto?

) stoi Ci na przeszkodzie?

Czipsyyyyy

Żaden facet, seksu nie będzie

O ja!

Nowa emotka

moooniaaaa · 2013-01-27, 09:28

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Czipsyyyyy

Żaden facet, seksu nie będzie

O ja!

Nowa emotka

To przestań kupować, to najprostszy sposób

Ja juz odzwyczaiłam się od chipsów, czasami trochę zjem. Jasne, mam chęć pożreć całą paczkę, ale zjem 1/4 i się zapycham, odstawiam i muszę wypić pół butelki wody, żeby się lepiej poczuć :P

SlodkoOstra · 2013-01-27, 20:52

Cytat:

Napisane przez moooniaaaa

To przestań kupować, to najprostszy sposób

Ja juz odzwyczaiłam się od chipsów, czasami trochę zjem. Jasne, mam chęć pożreć całą paczkę, ale zjem 1/4 i się zapycham, odstawiam i muszę wypić pół butelki wody, żeby się lepiej poczuć :P

niejedzenie chipsów to chyba jedyny zły nawyk żywieniowy którego NIE WPOILI mi rodzice

psyhe666 · 2013-01-28, 07:35

Co tu tak cicho?

Gdzie jest:
Bania, Agniesikk, Agnesuk, BŚ, Winyl (wiem, wiem, ale niech już wraca!), SR i reszta ferajny
???

Szaruch · 2013-01-28, 11:31

SB dzien pierwszy

_Ewelka___ · 2013-01-28, 18:08

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Co tu tak cicho?

Gdzie jest:
Bania, Agniesikk, Agnesuk, BŚ, Winyl (wiem, wiem, ale niech już wraca!), SR i reszta ferajny
???

ja nie wiem gdzie one sa!

Cytat:

Napisane przez Szaruch

SB dzien pierwszy

tez by mie sie przydalo ale przeraza mnie to ze trzeba sie zorganizowac przy tej diecie, a ja ostatnio szybko, duzo, byle jak

bita smietana · 2013-01-28, 18:34

Ja jestem, ale tylko trochę

Ewelka, pytałaś o wage- nie wiem, boję sie sprawdzac

ale jest mi teraz taaaak dobrze tutaj, że moja waga nie ma większego znaczenia, co tam pare kilo w jedną czy druga stronę,jak mogę przezyć to wszystko co przeżywam teraz

I kij z tym że aktualnie jestem chora, chodzę z wieczną gorączką, mam egzaminy i perspektywę powrotu do domu, jeśli teraz mam codzienne imprezy z ludźmi których już wiem jak straaasznie będzie mi brakowało...

Będzie deprecha, mówię Wam

_Ewelka___ · 2013-01-28, 18:41

Cytat:

Napisane przez bita smietana

Ja jestem, ale tylko trochę

Ewelka, pytałaś o wage- nie wiem, boję sie sprawdzac

ale jest mi teraz taaaak dobrze tutaj, że moja waga nie ma większego znaczenia, co tam pare kilo w jedną czy druga stronę,jak mogę przezyć to wszystko co przeżywam teraz

I kij z tym że aktualnie jestem chora, chodzę z wieczną gorączką, mam egzaminy i perspektywę powrotu do domu, jeśli teraz mam codzienne imprezy z ludźmi których już wiem jak straaasznie będzie mi brakowało...

Będzie deprecha, mówię Wam

Ciebie chyba nie pytałam tylko Monie

wiem ze Ci to teraz wisi ile wazysz co i jak

nawet nie chce sobie wyobrazac jak bedziesz sie czuc, to tak jakbys miala wieczne wakacje libacje

i nagle powrot do rzeczywistosci!

moja kumepla po erazmusie nie mogla sie odnaleźć i ....wrocila tam

bita smietana · 2013-01-28, 18:56

Cytat:

Napisane przez _Ewelka___

Ciebie chyba nie pytałam tylko Monie

wiem ze Ci to teraz wisi ile wazysz co i jak

nawet nie chce sobie wyobrazac jak bedziesz sie czuc, to tak jakbys miala wieczne wakacje libacje

i nagle powrot do rzeczywistosci!

moja kumepla po erazmusie nie mogla sie odnaleźć i ....wrocila tam

ej, zaznaczone jest że mnie

tylko na tym wątku perspektywa wiecznej libacji może wzbudzać "

"

Ale ale jakie tu są w ogóle milki!

pożeram własnie tą z ryżem preparowanym, jest ta bannowa ciasteczkowa duża, ale największe hity sa wsród tych tradycyjnych! pomijam milkę z oreo (już mi się przejadła

), ale ostatnio moja ulubiona to milka z małymi lu petitkami, pycha pycha połączenie

i z tymi ciasteczkami tuc, kojarzycie?

moooniaaaa · 2013-01-28, 19:04

Śmietanka,
Moja koleżanka tak przesiąknęła erasmusem,że jak się z nią widzieliśmy to mocno dało się to odczuć. Zmieniło jej się podejście do życia, z mojego punktu widzenia na gorsze

Ale ona jest od wieeeelu lat w związku, z na prawdę dobrym facetem i jak ich teraz obserwowałam to było mi go szkoda. On na nią czekał, wszystko szykował pod nią,a ona wypaliła,że żałuje że przyjechała bo za te pieniądze to by poleciała z koleżankami na jakąś tam wyspę. Przykro, ciekawe jak im się ułoży po powrocie. Mam nadzieję,że bedzie dobrze

Ale chyba jestem zdania,że na erasmusa powinni jeździć ludzie wolni

bita smietana · 2013-01-28, 19:49

Cytat:

Napisane przez moooniaaaa

Śmietanka,
Moja koleżanka tak przesiąknęła erasmusem,że jak się z nią widzieliśmy to mocno dało się to odczuć. Zmieniło jej się podejście do życia, z mojego punktu widzenia na gorsze

Ale ona jest od wieeeelu lat w związku, z na prawdę dobrym facetem i jak ich teraz obserwowałam to było mi go szkoda. On na nią czekał, wszystko szykował pod nią,a ona wypaliła,że żałuje że przyjechała bo za te pieniądze to by poleciała z koleżankami na jakąś tam wyspę. Przykro, ciekawe jak im się ułoży po powrocie. Mam nadzieję,że bedzie dobrze

Ale chyba jestem zdania,że na erasmusa powinni jeździć ludzie wolni

też jestem tego zdania

co więcej, może to zabrzmi dziwnie, ale nie puściłabym swojego faceta na erasmusa

Znam nawet kilka związków które tu przyjechały razem i teraz są osobno

Nie wiem czy inne wyjazdy też aż tak zbliżają do siebie ludzi- chyba nie, bo erasmus ma cel czysto integracyjny, ale tutaj zdrady są po prostu na porządku dziennym i nikt się tym specjalnie nie przejmuje/nie kryje

A co do koleżanki- no faktycznie, zmienia się perspektywa i podejście, chociaż nie wyobrażam sobie powiedzenia czegoś takiego bliskim.

Ale widzę , że zwłaszcza osobom w stałych związkach włącza się właśnie takie myślenie. W sumie zazwyczaj jesli się już decydujemy na taki wyjazd i zostawienie partnera na kilka miesięcy to jest to spowodowane tym, że wcale nie chcemy stabilizacji, a tutaj łatwo o takie "szaleństwo" którego w tych kilkuletnich związkach już często brakuje...

_Ewelka___ · 2013-01-28, 20:33

Cytat:

Napisane przez moooniaaaa

Śmietanka,
Moja koleżanka tak przesiąknęła erasmusem,że jak się z nią widzieliśmy to mocno dało się to odczuć. Zmieniło jej się podejście do życia, z mojego punktu widzenia na gorsze

Ale ona jest od wieeeelu lat w związku, z na prawdę dobrym facetem i jak ich teraz obserwowałam to było mi go szkoda. On na nią czekał, wszystko szykował pod nią,a ona wypaliła,że żałuje że przyjechała bo za te pieniądze to by poleciała z koleżankami na jakąś tam wyspę. Przykro, ciekawe jak im się ułoży po powrocie. Mam nadzieję,że bedzie dobrze

Ale chyba jestem zdania,że na erasmusa powinni jeździć ludzie wolni

o jaaaa, ale historia, szkoda chlopaka

tez jestem tego zdania, ze ludzie wolni na erasmusa powinni jechac. Albo ogolnie tacy ktorzy malo pija i sa grzeczni

Cytat:

Napisane przez bita smietana

ej, zaznaczone jest że mnie

tylko na tym wątku perspektywa wiecznej libacji może wzbudzać "

"

Ale ale jakie tu są w ogóle milki!

pożeram własnie tą z ryżem preparowanym, jest ta bannowa ciasteczkowa duża, ale największe hity sa wsród tych tradycyjnych! pomijam milkę z oreo (już mi się przejadła

), ale ostatnio moja ulubiona to milka z małymi lu petitkami, pycha pycha połączenie

i z tymi ciasteczkami tuc, kojarzycie?

nie chce mi sie cofac wstecz

ale pewnie pytalam Cie czy tyjesz przy alko, juz pamietam

wiecie ze mnie w ogole do slodyczy nie ciagnie, normalnie moga dla mnie nie istniec

ja za do obzeram sie tostami, pizza, wszystko co ma ser, pieczarki i szynke jest moje!

angelhorse · 2013-01-28, 20:43

Hej dziewczyny

Mogę dołączyć do was?
Mam 17 lat
Waga: Obecnie 66kg
Wzrost: 169cm
Źle się czuje w swoim ciele, jestem uzależniona od słodkiego( muszę codziennie zjeść coś słodkiego w dużych ilościach) I wiecie co ? cieszczę się,że wyglądam na wyglądam bo z racji tego ile ja jem to powinnam wyglądać o wiele gorzej, grubiej. ciężko mi wytrzymać na diecie bo za każdym razem się łamię... Nie mam już sił cały czas próbować od nowa... bo cały czas nie wychodzi.. Może wy mi coś poradzicie dziewczyny ? Jak się zabrać do tego rzetelnie i osiągnąć sukces?

Robię sobie teraz tydzień bez słodyczy a potem tygodniową dietę kapuścianą(oczyszczającąp o tylu tygodniach szaleństwa jedzeniowego) potem mam zamiar stosować dietę 1000kcal bo na niej udało mi się osiągnąć sukces
Pozdrawiam

bita smietana · 2013-01-28, 21:40

Cytat:

Napisane przez angelhorse

Hej dziewczyny

Mogę dołączyć do was?
Mam 17 lat
Waga: Obecnie 66kg
Wzrost: 169cm
Robię sobie teraz tydzień bez słodyczy a potem tygodniową dietę kapuścianą(oczyszczającąp o tylu tygodniach szaleństwa jedzeniowego) potem mam zamiar stosować dietę 1000kcal bo na niej udało mi się osiągnąć sukces
Pozdrawiam

hej

noo dobra, to zacznijmy od tego że o ile tydzień bez słodyczy spoko, to dieta kapuściana (wtf

) mniej, a 1000 kcal w wieku 17 lat jeszcze gorzej

na ogólnym wątku w dziale dietetycznym są podwieszone wątki o tym jak stworzyć zdrową dietę

Loriette · 2013-01-28, 21:45

Cytat:

Napisane przez moooniaaaa

Śmietana, wracaj, źle z Tobą

wrócisz to Laurka sprowadzi Cię z powrotem na dobrą drogę

w niej cała nadzieja dla Ciebie!

Monia, stwierdzam, że nie jestem najlepszą osobą do sprowadzania na dobrą drogę! Ja to bym się z Nią chętnie napiła!

))

To były najwspanialsze 4 dni, od jakiś 3 lat?

Jest tyle rzeczy, o których muszę Wam opowiedzieć!

Szaruch · 2013-01-28, 22:12

może ktoś tu się w końcu będzie odchudzał

ale powiem Wam, że po pierwszym dniu SB - czyli po prostu zero owoców, makaronu, ryżu, chleba - od razu czuję się lżejsza.
mój jadłospis może idealny nie był, ale egzam środowy mnie dobija a jeszcze ze szczurcą musiałam do weta jechać bo wysunęła jej się pochwa ;o
I - 2 jajka faszerowane serkiem naturalnym, papryką i pomidorem, kilka łyżeczek majonezu
II - serek naturalny
III - 1,5 papryki nadziewanej pomidorem i serem, to polane oliwą i zapieczone
IV - kawałek sera żółtego z włocławkiem

V - twaróg (200g) - połowa z miodem, połowa z dżemem

wyszło mało warzyw ale głodna nie jestem.
a na Erasmusa bym nie pojechała, nie wyobrazam sobie na tyle miesięcy TZ zostawić

SlodkoOstra · 2013-01-28, 22:39

Angelhorse: my się już widujemy na Twoim wątku, cześć

Dziewczyny, co do Erasmusa miałabym trochę do powiedzenia ;-) ale publicznie powiem tylko, że mój TŻ był na rok w czasie trwania naszego związku, ja byłam na rok w czasie trwania naszego związku, i pomimo trudności jesteśmy teraz bardzo szczęśliwym małżeństwem

z jednej strony zgadzam się, że Erasmus jest łatwiejszy dla singi, ale z drugiej kompletnie zmienił moje życie i podejście do świata i ludzi. I jestem po nim lepszą wersją siebie samej.
Ale po Erasmusie miałam faktycznie po-erasmusową depresję, nie wiedziałam w którą stronę iść, tęskniłam za przyjaciółmi...Na szczęście udało mi się ją zwalczyć, ale trwało to około pół roku.

Bita Śmietana: z ludźmi, których poznałaś będziesz się widzieć również po Erasmusie, nie martw się! i caly świat będzie dla Ciebie mały, bo wszędzie będziesz mieć znajomych których możesz odwiedzić

angelhorse · 2013-01-28, 23:46

Cytat:

Napisane przez SlodkoOstra

Angelhorse: my się już widujemy na Twoim wątku, cześć

Hej

Postanowiłam wchodzić też na inne wątki , bo na tamtym już się mało dziewczyn udziela

Brakuje mi osoby ktora naprowadzi mnie na dobrą drogę , ciągłe niepowodzenia- mam juz tego dość ! ;D

aniabaniaa · 2013-01-29, 10:18

Cytat:

Napisane przez psyhe666

Co tu tak cicho?

Gdzie jest:
Bania, Agniesikk, Agnesuk, BŚ, Winyl (wiem, wiem, ale niech już wraca!), SR i reszta ferajny
???

ja ciągle jestem :P czytam, ale nie piszę bo mi nikt nie odpisuje

więc:

A ta nowa emota jest zryta

jeszcze chyba jest taka

cokolwiek ma oznaczać xD

Cytat:

Napisane przez bita smietana

Ale ale jakie tu są w ogóle milki!

pożeram własnie tą z ryżem preparowanym, jest ta bannowa ciasteczkowa duża, ale największe hity sa wsród tych tradycyjnych! pomijam milkę z oreo (już mi się przejadła

), ale ostatnio moja ulubiona to milka z małymi lu petitkami, pycha pycha połączenie

i z tymi ciasteczkami tuc, kojarzycie?

;( u nas teraz jest news, taka z karmelem

niedobra

za to crispello, wersja waniliowa, to jest teraz to, co uwielbiam najbardziej !

a może sprowadzaj milki i zostań handlarzem

Cytat:

Napisane przez _Ewelka___

tez jestem tego zdania, ze ludzie wolni na erasmusa powinni jechac. Albo ogolnie tacy ktorzy malo pija i sa grzeczni

wiecie ze mnie w ogole do slodyczy nie ciagnie, normalnie moga dla mnie nie istniec

ja za do obzeram sie tostami, pizza, wszystko co ma ser, pieczarki i szynke jest moje!

ja też :P
albo powiedziec - sluuuuchaj, musimy się rozstac na jakis czas. musze sobie to wszystko przemyslec, poukladac.... -wyjechac, wrocic i odnowic zwiazek

ja tak samo ;/ mam wrazenie, ze teraz jem jeszcze wiekszy syf, juz lepsze byly te slodycze ;/ dzien w dzien pije piwo, juz mam taki wypukly brzuch ze masakra! nie wyobrazam sobie wieczorow bez czegos gazowanego, lodowatego

i do tego ciagle jakies czipsy, chrupki, tosty

masakra! a juz niedlugo sezon szortow!

Cytat:

Napisane przez angelhorse

Hej dziewczyny

Mogę dołączyć do was?
Mam 17 lat
Waga: Obecnie 66kg
Wzrost: 169cm
Źle się czuje w swoim ciele, jestem uzależniona od słodkiego( muszę codziennie zjeść coś słodkiego w dużych ilościach) I wiecie co ? cieszczę się,że wyglądam na wyglądam bo z racji tego ile ja jem to powinnam wyglądać o wiele gorzej, grubiej. ciężko mi wytrzymać na diecie bo za każdym razem się łamię... Nie mam już sił cały czas próbować od nowa... bo cały czas nie wychodzi.. Może wy mi coś poradzicie dziewczyny ? Jak się zabrać do tego rzetelnie i osiągnąć sukces?

Robię sobie teraz tydzień bez słodyczy a potem tygodniową dietę kapuścianą(oczyszczającąp o tylu tygodniach szaleństwa jedzeniowego) potem mam zamiar stosować dietę 1000kcal bo na niej udało mi się osiągnąć sukces
Pozdrawiam

a ja na kapuścianej przytylam

no i oczywiscie nie pochwale Cie za plany dietetyczne, sa do bani szczerze powiedziawszy :P ale to chyba kazdy musi przejsc przez te wszystkie badziewne diety, doswiadczyc jojo, lub innych porazek, nie wiem

co do pogrubionego - spooooko, bledy zywieniowe z mlodosci jeszcze do Ciebie wroca

Cytat:

Napisane przez Szaruch

może ktoś tu się w końcu będzie odchudzał

ale powiem Wam, że po pierwszym dniu SB - czyli po prostu zero owoców, makaronu, ryżu, chleba - od razu czuję się lżejsza.
mój jadłospis może idealny nie był, ale egzam środowy mnie dobija a jeszcze ze szczurcą musiałam do weta jechać bo wysunęła jej się pochwa ;o
I - 2 jajka faszerowane serkiem naturalnym, papryką i pomidorem, kilka łyżeczek majonezu
II - serek naturalny
III - 1,5 papryki nadziewanej pomidorem i serem, to polane oliwą i zapieczone
IV - kawałek sera żółtego z włocławkiem

V - twaróg (200g) - połowa z miodem, połowa z dżemem

wyszło mało warzyw ale głodna nie jestem.
a na Erasmusa bym nie pojechała, nie wyobrazam sobie na tyle miesięcy TZ zostawić

ooo kuwa jak to brzmi, jak to sie zauwaza? :|
sb pewnie jest spoko, ale nie chcialoby mi sie przygotowywac posilkow :P

agnesuk · 2013-01-29, 10:56

_Ewelka___ · 2013-01-29, 11:48

Cytat:

Napisane przez Loriette

To były najwspanialsze 4 dni, od jakiś 3 lat?

Jest tyle rzeczy, o których muszę Wam opowiedzieć!

to dlaczego nie piszesz w klubie?? ej wieje nuda, zadnych romansow, przypałów

Cytat:

Napisane przez Szaruch

może ktoś tu się w końcu będzie odchudzał

ale powiem Wam, że po pierwszym dniu SB - czyli po prostu zero owoców, makaronu, ryżu, chleba - od razu czuję się lżejsza.
mój jadłospis może idealny nie był, ale egzam środowy mnie dobija a jeszcze ze szczurcą musiałam do weta jechać bo wysunęła jej się pochwa ;o
I - 2 jajka faszerowane serkiem naturalnym, papryką i pomidorem, kilka łyżeczek majonezu
II - serek naturalny
III - 1,5 papryki nadziewanej pomidorem i serem, to polane oliwą i zapieczone
IV - kawałek sera żółtego z włocławkiem

V - twaróg (200g) - połowa z miodem, połowa z dżemem

całkiem spoko jedzenie, ile białka

biedny szczurek!

Cytat:

Napisane przez aniabaniaa

ja ciągle jestem :P czytam, ale nie piszę bo mi nikt nie odpisuje

więc:

jak to nikt Ci nie odpisuje no co Ty

Sunday Rose · 2013-01-29, 12:37

Ej, ale jak to dżem na I fazie SB?

BŚ, nie chciałabyś czasem zostać dystrybutorem kosmetyków z dm?:P Kupiłam w Pradze niby korektor, ale się okazuje, że to nie ten..

Tęsknię za Wami, wrócę z Londynu i się pointegruję w końcu!

psyhe666 · 2013-01-29, 14:44

Bania to już jest stara emotka

Ja też się przerzuciłam na czipsy, bagietki czosnkowe

, tosty i cole/piwo/inny rodzaj alkoholu

Ale mam prawo!

Sesje mam!

angelhorse · 2013-01-29, 15:10

Dobra dziewczyny , posłucham was i nie robie diety kapuścianej. Narazie będe starała się porzucić złe nawyki żywieniowe.

Dziś:
Śniadanie: Muesli z jogurtem naturalnym
Śniadanie II: Serek wiejski+ szczypiorek + 2 mandarynki
Śniadanie III: 2 jajka ( jem 3 śniadania z racji tego,że do późna siedzę w szkole)
Obiad: Zupa warzywna+ woda z sokiem
Kolacja: ?? xd Jeszcze nie wiem

Dziś wreszcie będe miała mojego hula-hopa z wypustkami

Szaruch · 2013-01-29, 15:30

nie chcę tego opisywać, wyglądało strasznie >.<
zaszyli jej to ale skubana zdjęła szew. mam nadzieję że się do jutra nie wysunie znowu.
dżem jest dozwolony na pierwszej fazie (tym bardziej że to był domowy), byle rzadko.
dzisiaj mi trochę nie wyszło, zjadłam twixa co by mózg przed nauką dostał trochę cukru i właśnie zrobiłam sobie warzywa na patelnię i zorientowałam się że jest w nich ziemniak

2013-01-26, 15:35	#3811
moooniaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 16 600	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! A ja schudłam kilo nie wiem jak, nie wiem kiedy, ale mnie to cieszy

2013-01-27, 07:25	#3814
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Odchudzam się od dzisiaj, obiecujęęęęęęęęęęęęę __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2013-01-28, 07:35	#3819
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Co tu tak cicho? Gdzie jest: Bania, Agniesikk, Agnesuk, BŚ, Winyl (wiem, wiem, ale niech już wraca!), SR i reszta ferajny ??? __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2013-01-28, 11:31	#3820
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! SB dzien pierwszy __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2013-01-28, 18:34	#3822
bita smietana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 371	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Ja jestem, ale tylko trochę Ewelka, pytałaś o wage- nie wiem, boję sie sprawdzac ale jest mi teraz taaaak dobrze tutaj, że moja waga nie ma większego znaczenia, co tam pare kilo w jedną czy druga stronę,jak mogę przezyć to wszystko co przeżywam teraz I kij z tym że aktualnie jestem chora, chodzę z wieczną gorączką, mam egzaminy i perspektywę powrotu do domu, jeśli teraz mam codzienne imprezy z ludźmi których już wiem jak straaasznie będzie mi brakowało... Będzie deprecha, mówię Wam __________________

2013-01-28, 19:04	#3825
moooniaaaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 16 600	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Śmietanka, Moja koleżanka tak przesiąknęła erasmusem,że jak się z nią widzieliśmy to mocno dało się to odczuć. Zmieniło jej się podejście do życia, z mojego punktu widzenia na gorsze Ale ona jest od wieeeelu lat w związku, z na prawdę dobrym facetem i jak ich teraz obserwowałam to było mi go szkoda. On na nią czekał, wszystko szykował pod nią,a ona wypaliła,że żałuje że przyjechała bo za te pieniądze to by poleciała z koleżankami na jakąś tam wyspę. Przykro, ciekawe jak im się ułoży po powrocie. Mam nadzieję,że bedzie dobrze Ale chyba jestem zdania,że na erasmusa powinni jeździć ludzie wolni

2013-01-28, 20:43	#3828
angelhorse Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 632	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Hej dziewczyny Mogę dołączyć do was? Mam 17 lat Waga: Obecnie 66kg Wzrost: 169cm Źle się czuje w swoim ciele, jestem uzależniona od słodkiego( muszę codziennie zjeść coś słodkiego w dużych ilościach) I wiecie co ? cieszczę się,że wyglądam na wyglądam bo z racji tego ile ja jem to powinnam wyglądać o wiele gorzej, grubiej. ciężko mi wytrzymać na diecie bo za każdym razem się łamię... Nie mam już sił cały czas próbować od nowa... bo cały czas nie wychodzi.. Może wy mi coś poradzicie dziewczyny ? Jak się zabrać do tego rzetelnie i osiągnąć sukces? Robię sobie teraz tydzień bez słodyczy a potem tygodniową dietę kapuścianą(oczyszczającąp o tylu tygodniach szaleństwa jedzeniowego) potem mam zamiar stosować dietę 1000kcal bo na niej udało mi się osiągnąć sukces Pozdrawiam __________________ 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-53 "Nigdy nie rezygnuj z marzenia tylko dlatego, że jego realizacja zajmie dużo czasu. Czas i tak przeminie."

2013-01-28, 22:12	#3831
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! może ktoś tu się w końcu będzie odchudzał ale powiem Wam, że po pierwszym dniu SB - czyli po prostu zero owoców, makaronu, ryżu, chleba - od razu czuję się lżejsza. mój jadłospis może idealny nie był, ale egzam środowy mnie dobija a jeszcze ze szczurcą musiałam do weta jechać bo wysunęła jej się pochwa ;o I - 2 jajka faszerowane serkiem naturalnym, papryką i pomidorem, kilka łyżeczek majonezu II - serek naturalny III - 1,5 papryki nadziewanej pomidorem i serem, to polane oliwą i zapieczone IV - kawałek sera żółtego z włocławkiem V - twaróg (200g) - połowa z miodem, połowa z dżemem wyszło mało warzyw ale głodna nie jestem. a na Erasmusa bym nie pojechała, nie wyobrazam sobie na tyle miesięcy TZ zostawić __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

2013-01-28, 22:39	#3832
SlodkoOstra Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-06 Wiadomości: 923	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Angelhorse: my się już widujemy na Twoim wątku, cześć Dziewczyny, co do Erasmusa miałabym trochę do powiedzenia ;-) ale publicznie powiem tylko, że mój TŻ był na rok w czasie trwania naszego związku, ja byłam na rok w czasie trwania naszego związku, i pomimo trudności jesteśmy teraz bardzo szczęśliwym małżeństwem z jednej strony zgadzam się, że Erasmus jest łatwiejszy dla singi, ale z drugiej kompletnie zmienił moje życie i podejście do świata i ludzi. I jestem po nim lepszą wersją siebie samej. Ale po Erasmusie miałam faktycznie po-erasmusową depresję, nie wiedziałam w którą stronę iść, tęskniłam za przyjaciółmi...Na szczęście udało mi się ją zwalczyć, ale trwało to około pół roku. Bita Śmietana: z ludźmi, których poznałaś będziesz się widzieć również po Erasmusie, nie martw się! i caly świat będzie dla Ciebie mały, bo wszędzie będziesz mieć znajomych których możesz odwiedzić __________________ start: 65, teraz: 64, cel I - 59,9 cel II - 58, cel III - 55, cel IV - 53 było: talia68(-6)brzuch82(-7)biodra95(-5)udo54(-5)łydka35(-1)

2013-01-29, 10:56	#3835
agnesuk Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: DolnyŚląsk. Wiadomości: 2 924	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! __________________ ćwiczę ujędrniam ciało walczę o swoje marzenia! Oliwka*

2013-01-29, 12:37	#3837
Sunday Rose Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 3 988	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Ej, ale jak to dżem na I fazie SB? BŚ, nie chciałabyś czasem zostać dystrybutorem kosmetyków z dm?:P Kupiłam w Pradze niby korektor, ale się okazuje, że to nie ten.. Tęsknię za Wami, wrócę z Londynu i się pointegruję w końcu! __________________ w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..

2013-01-29, 14:44	#3838
psyhe666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: ;) Wiadomości: 12 669	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Bania to już jest stara emotka Ja też się przerzuciłam na czipsy, bagietki czosnkowe , tosty i cole/piwo/inny rodzaj alkoholu Ale mam prawo! Sesje mam! __________________ Hey, I just met you and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe.

2013-01-29, 15:10	#3839
angelhorse Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 632	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! Dobra dziewczyny , posłucham was i nie robie diety kapuścianej. Narazie będe starała się porzucić złe nawyki żywieniowe. Dziś: Śniadanie: Muesli z jogurtem naturalnym Śniadanie II: Serek wiejski+ szczypiorek + 2 mandarynki Śniadanie III: 2 jajka ( jem 3 śniadania z racji tego,że do późna siedzę w szkole) Obiad: Zupa warzywna+ woda z sokiem Kolacja: ?? xd Jeszcze nie wiem Dziś wreszcie będe miała mojego hula-hopa z wypustkami __________________ 70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-53 "Nigdy nie rezygnuj z marzenia tylko dlatego, że jego realizacja zajmie dużo czasu. Czas i tak przeminie."

2013-01-29, 15:30	#3840
Szaruch Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Hogwart Wiadomości: 1 217	Dot.: kiecki maxi, kiecki mini, odchudzanie do bikini! nie chcę tego opisywać, wyglądało strasznie >.< zaszyli jej to ale skubana zdjęła szew. mam nadzieję że się do jutra nie wysunie znowu. dżem jest dozwolony na pierwszej fazie (tym bardziej że to był domowy), byle rzadko. dzisiaj mi trochę nie wyszło, zjadłam twixa co by mózg przed nauką dostał trochę cukru i właśnie zrobiłam sobie warzywa na patelnię i zorientowałam się że jest w nich ziemniak __________________ ramię - 28 biust - 90 talia - 70 pas - 83 biodra - 101 udo - 59

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)