problem nie wiem jak sobie z tym poradzic :(

[km]

hej mam wielki problem, od jakiegos czasu intensywnie cwicze i ograniczylam jedzenie ale oczywiscie z rozsadkiem ale nie w tym rzecz, pod wplywem odchudzania moje piersi tez zmalaly co mnei cieszy bo byly niesmacznie duze ( przynajmniej dla mnie ) ale i tez obwisly swicze z ciezarkami na klatke piersiowa ale to nic nei daje poza tym zauwazylam ze roznica w wielkosci miedzy piersiami jest bardziej widoczna niz kiedys ( przewaznie kobieta ma jedna piers odrobine wieksza) boje sie ze niedlugo to roznica bedzie znacza nie wiem co z tym zrobic pomozcie, jakie znacie sposoby na ladne w miare jedrne piersi? a moze da sie jakos wyrownac te roznice rozmiarowe? pomoznie !!

[kai555]

PIERSI NIGDY NIE SA ZA DUZE A tak wogole to mam ten sam problem - zawsze chudne w klacie Na asymetrie nie da sie chyba nic poradzic cwiczeniami (chyba ze ktos zna jakies rewelacyjne cwiczenia - poprosze rowniez ) - moze kiedy przestaniesz sie mocno odchudzac tluszczyk powroci w biust i wszystko sie wyrowna. Zauwazylam ze tam gdzie chudne najszybciej rownie szybko mi sie wyrownuje jesli sie "zaniedbam" dietetycznie. Calkiem niezle wyniki daje codzienne smarowanie maziami do biustu i masaze zimno-cieplo-zimne pod prysznicem - troche sie poprawia kondycja skory ale bez rewelacji (przynajmniej u mnie).
Jeszcze gdzies na tym forum byl watek z linkiem do cwiczen na biust (miesnie klatki) - cala masa cwiczonek tam byla, moze uda sie odgrzebac (jakas stronka z modelkami w nazwie nie pamietam dokladnie). PZDR N