Czy jecie śniadanie przed pracą? - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2020-10-23, 15:29   #31
Majkoska
Raczkowanie
 
Avatar Majkoska
 
Zarejestrowany: 2019-04
Wiadomości: 73
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

nie jem przed pracą.... ogólnie wcisnąć coś z rana dla mnie to jest jakaś tragedia :<
Majkoska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-10-24, 14:44   #32
DagusiaaaPl
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 90
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Ja sobie rano robie shake z płatków owsianych, mleka, banana i odżywki białkowej.
DagusiaaaPl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-02, 10:13   #33
nmatuszek99
Natalka991
 
Avatar nmatuszek99
 
Zarejestrowany: 2020-11
Wiadomości: 12
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Ja mam do pracy na 8, ale wstaję o 6tej i nie mam ochoty jeść za bardzo ale zjadam chociaż troszeczkę i potem po prostu na pierwszej przerwie dojadam
nmatuszek99 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-03, 18:08   #34
effcia82
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 7 007
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Ja od jakiegoś czasu jem przed pracą bo biorę leki - banan i pół szklanki smoothie. Szybko wchodzi (ok. 1, 5 minuty) tylko trzeba z myciem zębów odczekać bo kwasy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
effcia82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-07, 19:06   #35
DagusiaaaPl
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 90
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Pewnie, że tak. Picie takiego szejka to czysta przyjemność.
DagusiaaaPl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-09, 19:54   #36
malami96
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 22
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Cytat:
Napisane przez britnay Pokaż wiadomość
Witajcie. Ciekawi mnie, czy jecie śniadanie przed pracą, jeśli pracujecie od godziny 6.00 rano?
Zawsze! Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia!
Poza tym jak mam na rano do pracy to zazwyczaj nie jestem w stanie zacząć dnia bez kawy, a staram się nie pić kawy na pusty żołądek, więc do kawy zawsze chociaż jakaś kanapka!
malami96 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2020-11-21, 19:25   #37
578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 3 521
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

U mnie w domu zawsze rano jadło się śniadanie, a dopiero potem była praca (rodzice) lub szkoła (ja). Natomiast od kiedy sama pracuję, podchodzę do tego elastyczniej. Mam na 7:30, więc staram się o 5:00 wstać i poćwiczyć do 6:00 (wyjść na rower lub bieganie). Jeśli mi się to uda, potem uwielbiam wypić ciepłą wodę z cytryną. Jadę do pracy i tam o 7:30 jem śniadanie, tyle że już przy pracy.
578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-12-17, 16:00   #38
Antyllopka
Raczkowanie
 
Avatar Antyllopka
 
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 66
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

jem w pracy.... niestety, ale rano czesto mam mdłości, a druga sprawa że po jedzeniu nie mogę chodzić przez kolejne 2-3 godziny, bo dostaję kolki i moge zwymiotować. jem w pracy, a że siedze przy komputerze i liczę to nie mam problemów z trawieniem.
Antyllopka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-03-21, 13:57   #39
patryk0007
Przyczajenie
 
Avatar patryk0007
 
Zarejestrowany: 2021-03
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 28
Talking Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Rano mam problem z jedzeniem. Mogę nie jeść do południa, później też niewiele, a od godziny 17 zaczyna się apetyt, który nie odpuszcza aż do 22-23.
Pomaga planowanie posiłków. Robienie menu (jak kiedyś w szkole były wywieszane listy menu i było wiadomo, co będzie na obiad przez cały tydzień). Jedzenie w sumie wszystkiego, ale w małych porcjach i regularnie co 4h. Picie dużej ilości wody. A na wieczorny wilczy apetyt, mnie ratuje marchew. Zapycha, nie da się jej zjeść szybko, a nie jest kaloryczna.
patryk0007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-03-23, 09:54   #40
Kica.
Zakorzenienie
 
Avatar Kica.
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Śniadanie jem o 6.20 tuż przed wyjściem do pracy.
myślę, że mogłabym jeść dopiero w pracy, ale dla mnie bardzo wazny jest komfort, klimat jedzenia a jednak w domu jest dużo lepszy.
W pracy jem obiad - często ktoś mi przeszkadza, dzwoni telefon albo ktoś przyjdzie. nie lubię też jeść w towarzystwie osób z którymi nie czuję się swobobodnie a zaglądają mi do miski "a co tam masz?"
__________________
INSTAGRAM
ZDROWIE.VEGIE.PL
Kica. jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-03-23, 17:22   #41
Ladysiek
Przyczajenie
 
Avatar Ladysiek
 
Zarejestrowany: 2021-03
Lokalizacja: Grudziądz
Wiadomości: 2
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Nie jem śniadań, lepiej mi się myśli w pracy na czczo. Oczywiście, 2 śniadanie spożywam na przerwie a w domu zjadam resztę zapotrzebowania kalorycznego.
Ladysiek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2021-03-28, 15:11   #42
sylwia983
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 35
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Ja nie wyobrażam sobie rano nie zjeść śniadania zanim wyjdę z domu. Wolę wstać wcześniej i coś sobie przygotować. Dla mnie to jest najważniejszy posiłek. Czasem zdarzyło mi się nie zdążyć ze śniadaniem, to koło 10.00 zapominałam ja się nazywam.
sylwia983 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-07-15, 10:51   #43
Naomii8
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2021-06
Wiadomości: 3
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Cytat:
Napisane przez britnay Pokaż wiadomość
Witajcie. Ciekawi mnie, czy jecie śniadanie przed pracą, jeśli pracujecie od godziny 6.00 rano?
Ja aktualnie zaczynam o 8:00. Ale we wcześniejszej pracy bez śniadania nie można się było obejść. I to takiego porządnego, 2-3 kanapki albo solidna buła. Trzeba było szykować dzień wcześniej. I w sumie lepiej było je zostawiać w lnianym woreczku, takim jak te xxx niż w lodówce. Dzięki temu rano nie było takie zimne ani twarde. A przez te parę godzin wędliny wcale się nie zepsują.

Edytowane przez Trzepotka
Czas edycji: 2021-12-29 o 23:01 Powód: Link.
Naomii8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2021-11-22, 16:03   #44
rumiankaa
lekko ekscentryczna
 
Avatar rumiankaa
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 507
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Wiem, że nie powinnam tak robić ale z rana tylko kawa
rumiankaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2022-09-03, 17:12   #45
fb7e532b5dff29ad16bfa7f4e21df35f37009dc8_634c8cf33b6e8
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2022-01
Wiadomości: 32
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Cytat:
Napisane przez rumiankaa Pokaż wiadomość
Wiem, że nie powinnam tak robić ale z rana tylko kawa
Zaczynam pracę o 8-ej i też rano piję małą kawę i wodę.

Edytowane przez fb7e532b5dff29ad16bfa7f4e21df35f37009dc8_634c8cf33b6e8
Czas edycji: 2022-10-16 o 19:38
fb7e532b5dff29ad16bfa7f4e21df35f37009dc8_634c8cf33b6e8 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2022-09-11, 16:50   #46
Kasandra25ww
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2017-07
Wiadomości: 34
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Ja nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez śniadania. Moim zdaniem innych posiłków można nie jeść ale śniadanie to podstawa
Kasandra25ww jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2022-10-17, 09:33   #47
panna_marzanna
Przyczajenie
 
Avatar panna_marzanna
 
Zarejestrowany: 2022-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 22
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Tak, śniadanie koniecznie! Zauważyłam, że dzięki temu dużo lepiej się czuję.
__________________
Zawsze po słonecznej stronie!
panna_marzanna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2022-10-17, 16:33   #48
Adamina_87
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
 
Zarejestrowany: 2022-10
Wiadomości: 16
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Cześć, zawsze piję kawę przed pracą. A teraz na pewno z niego skorzystam. Wolę białka - serniki lub jajka.
Adamina_87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2022-10-27, 13:53   #49
MartaOstojska
Raczkowanie
 
Avatar MartaOstojska
 
Zarejestrowany: 2022-09
Wiadomości: 56
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Muszę zjeść śniadanie koniecznie, bo inaczej nie funkcjonuję.
MartaOstojska jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2022-11-07, 11:23   #50
Krzyzowka
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2022-11
Wiadomości: 5
Dot.: Czy jecie śniadanie przed pracą?

Zależy jak wstanę i jak dużo chęci do życia mi na ten dzień wylosowało xd. Czasami zjem czasami nie. Zawsze jednak ładuję w siebie witaminy i suplementy od Merz Spezial, żeby przynajmniej chemicznie się nie wykończyć XD. Ale NIE ODBIERAĆ TEGO JAKO ZACHĘTY DO TAKIEGO TRYBU ŻYCIA! Starajcie się śniadania jeść nawet jeśli to znaczy że musicie wstać te 20 min wcześniej. Jeszcze podziękujecie
Krzyzowka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2022-11-07 11:23:17


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:59.