Czysta micha - cz.6 - Strona 36 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Utwórz własną lub dołącz do grupy wsparcia we wspólnym odchudzaniu lub wspólnej diecie.
Dopuszczamy tutaj jedynie diety oparte na zasadach zdrowego odżywiania. W uproszczeniu - wszystkie diety powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2019-11-08, 09:17   #1051
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 908
Dot.: Czysta micha - cz.6

Hej 57,3

Już z tydzień nie ćwiczyłam. Jutro lecę na basen.
Wczoraj zrobiłam Tżtowi naleśniki z mąki gryczanej z serem. Sama zjadłam 2. Nie przepadam. Za to Tż szczęśliwy.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:45   #1052
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 129
Dot.: Czysta micha - cz.6

Zrobiłam wtopę miesiąca. Nie przeczytałam wczoraj,że dzieci mają być dzisiaj na galowo w przedszkolu,bo będą śpiewać hymn i robić zdjęcie grupowe. Tz padł śmiechem gdy zobaczył wszystkie dzieciaki na biało-czarno,a nasz syn w zielonej bluzie dresowej jak jakiś narodowiec wygląda Chyba udam,że nie miał rano ochoty iść w koszuli do przedszkola 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:49   #1053
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 661
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Zrobiłam wtopę miesiąca. Nie przeczytałam wczoraj,że dzieci mają być dzisiaj na galowo w przedszkolu,bo będą śpiewać hymn i robić zdjęcie grupowe. Tz padł śmiechem gdy zobaczył wszystkie dzieciaki na biało-czarno,a nasz syn w zielonej bluzie dresowej jak jakiś narodowiec wygląda Chyba udam,że nie miał rano ochoty iść w koszuli do przedszkola

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ahaha, ja z kolei zawsze zapominałam rodziców poinformować o zdjęciach klasowych

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:49   #1054
Persephone_
Oh to be the cream
 
Avatar Persephone_
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 41 559
Dot.: Czysta micha - cz.6

Mój też dzisiaj na galowo
__________________

tak mi się nie chce
tak bardzo nie chcę
lecz kiedyś jeszcze będę seksi


Persephone_ jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:51   #1055
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 908
Dot.: Czysta micha - cz.6

Mnie kiedyś mama tak ubrała na zdjęcia klasowe, że jak pokazywali po kolei i mówiliśmy że tej osoby nie ma, to powiedziałam nie ma na swoje zdjęcie
Jeszcze dzisiaj i długi weekend

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:53   #1056
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 8 892
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nestle przynajmniej się będzie wyroznial

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:56   #1057
Cornelia86
Rozeznanie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 505
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cześć DZIEWCZYNY. Nie było mnie trochę, muszę forum nadrobić. Nie ćwiczył am, ale dietę trzymam. Waga 84,1 kg. Od wtorku wracam na dobre. Na długi weekend wyjeżdżamy także mam nadzieję nie popłynąć.
__________________
Rzeczy, którę robię z miłości...
Cornelia86 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 09:57   #1058
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 129
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jak mi wstyd ale szczerze to sobie nie przypominam,aby za czasów dziewczyn były takie akcje robione

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 10:04   #1059
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 810
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Zrobiłam wtopę miesiąca. Nie przeczytałam wczoraj,że dzieci mają być dzisiaj na galowo w przedszkolu,bo będą śpiewać hymn i robić zdjęcie grupowe. Tz padł śmiechem gdy zobaczył wszystkie dzieciaki na biało-czarno,a nasz syn w zielonej bluzie dresowej jak jakiś narodowiec wygląda Chyba udam,że nie miał rano ochoty iść w koszuli do przedszkola 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
🤭 Oj tam, zdarza się.. 🤣 Pewnie ustawią go z tyłu i nie będzie się tak rzucał w oczy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
anusia-87 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 10:27   #1060
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 129
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dokładnie grunt że ma granatową koszulkę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:05 ----------

Umyłam okna w kuchni, przygotowałam na dzisiaj mielone,a na jutro spaghetti jak mnie nie będzie, a teraz lecę po cieliste rajstopy dla córy,bo ma dzisiaj występ w stroju krakowskim. Przynajmniej tutaj nie zawalę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 10:45   #1061
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 230
Dot.: Czysta micha - cz.6

64,5 kg nie wiem dlaczego, ale z wagą się kłócić nie będę
__________________

Będzie 55kg na 160cm
Jest 61,7kg

Margot85 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 17:37   #1062
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 504
Dot.: Czysta micha - cz.6

Jest @,jest impreza
Na śniadanie bułkę jadłam,na lunch też pieczywo! A co ! Cierpiącej ktoś zabroni
Na obiad dla odmiany zapiekanka makaronowa więc dzisiaj dzień typowo węglowodanowy. Odziwo niechce mi się czekolady 🧐

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 18:02   #1063
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 661
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja melduję rurkę i jem precla z Lidla na kolację. Tż kupił w promocji 6 opakowań nibymielonego, więc będę to jeść do upadlego teraz chyba mój mistrz zakupów przytargal również do domu ozdoby Halloweenowe. Powiesiłam, a co

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 18:51   #1064
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 707
Dot.: Czysta micha - cz.6

mistrz zakupow


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 19:21   #1065
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 661
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
mistrz zakupow


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Jaka zwykle. Ale że świąt nie lubię to te ozdoby akurat mile widziane

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 19:29   #1066
Olushka
Zakorzenienie
 
Avatar Olushka
 
Zarejestrowany: 2014-12
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 12 801
Dot.: Czysta micha - cz.6

waga z 08.11 to 56 kg
__________________
20.12.2015


2019 - 55/365
2019 - 6/100

Teraz czytam:

Olushka jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 21:33   #1067
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 129
Dot.: Czysta micha - cz.6

U mnie tak nie do końca czysto,ale w miarę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 21:42   #1068
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 707
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
U mnie tak nie do końca czysto,ale w miarę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Super sie trzymasz! a ja trzymam kciuki jak zawsze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

czysta 8/14 + rower i rolki!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 22:18   #1069
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 592
Dot.: Czysta micha - cz.6

6️⃣7️⃣, 2️⃣ przepraszam, że dopiero teraz ale właśnie wróciłam do domu po całym dniu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 22:51   #1070
anusia-87
Wtajemniczenie
 
Avatar anusia-87
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 810
Dot.: Czysta micha - cz.6

21,286 kroków, a nogi wchodzą mi w 4 litery... Ale miałam dziś ganiania..

Micha trochę słodka, ale nawet czysta. W limicie się zmieściłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
anusia-87 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 23:01   #1071
Aisha_Q
Raczkowanie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 344
Dot.: Czysta micha - cz.6

Nie zważyłam się dziś, więc proszę o przepisanie.

Rozłożyło mnie jednak, i to ja miałam dziś dzień paszteta.

Nie poszłam też na siłkę, podjadałam ciastka i użalałam się nad swoim losem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 23:05   #1072
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 908
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dobrze, że sobie chodzę po tych lekarzach bez celu. Wyszła mi torbiel na jajniku. Na 2 miesiące mam jakieś tabletki, może nie przytyję po nich jak kiedyś.
Nic nie boli i bym nie wiedziała.
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-08, 23:24   #1073
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 41 993
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ważyłam się rano, ale nie pamiętam. Chyba 91,3kg. Sorki, że tak późno, ale dopiero posadziłam kuper w fotelu. Czekam jeszcze aż mi się pranie skończy i padam do łóżka.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Cytat:
To bardzo ciekawe, że każdy taki mądry, że pisze "bierz zwierzę ze schroniska!"
Po co zatem ludzie robią sobie swoje dzieci?
Bierzmy te z domu dziecka, one też biedne i skrzywdzone, miłości potrzebują!
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 05:36   #1074
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 707
Czysta micha - cz.6

Dziś jak na złość 59,3


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 05:36 ---------- Poprzedni post napisano o 05:27 ----------

na sniadanie wjechaly gofry z jagodami zmiksowanymi z mleczkiem kokosowym light i erytrolem. sztosik


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 07:07   #1075
krejzicatlady
Zadomowienie
 
Avatar krejzicatlady
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 504
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja się dobre kilka dni ważyć nie będę bo przy @ to nie ma sensu w moim przypadku.
Szykuje się do pracy a później leniwy weekend z tżtem i kiciami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
krejzicatlady jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 07:26   #1076
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 7 129
Dot.: Czysta micha - cz.6

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
Super sie trzymasz! a ja trzymam kciuki jak zawsze


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 21:42 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ----------

czysta 8/14 + rower i rolki!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:20 ---------- Poprzedni post napisano o 07:19 ----------

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
6️⃣7️⃣, 2️⃣ przepraszam, że dopiero teraz ale właśnie wróciłam do domu po całym dniu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:20 ---------- Poprzedni post napisano o 07:20 ----------

Cytat:
Napisane przez anusia-87 Pokaż wiadomość
21,286 kroków, a nogi wchodzą mi w 4 litery... Ale miałam dziś ganiania..

Micha trochę słodka, ale nawet czysta. W limicie się zmieściłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
A ja się wczoraj cieszyłam,że swoje 8 wychodziłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:21 ---------- Poprzedni post napisano o 07:20 ----------

Cytat:
Napisane przez Aisha_Q Pokaż wiadomość
Nie zważyłam się dziś, więc proszę o przepisanie.

Rozłożyło mnie jednak, i to ja miałam dziś dzień paszteta.

Nie poszłam też na siłkę, podjadałam ciastka i użalałam się nad swoim losem.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Zdrówka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:23 ---------- Poprzedni post napisano o 07:21 ----------

Cytat:
Napisane przez kqq Pokaż wiadomość
Dobrze, że sobie chodzę po tych lekarzach bez celu. Wyszła mi torbiel na jajniku. Na 2 miesiące mam jakieś tabletki, może nie przytyję po nich jak kiedyś.
Nic nie boli i bym nie wiedziała.
Oby szybko zniknęły paskudy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:26 ---------- Poprzedni post napisano o 07:23 ----------

Cytat:
Napisane przez powerblond03 Pokaż wiadomość
Dziś jak na złość 59,3


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 05:36 ---------- Poprzedni post napisano o 05:27 ----------

na sniadanie wjechaly gofry z jagodami zmiksowanymi z mleczkiem kokosowym light i erytrolem. sztosik


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
U mnie też leciutki spadek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 07:26 ---------- Poprzedni post napisano o 07:26 ----------

Cytat:
Napisane przez krejzicatlady Pokaż wiadomość
Ja się dobre kilka dni ważyć nie będę bo przy @ to nie ma sensu w moim przypadku.
Szykuje się do pracy a później leniwy weekend z tżtem i kiciami

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Udanego weekendu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 07:42   #1077
powerblond03
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 707
Czysta micha - cz.6

Ekstra Nestle! gratki spadku!


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
powerblond03 jest teraz online   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 08:32   #1078
kopnienta
nie kopniĘta
 
Avatar kopnienta
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 41 993
Dot.: Czysta micha - cz.6

Dołączam dzisiaj do dziewczyn okresowych. Ale się fatalnie czuję. Jakbym miała z 5kg kamieni w brzuchu :/ Jak ten wilk z bajki o czerwonym kapturku, któremu leśniczy zaszył kamienie w brzuchu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Cytat:
To bardzo ciekawe, że każdy taki mądry, że pisze "bierz zwierzę ze schroniska!"
Po co zatem ludzie robią sobie swoje dzieci?
Bierzmy te z domu dziecka, one też biedne i skrzywdzone, miłości potrzebują!
kopnienta jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 09:05   #1079
Higurashi
Czarna owca
 
Avatar Higurashi
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 21 661
Dot.: Czysta micha - cz.6

Współczuję okresowych dolegliwości

U mnie już wczoraj było po, @ na tabsach to ja rozumiem. 3 lekkie dni i po zabawie.

Właśnie wypiłam shake'a po treningu z Monią. Zrobiłam najnowszą tabatę, ogień
A wczoraj poprosilam Tż, żeby zrobił mi zdjęcie tyłu w samych gaciach, co bym miała porównanie nie jest dobrze, bo cellulit mam straszny.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk
Higurashi jest offline   Odpowiedz cytując
Stary 2019-11-09, 09:43   #1080
kqq
Zakorzenienie
 
Avatar kqq
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 5 908
Dot.: Czysta micha - cz.6

Ja mam w telefonie dużo zdjęć w lustrze dla porównania brzucha i sylwetki.
Potem jak na jakiejś imprezie w firmie chcę pokazać kota, to chowam się z telefonem zanim go znajdę
Zaraz idę na basen Potem po indyka i upiekę go sobie

Dzięki Nestle.
__________________
kqq jest offline   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 2 (0 użytkowników i 2 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-11-16 22:42:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:51.