|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-05-24, 20:27 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 4
|
Czy metoda montignaca jest dla mnie?
Cześć mam 16 lat 174 wzrostu i 76 kilo wagi. Właśnie zamówiłam sobie ksiązkę Michela Montignaca "Jeść aby schudnąć". Czy nie jestem za młoda na coś trakiego? nie zaszkodzi mi to ani nic?
|
2009-05-25, 19:34 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: Czy metoda montignaca jest dla mnie?
jak dla mnie to za mloda jestes na takie diety i wage masz w porzadku tylko popracuj nad zmiana nawykow zywieniowych
|
2009-05-26, 10:47 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Nottingham, UK
Wiadomości: 42
|
Dot.: Czy metoda montignaca jest dla mnie?
za mloda? przeciez montignac to nic innego jak wlasnie zmiana stylu odzywiania metoda montignac nawet nie powinna byc nazywana "dieta"- jako taka bo powinna trwac cale zycie
Polecam jesli bedziesz przestrzegac zasad diety to bedziesz chudnac, nie bedziesz nigdy glodna i do tego czuc sie swietnie |
2009-05-26, 14:17 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 4
|
Dot.: Czy metoda montignaca jest dla mnie?
no właśnie wiem bo dużo na ten temat czytałam, ale troche sie boje ze nie wytrzymam albo sobie nie poradze. Bo co np zaqmiat chleba mozna jesc?
|
2009-05-26, 17:47 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Nottingham, UK
Wiadomości: 42
|
Dot.: Czy metoda montignaca jest dla mnie?
jesli nie gotujesz sama i bedziesz zdana tylko na posilki przygotowywane dla reszty domownikow to ciezko to widze.
mozna jesc chleb z tym ze tylko z maki razowej (trzeba czytac dokladnie etykiety), nie smarowac tez maslem, niestety szynki tez nie. jesli zamowilas ksiazke to po prostu przeczytaj od deski do deski i wszystko ci sie wyjasni. Pozdr |
2009-05-27, 14:13 | #6 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 4
|
Dot.: Czy metoda montignaca jest dla mnie?
właśnie czytam wiem ze bedzie cieżko bo niestety posiłki są gotowane dla całej rodziny ;/ i pewnie czesc obiadów bede musiała robić sama.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:51.