coca cola light - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2007-06-13, 07:55   #1
egoblonde
Raczkowanie
 
Avatar egoblonde
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 33
Red face

coca cola light


Wiem,że ten temat był juz omawiany wcześniej,ale chciałabym konkretnej odpowiedzi

Czy któraś z was pije cole light nałogowo-dzien w dzien(tak jak ja)i nie tyje??
Chciałabym wiedziec bo nie radzę sobie z uzaleznieniem od niej,a mimo ograniczenia kcal w diecie waga delikatnie wzrasta...czy to od tej coli?

Tak w ogóle to witam uzytkowniczki forum
egoblonde jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 12:13   #2
Hypnotic Eyes
Wtajemniczenie
 
Avatar Hypnotic Eyes
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez egoblonde Pokaż wiadomość
Wiem,że ten temat był juz omawiany wcześniej,ale chciałabym konkretnej odpowiedzi

Czy któraś z was pije cole light nałogowo-dzien w dzien(tak jak ja)i nie tyje??
Chciałabym wiedziec bo nie radzę sobie z uzaleznieniem od niej,a mimo ograniczenia kcal w diecie waga delikatnie wzrasta...czy to od tej coli?

Tak w ogóle to witam uzytkowniczki forum
Prawdopodobnie od coli, ale nigdy nic nie wiadomo. Nie ograniczaj drastycznie kcal, bo pogorszysz metabolizm. Nie daj się zwieść tym 2 kaloriom! To sam tłuszcz i cukier! Jeżeli po odstawieniu coli po miesiącu góra półtora waga się nie ruszy może poszukaj innych powodów np. niedoczynność tarczycyc etc.
__________________
Do you like my tight sweater?

Photoblog
Hypnotic Eyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 13:15   #3
elianka
Zakorzenienie
 
Avatar elianka
 
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 12 344
Dot.: coca cola light

ja czasem sobie pozwalam ale tak mniej więcej raz na dwa tygodnie, więc dużo mi nie szkodzi
__________________
Nigdy się nie dowiesz jak silna jesteś, dopóki siła nie będzie Twoim jednym wyborem.
elianka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 14:13   #4
dolare
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 506
GG do dolare
Dot.: coca cola light

Hypnotic Eyes niekompetencja aż wrzeszy!!! Coca cola light ma 0g tłuszczu, 0,01 g białka i 0g węglowodanów w 100 ml płynu!!! (czytam z etykiety właśnie...)
Nie tyjesz od coli light choćbyś cysterne jej wypiła (100 ml ma 0.2 kcal, 1 litr 2 kcal , 70 litrów(wypijesz?)- 70 kcal- tyle co ... jedno jabłko.... ) Cola light winna nie jest.
Sama ją piję oporowo- jestem też uzależniona- min. 1 l dziennie dochodzi do 2-3 nawet.
Kiedyś jak chlipnęłam 5l wciągu dnia to chyba przedawkowałam kofeinę- zaburzenia równowagi, świadomości, mroczki, złe widzenie, dezorientacja, niepokój.
Wiem, że to głupie-niektórzy mają fajki, inni drugsy inni alkohol- ja mam colę.
Przybiera Cię od drastycznego ograniczenia kalorii- spaprałaś sobie metabolizm....
Pozdro
dolare jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 14:17   #5
hecate
Zakorzenienie
 
Avatar hecate
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 9 232
GG do hecate
Dot.: coca cola light

to nie od lighta tyjesz. poszukaj innej przyczyny. Ja pije codziennie przynajmniej 0.5 wiec jak kiedys zdechne to raczej nie od nadwagi ale od tych chemikaliow ktore w siebie wlewam.

ale lubie i juz!
__________________
__
foto


Corey 15.04.12

Mudvayne - Happy?
hecate jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 14:19   #6
egoblonde
Raczkowanie
 
Avatar egoblonde
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 33
Dot.: coca cola light

Hmm na 100%nie mam spapranego metabolizmu(ograniczam kcal ale racjonalnie).
Po prostu trzy dni jedzenia po około 1400-1500 kcal+po 2 l coli light=dodatkowe 0,5 kg.

Nie rozumiem
egoblonde jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 14:21   #7
hecate
Zakorzenienie
 
Avatar hecate
 
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Manchester
Wiadomości: 9 232
GG do hecate
Dot.: coca cola light

woda lub kupka w jelitach?

no nie martw sie.
__________________
__
foto


Corey 15.04.12

Mudvayne - Happy?
hecate jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-06-13, 14:26   #8
egoblonde
Raczkowanie
 
Avatar egoblonde
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 33
Dot.: coca cola light

dzieki
egoblonde jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-13, 22:04   #9
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez dolare Pokaż wiadomość
Hypnotic Eyes niekompetencja aż wrzeszy!!! Coca cola light ma 0g tłuszczu, 0,01 g białka i 0g węglowodanów w 100 ml płynu!!! (czytam z etykiety właśnie...)
Nie tyjesz od coli light choćbyś cysterne jej wypiła (100 ml ma 0.2 kcal, 1 litr 2 kcal , 70 litrów(wypijesz?)- 70 kcal- tyle co ... jedno jabłko.... ) Cola light winna nie jest.
Sama ją piję oporowo- jestem też uzależniona- min. 1 l dziennie dochodzi do 2-3 nawet.
Cola to jedno z większych g****... i to wszyscy wiedzą Dolare, co z tego że tylko '0.2 kcal i 0 tłuszczu, etc' - jak aspartamu itp. od groma. A to tak 'zdrowe' że ...
Poza tym kiedyś był wałkowany temat produktów 'Light'...
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-30, 20:54   #10
aspirynkaa
Raczkowanie
 
Avatar aspirynkaa
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 111
Dot.: coca cola light

ja jestem uzalezniona od coli zero, to cos podobnego do light tylko ma 0 kcal zamiast 0,2 kcal.

nie tyje.
__________________
100 dni bez:
- ciastek,
-czekolady,
-cukierkow,
-lodow,
-chipsow,
-chrupek kukurydzianych,
-batonow, lizakow
-dzemow
-jogurtow owocowych, serkow homogenizowanych
-cukru
-krakersow, paluszkow, herbatnikow
-ciast, tortow
-sokow slodzonych cukrem
-fast foodow
-paczkow, drozdzowek, rogalikow
aspirynkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-30, 22:52   #11
Blacki
Raczkowanie
 
Avatar Blacki
 
Zarejestrowany: 2004-12
Wiadomości: 118
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez aspirynkaa Pokaż wiadomość
ja jestem uzalezniona od coli zero, to cos podobnego do light tylko ma 0 kcal zamiast 0,2 kcal.

nie tyje.
No tak,ale Coli Zero z tego co mi wiadomow Polsce nie ma...(chyba że się mylę). Kupowałam ją jak przebywałam w Niemczech a teraz pozostaje nam tylko Light...
Blacki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-08-30, 23:14   #12
Hei_di
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 420
GG do Hei_di
Dot.: coca cola light

Niestety Cola Light to też mój problem...Zaślepiłam się tym:tylko 0,2 kcal.Teraz powoli się odzwyczajam-sama chemia:/:/:/...
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie
...i oczywiście TRENING!
Hei_di jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-30, 23:55   #13
elizaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 216
GG do elizaa
Dot.: coca cola light

Czytam i nadziwić się nie mogę... Jak można sie uzależnić od coli?? Pewnie uznacie że zerwałam sie z choinki, ale ostatni raz cole piłam ze 3 lata temu... nie smakuje mi po prostu
elizaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 08:21   #14
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: coca cola light


Jak można pić colę codziennie i litrami, no JAK? Co z tego, że się nie tyje, skoro zatruwa się organizm tym odrdzewiaczem?

Ja już wolę pić sok owocowy, który ma 50 kcal/100ml niż śmieciową colę, ktra ma 2kcal.
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 08:23   #15
aspirynkaa
Raczkowanie
 
Avatar aspirynkaa
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 111
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez elizaa Pokaż wiadomość
Czytam i nadziwić się nie mogę... Jak można sie uzależnić od coli?? Pewnie uznacie że zerwałam sie z choinki, ale ostatni raz cole piłam ze 3 lata temu... nie smakuje mi po prostu
szczesciara....
jak mozna sie uzaleznic? no widzisz...na poczatku masz ochote na cos slodkiego, ale niestety to tuczy, wiec potrzebujesz czegos co ma malo kcal..... no i Twoim oczom ukazuje sie butelka coli ktora ma w 100 ml 0,2kcal. Ma inny smak niz zwykla cola, ale myslisz- cos za cos i zaczynasz ja namietnie pic z poczuciem, ze nie przytyjesz po niej. I tak jakos wciaga...
po drugie cola zawiera kofeine, a ja jestem uzalezniona tak samo od coli jak i kawy. Wiem, ze to swinstwo, ale nie pije alkoholu, nie pale papierosow,nie biore narkotykow. Mam kole, troszke zdrowszy nalog.
__________________
100 dni bez:
- ciastek,
-czekolady,
-cukierkow,
-lodow,
-chipsow,
-chrupek kukurydzianych,
-batonow, lizakow
-dzemow
-jogurtow owocowych, serkow homogenizowanych
-cukru
-krakersow, paluszkow, herbatnikow
-ciast, tortow
-sokow slodzonych cukrem
-fast foodow
-paczkow, drozdzowek, rogalikow
aspirynkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 08:29   #16
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez aspirynkaa Pokaż wiadomość
Wiem, ze to swinstwo, ale nie pije alkoholu, nie pale papierosow,nie biore narkotykow.
A ja nie piję, nie palę, nie biorę - i dodatkowo coli nie uznaję.
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 08:48   #17
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
A ja nie piję, nie palę, nie biorę - i dodatkowo coli nie uznaję.
Nie Ty jedna już jest nas dwie
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 11:24   #18
dolare
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 506
GG do dolare
Dot.: coca cola light

chyba jestem przypadkiem "przepicia" colowego
kiedyś piłam ok. 1-2 litry dziennie teraz nie mam na nią ochoty... czasem z przyzwyczajenia sięgnę po nią, ale to dlatego, że TŻ ją ubóstwia....
ech- Concern Coca-Cola Company powinien mi dać odszkodowanie za uzależnienie od Niszczyciela Zdrowia piłam ją namiętnie od 13 roku życia (w sensie uzależnienia, bo kiedyś też ale mniej ) czyli latek prawie 9.......
czyżby to był koniec tej... Toksycznej Miłości?
dolare jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 15:59   #19
czekoladka18
Raczkowanie
 
Avatar czekoladka18
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 59
GG do czekoladka18
Dot.: coca cola light

ja cole pije naprawde bardzoo rzadko i tylko na wyjatkowe okazje- jakas impreza,urodziny itp. bo wiem ze to niezle g*** jejku dziewczyny nie pijcie tego swinstwa codziennie bo sie wykonczycie!juz kawa z cukrem milion razy lepsza pozdrawiam
czekoladka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-08-31, 16:29   #20
mavika
Zakorzenienie
 
Avatar mavika
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 629
Dot.: coca cola light

ja jestem wlasnie na tygodniowym "odwyku" od coli bo po prostu MUSIALAM ja pic codziennie! ale nawet nie mam problemu z powstrzymaniem sie od jej picia. co wiecej - dzis mija ostatni dzien postanowionego tygodnia i przechodzac w sklepie obok coli stwierdzilam ze...nawet nie mam na nia ochoty!
__________________
Wątek ciuchowy
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...8#post38561988
mavika jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 19:06   #21
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: coca cola light

A ja coli zwykłej i light nie piję od 5 lat i żyję
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 20:33   #22
aspirynkaa
Raczkowanie
 
Avatar aspirynkaa
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 111
Dot.: coca cola light

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
A ja nie piję, nie palę, nie biorę - i dodatkowo coli nie uznaję.
nie kazdy ma na tyle silna wole

narazie zrezygnowalam ze slodyczy
__________________
100 dni bez:
- ciastek,
-czekolady,
-cukierkow,
-lodow,
-chipsow,
-chrupek kukurydzianych,
-batonow, lizakow
-dzemow
-jogurtow owocowych, serkow homogenizowanych
-cukru
-krakersow, paluszkow, herbatnikow
-ciast, tortow
-sokow slodzonych cukrem
-fast foodow
-paczkow, drozdzowek, rogalikow
aspirynkaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-31, 21:02   #23
Sathi
Zakorzenienie
 
Avatar Sathi
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: uroczysko
Wiadomości: 5 656
Dot.: coca cola light

Ja też nie rozumiałam jak mozna się uzależnić aż tak codziennie kupowałam sobie po małej butelce....
No i szybko wpadłam w nałóg.
Postanowiłam się opamiętać i skończyłam z tym.
To straszne świństwo, skoro rdzę w kibelku mi rozpuszcza
__________________
Połam język
Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł.


MIŁEGO DNIA
Sathi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-09-01, 18:26   #24
nighmare
Raczkowanie
 
Avatar nighmare
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: las vegas,maleńka;]
Wiadomości: 183
Send a message via Skype™ to nighmare
Dot.: coca cola light

mi się cole light zdarzy sie wypic po szklance 5 razy w tygodniu z cytryna jak mam ochote na coś lepkiego i sodkawego ale dzien w dzien bez przesady..
__________________

Oh oh oh oh oh
I ain't happy,
I'm feeling glad
I got sunshine in a bag
I'm useless but
Not for long
The future is coming on







nighmare jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-06, 18:43   #25
MAZZi
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1
Dot.: coca cola light

WITAM!
Moje zdanie na temat coca coli light jest takie, ze na pewno nie uzaleznia fizycznie, byc moze psychicznie, sama bylam uzalezniona, a dlaczego? to proste, tez jak wiekszosc tutaj wypowiadajacych sie na forum zgubilo mnie 0,2 KCAL, wiec w sumie mozna pic do woli heeh no tak tylko jak ona jest szkodliwa to tylko ja wiem, substancje w niej slodzace kofeina, tak nieraz na mnie dzialay, ze oslabialy mi serce, mialam zachwiania rownowagi i arytmie. Cola wyplukuje wapn z oganizmu , ktory jest odpowiedzialny za regularna prace serca, a do tego te wsyztskie slodziki sa cholernie nie zdrowe:/
Teraz postanowilam ograniczyc cole light , gumy bez cukru i wszelkiego rodzaju slodziki bo w nadmiarze one na prawde szkodza, sama sie o tym przekonalam.
Przepraszam za chaotycznosc wypowiedzi:P
Pozdrawiam
MAZZi jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-06-02, 23:18   #26
soni
Raczkowanie
 
Avatar soni
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 316
Dot.: coca cola light

ja odzywiam sie niezwykle zdrowo poza wlasnie tym , ze zuje gumy ze slodzikami ( ktore maja swoje dobre i zle strony , bo np. xylitol przeciwdziala prochnicy i po np. takiej gumie mantos z xylitolem mam takie uczucie jakbym prawie umyla zeby ) pije coca-cole diet ( czyli chyba to samo co light )- 0,5 l dziennie ostatnio , TEZ SIE UZALEZNILAM WLASNIE , ale dobrze sie po niej czuje , wybornie smakuje ona i dobrze wyglada w dloni . poza tym wierze , ze cola moze byc zdrowa , zreszta czytalam nawet ostatnio w jakmis angielskim brukowcu , ze moze byc czescia zdrowej diety nie wiem , czy jako ustepstwo , czy moze ma jakies walory zdrowotne - o tym nie pisano ....

slodziki podobno wcale nie odchudzaja , bo organizm po tym jak dostanie sygnal ' slodkie' domaga sie cukru i wkoncu i tak zjadamy cos z cukrem , czego nie zjadlybysmy , gdyby nie produkt ze slodzikiem . ja jednak odkad popadlam w nalog schudlam raczej niz zgrublam , tylko boli mnie ostanio staw kolanowy , nie wiem , czy to kontuzja , czy cola ...

Edytowane przez soni
Czas edycji: 2009-06-02 o 23:26
soni jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-06-03, 10:29   #27
melania785
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 35
Dot.: coca cola light

tja a jak mowilam ze biore tabletki odchudzajace to ktos mi nawrzucal ze sama chemia, a cola to niby samo zdrowie? ehhhh smutne, dziewczyny starajcie sie pozbyc tego nawyku to szkodliwy napoj i co z tego ze ma te 0,2 kcal, niszczy wam zoladek, juz wole tabletki odchudzajace ale normalna diete miec
melania785 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:34.