|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2006-07-14, 08:57
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: południowa PL
Wiadomości: 67
|
jak schudnąc 10 kilogramow????pomozcie!!!
mam prosbe doradzcie mi jka mam schudnac 10 kilo!!! wazylam ok90 kilo i schudlam do 77-78 kilo!!mam 170cm wzrostu!!! teraz zamierzam co najmniej 1 w tygodniu chodzic na silownie!! nie prezkraczam 1000 kalorii dzienie,duzo sie ruszam ale waga teraz stoi w miejscu!!co mama zrobic??prosze o pomoc!!
|
|
|
|
2006-07-14, 09:16
|
#2 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 21 806
|
Dot.: jak schudnąc 10 kilogramow????pomozcie!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2006-07-16, 09:13
|
#3 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Gdańsk;)
Wiadomości: 2 050
|
Dot.: jak schudnąc 10 kilogramow????pomozcie!!!
Cytat:
 Conajmniej do 1500 i jedz wiecej posilkow a mniej!
|
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:05.
