Tłuściutkie rączki;/

aniak_90 · 2007-03-21, 19:18

HeY dziewczyny

!

Mam pewien problem, który bardzo mnie krępuje. Strasznie "poszło" mi w ręce . Moje ręce są tłuściutkie (powyżej łokci) wyglada to bardzo nieladnie.

Czuje się jak jakaś "zmutowana kobieta".Moje ręce wyglądają bardziej męsko aniżeli kobieco

Tragedia .....Czuje się bardzo źle zakładając jakiś topik bądź jakąś sukienke

Prosze powiedzcie mi co ja mam zrobic żeby to zrzucić?Jakieś specjalne ćwiczenia...??
Prosze

anniaa · 2007-03-21, 19:38

jak chcesz jakies cwiczenia to na fitness
ale dieta porządna i cwiczenia polecem

rzyrafka · 2007-03-23, 14:11

dostałam kiedyś taką poradę od forumowiczki:

Cytat:

kup sobie hantle i ćwicz codziennie... ja zaczynałam od 1.5...
oto takie podstawowe ćwiczonka
www.*******/cwiczen_biceps.htm
www.*******/cwicz_triceps.htm
www.*******/miesnie_ramion.htm

mozna ćwiczyć na stojąco ale trzeba mieć lekko ugięte kolana, żeby ich nie obciążać!
Jutro leć po hantle!!! cena - zauważyłam, że na ogół za 1kg płaci się 5 zł... kup sobie lepsze w sklepie sportowym, żeby nie wypadały Tobie z rąk, bo np. te w hipermarketach są takie śliskie...

Było to jakies 2 lata temu i do tej pory się za to nie zabrałam :/

Edit, nie wiem dlaczego mi tych adresów nei wczytuje

fit(kropka)pl ma być w miejsce gwiazdek

aniak_90 · 2007-03-23, 17:39

Wielkie dzięki za linki do tych stron. Muszę teraz kupić sobie hantelki

i ćwiczyć , ćwiczić i jeszcze raz ćwiczyć

I czekac na efekty

Pozdr

2007-03-21, 19:18	#1
aniak_90 Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 8	Tłuściutkie rączki;/ HeY dziewczyny ! Mam pewien problem, który bardzo mnie krępuje. Strasznie "poszło" mi w ręce . Moje ręce są tłuściutkie (powyżej łokci) wyglada to bardzo nieladnie. Czuje się jak jakaś "zmutowana kobieta".Moje ręce wyglądają bardziej męsko aniżeli kobieco Tragedia .....Czuje się bardzo źle zakładając jakiś topik bądź jakąś sukienke Prosze powiedzcie mi co ja mam zrobic żeby to zrzucić?Jakieś specjalne ćwiczenia...?? Prosze

2007-03-21, 19:38	#2
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: Tłuściutkie rączki;/ jak chcesz jakies cwiczenia to na fitness ale dieta porządna i cwiczenia polecem __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2007-03-23, 17:39	#4
aniak_90 Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 8	Dot.: Tłuściutkie rączki;/ Wielkie dzięki za linki do tych stron. Muszę teraz kupić sobie hantelki i ćwiczyć , ćwiczić i jeszcze raz ćwiczyć I czekac na efekty Pozdr

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)