Dieta zgodna z grupą krwi - czy rzeczywiście jest zdrowa?

[Nikaa1990]

Od dawna zastanawiam się nad wprowadzeniem w życie diety zgodnej z grupą krwi. Słyszałam o niej wiele pozytywnych opinii...
Jednak gdy wtajemniczyłam się w dietę dla swojej grupy krwi - A - aż się przeraziłam.
To co najbardziej mnie zbulwersowało:
nie powinnam jeść wogóle mięsa. Nawet chude drobiowe odpada.
nie powinnam jeść wogóle nabiału - mleka, serów, maślanki ,nawet serków wiejskich i jajek. Dopuszczany nabiał to tylko mleko i ser SOJOWY, ewentualnie kefir.
Z pieczywem też nie najlepiej. Nie wolno mi jeść nawet chleba wieloziarnistego ani pumpernikla. O białym pieczywie nawet nie wspominam. Dozwolony chleb sojowy i wafle ryżowe.
Nawet niektórych pysznych warzyw nie powinnam jeść - pomidorów, papryki i pieczarek. Sorry, ale jakoś nie mam ochoty na cebulę, którą wolno mi jeść.
Mam unikać soku pomidorowego, kiedy właśnie to on, z wszystkich możliwych kupnych soków, wydaje mi się najzdrowszy.

Jest to dla mnie po prostu przerażajace. Mam wykluczyć z diety jajka, twarogi, warzywa, mleko, pełnoziernisty chleb - czyli to co uważane za bardzo zdrowe? Przecież to się mija z logiką i zdrowym rozsądkiem...

Poradźcie coś...

[czapeczkaelfa]

Uważam, że ta dieta to bzdura i kłóci się ze zdrowym rozsądkiem. Nie trzeba specjalnie znać się na zasadach zdrowego odzywiania,zeby wiedziec, że niezdrowe jest zupełne ograniczanie jakichs składników. Grunt to różnorodność.
Absolutnie nie przechodz na te diete, bo tylko sobie zaszkodzisz

[Kica.]

co do nabiału i miesa -to ja jestem na takiej diecie (nie wiem jaką grupę krwi posiadam, ta dieta to mój wybór), i to nic strasznego, mieso mozesz zastępować kotletami z soczewicy, soi, kapusty, jest wiele pysznych przepisów, które początkowo mogą wydawać sie dziwne ale są naprawdę smaczne a mleko sojowe jest bardzo dobre nabiał mozesz zastąpić tofu.
co do pieczywa to popytaj w sklepach o chleb z mąki sojowej czy z kiełków przenicy.

jestem na podobnej diecie jaka jest preferowana dla twojej grupy krwi i wierz mi, że tryskam zdrowiem, do tego od kiedy sie tak odżywiam mam idealną cerę i ogólnie czuję się wyśmienicie , nie mam żadnych problemów zdrowotnych.

a grA to pozostałść po przodkach, którzy prowadzili rolniczy tryb życia, dlatego nabiał i mieso są wykluczone.

[agatka-a]

ta dieta to dla mnie parodia
wg. niej powinnam jeść to czego nie znoszę (czerwone mieso) a unikać moich ulubionych produktów, które jem najczęsciej, np. nabiał...
nawet jeśli sie sprawdza to ja nawet nie mam zamiaru o niej myśleć a co dopiero stosować

[Ludowa]

Daj sobie z tym spokój, to idiotyzm

[Ather]

Już jakiś czas temu pisałam, że to odżywianie zgodne z grupą krwi to jakaś totalna pomyłka.
Wg. niej musiałabym całkowicie wyeliminować nabiał ze swojej diety i strączkowe.
n/c

tu jest podobny wątek: http://www.wizaz.pl/forum/showthread...highlight=krwi

daj sobie spokój z czymś takim, kompletnie sie tym nie przejmuj! i odżywiaj się zdrowo oraz jedz na co masz ochotę

[ola_108]

nie wierze w to, ale moj tato był na tej diecie . ma grupe krwi 0, wiec odstawił mleko i zwiekszył porcje mięsa i.... schudł 11 kg....oczy wiscie cwiczy i w ogole, ale żarł to mięcho i chudł

[Marżolinka]

tak poza tym to przeciez nikt Ci nie każe przechodzić na ta diete więc po co ten bunt? Tak ją krytykujesz ale chyba niedoczytałaś dlaczego jedne produkty są dla Ciebie wskazane ,a inne nie... Poza tym nie dramatyzuj tak;nie umrzesz od wypicia soku pomidorowego czy zjedzenia razowego chleba,po prostu możesz wybrać coś bardziej korzystnego dla Twojego organizmu,lepiej przyswajalnego,dostarczaj ącego Ci więcej energii.Radzę Ci najpierw przeczytać o co tak na prawdę chodzi w tym sposobie żywienia,a dopiero pożniej okazywać swój stosonek do niego.

[Ather]

Marżolinka, nie wiem do kogo był skierowany Twój post (bo wyżej wiele osób się nie zgodziło z tą dietą) ale:
każdy ma prawo wypowiedzieć swoje zdanie. Poza tym ja osobiście mam podstawy ku temu, by sądzić że taka dieta do najlepszych nie należy, zresztą wiele było wyżej na ten temat. Nie tylko ja uważam że to bezsens.
Nie zarzucaj komuś, że nie wie o co chodzi - bo nie wiesz jaka jest wiedza danej osoby na konkretny temat. Swoją drogą - konsultowałam tą dietę z dietetyczką.

[Ather]

Podbijam, bo chcę coś wyjaśnić, aby nie było niedomówień:

http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...&postcount=475

Tu napisałam wszystko co miałam do powiedzenia, chodzi m.in. o moje i Wasze podejście do pewnych spraw.

[Marżolinka]

Tak więc wlaśnie wypowiadam swoje zdanie...;uważam,że jeśli dziewczyny tak bardzo bulwersuje ta dieta i określają ją mianem idiotyzmu,bezsensu itd. to prawdopodobnie ich wiedza na jej temat jest zbyt powierzchowna.Ja osobiście nie stosuję tej diety ale zdaję sobie sprawę z tego,że jedne produkty służą mi bardziej od innych i tyle!Myślę ,że warto być otwartym na różne opcje i wiedzieć co z czego wynika,bo akurat ten sposób żywienia ma swoje racjonalne podstawy.

[Marżolinka]

Tak na marginesie Ather,niekoniecznie przekonuje mnie Twoja konsultacja na temat tej diety z dietetyczką,jej poglądy są zapewne standardowe ale nie koniecznienie prawdziwsze od poglądów lekarzy opracowojących różne sposoby żywienia.