Szerokie bioderka... - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2005-12-21, 23:07   #1
Agusia=]
Rozeznanie
 
Avatar Agusia=]
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: woj.podkarpackie;]
Wiadomości: 531
Unhappy

Szerokie bioderka...


Juz od dłuzszego czasu mnie coraz bardziej denerwuje to, ze moja biodra sa nie takie jakie bym chciala:P Nie dosc, ze sa szerokie to jeszcze grube uda... Na uda juz wyszperałam w archiwum kilka fajnych cwiczen, ale co z biodrami?! Moze ktos zna jakiej fajne cwiczenia zeby to zmienic??
Agusia=] jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2005-12-22, 08:59   #2
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: Szerokie bioderka...

podstawą mogą okazać się aeroby, piszę mogą ze względu na pojawienie się tego artykułu - http://www.sfd.pl/temat230835

pomocne natomiast są wszelkie skrętoskłony http://www.tymbark☠☠☠☠☠☠☠/index.php?i...section=jeansy, jak i cwiczenia na "boczki"- jakkoliwek je zdefiniujemy

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=69579&hi ghlight=r%EAce

http://www.sfd.pl/temat190098/

http://www.kulturystyka.pl/artykul77/

i jeszcze jedno, jeśli biodra są szerokie ze względu na rozstaw kości to niestety nie da się tego zmienić, ale tłuszcz stracić jak najbardziej
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:22.